ყველანი სუპერმარკეტებში ვყიდულობთ და ბევრს ურჩევნია ფიგურის დაცვა. ამიტომ მნიშვნელოვანია იცოდეთ კალორიული შემცველობა იმ საკვების, რომელსაც ყიდულობთ. Pyatorochka- ს პროდუქტების კალორიების შემცველი ცხრილი და მათი BJU სრული შემადგენლობა დაგეხმარებათ გაანგარიშოთ თქვენი საკუთარი კალორიების მიღება და ჭამა თქვენი ფიგურისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.
პროდუქტი | კალორიების შემცველობა, კკალ | ცილები, გ 100 გრ | ცხიმები, გ 100 გრზე | ნახშირწყლები, გ 100 გრ |
ალუბალი ახალი | 42 | 0 | 0 | 10,5 |
ჩოკოს ბანანი | 368 | 9 | 9 | 70 |
მარტივი სმუზი | 52 | 0,6 | 0 | 12,5 |
ენერგია წასასვლელად | 4 | 0 | 0 | 0,5 |
საბავშვო შოკოლადი | 560 | 4,6 | 36,5 | 53,4 |
ნარინჯისფერი | 36 | 0,9 | 0,2 | 8,1 |
ხორბლის-ჭვავის ბაგეტი | 283 | 9,5 | 4,9 | 49,3 |
ბაგეტი სუვოროვსკი | 226 | 13 | 3,5 | 36 |
ბაგეტი ტრადიციული | 267 | 8,4 | 1,2 | 54,3 |
ფრანგული ბაგეტი | 272 | 8,3 | 2,1 | 54,9 |
ბანანი | 96 | 1,5 | 0,5 | 21 |
ბლინები Restoria | 246 | 5,4 | 14,4 | 23,7 |
ფუნთუშა ტეხასი | 416 | 8,4 | 16,2 | 59 |
Boucher Baguette ზაფხული | 277 | 9,3 | 1,6 | 56,5 |
ბუშეიფელი კრემის შევსებით | 333 | 4,7 | 17,5 | 39,1 |
Boucher Rosean ერთად Apple | 257 | 3 | 12 | 35 |
ტაიფის ყურძენი | 65 | 0,6 | 0,2 | 16,8 |
ჰემატოგენი C ვიტამინით | 250 | 7 | 3 | 54 |
ჰერკულეს ფანტელები შვრია | 360 | 13 | 6 | 64 |
გრეიფრუტი | 29 | 0,7 | 0,2 | 6,5 |
წიწიბურა | 334 | 12 | 2 | 67 |
მსხალი ყვითელი | 44 | 0,4 | 0,3 | 10,3 |
ჩინური მსხალი | 42 | 0,5 | 0,2 | 7,1 |
მსხლის კონფერენცია | 48 | 0,7 | 0,9 | 11,7 |
მსხალი წითელი | 58 | 0,7 | 0,7 | 10 |
მსხლის სეზონური | 42 | 0,4 | 0,3 | 10,9 |
დონატი მარწყვის შევსებით | 292 | 3,4 | 17 | 33 |
Marshmallow ვანილი | 310 | 1 | 0 | 81 |
Rustic Sauerkraut | 30 | 1,7 | 0,1 | 5 |
ჯიბე სოკოს შევსებით | 330 | 5,7 | 20,6 | 30,2 |
მყისიერი შვრიის ფაფა მარწყვით | 290 | 9,5 | 4,5 | 54 |
კექსის მაფინი ვანილინთან ერთად | 426 | 5,2 | 22,8 | 50 |
ჭირვეული | 184 | 24,3 | 9,6 | 0 |
კეფირი | 37 | 3 | 1 | 4 |
ძეხვი საკონდიტრო ნაწარმი | 300 | 5 | 13 | 40 |
მოცვით სავსე კონვერტი | 403 | 5 | 19 | 52 |
Shrimp მცირე | 84 | 18 | 1,2 | 0,3 |
შემწვარი ქათმის ფრთები | 207 | 21,1 | 13,6 | 0 |
სიმინდის ჩხირი | 470 | 6 | 14 | 80 |
მოხარშული ქათმის ნაფლეთები | 81 | 14,6 | 2,5 | 0,4 |
ქათამი | 190 | 16 | 14 | 0 |
ლიმონი | 16 | 0,9 | 0,1 | 3 |
Ხახვი | 41 | 1,4 | 0 | 10,4 |
Muffin შოკოლადი | 410 | 5,5 | 22 | 47,5 |
მინი ბაგეტი | 270 | 8,4 | 1,2 | 54,9 |
მინი ბაგეტი ხახვით | 263 | 8,5 | 1,2 | 53,3 |
პოლოკი | 72 | 15,9 | 0,9 | 0 |
