ენი ტორისდოტირი პლანეტის ყველაზე ესთეტიკური სპორტსმენია

თანამედროვე კროსფითტის სამყაროში უფრო მნიშვნელოვანი სახელია, ვიდრე რიჩარდ ფრონინგი უმცროსი და ენი ტორისდოტირი (Annie Thorisdottir). და თუ ჩვენს დროში თითქმის ყველაფერი ცნობილია ფრონნგის შესახებ, მაშინ თორისდოტირი, საყოველთაოდ გავრცელებული ამერიკელი პაპარაცებისგან მნიშვნელოვანი დაშორების გამო, ახერხებს მისი ცხოვრების ნაწილობრივ საიდუმლოებას. CrossFit– ში პალმის გაკეთების შემდეგაც კი დაკარგა ”მსოფლიოში ყველაზე მომზადებული ქალის” სტატუსი, მაგრამ ის არ წყვეტს გაოცებას მისი თაყვანისმცემლებისთვის ახალი სიძლიერისა და სიჩქარის რეკორდებით.

მოკლე ბიოგრაფია

ენი ორისისდოტირი დაიბადა 1989 წელს რეიკიავიკში. CrossFit– ის სამყაროს მრავალი სხვა გამოჩენილი სპორტსმენის მსგავსად, ბავშვობიდანვე მან აჩვენა მიდრეკილება სხვადასხვა სახის კონკურენტული დისციპლინების მიმართ. ასე რომ, ჯერ კიდევ სკოლაში ყოფნისას, მომავალმა ჩემპიონმა შეძლო მთელი თავისი დიდებულებით გამოეჩინა თავი, როდესაც მან დაიწყო რიტმული ტანვარჯიში.

მაგრამ 2 წლის შემდეგ ნიჭიერმა გოგონამ ტანვარჯიშის განყოფილებაში გაიყვანა, სადაც მან შეძლო პირველი სერიოზული მიღწევების ჩვენება, ისლანდიის ჩემპიონატებში პრიზები ზედიზედ 8 წლის განმავლობაში. მაშინაც კი, ენიმ თავი სპორტსმენად აჩვენა, მან ზუსტად იცოდა, რატომ მოვიდა სპორტში - პირველი ადგილებისთვის და მხოლოდ გამარჯვებისთვის.

ტანვარჯიშის კარიერის ბოლოს (ექსტრემალური ტრავმის გამო), ტორისდოტირმა თავი სცადა ბალეტსა და ბოძებში. ამ უკანასკნელ სპორტში მან ევროპის ოლიმპიურ ნაკრებში მოხვედრაც კი სცადა, მაგრამ არ გამოვიდა.

საინტერესო ფაქტი: ბალეტის, ტანვარჯიშის და მით უმეტეს, კროსფითის უკიდურესი ტრავმის მიუხედავად, თორისდოტირს სპორტში 15 წლის განმავლობაში ერთი სერიოზული ტრავმა არ ჰქონია.

გოგონა ამბობს, რომ ამ მიდგომის საფუძველია საკუთარი სხეულის მოსმენის პრინციპი. კერძოდ, როდესაც იგი გრძნობს არასაკმარისად მომზადებული კონკრეტული ვარჯიშისთვის, ის ამცირებს წონას წვერაზე ან მთლიანად უარს ამბობს მიდგომაზე.

CrossFit– ზე მოდის

CrossFit- მა ანის ცხოვრებაში გაურკვევლობა შეიტანა. 2009 წელს მისმა ერთ-ერთმა მეგობარმა ისლანდიაში CrossFit– ის სპორტულ შეჯიბრში აპრილის პირველ ხუმრობად გამოიყენა სახელი Thorisdottir.

ამის შესახებ, მომავალი ჩემპიონი დიდად არ აღშფოთდა, მაგრამ უბრალოდ სეზონი მიუძღვნა ახალ სპორტს. და უკვე პირველ წელს მან მოიგო ისლანდიის ჩემპიონატი, მხოლოდ 3 თვის მომზადება და თეორიული ბაზის სრული არარსებობა ამ სპორტულ დისციპლინაში.

