ყველა შესაძლო ტიპის თევზის, თევზისა და ზღვის პროდუქტების კალორიების შემცველი დეტალური ცხრილი, რომელიც შეიცავს ცილებს, ცხიმებსა და ნახშირწყლებს.
| პროდუქტი | ცილა | ცხიმები | ნახშირწყლები | კკალ |
|---|---|---|---|---|
| ზვიგენის კატრანი | 19.9 | 7 | 142 | |
| ატლანტიკური ანკესა | 20.1 | 6.1 | 0 | 135 |
| არგენტინა | 17.6 | 2 | 88 | |
| ბელუგა ბლანდა | 23.3 | 15.6 | 0 | 234 |
| ბელუგა ახალი | 21 | 0.7 | 0 | 147 |
| გამხმარი ბელუგა | 69.9 | 5.3 | 327 | |
| თეთრი ამური | 18.6 | 5.3 | 134 | |
| მზეზე გამხმარი როჭო | 46.4 | 5.5 | 0 | 235 |
| შებოლილი ვობლა | 31.1 | 6.3 | 0 | 181 |
| ახალი ვობლა | 18 | 2.8 | 0 | 97 |
| გლუვი სასმელი | 8 | 1.9 | 49 | |
| ჩარ | 22.4 | 5.7 | 135 | |
| ცხელი შებოლილი ვარდისფერი ორაგული | 23.2 | 7.6 | 161 | |
| მოხარშული ვარდისფერი ორაგული | 22.9 | 7.8 | 0 | 168 |
| ახალი ვარდისფერი ორაგული | 20.5 | 6.5 | 0 | 142 |
| დამარილებული ვარდისფერი ორაგული | 22.1 | 9 | 0 | 169 |
| შემწვარი ლოდი | 22.2 | 11.5 | 4.1 | 209 |
| ვარდისფერი ორაგული შემწვარი ცომით | 17.1 | 16.4 | 15.2 | 281 |
| გამომცხვარი კატა | 7.4 | 8.8 | 6.8 | 137 |
| ბეწვის ქურთუკში გამომცხვარი ვარდისფერი ორაგული | 13.2 | 13.1 | 3.2 | 184 |
| მოხარშული კატა | 15.5 | 5.8 | 0 | 114 |
| ჭრელი კატა | 19.6 | 5.3 | 0 | 126 |
| Ლოქო | 16 | 5 | 0 | 109 |
| ვარდისფერი ორაგული | 20.5 | 6.5 | 142 | |
| დამარილებული ვარდისფერი ორაგული | 22.1 | 9 | 169 | |
| დორადა | 18 | 3 | 96 | |
| ასპ | 18.8 | 2.6 | 98 | |
| ზუბანი | 18.8 | 6.3 | 131 | |
| შემწვარი ლოდი | 22.2 | 11.5 | 4.1 | 209 |
| გამომცხვარი კატა | 7.4 | 8.8 | 6.8 | 137 |
| მოხარშული კატა | 15.5 | 5.8 | 114 | |
| ჭრელი კატა | 19.6 | 5.3 | 126 | |
| Ლოქო | 16 | 5 | 109 | |
| ბელუგა ხიზილალა | 27.2 | 14.2 | 0 | 237 |
| წითელი ხიზილალა (ვარდისფერი ორაგული) | 31.2 | 11.7 | 0 | 230 |
| Chum ორაგულის ხიზილალა | 31.6 | 13.8 | 0 | 251 |
| ხიზილალის მარცხენა ბრეაკოუტ | 24.7 | 4.8 | 0 | 142 |
| ორაგულის ხიზილალა | 32 | 15 | 0 | 245 |
| პოლოკის ხიზილალა | 28.4 | 1.9 | 0 | 131 |
| მარილიანი პოლკის ხიზილალა | 23 | 4 | 128 | |
| მარცვლოვანი ზუთხის ხიზილალა | 28 | 9.7 | 0 | 203 |
| ზუთხის ხიზილალა დააჭირა | 36 | 10.2 | 0 | 236 |
| ზუთხის გამონაყარის ხიზილალა | 36 | 10.2 | 0 | 235 |
| სევრუას ხიზილალა | 28.4 | 11.9 | 0 | 221 |
