სკანდინავიური სიარულისთვის აუცილებელია სწორი და კომფორტული ფეხსაცმლის არჩევა. ყველა იმ ადამიანმა, ვისაც უყვარს ასეთი სპორტული საქმიანობა, ღირს იმის გაგება, რომ ფეხები უნდა იყოს კომფორტული და არც ცივი და არც ცხელი ნებისმიერ სეზონში.
ეს პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ადვილი იქნება დაგეგმილი მანძილის გადალახვა და, შედეგად, საბოლოო შედეგი სკანდინავიური სიარულისგან.
დასაშვებია ფეხსაცმლის შეძენა კლასებისთვის არა მხოლოდ სპორტული მაღაზიებში, არამედ ჩვეულებრივი ფეხსაცმლის ცენტრებში, მთავარია იცოდეთ ყველა საიდუმლოება ამ პროდუქტის შერჩევის შესახებ და ძირითადი მოთხოვნები.
რა ფეხსაცმელი გჭირდებათ სკანდინავიური სიარულისთვის?
არასწორი მოსაზრებაა, რომ სკანდინავიური სიარულისთვის მხოლოდ სპეციალური ფეხსაცმელია საჭირო.
როგორც სპორტსმენები და ადამიანები, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში მონაწილეობდნენ ასეთ სპორტში, ნებადართულია მანძილი ფეხით ჩვეულებრივი sneakers, sneakers ან sneakers, მთავარია, რომ ადამიანი უნდა იყოს:
- ადვილია ნებისმიერი მანძილის გადალახვა.
- ფეხები არ არის ცივი ნულოვან ტემპერატურაზეც კი.
- ზაფხულში არ ცხელა.
ფეხები არ უნდა ოფლიანობდეს, თუნდაც უკიდურეს სიცხეში.
სკანდინავიური სიარულისთვის ასევე მნიშვნელოვანია, რომ შერჩეული sneakers, sneakers, sneakers და ა.შ.
- სტაბილური და მოლიპულ ძირთან ერთად;
- აშკარად ზომით;
- ხანგრძლივი სამსახურის ვადით;
თუ ფეხსაცმელი სწრაფად იშლება ან კარგავს თავის ხარისხს, მაშინ ეს ოჯახის ბიუჯეტისთვის საკმაოდ ძვირია.
- ჰქონდა მოსახვევი ერთადერთი;
- გამოირჩეოდა შესანიშნავი სუნთქვით.
კარგი სუნთქვა ხელს უშლის ფეხის ოფლიანობას და სასარგებლო გავლენას ახდენს სხვადასხვა მანძილის დაფარვის უნარზე.
სპორტული ფეხსაცმელი
ბევრ ადამიანს, ვისაც უყვარს სკანდინავიური სიარული, ურჩევნია სპორტული ფეხსაცმელი. ეს ფეხსაცმელი არის კომფორტული, კომფორტული და თანამედროვე.
მათი ძირითადი მახასიათებლებია:
- უსაფრთხო პლატფორმის არსებობა;
პლატფორმის საშუალო სიმაღლეა 2.5 - 3.5 სანტიმეტრი. ეს სიმაღლე რეკომენდირებულია ორთოპედების მიერ და ითვლება უსაფრთხოდ, მათ შორის მოხუცებისთვის, მოზარდებში ან კუნთოვანი სისტემის პათოლოგიის მქონე ადამიანებისთვის.
- წონასწორობის შენარჩუნებაში დაეხმარება ყინულზეც;
- უზრუნველყოს თანაბარი დატვირთვა ორივე ფეხზე.
სპორტული ფეხსაცმელი საუკეთესო ვარიანტია გაზაფხულზე გასეირნებისთვის, ასევე მაღალი გამავლობის ან კლდოვანი რელიეფისთვის.
სპორტული ფეხსაცმელი
როგორც ხალხის 85% აღნიშნავს, დიდი ხნის მანძილზე გადალახვა უმარტივესია სწორედ სპორტული ფეხსაცმელებით.
ასეთ ფეხსაცმელს აქვს მრავალი მახასიათებელი:
- გაზრდილი სიმსუბუქე;
ფეხებზე სნიკერები პრაქტიკულად არ იგრძნობა, ფეხების გახეხვის რისკები მინიმალურია.
- არაპრაქტიკულობა;
ნალექსა და წვიმაში, სპორტული ფეხსაცმელი სველდება და სწრაფად იშლება ან კარგავს გარეგნობას.
- დაბალი ფასი;
მარტივი მოდელების ფასი 300-დან 500 რუბლს შეადგენს ფეხსაცმლის მაღაზიებში.
- აქვს კარგად მოსახვევი ერთადერთი.