პირველი შეჯიბრი

Thorisdottir– ის პირველი რეალური ვარჯიში იყო Crossfit Open– ის შესარჩევი ეტაპი. მან პირველად შეასრულა kettlebell- ის საქანელები და დაჭიმვები.

იმავე წელს, მხოლოდ სამ თვეში, მოვემზადე ჩემი პირველი crossfit თამაშებისთვის გლობალური მასშტაბით. სწორედ მაშინ გამოაცხადა თორისდოტირმა, როგორც გამოჩენილი უნივერსალური სპორტსმენი.

შენიშვნა: იმ წელს მისი ფორმა ძალიან განსხვავდებოდა ყველა მომდევნო ფორმისგან. წელი უფრო თხელი იყო, წონისა და სხეულის წმინდა თანაფარდობა გაცილებით მაღალი იყო. ამის გამო, ბევრი თვლის, რომ 2010-2012 თორისდოტირის კარიერის საუკეთესო წლებია.

ტრავმა და გამოჯანმრთელება

2013 წელს ენიმ ვერ შეძლო ტიტულის დაცვა ზურგის ტრავმის (თიაქარიანი დისკი) გამო, რის გამოც მან განიცადა ტექნიკის დარღვევა თავისუფალ ტირაჟში. სპორტსმენი პენსიაზე გავიდა ხუთკვირიანი ღია ჩემპიონატის მესამე კვირის განმავლობაში. შემდეგ მან თქვა, რომ მას არ შეეძლო ისეთი ძირითადი მოძრაობების გაკეთება, როგორიცაა squats. დაზიანება იმდენად ძლიერი იყო, რომ გოგონას შიში გაუჩნდა, რომ მას აღარ შეეძლო სიარული. მან დარჩენილი წელი საავადმყოფოს საწოლში გაატარა და ტრავმა მიიღო.

2015 წელს თორისდოტირმა მეორედ გაიმარჯვა ღია პირველობაზე, რომელმაც CrossFit- ში დაბრუნების შემდეგ შთამბეჭდავი შედეგები აჩვენა და ყველას გააკვირვა ახალი ფორმით, რომელიც მისი კარიერის პიკი იყო.

"ტრიო" დოტირი

Crossfit შეჯიბრებების ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო "ფენომენია" ეგრეთ წოდებული "Dottir" - ტრიო. კერძოდ, ეს არის ისლანდიელი სამი სპორტსმენი, რომლებიც ჩვეულებრივ ინაწილებდნენ საპრიზო და საპრიზო ადგილებს ყველა შეჯიბრში, 2012 წლიდან.

მათ შორის ყოველთვის პირველ ადგილზე იყო ენი ტორისდოტირი, რომელიც CrossFit– ის თამაშებში საკმაოდ ხშირად იმარჯვებდა პირველ ადგილებს. მეორე ადგილი ყოველთვის ოდნავ ჩამორჩებოდა მის სარა ზიგმუნდსდოტირს, რომელიც მუდმივი ტრავმების გამო ვერ მიიღებდა შეჯიბრისთვის შესაფერისი ფორმას და სეზონებსაც კი უშვებდა ზოგადი კვალიფიკაციის გარეშე. მესამე პოზიცია "ტრიოში" ყოველთვის ეკატერინე ტანია დევიდსდოტირმა დაიკავა.

სამივე სპორტსმენი ისლანდიიდან არის, მაგრამ მხოლოდ Thorisdottir დარჩა სათამაშო მისი მშობლიური ქვეყნის გუნდში. ორივე დანარჩენმა სპორტსმენმა თავისი მოქმედების რეგიონი ამერიკულად შეცვალა.

Thorisdottir და პრიალა

როდესაც მე -12 წელს, Thorisdottir პირველად გახდა CrossFit– ის თამაშების ჩემპიონი, მან პრიალა ჟურნალისგან მიიღო ერთდროულად ორი მაცდური შეთავაზება. მაგრამ მან მიატოვა ორივენი იმის გამო, რომ მორცხვი იყო და არ სურდა პირადი ცხოვრების ზედმეტად რეკლამირება.

