ბიოტინი ცნობილია როგორც ვიტამინი H (B7) და კოფერმენტი R. იგი ეკუთვნის დიეტურ დანამატებს. იგი გამოიყენება ჰიპოვიტამინოზის თავიდან ასაცილებლად.
გამოშვების ფორმა, შემადგენლობა, ფასი
წარმოებულია კაფსულებში პლასტმასის შეფუთვაში.
დოზირება, მკგ | კაფსულების რაოდენობა, ც. | ღირებულება, რუბლს შეადგენს. | კომპოზიცია | Სურათი |
1000 | 100 | 300-350 | ბრინჯის ფქვილი, ჟელატინი (კაფსულა), ასკორბილ პალმიტატი და სილიციუმის ოქსიდი. | |
5000 | 60 | 350-400 | ბრინჯის ფქვილი, ცელულოზა, მგ სტეარატი, სილიციუმის ოქსიდი. | |
120 | 650-700 | |||
10000 | 120 | დაახლოებით 1500 წელი |
Როგორ გამოვიყენო
ვიტამინის უკმარისობის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია 5000-10000 მგ მიღება წყლით ჭამის წინ ან დროს.
ბიოტინის სარგებელი
კოფერმენტი აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს ექტოდერმის სტრუქტურებში. გამოყენების მითითებებია:
- გაიზარდა დაღლილობა და კოგნიტური დაქვეითება;
- საჭმლის მონელების დარღვევა (მადის დაკარგვა, გულისრევა);
- ეპითელიუმის, თმის და ფრჩხილის ფირფიტების მდგომარეობის გაუარესება.
ბიოტინი:
- მონაწილეობს ამინოკარბოქსილის მჟავების გაცვლაში.
- ხელს უწყობს ATP სინთეზს.
- ასტიმულირებს ცხიმოვანი მჟავების წარმოქმნას.
- არეგულირებს გლიკემიის დონეს.
- ეხმარება გოგირდის ათვისებაში.
- ხელს უწყობს იმუნური სისტემის მუშაობას.
- იგი შედის მთელი რიგი ფერმენტების სტრუქტურაში.
უკუჩვენებები
ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა ან ალერგიული რეაქციები შემადგენლობაში შეტანილ ინგრედიენტებზე. დიეტური დანამატი გამოყენებისთვის რეკომენდებულია 18 წლის ასაკის მიღწევის შემდეგ.