სპორტული ფეხსაცმელი შესანიშნავი ვარიანტია ზაფხულში ვარჯიშისთვის და როცა არ წვიმს.
სპორტული ფეხსაცმელი
სპორტული ფეხსაცმელი არის მრავალმხრივი ვარიანტი სკანდინავიური სიარულისთვის. მათში ადამიანს შეუძლია დიდ მანძილზე სიარული, და ასევე არ დაისველდება ან გაყინავს ფეხები.
ფეხები არ დასველდება და არ ცივდება, თუ sneakers არის მაღალი ხარისხის და დამზადებულია საიმედო მასალებისგან.
Sneakers- ის მახასიათებლებია:
- იწარმოება სხვადასხვა სეზონისთვის, ცივი ამინდის ჩათვლით;
- საიმედო და მოქნილი გარსი;
- მაღალი სამსახურის ცხოვრება.
ევროპაში, მოსახლეობის 98% სკანდინავიაში სკანდინავიურ სიარულს ასრულებს.
სალაშქრო ფეხსაცმელი
ტრეკინგის ფეხსაცმლის გაკვეთილები იძლევა უნიკალურ შესაძლებლობას, თუნდაც უკიდურესად რთულ ბილიკებზე სიარული, მათ შორის ისეთ ადგილებში, სადაც ბევრი კენჭია, წვრილი ქვიშა, ასფალტი და ყინული.
ამ მოდელების მახასიათებლებია:
- მაღალი სიმკვრივის ერთადერთი;
- მაღალი სამსახურის ვადა;
- აცვიათ წინააღმდეგობა;
- არსებობს დაცვა დასველებისგან;
- დიდი წონა;
ტრეკინგის მოდელები საშუალოდ 1,5 - 2-ჯერ უფრო მძიმეა ვიდრე ფეხსაცმელები.
- მაღალი დონის თერმული დაცვა.
ტრენინგისთვის მაღალმთიან რელიეფზე ან რელიეფზე, სადაც მუდმივად არის აღმართები და დაწევები, თვალთვალის მოდელები საუკეთესო ვარიანტია.
განსხვავება სკანდინავიის სასეირნო ფეხსაცმელებსა და ფეხსაცმელებს შორის
სპორტული მაღაზიები ყიდიან სპეციალურ ფეხსაცმელს სკანდინავიის გასეირნებისათვის. ის ოდნავ უფრო ძვირია და მნიშვნელოვნად განსხვავდება ფეხსაცმლისგან.
ძირითადი განსხვავებებია:
- ციცაბო როლის არარსებობა.
სირბილულ ფეხსაცმელს აქვს ციცაბო როლი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ ბევრი სიჩქარე სირბილის დროს. სკანდინავიური სიარულისთვის მოდელები მზადდება ოდნავ აწეული ძირებით.
- ნაკლები შოკის აბსორბცია.
- უფრო მძიმეები.
სკანდინავიური ფეხით მოსიარულე მოდელები 1.5-დან 2-ჯერ უფრო მძიმეა ვიდრე ფეხსაცმლის ფეხსაცმელი.
როგორ ავირჩიოთ სკანდინავიური ფეხით მოსიარულე ფეხსაცმელი - რჩევები
სკანდინავიური სიარულისთვის ფეხსაცმლის მოდელების არჩევისას ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან.
მათ შორის ყველაზე მნიშვნელოვანი:
- აიღეთ sneakers, sneakers, sneakers და ა.შ.
მოქნილი ძირს საშუალებას აძლევს ფეხს სწორად წარმართოს და ამცირებს მოძრაობის დროს ფეხის დაზიანების რისკს.
- უპირატესობა მიანიჭეთ უფრო ფართო ერთადერთ მოდელებს.
ოპტიმალურია მოდელის 1.5 სანტიმეტრი სიგანეზე, ვიდრე ფეხი.
- ყურადღება მიაქციეთ როლს. ჩვეულებრივ, ეს უნდა იყოს გლუვი. ვერ შეძლებთ შევიწროებული წინდის და ფართო ქუსლების არჩევას, წინააღმდეგ შემთხვევაში დიდ მანძილზე გასვლას ვერ შეძლებთ.
- მიიღეთ კარგი შოკის აბსორბციის მქონე მოდელები.
რაც უკეთესია შოკის შთანთქმა, მით ნაკლებია სტრესი ხერხემალზე.
- უპირატესობა მიანიჭეთ ჰაერის შესანიშნავი გამტარიანობის და ზედა ფენის მქონე ტენიანობას.
თუ sneakers, sneakers, sneakers და ა.შ. სველდება, მაშინ ადამიანი გაცივების რისკის წინაშე დგება.
