ადმინისტრაციული ოლქის მიხედვით პროგრამები "მზად ვართ შრომისა და თავდაცვისთვის":
- ცენტრალური ადმინისტრაციული ოლქი (ცაო)
- ჩრდილოეთის ადმინისტრაციული ოლქი (SAO)
- ჩრდილო-აღმოსავლეთის ადმინისტრაციული ოლქი (SVAO)
- აღმოსავლეთის ადმინისტრაციული ოლქი (VAO)
- სამხრეთ-აღმოსავლეთის ადმინისტრაციული ოლქი (YuVAO)
- სამხრეთ ადმინისტრაციული ოლქი (YuAO)
- სამხრეთ-დასავლეთის ადმინისტრაციული ოლქი (YuZAO)
- დასავლეთის ადმინისტრაციული ოლქი (ZAO)
- ჩრდილო-დასავლეთის ადმინისტრაციული ოლქი (SZAO)
- ზელენოგრადის ადმინისტრაციული ოლქი (ZelAO)
ჩვენ გითხრათ, თუ როგორ უნდა გაიაროთ TRP მოსკოვში, ვისაუბროთ რეგისტრაციის პროცედურაზე და განვიხილოთ ცენტრების ხელმისაწვდომი მისამართები. თქვენ შეისწავლით როგორ გახდეთ მოძრაობის ნაწილი და დაიწყოთ გზა ჯანმრთელი მომავლისკენ.
როგორ ვიცი სად უნდა მივიღო ნორმები?
კითხვა, თუ სად უნდა გაიარონ TRP მოსკოვში 2020 წელს, აინტერესებს ყველას, ვინც სისტემატურად დადის სპორტზე და სურს მიიღოს თავისი ცოდნის დადასტურება.
განახლებული ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ სად მდებარეობს TRP მიწოდების ცენტრები მოსკოვში 2020 წელს, მოცემულია შემდეგ პორტალებში:
- მერია mos.ru
- პროგრამის ოფიციალური ვებგვერდი gto.ru
TRP მოსკოვის გრაფიკი მერის კაბინეტში განახლდება ყოველთვიურად:
- გადადით რესურსზე და გადადით "დენის" ჩანართზე;
- აირჩიეთ ჩანართი "უფლებამოსილებები";
- დააჭირეთ "სპორტის დეპარტამენტს";
- აირჩიეთ "დოკუმენტები" ბლოკი;
- დააჭირეთ პროგრამის სახელწოდების ხატულას;
- იპოვნეთ ტესტის განრიგი და მდებარეობის ჩანართი.
2020 წელს TRP– ის მიწოდების საიტები მოსკოვში, მისამართებით, ტელეფონის ნომრებით და სამუშაო საათებით არის ოფიციალურ პორტალზე:
- შედით LC- ში;
- აირჩიეთ ელემენტი "CG";
- შეიყვანეთ ქალაქის სახელი;
- იპოვნეთ თქვენთვის სასურველი ვარიანტი რუკის ქვემოთ მოცემულ სიაში.
დედაქალაქისა და რეგიონის ტერიტორიაზე სპეციალური ცენტრების რაოდენობა უზარმაზარია - ჩვენ ვერ მოგაწვდით სრულ ჩამონათვალს, ამიტომ მონაცემებს თავად უნდა გაეცნოთ ზემოთ არჩეული ერთ-ერთი ვარიანტის არჩევით.
როგორ მივიღოთ მონაწილეობა: ყველა ეტაპი
ჩვენ გაერკვნენ, თუ სად უნდა ჩააბარონ TRP მოსკოვში, ახლა გადავიდეთ ჩვენი მიმოხილვის შემდეგ ნაწილზე. ჩვენ გითხრათ, თუ როგორ უნდა დარეგისტრირდეთ მონაწილეობაზე - უბრალოდ მიჰყევით მცირე ინსტრუქციებს.
პირველი ნაბიჯი არის რეგისტრაცია:
- გახსენით ოფიციალური პორტალი;
- დააჭირეთ "რეგისტრაციის" ხატულას;
- შეიყვანეთ თქვენი ელ.ფოსტის მისამართი და გამოდით პაროლით, დააკოპირეთ ისინი;
- შეავსეთ ფორმა - შეიყვანეთ თქვენი სრული სახელი და საკონტაქტო ინფორმაცია, ატვირთეთ ფოტო;
- მიუთითეთ თქვენთვის სასურველი სპორტი;
- დაასრულეთ რეგისტრაციის პროცესი.
