ფეხის დაგრძელების დროს მუხლის ტკივილი სხვადასხვა მიზეზების გამო ხდება. ყველაზე ხშირად ეს არის დაზიანება ან ერთობლივი დაავადების დაწყება. მას თან ახლავს მუდმივი ტკივილი, მოძრაობის სიმტკიცე და შეშუპება, სიწითლე.
მუხლის ტკივილი ფეხის დაჭიმვისას - იწვევს
თუ ტკივილი მუხლის სახსარში დაფიქსირდა გაფართოების დროს, მიზეზებია:
- ტრავმა;
- ანთებითი პროცესები;
- ინფექციის შეღწევა;
- ართრიტი;
- ართროზი;
- იოგების გახეთქვა ან ცრემლსადენი;
- მყესების დაზიანება;
- მუხლის ხრტილის ცვლილებები.
ფიზიოლოგიური ფაქტორები
სახსრების დაავადებებზე ყველაზე ხშირად მოქმედებს:
- სიბერეში;
- სხეულის ჭარბი წონით, ჭარბი წონა 30 კგ-ზე მეტი;
- მუდმივ მუშაობასთან, რომელიც დაკავშირებულია მძიმე აწევასთან;
- გენეტიკური მიდრეკილება.
ასეთ შემთხვევებში სახსრები უფრო სუსტია და მიდრეკილია დაზიანებისკენ. ხანდაზმულ ასაკში სახსრები იშლება და ანთება იწყება. ჭარბი წონისა და სხეულის დატვირთვისას, მთელი დატვირთვა მიდის ფეხებზე, რაც ხელს უწყობს დაავადებების განვითარებას.
ტრავმული დაზიანება
ტრავმული ტრავმის შედეგია:
- მუხლზე დაცემა;
- ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვა;
- მოულოდნელი გადახტომა მაღალ ზედაპირზე;
- მოკლე მანძილზე გაშვება, აჩქარება;
- ხტუნვა ხტუნვით მუხლთან;
- წონის აწევა;
მუხლის დაზიანებით, ტკივილი გრძელდება 30 წუთიდან რამდენიმე დღემდე. თუ ამავე დროს მოქმედებს სისხლძარღვები, მაშინ დაზიანების ადგილზე წარმოიქმნება ქსოვილების ციანოზი და შესაძლებელია დროებითი დაბუჟება.
შეიძლება მუხლის სხვადასხვა ნაწილის დარღვევა მოხდეს:
- იოგების ან მყესების დაზიანება;
- მენისკის დაზიანება;
- ბზარები ან ძვლები;
- დისლოკაციები.
ანთებითი პროცესები
ანთება მუხლის სახსარში ყველაზე ხშირად ხდება ჰიპოთერმიის დროს, ალერგიული რეაქციის, მძიმე ფიზიკური დატვირთვისა და ინფექციის შედეგად.
ეს იწვევს შემდეგ დაავადებებს:
- ართრიტი;
- ართროზი;
- დაზიანება;
- პერიარტიკულური ჩანთის ანთება;
- სახსრის ინფექციური სუპურაცია.
თუ ანთების მიზეზი არის ალერგია ან დაზიანება, მაშინ ის თავისით გაივლის 3-4 დღის განმავლობაში, სამედიცინო ჩარევის გარეშე.
ართროზი და ართრიტი
ართროზს და ართრიტს აქვს საკუთარი გამორჩეული თვისებები. თითოეული მათგანი გავლენას ახდენს მუხლის სახსარზე. ართროზით მხოლოდ სახსრები მოქმედებს და ართრიტით მთელი სხეული განიცდის ინფექციას. ართრიტი ასევე გამოწვეულია იმუნური სისტემის გაუმართაობით.
