კალორიების მაგიდები
2K 0 05.04.2019 (ბოლოს შესწორებულია: 02.07.2019)
რაოდენ უცნაურადაც არ უნდა ჟღერდეს, ტკბილი მოყვარულები ხშირად ცდილობენ თვალი გაუსწორონ მათ ფიგურას. სინამდვილეში, თუ სწორ კვების პროგრამას შეადგენთ, მაშინ სწრაფი ნახშირწყლები (მაგალითად, ტკბილეული) მცირე რაოდენობით და გარკვეულ დროს შეიძლება შევიდეს მასში. ამისათვის თქვენ მოგიწევთ ნათლად გამოთვალოთ კალორიების მიღება და BZHU. ამრიგად, ტკბილეულის კალორიულობის ცხრილი დაეხმარება ტკბილ კბილს დაბალანსებული დიეტის შექმნაში და ისიამოვნოს გემრიელი ულუფებით, ფიგურისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.
| სახელი | კალორიების შემცველობა, კკალ | ცილები, გ 100 გრ | ცხიმები, გ 100 გრზე | ნახშირწყლები, გ 100 გრ |
| სიკეთე | 448 | 4,2 | 25,2 | 56,7 |
| დრაჟე შაქარი | 393 | 0 | 0 | 97,7 |
| დრაჟის კაკალი | 547,5 | 11,9 | 38,3 | 41,4 |
| Dragee ხილი და კენკრა შოკოლადში | 389 | 3,7 | 10,2 | 73,1 |
| რეზინა | 360 | 0 | 0,3 | 94,3 |
| უშაქრო რეზინი | 268 | 0 | 0,4 | 92,4 |
| ზამბახი | 400 | 3,6 | 7,3 | 83,5 |
| ზამბახი "მელერი შოკოლადით" | 410 | 3 | 8,8 | 79,2 |
| ირის ნახევრად მყარი | 408 | 3,3 | 7,6 | 81,5 |
| ირისმა გაიმეორა | 443 | 6,6 | 15,9 | 68,2 |
| კაკაოელა | 147 | 15 | 4,5 | 11 |
| მოჭიქული კარამელი | 378 | 1 | 0,8 | 92,9 |
| კანფეტი კარამელი | 370 | 0 | 0,1 | 95,7 |
| კარამელი ლიქიორით | 358 | 0 | 0,1 | 92,6 |
| კარამელი რძის შემავსებლებით | 377 | 0,8 | 1 | 91,2 |
| კარამელი თხილის ფითხით | 410 | 3,1 | 7,3 | 86,6 |
| კარამელი ფონდანტის ფითხებით | 366 | 0 | 0,1 | 94,7 |
| კარამელი მაგარი ფითხებით | 429 | 0 | 10 | 88 |
| კარამელი ხილისა და კენკრის ფითხებით | 371 | 0,1 | 0,1 | 92,4 |
| კარამელი შოკოლადის თხილის ფითხებით | 427 | 1,6 | 8 | 87,1 |
| კანფეტი "ბარი" | 527 | 3,3 | 30,5 | 62,5 |
| ციყვი კანფეტი | 531 | 4,6 | 33,1 | 56,7 |
| ტკბილეული "ლილიპუტების ქვეყანაში" (ვაფლი შოკოლადში) | 551 | 4,2 | 28,3 | 58 |
| კანფეტი "გრანდ ტოფი" | 452 | 4,7 | 21,3 | 61,8 |
| ჟელე კანფეტი | 299 | |||
| კანფეტი "ოქროს ნაბიჯი" | 488 | 10,7 | 28,4 | 51,5 |
| კანფეტი "Kara-kum" | 522 | 4,9 | 30,6 | 60,7 |
| კანფეტი "ქოქოსი შოკოლადში" (Bounty ტიპის) | 467 | 3,4 | 28,1 | 52,1 |
| კომილფო კანფეტი | 585 | 7,5 | 38,3 | 51,3 |
| კანფეტი "კიურიზი" | 509 | 6,9 | 28,4 | 57,4 |
| კანფეტი "Curiosity შოკოლადი" | 520 | 5,5 | 29,8 | 60,1 |
| კანფეტი "მერცხალი" | 400 | 2,6 | 9,9 | 77,3 |
| კანფეტი "ლევუშკა" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,2 |
| კანფეტი "დათვები ტყეში" | 540 | 7,4 | 34,8 | 49,3 |
| მოსკვიჩკას კანფეტი | 396 | 2,6 | 9 | 79 |
| კანფეტი "ლამაზი" | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,4 |
| კანფეტი "ნესკვიკი" | 552 | 6,8 | 33,4 | 56 |
| კანფეტების ფუჟერი | 369 | 2,2 | 4,6 | 83,6 |
| კანფეტი "ჩიტის სიტკბო" | 424 | |||
| "რუზანას" კანფეტი | 414 | 2,5 | 19,7 | 59,4 |
| კანფეტი "ტკბილი კაკალი", ტრიუფელი | 375 | 2,5 | 14,2 | 375,4 |
| კანფეტი "Lazy cream" | 495 | 3,4 | 24 | 69,6 |
| კანფეტი "სონატა" ("გამარჯვება") | 544 | 10,1 | 35,9 | 44,1 |
| კანფეტი "ნაპერწკალი ქლიავით" | 389 | 4,7 | 12,9 | 65,3 |
