კალორიების მაგიდები
1K 0 05/18/2019 (ბოლოს შესწორებულია: 07/02/2019)
მისტრალის პროდუქტების კალორიულობის ცხრილი დაგეხმარებათ სწორი მარცვლეულის არჩევაში და ა.შ. თქვენი დიეტის კალორიული შემცველობით. ეს არის ყველაზე სრულყოფილი ცხრილი, მათ შორის BZHU- ს შემადგენლობით,
| პროდუქტი | კალორიების შემცველობა, კკალ | ცილები, გ 100 გრზე | ცხიმი, გ 100 გრზე | ნახშირწყლები, გ 100 გრ |
| 7 მარცვლეულის ფანტელების ნაზავი | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| წყლის მიქსი | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| ბასმატის მიქსი | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| ბასმატი კინოას მიქსი | 346 | 8 | 1,5 | 78,3 |
| ბასმატი კინოას მიქსი | 346 | 8 | 1,5 | 78,3 |
| თეთრი მრგვალი მარცვლეულის რაისი | 355 | 6,1 | 0,4 | 79,5 |
| ბულგური | 343 | 14,2 | 1,1 | 73,4 |
| ბულგური მოხარშული | 114 | 4,8 | 0,4 | 24,5 |
| ყავისფერი ბრინჯი | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| მოხარშული ყავისფერი ბრინჯი | 138 | 3,1 | 0,9 | 31,6 |
| ჰერკულესი | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| ჰერკულესი სწრაფი მომზადება | 305 | 11 | 6,2 | 51 |
| ჰერკულესის ტრადიციული სწრაფი სამზარეულო | 345 | 11,9 | 5,8 | 65,4 |
| ჰერკულესი ტრადიციული მარცვლეული | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| აიდაჰოს ყვითელი გაყოფილი ბარდა | 317 | 20,8 | 1,4 | 64,2 |
| ბარდა ყვითელი გაყოფილი | 303 | 23 | 1,2 | 50 |
| გახეხილი მწვანე ბარდა | 262 | 20,5 | 1,3 | 42,3 |
| ბარდა Mash | 300 | 23,5 | 2 | 46 |
| ბარდა მისტრალი აიდაჰო | 317 | 20,8 | 1,4 | 55,2 |
| ბარდა მისტრალი ორეგონი | 262 | 19,6 | 2,3 | 52 |
| ორეგონის მწვანე დაყოფილი ბარდა | 327 | 20 | 1,5 | 66,4 |
| ცხელი საუზმე ჯანმრთელი დღე 5 მარცვლეული | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| ცხელი საუზმე ჯანმრთელი დღე 7 მარცვლეულის ფანტელების ნაზავი | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| ცხელი საუზმე შვრიის ფაფა | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| წიწიბურა იადრიცა | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
| წიწიბურა | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| წიწიბურა მწვანე მოხარშული | 168 | 10 | 3 | 48 |
| მოხარშული წიწიბურა | 118 | 4,6 | 1,1 | 21,7 |
| სამონასტრო წიწიბურა ბოსტნეულით | 291 | 18 | 2 | 57,8 |
| წიწიბურას მარცვალი | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| წიწიბურა მისტრალი უსაფუძვლო | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
| წიწიბურა ფანტელები | 346 | 11,4 | 2,4 | 74,8 |
| წიწიბურა ფანტელები მისტრალი | 345 | 12,6 | 2,3 | 59 |
| Ველური ბრინჯი | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| ველური წყლის ბრინჯი (მოხარშული) | 88 | 3,8 | 0,2 | 18,7 |
| გარეული ბრინჯი აკვატიკა | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| მწვანე წიწიბურა | 328 | 13,4 | 3 | 68 |
| მარცვლეულის კოქტეილი | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| ფაფა 5 მარცვლეული | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| ფაფა 7 მარცვლეული | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| ფაფა | 337 | 8,2 | 6,5 | 61,5 |
