სპორტული დიეტური დანამატი კრეატინის კაფსულები პოპულარულია სპორტსმენებს შორის და საკმაოდ ეფექტურად ითვლება. შემადგენლობაში შემავალი კრეატინის მონოჰიდრატი ხელს უწყობს დამატებითი ენერგიის გამომუშავებას, კუნთების ზრდას, ფიზიკური მუშაობის გაუმჯობესებას და წონის დაკლებას.
გამოშვების ფორმა
სპორტული დანამატი გამოდის 90 კაფსულის სახით ერთ შეფუთვაში.
კომპოზიცია
VPlab კრეატინის ერთი პორცია შეიცავს (გრამებში):
- ცილები - 0,4;
- ნახშირწყლები - 0;
- ცხიმები - 0,01-ზე ნაკლები;
- კრეატინის მონოჰიდრატი - 3;
- ჟელატინი, როგორც კაფსულის გარსის კომპონენტი.
ნაწილის კალორიული შემცველობა 1,6 კკალ.
Როგორ გამოვიყენო
ერთი პორცია - 3 კაფსულა. დანამატი მიიღება დღეში ერთხელ თვენახევრის განმავლობაში, რის შემდეგაც ისინი ყოველთვიურად ისვენებენ.
მძიმე ფიზიკური დატვირთვისთვის შეგიძლიათ 4 კაფსულამდე გაზარდოთ.
უკუჩვენებები
არ შეიძლება სპორტული ჩანართის გამოყენება, თუ ალერგია გაქვთ პროდუქტის რომელიმე კომპონენტის მიმართ. ასევე არ არის რეკომენდებული დიეტური დანამატების მიღება თირკმლის, გულისა და ღვიძლის დეკომპენსირებული უკმარისობის დროს.
სპორტული დანამატის შესწავლისას ფოკუს ჯგუფში არ შედიოდნენ 18 წლამდე ასაკის ბავშვები და ორსული ქალები, ამიტომ დიეტური დანამატის უსაფრთხოება დადასტურებული არ არის ამ კატეგორიის ადამიანებთან მიმართებაში.
Გვერდითი მოვლენები
დანამატი უსაფრთხოდ ითვლება და ზოგადად არ იწვევს გვერდით მოვლენებს ჯანმრთელ ადამიანებში. ამასთან, ზოგიერთ შემთხვევაში აღინიშნება:
- ორგანიზმში წყლის შეკავება, რაც გამოიხატება რბილი ქსოვილების მსუბუქი და ზომიერი შეშუპებით;
- ალერგიული რეაქცია;
- კუნთების კრუნჩხვები იშვიათია, თეორიულად მათი გარეგნობა ასოცირდება ელექტროლიტების დისბალანსთან კუნთებში სითხის გამოყოფის ფონზე;
- საჭმლის მონელებას თან ახლავს გულისრევა, პირღებინება, დიარეა;
- მუწუკები შეიძლება წარმოიშვას ტესტოსტერონის წარმოების გაზრდის გამო, დანამატის მიღებისას.
ფასი
ერთი პაკეტის ღირებულებაა 750-900 რუბლი.