| ტრიუფელის კანფეტი "გამარჯვება" | 580 | 6,8 | 45,1 | 33,6 |
| ფარსის კანფეტი ხრაშუნა ბურთულებით | 452 | 3,7 | 20,5 | 68,2 |
| კანფეტი "ელიტა" რძის შოკოლადში | 469 | 7,3 | 26,3 | 53,7 |
| კანფეტი "ელიტა" მუქი შოკოლადში | 482 | 7,3 | 27,9 | 54,3 |
| ტკბილეული "ესფერო" (ესფერო) | 570 | 8,6 | 40 | 45,8 |
| ტკბილეულის ასორტი "ბაბაევო" | 465 | 4,4 | 24,1 | 59,8 |
| შოკოლადის მოჭიქული ტკბილეული ჟელე ტანით | 359 | 1,4 | 8,2 | 69,4 |
| შოკოლადის მოჭიქული ტკბილეული, ასორტი პრალინის შემცველებით | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| შოკოლადის მოჭიქული ტკბილეული შემწვარი შემწვარი სხეულით | 489 | 7,8 | 22 | 64,9 |
| შოკოლადის მოჭიქული ტკბილეული კომბინირებული სხეულით | 414 | 3,9 | 14,6 | 69,7 |
| შოკოლადის მოჭიქული ტკბილეული კრემისებრი სხეულით | 463 | 2,7 | 25,8 | 54,7 |
| შოკოლადის მოჭიქული ტკბილეული კრემისებრი სხეულით | 523 | 7,5 | 31,8 | 53,6 |
| შოკოლადის მოჭიქული ტკბილეული ვაფლის ფენებს შორის შევსებით | 535 | 5,8 | 32 | 57,9 |
| შოკოლადის მოჭიქული ტკბილეული fondant სხეულებით | 399 | 1,5 | 7,2 | 81,8 |
| შოკოლადის მოჭიქული ტკბილეული პრალინის და ვაფლის ფენებით | 533 | 6,6 | 31 | 56,6 |
| შოკოლადის მოჭიქული ტკბილეული პრალინის სხეულით | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| შოკოლადის მოჭიქული ტკბილეული ხილის სხეულით | 369 | 1,6 | 8,6 | 74,3 |
| ტკბილეული გაბრწყინებული შოკოლადით შოკოლადის კრემისებრი სხეულით | 569 | 4 | 39,5 | 51,3 |
| შოკოლადის მოჭიქული ტკბილეული შოკოლადის კაკლის ნაჭუჭებით | 547 | 6,4 | 34,6 | 54,6 |
| ტკბილეული მოჭიქული შოკოლადით, ათქვეფილი სხეულით | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
| კანფეტი "ლიმონის ნაჭრები" | 326 | 0,1 | 0 | 81 |
| რძის ტკბილეული "კოროვკა" | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| გაუნათებელი შოკოლადის ტკბილეული | 491 | 4 | 26,3 | 59,2 |
| გაუნათებელი რძის ტკბილეული | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| გაუნათებელი კანფეტები, fondant | 445 | 3,7 | 16,2 | 70,9 |
| გაუნათებელი ტკბილეული, ხილი და fondant | 346 | 0 | 0 | 90,6 |
| რაფაელო ტკბილეული | 615 | 8,8 | 47,8 | 37,4 |
| ტკბილეული "ALMOND JOY BITES" | 563 | 5,58 | 34,5 | 53,24 |
| ტკბილეული, შოკოლადის დაფარული, დიეტური ან დაბალკალორიული | 590 | 12,39 | 43,27 | 34,18 |
| კანფეტი, ირისი | 391 | 0,03 | 3,3 | 90,4 |
| ტკბილეული, კარამელი | 382 | 4,6 | 8,1 | 77 |
| ტკბილეული, კარამელი თხილით შოკოლადის მინანქარში | 470 | 9,5 | 21 | 56,37 |
| ძროხა შოკოლადში | 421 | 2,4 | 14 | 74,2 |
| მარმელადი | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| ჟელე მარმელადი | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| წვნიანი კენკრის მარმელადი | 305 | |||
| ხილის ჟელე "უდარნიცა" | 320 | 0 | 0,7 | 79 |
| მარმელადი, ხილი და კენკრა შოკოლადით მოჭიქული | 349 | 1,5 | 9,2 | 64,2 |
| მარსი | 451 | 3,6 | 18,2 | 68,9 |
| ირმის ნახტომი | 448 | 3,6 | 16,2 | 71,8 |
| პიკნიკი | 504 | 7,4 | 28,8 | 56,6 |
| სნიკერები | 497 | 9,7 | 28,9 | 52,6 |
| Twix | 483 | 5,3 | 23,2 | 64,2 |
შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ ცხრილი სრულად აქ - ასე რომ ის ყოველთვის ხელთ იქნება.