პირველი წინადადება, როგორც თავად სპორტსმენი ამბობს ინტერვიუში, წამოვიდა ამერიკულ ჟურნალ Playboy- სგან, რომელსაც სურდა სპეციალური გამოცემა გაეცნო მსოფლიოს ყველაზე სპორტსმენ ქალებს, რომელთა სიაში მას სურდა CrossFit- ის ჩემპიონის მოყვანა. იდეის თანახმად, ჟურნალში უნდა ჩატარებულიყო ფოტოსესია შიშველ სპორტსმენთან, რომელსაც ჰქონდა ძალიან გამორჩეული ფორმები და ნამდვილად ქალური მადლი.

მეორე შემოთავაზება იყო ჟურნალ Muscle & Fitness Hers- ისგან. მაგრამ ბოლო მომენტში ჟურნალის რედაქტორებმა დამოუკიდებლად მიატოვეს თორისდოტირის ყდაზე გადაღების იდეა და მასთან ხანგრძლივი ინტერვიუს გამოქვეყნება.

ფიზიკური ფორმა

Thorisdottir თავისი შთამბეჭდავი სიძლიერით რჩება ყველაზე ესთეტიკურ და ქალურ სპორტსმენად CrossFit არა ქალური ქალის სპორტში. კერძოდ, 170 სანტიმეტრის მომატებით, მისი წონა 64-67 კილოგრამს შეადგენს. მაგალითად, 2017 წელს ის კონკურსში ახალი ფორმით (63.5 კგ) შევიდა, რამაც საუკეთესო გავლენა არ მოახდინა მის მაჩვენებლებზე, მაგრამ უპირატესობა მიენიჭა CrossFit– ის ძირითადი პროგრამების სწრაფად შესრულებაში.

გარდა ამისა, იგი გამოირჩევა შესანიშნავი ანთროპომორფული მონაცემებით:

• სიმაღლე - 1,7 მეტრი;
• წელის გარშემოწერილობა - 63 სმ;
• გულმკერდის მოცულობა: 95 სანტიმეტრი;
• ორსართულიანი გარსი - 37,5 სანტიმეტრი;
• თეძოები - 100 სმ.

სინამდვილეში, გოგონამ თითქმის მიაღწია იდეალურს, კლასიკური ქალის სილამაზით, "გიტარის მსგავსი" ფიგურა - უკიდურესად გამხდარი წელის და გაწვრთნილი თეძოებით, რომლებიც მხოლოდ ოდნავ აღემატება მკერდის მოცულობას. CrossFit– მა მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა მისი იდეალური ფიგურის შექმნაში.

ცნობისმოყვარე ფაქტები

Thorisdottir დაიბადა იმისათვის, რომ იყოს საუკეთესო სპორტში. ბოლოს და ბოლოს, მის ოფიციალურ მეტსახელს კონკურსზე ჰქვია "ტორის ქალიშვილი" ან "თორის ქალიშვილი".

CrossFit- ის შთამბეჭდავი შესრულების მიუხედავად, თორისდოტირს არასდროს უწევს მონაწილეობა ძალოსნობის შეჯიბრში. ამის მიუხედავად, მას დაუსწრებლად მიენიჭა კატეგორია "საერთაშორისო სპორტის ოსტატი", რადგან ფედერაციამ მისთვის საკმარისი შედეგები მიიჩნია წონითი კატეგორიისთვის (70 კგ-მდე) სტანდარტების დასაკმაყოფილებლად.

ის ერთადერთია ჯვაროსნულ სპორტსმენად, ვინც გინესის რეკორდების წიგნში შევიდა.

მიუხედავად შესანიშნავი შედეგებისა, ის არ არის მგზნებარე გულშემატკივარი: ის არ იყენებს ჰორმონებს, სპორტულ კვებას, არ იცავს პალეოლითურ დიეტას. ყველაფერი სტანდარტულია - კვირაში 4 ვარჯიში რკინით და 3 ვარჯიში კარდიოს განვითარებისკენ.

თორისდოტირის მთავარი პრინციპი და მოტივაცია არის არა გამარჯვება, არამედ ჯანსაღი და სპორტული ცხოვრების წესი.

მისივე თქმით, მას აბსოლუტურად არ აინტერესებს სპორტის რომელ სახეობაში უნდა მიიღოს მონაწილეობა, რადგან შეჯიბრისთვის მზადებას სხეულის სრულყოფილი შესწავლის დამსახურება აქვს. ეს CrossFit საშუალებას იძლევა.