მეორე ნაბიჯი არის ავტორიზაცია:
- ახლა თქვენ შეგიძლიათ შეიყვანოთ თქვენი პირადი ანგარიში თქვენი პაროლისა და შესვლის საშუალებით;
- LC- ის შესვლის შემდეგ, უნიკალური საიდენტიფიკაციო ნომერი გამოჩნდება;
- UIN მთავარ გვერდზეა და შედგება 11 რიცხვისგან;
- კოდი მოიცავს რეგისტრაციის წელს, სერიულ ნომერსა და რეგიონის საცხოვრებელ კოდს.
მესამე ნაბიჯი:
- დაბრუნდით თქვენს პირად ანგარიშზე;
- დააჭირეთ ტესტის ცენტრების ჩანართს;
- ჩამოსაშლელ მენიუში აირჩიეთ საცხოვრებელი ადგილი;
- TRP ტესტირების ცენტრები მოსკოვსა და მოსკოვის რეგიონში ნაჩვენები იქნება ცალკე სიაში;
- დააჭირეთ არჩეულ ვარიანტს, რომ ნახოთ საკონტაქტო ინფორმაცია;
- დარეკეთ ტელეფონის ნომერზე და დარეგისტრირდით ცვლილებისთვის.
მეოთხე ნაბიჯი:
- დაუკავშირდით ადგილობრივ პოლიკლინიკას;
- მიმართეთ საჭირო ექიმებს სამედიცინო ცნობის მისაღებად.
მეხუთე ნაბიჯი:
- გრაფიკის მიხედვით, გამოცხადდით დადგენილი სტანდარტების მისაღებად;
- გააკეთეთ სავარჯიშოები და მიიღეთ დადასტურების ჩანაწერი.
დაბოლოს, უნდა დაველოდოთ შედეგების მიღებას - ტესტის დასრულებიდან 10-14 დღის განმავლობაში VU გაცნობებთ. როგორც ხედავთ, მოსკოვში TRP– ზე დარეგისტრირება ვებ – გვერდის საშუალებით არ არის რთული.
დეტალური ინფორმაცია შეგიძლიათ იხილოთ ჩვენს რესურსზე - ყველა ეტაპი აღწერილია დიდ მიმოხილვებში, რაც დამწყებსაც კი დაეხმარება პრობლემის მოგვარებაში.
რა უნდა ავიღო?
ჩვენ გადავწყვიტეთ, როგორ და სად უნდა ჩაბარდეს TRP სტანდარტები მოსკოვში 2020 წელს სტუდენტისა და ზრდასრული ადამიანისთვის.
მოდით ვნახოთ, რა სტანდარტების დაცვაა საჭირო ნიშნის მისაღებად:
- ოქრო
- ვერცხლისფერი;
- ბრინჯაო.
დისციპლინების ჩამონათვალი არ არის დამოკიდებული რეგიონზე - ის გავრცელებულია ყველა ქალაქისთვის. პროგრამა დაყოფილია რამდენიმე ეტაპად:
- პირველი ხუთი ბავშვებისთვისაა (18 წლამდე);
- შემდეგი ექვსი არის მამაკაცებისა და ქალებისათვის (ასაკის ზედა ზღვარი არ არის).
თითოეული ეტაპი მოიცავს სხვადასხვა რაოდენობის სავარჯიშოებს სისწრაფის, მოქნილობის, სიჩქარისა და სხვა მაჩვენებლებისთვის.
სტანდარტი მოიცავს:
- სავალდებულო დისციპლინები;
- არჩევანის ვარიანტები;
- ალტერნატიული ვარიანტები.
სპეციალური კალკულატორი დაგეხმარებათ გამოთვალოთ ის დონე და სამკერდე ნიშანი, რომლისთვისაც შეგიძლიათ მიმართოთ - ის განთავსებულია ოფიციალურ ვებ – გვერდზე.