ართროზს თან ახლავს შემდეგი სიმპტომები:
- ტკივილი თავს იჩენს, როდესაც მუხლი მოძრაობს, საწყის ეტაპზე ის უმნიშვნელოა, მოსვენებისას ანელებს;
- კიდურის მოძრაობისას ჩნდება კრიზისი, სახსარი წაშლილია, ძვლები ერთმანეთს ეშლება;
- კიდურის მოძრაობა იწვევს დისკომფორტს და სიმკვრივეს;
- სახსრის ცვლილებების გამოჩენა.
ართრიტს თან ახლავს შემდეგი სიმპტომები:
- მუდმივი ტკივილი, განსაკუთრებით ღამით;
- სახსრის ან მთელი სხეულის სრული სიმტკიცე;
- სხეულის ტემპერატურა იზრდება;
- შემცივნება;
- ჭარბი ოფლიანობა;
- სისუსტე;
- ფსორიაზი გამოჩნდება კანზე.
ტკივილის დიაგნოზი
მუხლზე ტკივილის გახანგრძლივებისთვის თქვენი ექიმი მიიღებს დეტალური სიმპტომების ისტორიას.
შემდეგ ის განსაზღვრავს სისხლის ტესტებს:
- ბიოქიმიური კვლევა;
- ზოგადი სისხლის ანალიზი;
- იმუნოლოგიური კვლევა;
ანალიზების გარდა, ტარდება ფუნქციური გამოკვლევა:
- რენტგენი;
- მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია;
- სახსრის კომპიუტერული ტომოგრაფია;
- ულტრასონოგრაფია;
- ატროსკოპია;
- რადიონუკლიდის კვლევა;
- თერმოგრაფია.
ყველა კვლევა ტარდება მითითებების მიხედვით, ყველაზე ხშირად საკმარისია სურათის გადაღება, თუ სურათი არ არის ნათელი, ინიშნება დამატებითი გამოკვლევა.
მუხლზე ტკივილის მკურნალობა ფეხის დაგრძელებით
მკურნალობა ინიშნება ექიმის მიერ. დანიშნეთ მედიკამენტები ხალხურ საშუალებებთან ერთად. არ არის რეკომენდებული აბების მიღება საკუთარ თავზე, ექიმი ითვალისწინებს დაავადების ყველა თავისებურებას და სხეულის ინდივიდუალობას.
წამლებით მკურნალობა
წამლებით მკურნალობა ინიშნება ტკივილის შემამსუბუქებლად:
- იბუპროფენი;
- აცეტამინოფენი;
- ანალგინი;
- ნაპროქსი;
- დიკლოფენაკი;
- კეტოროლაკი;
- ნისე
პრეპარატები, რომლებიც ხელს უწყობენ ხრტილის ქსოვილის აღდგენას, იცავს მათ დაზიანებისგან.
ქონდროპროტექტორები მიეკუთვნებიან ჯგუფს:
- ტერაფლექსი;
- რუმალონი;
- დონ;
- სტრუქტურა;
- არტრადოლი;
- ჰონდა ევალარი;
ანტიბიოტიკებით მკურნალობა ასევე ინიშნება ინფექციის არსებობისას:
- სულფასალაზინი;
- ცეფტრიაქსონი;
- დოქსიციკლინი;
- ტეტრაციკლინი;
- ციპროფლოქსაცინი;
- აზითრომიცინი;
- ერითრომიცინი.
კომპლექსი იღებს მედიკამენტებს, რომლებიც აღადგენს სისხლის მიმოქცევას:
- პენტოქსიფილინი;
- აქტოვეგინი;
- ევფილინი;
- ლიპოინის მჟავა
ანთებითი პროცესითა და მწვავე ტკივილის სინდრომით ინიშნება სტეროიდული ჰორმონები:
- ჰიდროკორტიზონი;
- დიპროსპანი;
- სელესტონი.
ტრადიციული მეთოდები
ხალხური საშუალებები დიდი ხანია გამოიყენება, ისინი ხელს უწყობენ ანთების გათავისუფლებას.