| ქაშაყის ხიზილალა | 31.6 | 10.3 | 222 | |
| კოდური შველი | 24 | 0.2 | 0 | 115 |
| დაკონსერვებული კოდური ხიზილალა | 19 | 11 | 1 | 179 |
| პიკის ხიზილალა | 17.3 | 2 | 0 | 87 |
| შემწვარი კალმარები | 9.9 | 14.4 | 1.4 | 175 |
| მოხარშული კალმარი | 18 | 4.2 | 0 | 110 |
| შემწვარი კალმარები | 19.1 | 3.8 | 107 | |
| კალმარები | 18 | 0.3 | 0 | 74 |
| ცხელი შებოლილი ტალღა | 22 | 11.6 | 0 | 192 |
| შემწვარი ტალღა | 16.8 | 15.1 | 4.7 | 223 |
| მოხარშული ტალღა | 18.3 | 3.3 | 0 | 103 |
| ახალი flounder | 16.5 | 1.8 | 0 | 83 |
| მოხარშული კრუზანი კობრი | 20.7 | 2.1 | 0 | 102 |
| Crucian კობრი ახალი | 17.7 | 1.8 | 0 | 87 |
| შემწვარი კობრი | 18.3 | 11.6 | 4.5 | 196 |
| მოხარშული კობრი | 16 | 3.7 | 2 | 102 |
| ახალი კობრი | 16 | 5.3 | 0 | 112 |
| ახალი chum ორაგული | 22 | 5.6 | 0 | 138 |
| დამარილებული chum ორაგული | 24.3 | 9.6 | 0 | 184 |
| მოხარშული თუთა | 19 | 4.3 | 115 | |
| ახალი თუთა | 21 | 0.4 | 0 | 124 |
| ბალტიის სპრატი | 14.1 | 9 | 0 | 137 |
| ცხელი შებოლილი sprat | 21.3 | 8.5 | 0 | 162 |
| კასპიის sprat | 18.5 | 13.1 | 0 | 191 |
| Sprat შემწვარი ტომატის სოუსით | 14 | 12 | 4.5 | 182 |
| სანელებელი sprat | 14.8 | 10.5 | 0 | 154 |
| დამარილებული sprat | 17.1 | 7.6 | 0 | 137 |
| ვეშაპის ხორცი | 22.5 | 3.2 | 0 | 119 |
| კბილის თევზი | 14.4 | 16.1 | 202 | |
| ზღვის კოქტეილი ზეთში | 9.3 | 31 | 1 | 319 |
| ზღვის კოქტეილი მარილწყალში | 10 | 1.5 | 1.3 | 59 |
| ზღვის კოქტეილი ზეთში | 29.8 | 4.3 | 3.5 | 172 |
| სუნი | 15.4 | 4.5 | 0 | 102 |
| კოდური კოტლეტი | 12.6 | 5.9 | 15 | 164 |
| კრაბის ხორცი | 6 | 1 | 10 | 73 |
| კრაბის ჩხირები | 17.5 | 2 | 0 | 88 |
| დაკონსერვებული კიბორჩხალები | 18.7 | 1.1 | 0.1 | 85 |
| მოხარშული კიბორჩხალები | 16 | 3.6 | 0 | 96 |
| წითელი თვალი | 21.9 | 4.2 | 125 | |
| რუდი | 18.3 | 3 | 0 | 100 |
| დაკონსერვებული კრევეტები | 17.8 | 1.1 | 0 | 81 |
| მოხარშული კრევეტები | 18.9 | 2.2 | 0 | 95 |
| გაწმენდილი გაყინული კრევეტები | 14 | 1 | 0 | 60 |
| ახალი კრევეტები | 22 | 1 | 0 | 97 |
| Crawfish (კისრის ხორცი) | 17.5 | 2 | 88 | |
| ყინულის თევზი | 17.7 | 2.2 | 0 | 90 |
| ლიმონიმა | 15.9 | 0.4 | 0 | 67 |
| ხმელი კაპარჭინა | 42 | 5.9 | 0 | 221 |
| ცხელი შებოლილი კაპარჭინა | 32.8 | 4.5 | 0 | 172 |
| მოხარშული კაპარჭინა | 20.9 | 4.7 | 0 | 126 |