ჩვენ გაერკვნენ, რა უნდა გააკეთონ დედაქალაქისა და მოსკოვის მაცხოვრებლებისთვის, რომ წარმატებით მიიღონ მონაწილეობა პროგრამაში - წადით მასზე!
| № | TRP კომპლექსის სტანდარტების ტიპები | მისამართი | მშენებლობა | გრაფიკი |
| CAD | ||||
|---|---|---|---|---|
| 1 | მაღლა ჩამოკიდებული ჩამოსხმა, მოხრა და გაშლა მკლავების ხაზგასმით, იატაკზე დაწევა, დაბალ წვერზე დაკიდება, 16 კგ kettlebell jerking, წვეტიანი პოზიციიდან წინ ფეხის იატაკზე, გრძელი ნახტომი ადგილიდან | ქ. 30 წლის რაბოჩაია | FOK "On Taganka" | მზე 14.00-16.00 |
| SAO | ||||
| 2 | ცურვა | ქ. აკადემიჩესკაია, 77 ა, კორპ. 3 | FOK "აკადემიური" | სამშაბათს, ხუთშაბათს 17.00-19.00 სთ |
| 3 | თხილამურებით სრიალი (ზამთარში), ბარის აწევა, სირბილი, ადგილიდან გადახტომა, ფეხზე მდგომი პოზიცია და სწორი ფეხები იატაკზე, 16 კგ kettlebell- ის შერყევა, იატაკზე დაწოლის დროს მკლავების აქცენტირება და გაშლა | ქ. მე -4 ნოვოსელკი, საკუთრება 2 | სპორტული ინვენტარის დაქირავება | მზე 12.00-14.00 |
| NWAO | ||||
| 4 | მაღალ (დაბალ) ზოლზე აწევა, წინ წამოწევა პოზიციაზე სწორი ფეხებით იატაკზე, გაშვება, ზურგის პოზიციიდან ტანის აწევა, 16 კგ kettlebell ატაცება, გრძელი ნახტომი მდგომი ადგილიდან ორი ფეხის დაჭერით, ცურვა, მოხრა და მკლავების გაშლა იატაკზე წოლა | ოლონეცკის გადასასვლელი, 5 | FOK "Yauza" | მე -2 შაბათს ყოველთვიურად 10.00-12.00 |
| 5 | ტანის ზურგის პოზიციიდან აწევა, მოხრა და მკლავების გაშლა აქცენტით, იატაკზე დაწოლა, მაღლა (დაბალ) ბარზე დაკიდება, 16 კგ kettlebell- ის შერყევა, გრძელი ნახტომი ადგილიდან ორი ფეხის დაჭერით, მდგომი პოზიციიდან წინ გადახრა ფეხები იატაკზე | ქ. ზონალი, 6 | FOK "ლიანოზოვო" | მე -2 შაბათს ყოველთვიურად 10.00-12.00 |
| 6 | მკლავების მოქცევა და გაშლა აქცენტის ქვეშ, იატაკზე დაწევა, გრძელი ნახტომი ადგილიდან ორი ფეხის დაჭერით, მაღლა (დაბალი) ზოლზე ჩამოკიდება, ტანის აწევა აწეული პოზიციიდან, ფეხზე მდგომი პოზიცია და სწორი ფეხები იატაკის ჯოხებით კგ | მე -3 ქ. მარინა როშჩა, 8 წლის | FOK "მარინა როშა" | მე -2 შაბათს ყოველთვიურად 10.00-12.00 |
| 7 | ცურვა | შოკალსკი პროზედი, 45-3 | FOK "Polar Star" | მე -2 შაბათს ყოველთვიურად 10.00-12.00 |
| HLW | ||||
| 8 | ცურვა | ქ. მოლოსტოვიხი, 10 ა, 5 | FOK "კასატკა" | შაბათს 10.15-12.30 სთ |
| 9 | ცურვა | ქ. ლუხმანოვსკაია, 19 ა | FOK "ალბატროსი" | შაბათს 10.15-12.30 სთ |
| 10 | ცურვა | ქ. ფრიაზევსკაია, 13 ა | FOK "Olympia" | შაბათს 10.15-12.30 სთ |