| მრავალპროფილიანი ფაფა | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| შვრიის კარამელი პან კოტა | 362 | 9,7 | 5,6 | 70 |
| ფაფა შვრიის მანგო-ატამი | 350 | 10,7 | 6 | 63,2 |
| ფაფა შვრიის ტირამისუ | 355 | 9,3 | 6,5 | 65,7 |
| შვრიის ფაფა მთელი მარცვლეულის ჟოლო მილფეილი | 347 | 8,8 | 6,1 | 65,2 |
| ფაფა მთელი მარცვლეულის შვრიის ტირამისუ | 355 | 9,3 | 6,5 | 65,7 |
| შვრიის ფაფა მთელი მარცვლეულის მოცვის რეიტინგი | 351 | 9,3 | 6,6 | 64,7 |
| შვრიის ფაფა მთელი მარცვლეული ვაშლი დარიჩინით | 337 | 8,2 | 6,5 | 61,5 |
| შვრიის მთელი მარცვლეულის ბერი მუსი | 363 | 10,5 | 5,9 | 68,4 |
| ფაფა ხუთი მარცვალი | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| კინოას მიქსი | 358 | 8,4 | 1,6 | 75,6 |
| კინოა | 373 | 14,4 | 7,1 | 64,9 |
| კინოა მოხარშული | 120 | 4,4 | 1,9 | 18,5 |
| კინოას მიქსი | 358 | 8,4 | 1,6 | 75,6 |
| კინოა მისტრალი | 368 | 14 | 6 | 64 |
| ყავისფერი მრგვალი მარცვლეულის რაისი "Kuban Whole Grain" | 365 | 7,7 | 1 | 84,6 |
| ყავისფერი მრგვალი მარცვლეულის ბრინჯი | 355 | 6 | 0,4 | 79,5 |
| Ყავისფერი ბრინჯი | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| Demerara Brown Sugar | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| წიწიბურა მწვანე | 328 | 13,4 | 3 | 68 |
| წიწიბურას ბურღული მონასტრული სტილით ბოსტნეულით | 291 | 18 | 2 | 57,8 |
| წიწიბურა იადრიცა | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| Semolina semolina | 348 | 14,1 | 1,6 | 69,7 |
| ქერი ქერი | 349 | 12,1 | 0,8 | 76,6 |
| ბულგურის ხორბლის ბურღული | 343 | 14,2 | 1,1 | 73,4 |
| ხორბლის ბურღული კუსკუსი | 353 | 11,6 | 2,1 | 75,1 |
| კუსკუსი | 353 | 11,6 | 2,1 | 75,1 |
| კუსკუსი მოხარშული | 112 | 3,8 | 0,2 | 21,8 |
| Semolina | 339 | 11,2 | 0,9 | 74,8 |
| მოხარშული ბადაგი | 110 | 7,5 | 1,3 | 11,4 |
| წიწიბურა | 364 | 19 | 6 | 61 |
| წიწიბურა წიწიბურა | 385 | 18,2 | 9,4 | 62,6 |
| შვრიის ფაფა | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| შვრიის ფაფა ჰერკულესი | 356 | 13,8 | 5,9 | 69,8 |
| შვრიის ქატო მისტრალი | 346 | 17,8 | 6,9 | 65,8 |
| ბურღულეული | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| შვრიის ფანტელები ქატოთი | 352 | 13,8 | 6,8 | 70,2 |
| შვრიის ფანტელები მთელი მარცვლეულით | 365 | 13,5 | 6,1 | 69,7 |
| შვრიის ფანტელები დამატებითი | 366 | 15,8 | 4,8 | 70,2 |
| შვრიის ქატო | 346 | 17,8 | 6,9 | 65,8 |
| შვრიის ქატო, რომელიც არ საჭიროებს მომზადებას | 196 | 17 | 6 | 45,5 |
| ქერის ფაფა წყალზე | 106 | 3,1 | 0,4 | 22,2 |
| მარგალიტის ქერი მისტრალ ბარლი | 349 | 12,1 | 0,8 | 73,4 |
| ქერის ბურღული | 349 | 12,1 | 0,8 | 76,6 |
| ხორბლის ფაფა | 377 | 10,2 | 3 | 74,7 |
| ხორბლის ბურღული მისტრალური კუსკუსი | 350 | 12 | 2 | 72 |
| ხორბლის ფანტელები | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| ფეტვი ხორბლები | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| ფეტვი ბურღით არის გაპრიალებული | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| ფეტვი ფანტელები | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| ფეტვი ოქრო | 377 | 10,2 | 3 | 74,7 |