| ახალი კაპარჭინა | 17.1 | 4.1 | 0 | 105 |
| ცივად შებოლილი კაპარჭინა | 29.7 | 4.6 | 0 | 160 |
| დაჭრილი ორაგული | 19 | 6 | 130 | |
| Შებოლილი ორაგული | 21.5 | 8.4 | 0 | 162 |
| ახალი სამეფო ორაგული | 20.3 | 11.7 | 187 | |
| შემწვარი ორაგული | 20.7 | 22.3 | 0.6 | 283 |
| ახალი ორაგული | 19.9 | 13.6 | 0 | 201 |
| დამარილებული ორაგული | 21 | 20.5 | 0 | 269 |
| ორაგულის საწებელი | 21.1 | 31.4 | 4.1 | 379 |
| სკუმბრია | 20.7 | 3.4 | 0 | 113 |
| მაკრული | 13.2 | 0.8 | 60 | |
| Ზეთიანი თევზი | 18.8 | 4.2 | 112 | |
| კარაქიანი თევზი შებოლილი | 18 | 12 | 180 | |
| შემწვარი მიდიები | 11.2 | 1.6 | 0 | 59 |
| მოხარშული მიდიები | 9.1 | 1.5 | 0 | 50 |
| პოლოკი ცომში | 17.1 | 16.4 | 15.2 | 281 |
| მოხარშული პოლოკი | 17.6 | 1 | 0 | 79 |
| პოლოკი დამარინავდა | 13.5 | 12.6 | 11 | 211 |
| ახალი პოლოკი | 15.9 | 0.9 | 72 | |
| საგაზაფხულო კაპელინი | 13.1 | 7.1 | 0 | 116 |
| შემწვარი კაპელინი | 20 | 30.3 | 4.2 | 369 |
| კაპელინის შემოდგომა | 13.6 | 18.1 | 0 | 217 |
| ახალი კაპელინი | 13.4 | 11.5 | 157 | |
| ზღვის მცენარეები | 0.9 | 0.2 | 0 | 5 |
| სკალპი | 17 | 2 | 3 | 92 |
| ნავაგა | 16.1 | 1 | 0 | 73 |
| ნავაგა თეთრი ზღვა | 19.2 | 1.6 | 0 | 91 |
| შორეული აღმოსავლეთის ნავაგა | 15.1 | 0.9 | 0 | 68 |
| მოხარშული ბურბოტი | 21.4 | 0.7 | 0 | 92 |
| ახალი ბურბოტი | 18.8 | 0.6 | 0 | 80 |
| მუსიკალური ნოტები | 15.7 | 9.5 | 148 | |
| ცხელი შებოლილი ზღვის ბასი | 23.5 | 9 | 0 | 175 |
| მოხარშული ზღვის ბასი | 19.9 | 3.6 | 0 | 112 |
| ახალი ზღვის ბასი | 17.6 | 5.2 | 0 | 117 |
| ჩაშუშული ზღვის ბასი | 10.9 | 6.6 | 4.2 | 120 |
| შემწვარი მდინარის ქორჭილა | 20.6 | 9.1 | 4 | 180 |
| მდინარე ქორჭილა გამომცხვარი | 6.8 | 4.7 | 8.4 | 103 |
| ნადირი მდინარის ქორჭილა | 19.5 | 3.5 | 0 | 109 |
| ახალი მდინარის ქორჭილა | 18.5 | 0.9 | 82 | |
| ჩაყრილი მდინარის ქორჭილა | 14.9 | 6.1 | 3.9 | 130 |
| შემწვარი ზუთხი | 16 | 17.4 | 13.2 | 273 |
| მოხარშული ზუთხი | 17.7 | 12 | 0 | 179 |
| ნადირი ზუთხი | 17.8 | 11.9 | 0 | 179 |
| ახალი ზუთხი | 16.4 | 10.9 | 163 | |
| რვაფეხა | 18.2 | 0 | 0 | 73 |
| მოხარშული ჰალიბუტი | 14 | 0 | 17.8 | 216 |
| ახალი ჰალიბუტი | 18.9 | 3 | 0 | 102 |
| პანგაზიუსი | 15 | 3 | 89 | |
| პელამიდა | 22.4 | 14.2 | 217 | |
| ჰადოკი | 17.2 | 0.2 | 0 | 71 |