| 11 | Kettlebell იტაცებს 16 კგ-ს, მაღალ (დაბალ) ზოლზე ჩამოკიდებას, ცურვას, მოხრასა და მკლავების გაშლას ხაზს უსვამს იატაკს, იწევს იატაკზე მდგომი პოზიციიდან სწორი ფეხებით, ასწევს სხეულს მწოლიარე მდგომარეობიდან, გრძელი ნახტომი სავარძლები | ქ. კოსინსკაია, 12 ბ | SSOK "ახალი თაობა" | შაბათს 13.15-14.00 სთ 19.30-20.30 |
| 12 | მკლავების მოქცევა და გაშლა საყრდენი იატაკზე, გრძელი ნახტომი ადგილიდან ორი ფეხის დაჭერით, მობრუნებული პოზიციიდან წინ გადახრა სწორი ფეხებით იატაკზე, 16 კგ kettlebell jerk, ზურგის პოზიციიდან სხეულის აწევა, ჩამოკიდება მაღლა ან დაბლა ჯვარი | ქ. ბოლშაია კოსინსკაია, 5 წლის | FOK "Atlant" (კოსინო) | მზე 09.00-11.00 |
| 13 | მკლავების მოხრა და გაშლა აქცენტით იატაკზე დაწოლისას, მაღლა (დაბალი) ზოლზე ჩამოკიდება, ფეხზე მდგომი პოზიციიდან სწორ ფეხზე იატაკზე, ტანის აწევა აწეული პოზიციიდან, 16 კგ kettlebell- ის გადაადგილება, დაჭერით ადგილიდან ორი ფეხით | ქ. ურალსკაია, 19 ა | FOK "Atlant" (გოლიანოვო) | მზე 11.00-13.00 |
| 14 | მაღლა (დაბალი) ჯვარედინიდან ჩამოკიდება, მოხრა და მკლავების საყრდენი გაშლა იატაკზე, სხეული აწეული მდგომარეობიდან, მდგომი პოზიციიდან სწორ ფეხზე იატაკზე მოქაჩვა, ჰანტელი ატაცება, გრძელი ნახტომი ადგილიდან ორი ფეხის დაჭერით | ქ. მოლოსტოვიხი, 10D | FOK "ოდისეა" | მზე 11.00-14.00 |
| 15 | Kettlebell გაიტაცა 16 კგ, მოხრა და მკლავების გაშლა აქცენტით, რომელიც იატაკზე იწვა, მაღლა ან დაბალ ზოლზე ჩამოხტა, ფეხზე მდგომი პოზიცია სწორ ფეხზე იატაკზე, გრძელი ნახტომი ადგილიდან ორი ფეხის დაჭერით, სხეული აწეული პოზიციიდან უკან | ქ. 10 წლის ლუხმანოვსკაია | ფოკ "ჰელიოსი" | შაბათს 10.00-12.00 სთ |
| 16 | გაშვება, ჯვარი | ქ. ვიშნიაკოვსკაია, 16 წლის | პარკი "ცისარტყელა" | შაბათს 10.00-12.00 სთ |
| SEAD | ||||
| 17 | ცურვა, მოხრა და მკლავების გაშლა აქცენტით, რომელიც იატაკზე იწვა, მაღლა (დაბალი) ზოლზე ჩამოკიდება, იდგა იატაკზე მდგომი პოზიციიდან, სწორ ფეხზე იატაკზე, ტანი ზურგის პოზიციიდან აწევა, kettlebell 16 კგ, გრძელი ნახტომი დააყენეთ სავარძლები ორი ფეხით | ქ. ტროფიმოვა, 30 წლის, მშ. 3 | FOK "იუჟნოპორტოვი" | ორშაბათს 20.30-21.15 პარ 16.00-18.00 შაბათს 17.00-19.00 სთ მზე 14.30-15.15 |
| 18 | ცურვა | ქ. მარშალი გოლოვანოვი, 12, კორპუსი 1 | საცურაო აუზი "Maryino" | კვირა 20:45 - 21:30 მზე 15:30 - 16:15 |
| სამხრეთის ადმინისტრაციული ოლქი | ||||
| 19 | ცურვა | ქ. ბორისოვსკის აუზები, 20 წ. 3 ა, 3 ბ | FOK "ბრატეევო" | ოთხშაბათი 16.00-16.45 |
| 20 | ცურვა | ქ. მედინსკაია, 9 ა, კორპ. 2, | FOK "მედინსკი" | პარ 16.00-16.45 |
| 21 | ცურვა | ორეხოვი, 43 ა | FOK "ორეხოვო" | პარ 18.30-19.15 |
