ბონდუელის პროდუქტების კალორიული შემცველობა: სრული ცხრილი * კროსფიტი

კალორიების მაგიდები

1K 0 04.05.2019 (ბოლოს შესწორებულია: 02.07.2019)

მათთვის, ვინც თვლის კალორიულობას, მნიშვნელოვანია განიხილოს KBZHU პროდუქტი ბრენდის მიხედვით. ასე რომ, ბონდუელის პროდუქტების კალორიული შემცველობის გაანგარიშებისას შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბონდუელის კალორიების ცხრილი. ასევე ცხრილში ნახავთ ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების საერთო შემცველობას.

პროდუქტი	კალორიების შემცველობა, კკალ	ცილები, გ 100 გრ	ცხიმები, გ 100 გრზე	ნახშირწყლები, გ 100 გრ
ასორტი ლობიო ანანასით კარლის სოუსში	62	3,8	1,1	9,3
ყვავილოვანი კომბოსტოს ასორტი, რომანესკო და ბროკოლი	66	1,8	2,7	8,6
ტოსკანის ბადრიჯანი	100	1,2	7,2	5,8
თეთრი ლობიო	66	7	0,4	6
თეთრი ლობიო ტომატის სოუსში	78	5,5	0,4	13,2
თეთრი ლობიო ტომატის სოუსში "პიკანტური"	124	5,8	2,8	19
დაკონსერვებული თეთრი ლობიო	99	6,7	0,3	17,4
ცხარე თეთრი ლობიო ტომატის სოუსში	125	5,5	3	19
გაყინული ბროკოლი	23	2,7	0,1	4,9
ბრიუსელის კომბოსტო გაყინული	31	4	0,5	8
მწვანე ლობიო თაიგულები	18	1,6	0,2	1,3
ბოსტნეულის ორცხობილა	83	4	4,2	6
დაკონსერვებული ბარდა	74	5,5	0,7	7,4
სოკოს რიზოტო ტომატის სოუსში	82	2,4	0,8	16,3
გაყინული მწვანე ლობიო	28	1,9	0,2	7,6
დაჭრილი მწვანე ლობიო	18	1,6	0,1	1,2
დაჭრილი მწვანე ლობიო	25	1,4	0,2	4,4
მთელი მწვანე ლობიო	37	1,8	0,5	4,3
მწვანე ბარდა	73	5,5	0,7	7,4
მწვანე ბარდა "დელიკატური"	52	4,8	0,2	7,5
მწვანე ბარდა მაკედუანის ბოსტნეულის სალათში	43	2,2	0,7	4,9
გაყინული მწვანე ბარდა	85	6,9	0,4	19,4
მწვანე ბარდა დაკონსერვებული	74	5,5	0,7	7,4
მწვანე ბარდა დელიკატური	66	5	0,3	10,7
მწვანე ბარდა დელიკატური 0,2%	52	4,8	0,2	7,5
მწვანე ბარდა დელიკატური 0,7%	74	5,5	0,7	7,4
მწვანე ბარდა ახალგაზრდა სტაფილოთი	54	3,3	0,5	9,3
მწვანე ბარდა სტაფილოთი	49	3,2	0,5	5,4
დაჭრილი მწვანე ბარდა სტაფილოთი	53	3	0,2	10
ბადრიჯნის ხიზილალა	102	1,7	7	8,1
შემწვარი ბადრიჯნის ხიზილალა	102	1,7	7	8,1
ყაბაყის ხიზილალა	97	1	7	7
ტოსკანური ყაბაყი	72	1,5	3,4	8
Ბროკოლი	30	2,3	0,3	3,2
რომანესკოს კომბოსტო	25	2,9	0,5	2,2
ყავისფერი ლობიო ბულგარული წიწაკით კაიენის სოუსში	44	2,6	0,4	7,6
პიკელებული გერკინი	20	1	0,2	3,5
პიკელებული კომბოსტო 3-6 სმ	20	1	0,2	3,5
წითელი ლობიო	71	5,6	0,5	8,2
წითელი ლობიო ჩილის სოუსში	125	5,5	3	19
წითელი ლობიო ჩილის ტომატის სოუსში	124	5,8	2,8	19
წითელი ლობიო დაკონსერვებული	87	5,3	0,2	16
წითელი ლობიო სიმინდით მექსიკურ სოუსში	107	4	2,8	14,7
Სიმინდი	112	3	1,3	20,5
ოქროს სიმინდი	96	3,2	1	18,6
სიმინდის კონსერვი	58	2,9	0,6	9,9
ორთქლზე გაშლილი სიმინდი	80	2,9	1,9	10,8
Ტკბილი სიმინდი	58	2,9	0,6	9,9
ტკბილი სიმინდი მარცვლებში	93	3,3	2,3	14,7
ტკბილი სიმინდი მარცვლებში ვაკუუმურ შეფუთვაში	115	3,9	1,3	22
ტკბილი სიმინდი კოხტაზე	101	3,5	2,8	15,6
ლეჩო	30	0	0	8
გაყინული ლეჩო ტომატის სოუსში	35	1,3	0,9	5,4