ყველაზე ეფექტური მეთოდები:
- იოდის ხსნარი ალკოჰოლზე ირეცხება მტკივნეულ ადგილზე;
- დაჭრილი კარტოფილი შერეულია 15 მლ ნავთი. სახსარი გაჟღენთილია ნარევით. გააკეთეთ კომპრესი, დატოვეთ მთელი ღამე, გაიმეორეთ 7 დღის განმავლობაში.
- დაჭყლიტეთ კარტოფილი და ქათმის ფესვი. ნარევი გამოიყენება დაზიანებულ ადგილას, მზადდება კომპრესი. გააჩერეთ 5-6 საათი. ახალი წამალი მზადდება ყოველ 2 დღეში. გაიმეორეთ 6 დღის განმავლობაში.
- ხახვის ბოლქვი დაჭრილია სქელ რგოლებად და ვრცელდება დაზიანებულ ადგილზე. ბაფთით, გააჩერეთ 3-4 საათი;
- Dandelions გადაისხა ალკოჰოლი, დაჟინებით მოითხოვს 1.5 თვის განმავლობაში. ყოველდღე შეზეთეთ მუხლის არე;
- შავი ყვავილების და გვირილის ახალი ყვავილები ასხამენ მდუღარე წყალს, დაჟინებით მოითხოვს. წყალი გადაწურულია, ნარევი წაისვით სახსარზე, შეფუთეთ როგორც კომპრესი 4-5 საათის განმავლობაში;
- ფიჭვის ახალი ტოტები ორთქლდება და ითხოვს. შედეგად მიღებული ხსნარით ყოველდღე ირეცხება მუხლი.
- მდოგვი და თაფლი მიიღება იმავე რაოდენობით. გაათბეთ წყლის აბაზანაში, სანამ თაფლი არ გახსნის. ნარევი გამოიყენება დაზიანებულ ადგილას;
- კომბოსტოს ფოთოლი გარეცხილია და წაისვით მუხლზე, გადაახვიეთ ელასტიური ბაფთით და გააჩერეთ მთელი ღამის განმავლობაში.
- კალენდულას ბუჩქს ვავსებ წყლით, ადუღებამდე. შემდეგ ცხლად წაისვით შეშუპებულ ადგილზე, შეფუთეთ ცელოფანში და იზოლირებული. დატოვე ღამით. ხანგრძლივობა - 2 კვირა.
- ცხელი მცენარეული ზეთი წაისვით და შეიზილეთ მუხლში მასაჟისტული მოძრაობებით. ხანგრძლივობა - 7 დღე.
- შვრიის ჩალა გაანადგურა. მასა ვრცელდება მტკივნეულ ადგილზე გასათბობ ბალიშთან ერთად. გადაიტანეთ თბილი ქსოვილით. ხანგრძლივობა - 3-4 დღე.
სავარჯიშოები სახსრების სამკურნალოდ
ფიზიკური თერაპია შემუშავებულია მუხლის სახსრების სამკურნალოდ. იგი აღადგენს მუხლის სახსრის მუშაობას, ხსნის ტკივილს და ავითარებს მის ნორმალურ მოძრაობას.
სასარგებლო სავარჯიშოები სახსრებისთვის:
- მუცელზე წოლა, თავის მხრივ, აწიეთ ყოველი ფეხი მაღლა, გააჩერეთ იგი დაახლოებით ერთი წუთით და ნაზად ჩამოიწიეთ. თითოეული ფეხისთვის, გაიმეორეთ ერთხელ.
- სხეულის პოზიცია, როგორც წინა სავარჯიშოში. ფეხები თავის მხრივ აწეულია, 2-3 წამს იჭერს და აქვეითებს. თითოეული ფეხისთვის გაიმეორეთ 12-16 ჯერ.
- კარგი ფიზიკური მდგომარეობის შემთხვევაში შეგიძლიათ სცადოთ ვარჯიშის გაკეთება. პოზიცია, როგორც წინა სავარჯიშოში. ორივე ფეხი მაღლა აიწია და ნაზად გაშალა. ამ მდგომარეობაში ისინი ნახევარ წუთს აყოვნებენ, შეუფერხებლად უბრუნდებიან თავდაპირველ პოზიციას.