| 22 | წინ მობრუნებული პოზიციიდან იატაკზე სწორი ფეხებით, მოხრილი და მკლავების საყრდენი გაშლილი იატაკზე, მაღლა (დაბალ) ზოლზე ჩამოკიდებით, სხეულის ზურგის პოზიციიდან აწევით, გრძელი ნახტომი ადგილიდან ორი ფეხის დაჭერით, kettlebells 16 კგ | ქ. დოროჟნაია, 44 წლის | FOK "გზა" | პარ 16.00-16.45 |
| 23 | ჯვარი, გაშვებული | კოლომენსკი, 14 წლის, კორპ. 1 | მებაღეების პარკი | ორშაბათს 14.00-16.00 სთ |
| სამხრეთ-დასავლეთის ადმინისტრაციული ოლქი | ||||
| 24 | ცურვა 50 მ | ქ. ტეპლი სტანი, 9, კორპუსი 9 | FOK "Solnechny" | შაბათი 15: 15-16: 00 სთ |
| 25 | მკლავების მოქცევა და ტანვარჯიშის სავარძელი სავარჯიშო სკამზე, ჩამოკიდება დაბალ ზოლზე დაწოლისას, kettlebell- ის 16 კგ, მობრუნებული პოზიციიდან წინ და ფეხები იატაკზე, გრძელი ნახტომი ადგილიდან ორი ფეხის დაჭერით, მოხრა და ხელების გაწევა იატაკზე, მოხრილი და გაშლილი მკლავები სავარძლის სავარძლისკენ, მაღლა ზოლზე ჩამოკიდება და ტანის ზურგიდან აწევა | ნოვოიასენევსკის პერსპექტივა, 30 | სოდრუჟესტვოს თამაშების სასახლე | ორშაბათს 20.00-21.00 |
| 26 | ელექტრონული იარაღიდან სროლა | ნოვოიასენევსკის პერსპექტივა, 30 | სოდრუჟესტვოს თამაშების სასახლე | ორშაბათს 19.00-20.00 საათზე დანიშვნით ონლაინ რეგისტრაციის საშუალებით http://www.sport-uzao.ru |
| 27 | ცურვა 50 მ | ქ. ზამორი მაჩელა, 6, კორპუსი 4 | FOK "ჰარმონია" | ორშაბათი 13.00-13.45 18.15-19.00 |
| 28 | გრძელი ნახტომი მდგომი ადგილიდან ორი ფეხის დაჭერით, მოქცევა და მკლავების გაშლა სავარძლის სავარძლისკენ, მაღლა ზოლზე დაწევა, დაბალ წვერზე წოლის დროს ჩამოკიდება, მობრუნებული პოზიციიდან წინ გადახრა, სწორი ფეხები იატაკზე, მოხრა და მკლავების გაშლა საყრდენი იატაკზე დაწოლა, მოხრა და მკლავების გაშლა სავარჯიშო სავარჯიშო სკამზე, სხეულის აწევა აწეული მდგომარეობიდან, kettlebell- ის 16 კგ | ქ. ზამორი მაჩელა, 6, კორპუსი 4 | FOK "ჰარმონია" | შაბათს 19.00-20.00 სთ |
| 29 | სკანდინავიური სიარული, 2 და 3 კმ სირბილი, შერეული სიარული, 100 მ სირბილი | ქ. Profsoyuznaya, 40, კორპუსი 2 | სტადიონი | ხუთშაბათს 18.00-20.00 საათამდე დანიშვნით ონლაინ რეგისტრაციის საშუალებით http://www.sport-uzao.ru |
| კომპანია | ||||
| 30 | ცურვა | ქ. რასკაზოვსკაია, 31 წლის | FOK "ალბატროსი" | შაბათს 15.45-17.15 სთ |
| 31 | ცურვა | ქ. შჩორსა, 6 | ფოკ "ვოსხოდი" | ხუთშაბათს 20.00-21.45 სთ |
| 32 | წინ მობრუნებული პოზიციიდან იატაკზე სწორი ფეხებით, მოხრილი და გაშლილი ხელების დასაყრდნობი იატაკზე, მაღლა (დაბალი) ზოლზე ჩამოკიდებით, ტანის ზურგიდან აწევით, 16 კგ kettlebell- ით, გრძელი ნახტომი ადგილიდან ორი ფეხი, მაღლა (დაბალ) ზოლზე ჩამოკიდებული ჩამოკიდება | ქ. მოსფილმოვსკაია, 41 წლის, კორპ. 2 | FOK "Yubileiny" | ორშაბათს 18.00-20.00 სთ |
