კალორიების მიღების გამოანგარიშება, თუ ფიგურას მიჰყვებით, აუცილებელია მაშინაც კი, თუ სახლში არ ჭამთ. რა თქმა უნდა, ადვილია საკუთარი საკვების კალორიულობის გამოანგარიშება სახლში, რადგან თქვენ იცით ყველა ინგრედიენტი, რა რაოდენობით შედის ისინი კერძში. სწორედ ამიტომ, დახმარებისთვის, ჩვენ მოვამზადეთ კალორიების ცხრილი რესტორნის საკვებისთვის, მათ შორის BZHU- ს შემცველობა.
პროდუქტი | კალორიების შემცველობა, კკალ | ცილები, გ 100 გრზე | ცხიმი, გ 100 გრზე | ნახშირწყლები, გ 100 გრ |
9 oz ხელნაკეთი ფილე სტეიკი, APPLEBEE'S რესტორანი | 189 | 26,85 | 9,08 | 0 |
Arros Con Leche, (ბრინჯის პუდინგი), რესტორანი "Latino" | 146 | 3,2 | 3,69 | 24,42 |
Arros Cohn Frijols Negro (ბრინჯი და შავი ლობიო), რესტორანი "Latino" | 151 | 4,64 | 3,85 | 21 |
Arros Cohn Habichuelas Colorado (ბრინჯი და წითელი ლობიო), ლათინო რესტორანი | 142 | 3,96 | 3,46 | 21,14 |
Arros Conranduls (ბრინჯი და ბარდა), რესტორანი "Latino" | 182 | 3,5 | 4,98 | 29,35 |
საქონლის ხორცი ბოსტნეულით, ჩინური რესტორანი | 105 | 7,08 | 5,3 | 5,79 |
ორმაგი ხრაშუნა კრემი, APPLEBEE'S რესტორანი | 323 | 12,31 | 18,9 | 23,36 |
შემწვარი ყველის ჩხირები (მოცარელა), საოჯახო სტილის რესტორანი | 325 | 14,75 | 18,33 | 23,14 |
ოქროს შემწვარი კრევეტები, რესტორანი "DENNY'S" | 277 | 11,51 | 16,67 | 20,21 |
კარტოფილი ფრი, რესტორანი "APPLEBEE'S" | 290 | 3,31 | 13,17 | 35,6 |
კარტოფილი ფრი, რესტორანი "DENNY'S" | 282 | 3,41 | 14,13 | 31,7 |
კარტოფილი ფრი, საოჯახო სტილის რესტორანი | 289 | 3,49 | 14,04 | 33,3 |
კარტოფილი ფრი, რესტორანი-მაღაზია Cracker Barrel | 255 | 3,26 | 13,18 | 27,37 |
ქვეყნის სტილის შემწვარი კრევეტები, თეფში, რესტორანი-მაღაზია Cracker Barrel | 287 | 12,62 | 16,77 | 21,1 |
პურიანი კრევეტები, საოჯახო სტილის რესტორანი | 308 | 12,67 | 18,67 | 20,79 |
ქათმის ფილე, თეფში, შემწვარი, ბავშვთა მენიუ, რესტორანი-მაღაზია "Cracker Barrel" | 294 | 18,67 | 15,41 | 19,24 |
ქათმის ნაჭრები, საბავშვო მენიუ, რესტორანი "DENNY'S", "MOONS & STARS" | 377 | 16,27 | 28,57 | 12,79 |
ქათმის ჩხირები, ბავშვთა მენიუ, APPLEBEE'S რესტორანი | 296 | 19,25 | 16,15 | 17,16 |
ქათმის ჩხირები, საბავშვო მენიუ, საოჯახო სტილის რესტორანი | 307 | 18,68 | 17,45 | 17,67 |
ქათამი ლიმონში, ჩინური რესტორანი | 252 | 11,87 | 13,55 | 19,61 |
ქათამი ბრინჯით, რესტორანი "ლათინო" | 174 | 12,02 | 5,06 | 18,83 |
ქათამი, ქათამი "კუნგ პაო", ჩინური რესტორანი | 129 | 9,76 | 6,98 | 5,37 |
მაკარონი და ყველი, ბავშვთა მენიუ, რესტორანი "APPLEBEE'S", "KRAFT" | 143 | 5,01 | 4,34 | 19,78 |
მაკარონი და ყველი, ბავშვთა მენიუ, რესტორანი "DENNY'S" | 150 | 5,19 | 4,92 | 19,96 |
მაკარონი და ყველი, საბავშვო მენიუ, საოჯახო სტილის რესტორანი | 151 | 5,42 | 6,06 | 17,7 |
მაკარონი და ყველი, თეფში, ბავშვთა მენიუ, რესტორანი-მაღაზია Cracker Barrel | 192 | 6,46 | 11,51 | 14,88 |
შემწვარი ბრინჯი, ჩინური რესტორანი | 174 | 4,05 | 2,96 | 31,69 |
კვერცხის რულონები, ასორტი, ჩინური რესტორანი | 250 | 8,28 | 11,94 | 24,69 |
Catfish, გამოყვანილი, თეფში, რესტორანი-მაღაზია "Cracker Barrel" | 266 | 22,94 | 17,05 | 3,71 |
სტეიკის ფილე, (სტეიკი), გრილი, რესტორანი-მაღაზია "Cracker Barrel" | 203 | 31,52 | 8,52 | 0 |
სტეიკის ფილე, რესტორანი "DENNY'S" | 182 | 28,9 | 7,34 | 0,14 |
სტეიკის ფილე, საოჯახო სტილის რესტორანი | 186 | 28,78 | 7,88 | 0,07 |
ყველის ჩხირები (მოცარელა), რესტორანი "APPLEBEE'S" | 316 | 14,87 | 18,37 | 20,77 |
ყველის ჩხირები (მოცარელა), რესტორანი "DENNY'S" | 324 | 13,56 | 17,87 | 25,62 |
ემპანადა, საქონლის ხორცი, რესტორანი "ლათინო" | 335 | 11,31 | 18,37 | 29,19 |