- წევს გვერდზე, ერთი ფეხი მუხლთან აქვს მოხრილი, მეორე კი სწორი. შეასრულეთ გვერდითი ლიფტები სწორი ფეხით, გააჩერეთ ფეხი ჰაერში 40-60 წამით. გაიმეორეთ თითოეული ფეხისთვის 8-10 ჯერ.
- სკამზე ჯდომა, თავის მხრივ, ასწიეთ ფეხი რაც შეიძლება მაღლა. შეფერხება 50-60 წამით, ნაზად დაწევა. გაიმეორეთ 7-8 ჯერ.
- დგომის დროს ისინი სხეულს თითებზე აწევენ. აწევის პოზიციაზე ისინი 10 წამს დგანან, შეუფერხებლად დაბლა. გაიმეორეთ 8-12 ჯერ.
- პირდაპირ ქუსლებზე დგომით, თითები მაქსიმალურად წამოწეულია. ისინი მდგომარეობაში იმყოფებიან 20 წამის განმავლობაში, შეუფერხებლად ჩამოწეული. გაიმეორეთ 8-12 ჯერ.
- იდგა პირდაპირ, გააფართოვოს ერთი ფეხიდან მეორეზე. ამ შემთხვევაში, ერთი ფეხი სავსე ფეხზეა, მეორე კი თითზე. შეცვალეთ ფეხების პოზიცია გლუვი მოძრაობებით. გააკეთეთ ეს შეუფერხებლად ორი წუთის განმავლობაში.
- დასასრულს ტარდება ქვედა კიდურების თვითმასაჟი, რომელიც გრძელდება 3-4 წუთი.
- პოზიცია - ზურგზე წოლა, ფეხები აწეული, ხელები სხეულის გასწვრივ. ველოსიპედების სიმულაცია. ხანგრძლივობა 4-5 წუთი.
- პოზიცია - იდგა, კედელზე ეყრდნობოდა. გლუვი კვნესა ქვემოთ, 30-40 წამით პოზიციის შენარჩუნებით. გაიმეორეთ 10-12 ჯერ.
ქირურგიული ჩარევა
ქირურგიული ჩარევა ხორციელდება სპეციალური კამერის გამოყენებით კანის მცირე ჭრილობის საშუალებით.
განახორციელეთ შემდეგნაირად:
- ტარდება ნაწილობრივი ან ზოგადი ანესთეზია;
- კეთდება ორი მცირე ჭრილობა;
- გააცანით კამერა;
- შეასრულე საჭირო მანიპულირება;
- გამოიყენება ნაკერი.
ქირურგიული ჩარევა საშუალებას იძლევა:
- გასწორება, მოცილება, შეკერვა მენისკის დაზიანებული ადგილები;
- ხრტილის დაზიანების მოშუშება;
- იოგების აღდგენა.
საშიში შედეგები
არარსებობისას აუცილებელი მკურნალობის დროს ტკივილის დროს მუხლზე, არსებობს შემდეგი გართულებების განვითარების რისკი:
- ართრიტს შეუძლია თანდათან იმოქმედოს სხეულის ყველა სახსარზე;
- ინვალიდობა;
- მოძრაობის სრული ნაკლებობა მუხლის სახსარში;
- სახსრებზე ძვლის ზრდის ფორმირება;
- ინფექციური ხასიათის მქონე ინფექცია შეიძლება გავრცელდეს მთელ სხეულში.
ფეხის დაგრძელების დროს მუხლის ტკივილი სხვადასხვა მიზეზის გამო ხდება. ეს შეიძლება იყოს დაავადების სიმპტომი და საჭიროა ექიმის გამოკვლევა. მკურნალობისა და დიაგნოზის რამდენიმე მეთოდი არსებობს. ხალხური საშუალებები ასევე დაგეხმარებათ ტკივილისა და ანთების შემსუბუქებაში, მაგრამ არ შეიძლება იყოს მთავარი მკურნალობა.