| SZAO | ||||
| 33 | წინ მობრუნებული პოზიციიდან იატაკზე სწორი ფეხებით, მოხრა და მკლავების საყრდენი იატაკზე მწოლიარე, ტანის აწევა აწეული მდგომარეობიდან, 16 კგ-იანი kettlebells, გრძელი ნახტომი მდგომი პოზიციიდან ორი ფეხის დაჭერით, ელექტრონული იარაღიდან სროლა | ქ. ლოდოჩნაია, 27 წლის | დასასვენებელი სპორტული კლუბი | თვის მე -2 და მეოთხე ოთხშაბათი 09.00-11.00 17.00-19.00 |
| 34 | წინ მობრუნებული პოზიციიდან სწორი ფეხებით იატაკზე, მაღლა ან დაბალ წელზე ჩამოკიდებით, ხელების მოქცევა და მხრებზე გაშლა, იატაკზე მწოლიარე მდგომარეობაში, გრძელი ნახტომი მდგომი პოზიციიდან ორი ფეხის დაჭერით, kettlebell 16 კგ | 1-ლი ქვეითი შესახვევი, 8 | FOK "დინამიკა" | თვის 1 მზე 10.00-დან 12.00 საათამდე |
| 35 | მკლავების მოხრა და დაგრძელება აქცენტით იატაკზე, ცურვა, მაღლა (დაბალი) ზოლზე ჩამოკიდება, 16 კგ kettlebell jerk, სწორ ფეხზე იატაკზე გადაწევა, ტანის ზურგიდან აწევა, გრძელი ნახტომი ადგილები ორი ფეხით ბიძგით, | ქ. ვილისა ლაცისა, 26 წლის | FOK "ლაზურნი" | თვის მე -3 ოთხშაბათი 10.00-12.00 (დარბაზი) 08.45-10.15 (აუზი) |
| 36 | მაღლა (დაბალი) ჯვარედინზე ჩამოკიდება, წამოწევა პოზიციაზე სწორი ფეხებით იატაკზე, მოხრა და მკლავების გაშლა აქცენტით, იატაკზე დაწოლა, ტანის აწევა აწეული პოზიციიდან, წონა 16 კგ, გრძელი ნახტომი ადგილიდან ბიძგით ორი ფეხით | ქ. გაბრიჩევსკი, საკუთრება 1 | FOK "ტრიუმფი" | თვის მე -2 მზე 10.00-12.00 |
| 37 | ცურვა | ქ. ვილისა ლაცისა, 8 წლის | FOK "აკვატორია" | თვის მე -3 მზე 14.00-16.00 |
| 38 | ცურვა | ქ. როსლოვკა, 5 წლის | FOK "აკვამარინი" | თვის მე -15 მზე 15.30-17.15 |
| ZelAO | ||||
| 39 | ტანის ზურგის პოზიციიდან აწევა, მაღლა (დაბალ) ზოლზე ჩამოკიდება, მდგომი პოზიციიდან სწორ ფეხზე იატაკზე გადახრა, 16 კგ kettlebell- ის შერყევა, იატაკზე დაწოლის დროს მოხრა და მკლავების გაშლა, დაჭერით ადგილიდან ორი ფეხით | ოზერნაიას ხეივანი, 2 | FOK "Savelki" | შაბათს 11.00-12.00 სთ |
| 40 | ცურვა, მოხრა და მკლავების გაშლა აქცენტით, რომელიც იატაკზე იწვა, მაღლა (დაბალი) ზოლზე ჩამოკიდება, იდგა იატაკზე მდგომი პოზიციიდან, სწორ ფეხზე იატაკზე, ტანი ზურგის პოზიციიდან აწევა, kettlebell 16 კგ, გრძელი ნახტომი დააყენეთ სავარძლები ორი ფეხით | შენობა 860 | FOK "მალინო" | შაბათს 13.00-14.00 (აუზი) სამშაბათს და ორშაბათს 17: 00-19: 00 (დარბაზი) |
| 41 | საჰაერო თოფის სროლა | ფიჭვის ხეივანი, 4, კორპუსი 1 | TsSAMK DOSAAF რუსეთი (სროლის მოედანი) | ყოველი თვის ბოლო პარასკევი |