- შეიძინეთ შესაბამისი ზომის მოდელები. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მჭიდრო ფეხსაცმელში ფეხები დაუყოვნებლივ დაიღლება და გამოჩნდება ზარები, ხოლო უფრო დიდ მოდელებში ძნელი იქნება დისტანციების გადალახვა, განსაკუთრებით არათანაბარ რელიეფზე.
- უპირატესობა მიანიჭეთ მყარ ქუსლიან მრიცხველს და მკაცრ პერანგებს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მაქმანები დაიწყებენ ცრემლს და გაგრძელდება არა უმეტეს ერთი სეზონი.
- შეარჩიეთ წვეტიანი ძირები სავარჯიშოდ ტყიან რელიეფზე, მთის გზებზე და ციცაბო ასვლაზე.
ფეხის ძაფების მწვერვალები ხელს უშლის ჩავარდნას და წონასწორობას ინარჩუნებს ნებისმიერ გზაზე.
ზამთრის ფეხსაცმლის არჩევის წესები
განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა ზამთრის ფეხსაცმლის არჩევანს.
ცივი სეზონის მოდელები უნდა აკმაყოფილებდეს რიგ მოთხოვნებს, კერძოდ, ისინი უნდა იყვნენ:
- მაღალი ყინვაგამძლეობა;
მწარმოებლები მიუთითებენ ტემპერატურის რეჟიმს ფეხსაცმლის კოლოფზე. ყიდვის დაწყებამდე დიდი ყურადღება უნდა მიაქციოთ ამ ინდიკატორებს.
- რელიეფური ერთადერთი;
- შოკის მდგრადი საფარი;
ცივი ამინდის დადგომასთან ერთად ადამიანის სხეულის მგრძნობელობა იზრდება. ზამთარში, უმცირესი დარტყმა აუტანელ ტკივილს იწვევს, ამიტომ ხალხს სჭირდება ისეთი ფეხსაცმლის მოდელები, რომლებიც დაიცავს მათ ფეხებს, მაგალითად, როდესაც მკვეთრი ქვა ან საგანი ფეხქვეშ მოხვდება.
პოპულარული ფეხსაცმლის მოდელები
სპორტულ მაღაზიებში შეგიძლიათ იპოვოთ სხვადასხვა სკანდინავიური ფეხსაცმელი.
ისინი განსხვავდებიან:
- ერთადერთი;
- ტემპერატურული რეჟიმი;
- აცვიათ წინააღმდეგობა;
- წონა;
- ღირებულება
ადამიანებმა, რომლებსაც სერიოზულად უყვართ სკანდინავიური სიარული, უნდა აირჩიონ უმაღლესი ხარისხის სპორტული ფეხსაცმელი, სპორტული ფეხსაცმელი და ა.შ., რაც მრავალი წლის განმავლობაში გაგრძელდება და ფეხებს არ შეიზილებს.
ჰაგლოფები აკვირდებიან II G მაგნეტიტს
Haglofs Observe II G მაგნეტიტის ჩექმები შესანიშნავია სკანდინავიის გასეირნება ზამთარში და შემოდგომაზე და გაზაფხულზე.
ამ მოდელების მახასიათებლებია:
- ხანგრძლივი სამსახურის ვადა;
- გაიზარდა ცვეთა;
- დამზადებულია ხარისხიანი მასალებისგან;
- აქვს ტენიანობისგან დამცავი ფენა;
- თბილი, მათი ფეხები არ იყინება მაშინაც კი, ტემპერატურაზე ნელა 33 გრადუსამდე.
Haglofs Observe II G Magnetite მოდელებში ხალხს ადვილად შეუძლია გადალახოს მანძილი ადგილზე, თოვლი, ყინული, პატარა და გრაგნილი ბილიკები.
Asics fuzex
იაპონური Asics Fuzex სპორტული ფეხსაცმელი საკმაოდ პოპულარულია, განსაკუთრებით ახალგაზრდებს შორის.
ასეთ მოდელებში ადამიანს შეუძლია შორ მანძილზე სიარული, ხოლო რისკის გარეშე:
- დააზიანეთ ფეხი, რადგან sneakers აქვს კარგად მოსახვევში და რელიეფური ერთადერთი;
- დაასველეთ ფეხები, ტენიანობისგან დამცავი ფენის წყალობით;
- ოფლი.
ამ sneakers- ში ფეხები სუნთქავს და არ ოფლიანობს, თუნდაც უკიდურეს სიცხეში.