თავად სპორტსმენის თქმით, მას შემდეგ, რაც საბოლოოდ გადაწყვეტს ოჯახს, შვილს და დატოვოს პროფესიული სპორტი, მას სურს დაბრუნდეს და კიდევ ერთხელ მიიღოს ოქროს. შემდეგ დაუბრუნდით ფორმას და შეასრულეთ პლაჟის ბოდიბილდინგში.

ერთ დროს, ის გახდა პირველი ქალი სპორტსმენი CrossFit- ში, რომელსაც ზედიზედ ორჯერ შეეძლო სეზონის აბსოლუტურად ყველა შეჯიბრის მოგება.

გინესის რეკორდი

ენი განსხვავდება მისი თანამოაზრეებისგან CrossFitters იმით, რომ მან დაამარცხა და დაამყარა ახალი გინესის რეკორდები. მისი ბოლო მიღწევა იყო thrusters, რისთვისაც მან წინა რეკორდი ნახევარით გადალახა.

წვერაზე 36 კილოგრამის წონის 30 კილოგრამი წონის დასრულების შემდეგ, მხოლოდ 1 წუთში. ისეთმა სპორტსმენებმა, როგორიცაა Fronning, Fraser, Davidsdottir და Sigmundsdottir, ხუმრობით სცადეს ამ ჩანაწერის გამეორება. არცერთმა ვერ მოახერხა შედეგთან მიახლოება ხუმრობითაც კი.

ფრეიზერმა უახლოესი მიდგომა აჩვენა, 1:20 წუთში 45 კილოგრამიანი 32 ტროსტერი გააკეთა. ყველა დანარჩენი შორს დარჩა.

რა თქმა უნდა, ეს სულაც არ ნიშნავს თორისდოტერის ფორმებს, არამედ მხოლოდ იმის მაჩვენებელია, რომ მან სპეციალურად ივარჯიშა მის საყვარელ ტუსტერებში, ოპტიმალური შედეგების მისაღწევად.

Საუკეთესო შესრულება

Thorisdottir ერთ – ერთი ყველაზე სწრაფი და ძლიერი ქალი სპორტსმენია CrossFit– ის სამყაროში. გარდა ახალი სავარჯიშოებისა და კომპლექსებისა, რომლებიც ყოველწლიურად ჩნდება კონკურენციის დისციპლინაში, ენის კლასიკური ინდიკატორები შორს ტოვებს მის კონკურენტებს.

კლასიკურ პროგრამებში შესრულების თვალსაზრისით, ის ასევე ტოვებს თავის მეგობრებს Davidsdottir და Sigmundsdottir.

Crossfit- ის ყველა კომპლექსი იხილეთ აქ - https://cross.expert/wod

კონკურსის შედეგები

რაც შეეხება მის შედეგებს, გამოჯანმრთელების შემდეგ სავალალო სეზონის გარდა, ენი ძალიან სტაბილურ მაჩვენებლებს აჩვენებს, 950 ქულასთან ახლოს თითოეულ კონკურსში.

დაბოლოს

მიუხედავად იმისა, რომ Thorisdottir- ს ბოლო 4 წლის განმავლობაში ვერ მოუგო ოქროს მედლები crossfit თამაშებში, ის მაინც არის crossfit ხატი და მთელი ისლანდიის იმედი. მან აჩვენა შთამბეჭდავი დასაწყისი, უნიკალური ფიზიკური ფიტნეს და, რაც მთავარია, განუწყვეტელი სული, იგი სამართლიანად იმსახურებს "CrossFit- ის ცოცხალი სიმბოლოს" წოდებას Froning Jr.- თან ერთად.

როგორც ყველა სპორტსმენი, ის ასევე იცავდა ჯოშ ბრიჯის პრინციპს და თავის ფანებს 2018 წლის პირველ ადგილს დაჰპირდა. ამასობაში, ჩვენ შეგვიძლია გულშემატკივრობთ და მივყვეთ მის მიღწევებს გოგონას გვერდებზე Instagramm- სა და Twitter- ზე.

Უყურე ვიდეოს: every time gilbert looks at anne season 1 (მაისი 2025).