| ფეტვი გაპრიალებული | 342 | 11,5 | 3,3 | 66,5 |
| ფეტვი ფანტელები | 345 | 9,7 | 2,2 | 76,9 |
| რაისი Aquatica ფერადი მიქსი | 346 | 8,2 | 2,4 | 77 |
| რაისი Aquatica Mix | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| Rice Aquatica Mix მოხარშული | 130 | 2,7 | 2,3 | 22,9 |
| Rice Aquatica- ს ჩანთაში ნაზავი და გარეული ბრინჯის ნაზავი | 349 | 7,7 | 0,6 | 80,1 |
| ბრინჯი Aquatika ველური ბრინჯი | 354 | 15,2 | 0,6 | 74,7 |
| რაისი Aquatica Mix | 349 | 7,7 | 0,6 | 80,1 |
| რაისი არბორიო | 338 | 6,8 | 1,6 | 78,8 |
| ბრინჯი ბასმატი ოქრო | 342 | 7,6 | 0,4 | 80 |
| ბრინჯი ბასმატის მიქსი | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| ბასმატის ბრინჯი | 355 | 7 | 0,5 | 78,5 |
| ბრინჯი ბასმატი თეთრი სურნელოვანი | 340 | 7,6 | 0,6 | 79,7 |
| ბასმატი ბრინჯის ჩანთა | 340 | 7,6 | 0,6 | 79,7 |
| ბრინჯი ბასმატის მიქსი | 348 | 8,2 | 0,9 | 78,8 |
| თეთრი გრძელი მარცვლეულის ბრინჯი | 340 | 6,5 | 0,4 | 78,8 |
| ბრინჯი ჟასმინი წითელი წითელი არომატული | 354 | 9 | 2 | 75,9 |
| ჟასმინის ბრინჯი | 338 | 7,2 | 0,4 | 79 |
| ბრინჯი ინდიკა ყავისფერი | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| ბრინჯი ინდიკა ოქრო | 345 | 6,9 | 0,9 | 81,1 |
| ბრინჯის ინდიკა თეთრი გრძელი მარცვალი | 344 | 6,8 | 0,7 | 79,3 |
| ბრინჯის იტალიკა | 355 | 6,1 | 0,4 | 79,5 |
| რაისი Italica თეთრი მრგვალი მარცვალი | 344 | 6,7 | 0,4 | 79,7 |
| გრძელი მარცვლის ყავისფერი ბრინჯი | 343 | 7,8 | 2,2 | 76,7 |
| ბრინჯი წითელი | 320 | 8 | 0,5 | 75,8 |
| რაისი ყუბანი | 365 | 7,7 | 1 | 84,6 |
| რაისი ყუბანის თეთრი მრგვალი მარცვალი | 346 | 5,6 | 0,2 | 81,9 |
| რაისი ყუბანი პლოვისთვის | 356 | 7,8 | 0,5 | 85,7 |
| რაისი მისტრალის წყლის ფერის ნაზავი | 356 | 8,8 | 2,3 | 72,8 |
| რაისი მისტრალი Aquatica Wild | 357 | 14 | 0,5 | 72 |
| მრგვალი მარცვალი მისტრალის ბრინჯი | 355 | 0,1 | 0,4 | 79,5 |
| მისტრალი ორთქლზე მომზადებული ბრინჯი | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| რაისი ორიენტი | 355 | 7 | 0,5 | 78,5 |
| ბრინჯი Orient თეთრი გრძელი მარცვლეული | 340 | 6,5 | 0,4 | 78,8 |
| გრძელი მარცვლეულის დადუღებული ბრინჯი | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| Parboiled და ველური ბრინჯი | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| ბრინჯი ბოსტნეულით "Rustic" | 311 | 8,8 | 0,6 | 69,7 |
| რაისი სამარყანდის წითელი მრგვალი მარცვალი | 320 | 8 | 0,5 | 75,8 |
| რაისის ფიტნეს ექსპერტი | 374 | 7,8 | 2,4 | 80,4 |
| ბრინჯი ქარვა | 361 | 7,1 | 0,7 | 79,3 |
| ქარვისფერი ბრინჯი | 114 | 2,4 | 0,2 | 26,7 |
| ბრინჯი ქარვა ორთქლზე გრძელი მარცვლეულით | 341 | 7,2 | 0,5 | 80 |
| რაისი იაპონიკა | 356 | 5,9 | 0,4 | 83,3 |
| ბრინჯის ფანტელები | 364 | 6,8 | 2,5 | 79,7 |
| შაქარი მისტრალი დემერაას ლერწამი | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| შაქრის მისტრალის ყავისფერი კრისტალები | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| პარკოსანი ნაზავი | 299 | 22,6 | 1,6 | 48,5 |
| Wild & Parboiled Rice Blend | 355 | 8 | 0,5 | 77,5 |