| ახალი როჩი | 19 | 0.4 | 0 | 110 |
| ლურჯი whiting | 16.1 | 0.9 | 72 | |
| მოხარშული ზღვის კიბორჩხალა | 20.5 | 0.7 | 0.3 | 90 |
| ახალი ზღვის კიბორჩხალა | 18.8 | 1.3 | 0.5 | 89 |
| მოხარშული მდინარე კრაზანა | 20.3 | 1.3 | 1 | 97 |
| ახალი მდინარის კრაზანები | 15.5 | 1 | 1.2 | 76 |
| დაჭრილი თევზი | 16 | 0.6 | 69 | |
| აზოვის კობრი | 18.4 | 5.3 | 0 | 121 |
| კასპიური კობრი | 18.2 | 2.7 | 0 | 97 |
| საური ზეთში გაწითლდა | 18.3 | 23.3 | 0 | 283 |
| ახალი საური | 18.6 | 12 | 0 | 182 |
| შებოლილი ბალტიის ქაშაყი | 25.4 | 5.6 | 0 | 152 |
| ატლანტიკური სარდინი ზეთით | 19 | 18 | 238 | |
| სარდინი ზეთში | 24.1 | 13.9 | 0 | 221 |
| სარდინი ტომატის სოუსში | 17 | 9.9 | 1.4 | 162 |
| მოხარშული სარდინი | 20.1 | 10.8 | 0 | 178 |
| ახალი სარდინი | 20.6 | 9.6 | 169 | |
| სევრუა ტომატის სოუსში | 16.1 | 11.5 | 2.8 | 179 |
| ახალი სევრუგა | 17 | 11.8 | 0 | 160 |
| ქაშაყი მცენარეულ ზეთში | 16.4 | 26.5 | 0 | 301 |
| ქაშაყი არაჟანში | 5.5 | 6.2 | 5.3 | 97 |
| ქაშაყი ტომატის სოუსში | 13.8 | 9.7 | 4.6 | 159 |
| ცხელმა შებოლილი ქაშაყი | 21.8 | 14.3 | 0 | 215 |
| პიკელებული ქაშაყი | 16.5 | 12.6 | 3.4 | 192 |
| ახალი ქაშაყი | 16.3 | 10.7 | 0 | 161 |
| მარილიანი ქაშაყი | 19.8 | 15.4 | 0 | 217 |
| შემწვარი ორაგული | 21.8 | 14.1 | 230 | |
| ორთქლზე მოშვებული ორაგული | 19.3 | 14 | 197 | |
| მოხარშული ორაგული | 22.5 | 12.5 | 189 | |
| ახალი ორაგული | 21.6 | 6 | 0 | 140 |
| ზღვის ზღვა | 18 | 3 | 99 | |
| თეთრი თევზი | 19 | 7.5 | 144 | |
| სკუმბრია ზეთში | 13.1 | 25.1 | 278 | |
| ცხელი შებოლილი სკუმბრია | 22.1 | 23.8 | 4.1 | 317 |
| შებოლილი სკუმბრია | 20.7 | 15.5 | 0 | 221 |
| ორთქლზე მყოფი სკუმბრია | 18 | 13.2 | 191 | |
| მოხარშული სკუმბრია | 19.6 | 14.7 | 0 | 211 |
| სკუმბრია | 18.7 | 11.9 | 181 | |
| მოხარშული კატა | 18.4 | 13.6 | 0 | 196 |
| ნადირი ლოდი | 18.2 | 5.4 | 0 | 121 |
| ახალი კატა | 16.8 | 8.5 | 143 | |
| ცხენის სკუმბრია ზეთში | 15.6 | 27.4 | 0 | 309 |
| ცხენის სკუმბრია ტომატის სოუსში | 14.8 | 2.3 | 7.3 | 110 |
| შემწვარი ცხენის სკუმბრია | 20.3 | 10.5 | 3.7 | 190 |
| მოხარშული ცხენის სკუმბრია | 20.6 | 5.6 | 0 | 133 |
| ჩაშუშული ცხენის სკუმბრია | 19.6 | 4.8 | 0 | 122 |
| ახალი ცხენის სკუმბრია | 19 | 5 | 119 | |
| ცივად შებოლილი ცხენის სკუმბრია | 17.1 | 2.8 | 0 | 94 |
