არაქისის კარაქი იყავი პირველი: შემადგენლობა, გემო, სავარაუდო ღირებულება * კროსფიტი

კვების შემცვლელი ნივთიერებები

1K 0 17.04.2019 (ბოლოს შესწორებულია: 02.07.2019)

სპორტსმენებმა და სათანადო კვების მიმდევრებმა იციან, რამდენად რთულია ჯანმრთელი, მაგრამ ნამდვილად გემრიელი პროდუქტის პოვნა. მწარმოებელმა BeFirst- მა გადაჭრა ეს პრობლემა არაქისის კარაქით, 100% ბუნებრივი არაქისის კარაქით.

მისი მოსამზადებლად არ იქნა გამოყენებული მაღალი ტემპერატურის მქონე სითბური დამუშავება, რომელზეც, როგორც ცნობილია, სასარგებლო თვისებების უმეტესობა იკარგება. მსუბუქად შემწვარი არაქისი საფუძვლიანად დაფქვავს, სანამ კრემისებრი გახდება. ასეთი დაფქვის შედეგად მიიღება არაქისის დელიკატური კარაქი მდიდარი ნიგვზის არომატით. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას საუზმეზე დივერსიფიკაციისთვის, პურის ან ახლად მომზადებულ სადღეგრძელოზე გავრცელებით, ეს შესანიშნავი ვარიანტი იქნება შუადღის საჭმლისთვის, ასევე დაამატეთ ცხარე გემო ნებისმიერ საკონდიტრო ნაწარმს.

არაქისის კარაქი შეიცავს ყველა სასარგებლო ნივთიერებას, ვიტამინს და მინერალს, რომელიც გვხვდება არაქისში: A, E, PP, B1, B2 ვიტამინები. გარდა ამისა, ის შეიცავს მცენარეულ ცილას, რომელიც არ შეიცავს ქოლესტერინს. მაღალი ბოჭკოვანი შემცველობის წყალობით, არაქისის კარაქი უზრუნველყოფს ხანგრძლივად დამაკმაყოფილებელ და ენერგიულ თვისებებს, რაც იდეალურია, როგორც სპორტსმენების საკვების ჩანაცვლება.

გამოშვების ფორმა

მწარმოებელი გთავაზობთ არაქისის კარაქის 4 ძირითად ტიპს:

კრემისებრი - საუკეთესო დაფქვილი არაქისის პასტა, აქვს კრემისებური ტექსტურა.

Crunchy - პასტის თანმიმდევრულობა არ არის ერთგვაროვანი, არის გაანადგურა არაქისის splashes.

შოკოლადი - წვრილად დაფქვილი არაქისის კარაქი შოკოლადის კრემის გრძივი ფენებით.

Sugar Free არის მთლიანად ბუნებრივი არაქისის კარაქი შაქრისა და ყოველგვარი არომატიზატორის გარეშე.

კომპოზიცია

პროდუქტი არ შეიცავს ტრანსცხიმებს, რაც გამორიცხავს ქოლესტერინის დონის მომატების ეფექტს.

Კომპონენტი	100 გრ შოკოლადი	100 გრ კრემი	100 გრ დამსხვრეული არაქისი	100 გრ უშაქრო
ენერგეტიკული ღირებულება	601 კკალ	601 კკალ	508 კკალ	640 კკალ
ნახშირწყლები	34 გ	23 გ	24,9 გ	17,5 გ
საჰარა	20 გრ	14 გ	10,6	0 გ
ცელულოზა	5,5 გ	9 გ	9,3 გ	6,8 გრ
ცილა	20 გრ	22,7 გ	22,3 გ	24 გ
ცხიმები	43 გ	50,5 გ	48 გ	54 გ
გაჯერებული ცხიმის ჩათვლით	18 გ	10,8 გრ	10,4 გ	10,2 გ
ნატრიუმი	140 მგ	324,5 მგ	229.5 მგ	240 მგ
კალციუმი	–	41,2 მგ	46,6 მგ	–