| ყავისფერი გრძელი მარცვლისა და წითელი არომატული ბრინჯის ნაზავი | 374 | 7,8 | 2,4 | 80,4 |
| ყავისფერი მრგვალი მარცვლეულისა და წითელი არომატული ბრინჯის ნაზავი | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| ყავისფერი, წითელი და ველური ბრინჯის ნაზავი | 356 | 8,8 | 2,3 | 72,8 |
| ბრინჯის ნაზავი | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| ფანტელების 5 ნარევი Multigrain | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| ფანტელები 7 მარცვლეულის მრავალფეროვანი ნარევი | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| ფანტელები ხუთ მარცვლეულს ურევენ | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| ოსპის ნაზავი | 277 | 23 | 1,7 | 42,4 |
| ლერწმის შაქარი | 394 | 0 | 0 | 98,5 |
| თეთრი ლობიო | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| ბლანშის ლობიო | 328 | 21,5 | 1,5 | 57,1 |
| ბლანში თეთრი ლობიო | 328 | 21,5 | 1,5 | 65,7 |
| თირკმლის ლობიო | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| თირკმლის ლობიო მუქი წითელი | 314 | 22 | 1,6 | 59,1 |
| წითელი ლობიო | 294 | 20,4 | 1,5 | 49,6 |
| ლიმას ლობიო | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| ლობიო Lima White Large | 325 | 20,9 | 1,8 | 64 |
| მწვანე Mash ლობიო | 333 | 20,9 | 1,7 | 64,6 |
| მეხიკო შავი ლობიო | 322 | 21,7 | 1,8 | 54,8 |
| ლობიოს მიქსი | 327 | 22 | 1,7 | 63,3 |
| Pinto ლობიო | 324 | 22,3 | 1,6 | 55 |
| Pinto Beans წითელი ჭრელი | 317 | 19,7 | 1,5 | 63,7 |
| მეხიკო შავი ლობიო | 322 | 21,7 | 1,8 | 61,4 |
| Blacklaz ლობიო | 316 | 21,1 | 1,6 | 54,3 |
| ფიტნეს ექსპერტი | 376 | 8,8 | 2,3 | 81,3 |
| ხილის შაქარი | 396 | 0 | 0 | 99 |
| ფანტელები 5 მარცვლეული | 365 | 10,1 | 3,8 | 76,3 |
| ფანტელები 7 მარცვლეული | 356 | 11,4 | 3,1 | 75,2 |
| მისტრალის ფანტელების ნაზავი 5 მარცვლეულისგან | 305 | 11 | 6,2 | 51 |
| შავი ბრინჯი | 354 | 15,2 | 0,6 | 74,7 |
| ოსპი Beluga შავი | 337 | 23,2 | 1,2 | 58,4 |
| ოსპი მოხარშული | 111 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| ოსპი წვნიანისა და წვნიანისთვის | 327 | 24,5 | 1,2 | 54,6 |
| ოსპი მწვანე | 323 | 25 | 1,1 | 53 |
| ოსპის მწვანე პატარა "ონტარიო" | 328 | 19,4 | 1,1 | 59,1 |
| ოსპი კანადური | 328 | 19,4 | 1,1 | 66,6 |
| ოსპი კანადური მწვანე დიდი | 328 | 19,4 | 1,1 | 66,6 |
| ოსპი წითელი | 328 | 24,7 | 1,2 | 62,5 |
| ოსპი წითელი მოხარშული | 111 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| ოსპი Red Chipped | 327 | 24,5 | 1,2 | 54,6 |
| ოსპი მისტრალი სპარსული | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| ოსპი ონტარიო | 328 | 19,4 | 1,1 | 59,1 |
| მოხარშული ოსპი | 112 | 7,8 | 0 | 20,1 |
| ოსპი პარდინი | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| ოსპი პარდინის ჭრელი | 333 | 21,7 | 1 | 67,4 |
| ოსპი სპარსული წითელი ჩიპი | 328 | 24,7 | 1,2 | 62,5 |
| ოსპი თურქული ყვითელი ჩიპი | 332 | 22,3 | 1 | 65,5 |
| ოსპი შავი | 322 | 25 | 1,1 | 53 |
| წიწიბურას ბირთვი პაკეტებში | 335 | 12 | 3,4 | 72 |
| წიწიბურას ბირთვი დამატებითი | 353 | 13,6 | 3,3 | 65 |
სრული ცხრილი შეგიძლიათ გადმოწეროთ აქ.