| სტერლეტი ახალი | 17 | 6.1 | 0 | 122 |
| მოხარშული პიკის ქორჭილა | 21.3 | 1.3 | 0 | 97 |
| ნადირი pike perch | 19.6 | 1.2 | 0 | 89 |
| ახალი pike perch | 19.2 | 0.7 | 84 | |
| Stuffed pike perch | 13.7 | 6 | 8.7 | 144 |
| თილისმა | 15.7 | 3 | 90 | |
| ტერპუგი | 17.8 | 3.4 | 102 | |
| ტერპუგი დაკბილული | 17.6 | 9.5 | 85 | |
| ტილაპია | 20.1 | 1.7 | 96 | |
| შემწვარი ტილაპია | 26.1 | 2.6 | 128 | |
| ვერცხლისფერი კობრი თეთრი სუფთა | 19.5 | 0.9 | 0.2 | 86 |
| ტრეპანგი | 7.3 | 0.6 | 34 | |
| მოხარშული ტრეპანგი | 9 | 0.7 | 42 | |
| შემწვარი ტრეპანგი | 9 | 0.7 | 41 | |
| Cod (ღვიძლი ზეთში) | 4.2 | 65.7 | 1.2 | 613 |
| ცხელი შებოლილი კოდური | 26 | 1.2 | 0 | 115 |
| შემწვარი კოდური | 23 | 0.1 | 0 | 111 |
| გამომცხვარი cod | 6 | 3.7 | 8 | 90 |
| შებოლილი კოდური | 22.1 | 0.5 | 0 | 94 |
| მოხარშული cod | 17.8 | 0.7 | 0 | 78 |
| შემწვარი კოდური | 22.1 | 9.1 | 0.6 | 172 |
| ახალი cod | 17.7 | 0.7 | 78 | |
| დამარილებული cod | 23.1 | 0.6 | 0 | 98 |
| ჩაშუშული cod | 9.7 | 5.1 | 3.9 | 101 |
| თინუსი მცენარეულ ზეთში | 27.1 | 9 | 0 | 190 |
| თინუსი საკუთარ წვენში | 21 | 1.2 | 0 | 96 |
| ახალი tuna | 23 | 1 | 0 | 101 |
| შებოლილი გველთევზა | 17.9 | 28.6 | 0 | 326 |
| სუფთა ზღვის გველთევზა | 19.1 | 1.9 | 93 | |
| ახალი გველთევზა | 14.5 | 30.5 | 0 | 332 |
| მოხარშული ოსტრი | 14 | 3 | 95 | |
| ახალი ხამანწკები | 14 | 0.3 | 6 | 95 |
| Კალმახი | 19.2 | 2.1 | 0 | 97 |
| შებოლილი კალმახი | 26 | 3.1 | 0.5 | 132 |
| ახალი ზღვის კალმახი | 20.5 | 4.3 | 157 | |
| მოხარშული კალმახი | 15.5 | 3 | 89 | |
| მსუბუქად დამარილებული კალმახი | 20.6 | 10.1 | 186 | |
| მსუბუქად დამარილებული ცხიმის კალმახი | 23 | 15 | 227 | |
| დამარილებული ჰამსა | 21.2 | 9 | 0 | 166 |
| შემწვარი ჰეკი | 14.3 | 3.9 | 2.5 | 105 |
| მოხარშული ჰეკი | 18.5 | 2.3 | 0 | 95 |
| ახალი ჰეკი | 16.6 | 2.2 | 0 | 86 |
| Sprats | 17.4 | 32.4 | 0.4 | 363 |
| Pike ტომატის სოუსით | 14.2 | 4 | 3.6 | 108 |
| მოხარშული პიკი | 21.3 | 1.3 | 0 | 98 |
| ნადირი პიკეტი | 19.6 | 1.2 | 0 | 90 |
| ახალი pike | 18.4 | 0.8 | 82 | |
| Stuffed pike | 13.3 | 6 | 8.4 | 141 |
| ზღვის ენა | 10.3 | 5.2 | 0 | 88 |
| შემწვარი ზღვის ენა | 20 | 30.3 | 4.2 | 369 |
| იდეა ახალი | 18.2 | 1 | 81 |
ცხრილი შეგიძლიათ გადმოწეროთ და დაბეჭდოთ აქ.