რძე | 60 | 3 | 3,2 | 4,7 |
სტაფილო-ვაშლის ნექტარი | 20 | 0,5 | 0 | 5 |
სტაფილოს ნექტარი პულპით | 25 | 0,5 | 0 | 5,5 |
ნექტარინი | 44 | 1,1 | 0,3 | 11 |
ყველის ჯოხი | 441 | 10 | 26 | 40 |
კომბოსტო და კვერცხის ღვეზელი | 257 | 8 | 14 | 25 |
ტორტი კარტოფილით | 229 | 5,2 | 7 | 36 |
ღვეზელი ხორცით / კარტოფილით | 315 | 9,9 | 19,6 | 24,8 |
Donuts ბერლინი | 420 | 7,5 | 23 | 47 |
ქათმის როლი | 228 | 24,3 | 14 | 0 |
ასკილის სალათი | 200 | 15 | 15 | 1 |
დედაქალაქის სალათი | 210 | 5,7 | 5,3 | 10,4 |
ნორვეგიული ორაგული | 164 | 16,5 | 10,9 | 0 |
მზესუმზირის თესლი | 660 | 25,5 | 65,3 | 5,8 |
ქლიავი | 42 | 0,8 | 0,3 | 9,6 |
ფაფა გარგრით | 301 | 4,6 | 14,1 | 38,5 |
ფაფა კარტოფილის შევსებით | 293 | 4,7 | 14,9 | 34,2 |
Წვენი | 45 | 0 | 0 | 11 |
პოშეხონსკის ყველი | 350 | 26 | 26,5 | 0 |
რუსული ყველი (წითელი ფასი) | 333 | 22,5 | 27 | 0 |
ტილსიტერის ყველი | 337 | 25 | 24 | 0 |
ხაჭო 1.8% | 85 | 18 | 1,8 | 3,3 |
ბრუნვა ლორით და ყველთან ერთად | 370 | 8 | 26 | 27 |
კუთხე ხაჭოს შევსებით | 319 | 8,5 | 12,8 | 42,3 |
ბერძნული ლოკოკინა ქათამითა და კარტოფილით | 226 | 8,7 | 6,7 | 32,6 |
ბერძნული ლოკოკინა ხორცთან ერთად | 345 | 8 | 18,5 | 35,8 |
ბერძნული ლოკოკინა ისპანახითა და ყველით | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
ლოკოკინას პიგტეილი | 230 | 9 | 7,5 | 31,5 |
ლოკოკინა ყველით და ისპანახით | 248 | 7,6 | 9,2 | 33,6 |
Fagottini მარწყვით | 376 | 6 | 13,2 | 58,6 |
Fagottini ყველით და ლორით | 382 | 10,8 | 19,4 | 40,4 |
ხაჭაპური ყველით | 380 | 11 | 22,5 | 28,5 |
პური ბაბუშკინი | 234 | 7,3 | 0,8 | 49,3 |
ძველი რუსული პური | 201 | 10 | 1 | 38 |
მარცვლეულის პური | 274 | 9,2 | 6,6 | 44,4 |
პარიზული პური | 300 | 10 | 4 | 55 |
პიტერსკის პური | 210 | 7,4 | 1,2 | 42,6 |
ქატოს პური | 268 | 10 | 2,7 | 51 |
ხლებუშეკი შავი რუსული | 384 | 8,5 | 12,7 | 58,9 |
ჟელე | 31 | 6,3 | 0,5 | 0,2 |
ხურმა | 66 | 0,5 | 0,3 | 15,3 |
Შემწვარი ქათამი | 237 | 27 | 13,5 | 0 |
ალუბალი | 50 | 1,1 | 0,4 | 11,5 |
ქლიავი | 277 | 2,3 | 0,9 | 67 |
Prune Fruit Bar | 200 | 2,5 | 1 | 48 |
სიაბატა | 269 | 9,4 | 2,6 | 50 |
ჩიპი მოსკოვის კარტოფილი | 570 | 5,5 | 40 | 46 |
ჩემპიონები | 28 | 3 | 0 | 4 |
შტრუდელი კივი | 410 | 5 | 30 | 34 |
ვაშლი ოქროსფერია | 53 | 0,5 | 0,2 | 10,7 |
ვაშლის წითელი | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
როიალალის ვაშლი | 46 | 0,4 | 0 | 11,2 |
ვაშლის სეზონური | 47 | 0,4 | 0,4 | 9,8 |
შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ სრული ცხრილი, რომ ყოველთვის გამოიყენოთ იგი აქ.