ხვრელებიანი / ხვრელებიანი ზეთისხილი	115	0,8	10,7	6,3
მექსიკური ნაზავი	81	3,4	1,5	11,4
ახალგაზრდა სიმინდი	80	2,9	1,9	10,8
ახალგაზრდა სტაფილო	23	0,6	0,3	3,4
ახალგაზრდა სტაფილო დამატებითი	25	0,5	0,7	4,2
მთელი ახალგაზრდა სტაფილო	27	0,8	0,5	5
ორთქლზე გატარებული სტაფილო	38	0,6	0,4	6,5
Chickpea ორთქლით	120	6,4	2,2	14,7
ბოსტნეული შამპინიონის წვნიანისთვის	22	0,3	0,3	6
ბოსტნეულის ნაზავი გაზაფხული	35	2,6	0,5	4,5
ჰავაის ბოსტნეულის მიქსი შემწვარი	91	3	0,5	22,7
ინდონეზიური ბოსტნეულის ნაზავი შემწვარი	38	1,8	0	7,8
ჩინეთის შემწვარი ნარევი	61	2,5	0,4	11,7
ბოსტნეულის ნაზავი rustic frying	65	1,7	4,6	4,4
ბოსტნეულის ნარევი მინდვრის შესაწვავად	25	2	0,4	3,3
ბოსტნეულის ნარევი ბრინჯთან და სოკოსთან ერთად	58	2,5	0,3	14,7
ბოსტნეულის ნაზავი ჩინური	19	1,3	0,2	3,2
ბოსტნეულის ნაზავი ზაფხული ნაღების სოუსში	70	2	2,8	9,3
ბოსტნეულის ნაზავი მაკედუანი	43	2,2	0,3	7,9
შერეული ბოსტნეულის მექსიკური	72	3,6	0,7	12,7
მინესტრონის ბოსტნეულის ნაზავი	51	1,9	0,7	11,8
ბოსტნეულის ნაზავი ცარსკაია	20	1,4	0,3	5,1
ბოსტნეულის ორცხობილა "მწვანე თაიგული"	83	4	4,2	6
ბოსტნეულის ორცხობილა "სამეფო"	91	4,9	4,8	5,4
ბოსტნეულის ორცხობილა ქვეყანა	97	2,9	5,1	7,6
ბოსტნეულის ორცხობილა სიცილიური	106	5	4,4	9,9
პიკელებული კიტრი 6-9 სმ	20	1	0,2	3,5
ორმო ზეთისხილი	160	1,4	18,2	5,1
ორმო / ორმოს ზეთისხილი	160	1,4	18,2	5,1
ოლივიე წყვილისთვის	53	2,6	0,5	7,7
გამომცხვარი ლობიო სამხრეთ პომიდორით	90	3,5	1,5	14
Provencal mix ბარდა	72	2,8	2,2	8,5
რატატუილი პროვანსში	90	1,3	6	6
მუნგოს ლობიო	14	1,5	0,1	1,8
პიკელებული ჰავაის კოქტეილის სალათი	91	1,7	0,5	20
სომბრეროს კოქტეილის სალათი	62	1,7	0,8	11,9
ჭარხალი კუბებში "ორთქლისთვის"	41	0,9	0	8,1
ჭარხლის კუბურები ტკბილ და მჟავე მარინადში	30	0,8	0,1	6,5
ტკბილი სიმინდი მექსიკის ბოსტნეულის სალათში	81	3,4	1,5	11,4
მთელი მწვანე asparagus	24	0,6	1,3	2,6
ტკბილი წიწაკის ასორტის ტრიო	25	1,1	0,2	4,8
Chickpea წიწიბურა	127	6,3	3,2	18,3
თეთრი ლობიო	87	5,3	0,2	16
კლასიკური თეთრი ლობიო	87	5,3	0,2	16
თეთრი ლობიო წყვილისთვის	91	6,6	1	10,4
ორთქლზე მყოფი მწვანე ლობიო	31	1,7	0,3	3,7
წითელი ლობიო კლასიკური	87	5,3	0,2	16
წითელი ლობიო ორთქლისთვის	111	8,3	0	15,2
მწვანე ლობიო დაჭრილი	30	4	0,3	4
მეფის ბოსტნეულის მიქსი	27	1,5	0,3	3,3
ყვავილოვანი კომბოსტო	25	1,5	0,3	3
გაყინული ყვავილოვანი კომბოსტო	14	1,6	0,2	3,9
დაკონსერვებული ოსპი	110	8,6	0,6	17,5
ოსპი ორთქლისთვის	105	8,5	0,7	14
ჩემპიონები	49	2,6	0,5	6,8
მარინირებული ჩემპიონები	47	2,3	0,5	7,2
ჩემპიონები ნორმანდიაში	69	2	4,9	2,5
დაჭრილი შამპინიონი	16	2,3	0,5	0,5
დაჭრილი გაყინული შამპინიონი	22	2,4	0	3,7
Champignons მთელი	16	2,3	0,5	0,5
ისპანახი ფოთლებში	30	3,6	0,5	2,7
დაკონსერვებული ისპანახი ფოთლებში	22	2,8	0,4	1,8
ისპანახი ფოთლებში, ნაწილებად	27	3,7	0,5	2
დაჭრილი ისპანახის ჯეკები	27	2,8	0,7	2,5