Asics Fuzex– ის ძირითადი მახასიათებლებია:
- იდეალურია ზაფხულისა და თბილი გაზაფხულის საქმიანობისთვის;
- ხასიათდება გლუვი როლით;
- მაღალი ცვეთა;
- არსებობს სპეციალური სავენტილაციო სისტემა;
- წინა ნაწილში აღჭურვილია სპეციალური ჩანართით, რომელიც ზოგავს ფეხს ზემოქმედებისგან;
- მყარი ქუსლის არსებობა.
ასევე, Asics Fuzex– ის sneakers აქვს რბილი და გამძლე მაქმანები, რომლებიც სიარულის დროს არ იხსნება და რაც მთავარია, ისინი მრავალი წლის განმავლობაში ემსახურებიან.
Salomon X-Scream 3D
ფრანგული მწარმოებლების Salomon X-Scream 3D სპორტული ფეხსაცმელი გამოირჩევა თანამედროვე დიზაინით, პრაქტიკულობითა და ყველა წვრილმანის მაღალი გააზრებით. ასეთი მოდელები ცალკე მზადდება ზამთრის, დემი სეზონისა და ზაფხულის სეზონებისთვის.
Salomon X-Scream 3D– ის ძირითადი მახასიათებლებია:
- რბილი ბალიშის არსებობა;
მწარმოებლები ირწმუნებიან სალომონი X—ყვირილი 3დ ადამიანი არასდროს დაიღლება და ფეხებს არ შეიზილებს მაშინაც კი, როდესაც დიდ მანძილზე სიარულია.
- მაღალი ყინვაგამძლეობა ზამთრის ვარიანტებში;
ტემპერატურის დიაპაზონი ნულამდე 35 გრადუსამდე.
- ხელმისაწვდომია გასეირნება ან გაშვება ბილიკზე;
ამ მოდელებში ყინულზე არ უნდა იაროთ, რადგან დიდი მოცურების რისკი არსებობს.
- ტერფის ფიქსაცია არის გათვალისწინებული;
- არსებობს სწრაფი ჩასართავად ფუნქცია.
ამ სპორტული ფეხსაცმლის მწარმოებლებმა სპეციალური მაქმანის ჯიბე გამოყო. ეს ხელს უშლის მათ შესუსტებას მოძრაობის დროს და ზრდის სამსახურის ცხოვრებას.
Salomon X-Scream 3D მრავალი წლის განმავლობაში გრძელდება და ინტენსიური ცვეთის დროსაც კი ისინი არ კარგავენ თვისებებს.
Zamberlan 245 Cairn GTX
იტალიური Zamberlan 245 Cairn GTX ჩექმები იდეალურია ზამთარში სკანდინავიური გასეირნებისათვის, ასევე ცივი შემოდგომისა და გაზაფხულისთვის.
ამ ფეხსაცმელში ადამიანს შეუძლია ადვილად გაიაროს მანძილი შემდეგში:
- ყინული;
- თოვლიანი გზები;
- ნიადაგი;
- ასფალტი;
- რელიეფი მკვეთრი აღმავლობით და დაწევით.
Zamberlan 245 Cairn GTX მახასიათებლები:
- გლუვი როლის არსებობა;
- წყლის მაღალი წინააღმდეგობა;
- გარე ფეხი გამძლე მასალებისგან;
- რბილი მაკრატლის არსებობა.
Zamberlan 245 Cairn GTX ჩექმები საიმედო ფეხსაცმელია, რომელიც არ იცვლება 5-დან 7 სეზონამდე ინტენსიური აცვიათ.
დიდი სალცმანი WP
Keen Saltzman WP Sneakers შესანიშნავია ყველა სახის გზაზე გასასვლელად და ყველა სეზონზე.
მწარმოებლები უშვებენ Keen Saltzman WP დემის სეზონის, ზაფხულისა და ზამთრის მოდელებს.
ამ sneakers- ის ძირითადი მახასიათებლებია:
- რეზინის და სტაბილური ძირის არსებობა;
- ზამთრის მოდელებს აქვთ ტემპერატურული რეჟიმი 25 გრადუს წუთამდე;
- წინდების დამატებითი დაცვაა;
- არსებობს mesh სავენტილაციო;
- იზოლირებული ინსოლი.
მოდელები სურვილი სალცმანი WP აქვს ყველაზე გამძლე და კომფორტული მაკრატელი.
იმ ადამიანების 97% -ის აზრით, ვინც ეს ფეხსაცმელი იყიდა, მათი ფეხები არასოდეს ცივდება და ისინი ძლიერ სიცხეში არ ოფლიანობენ.
ფეხსაცმლის არჩევანი სკანდინავიის გასეირნებისათვის მოითხოვს მაქსიმალურ ზრუნვას და ყურადღებას. დაგეგმილი მანძილის დაფარვის შესაძლებლობა დამოკიდებულია ამაზე, ისევე როგორც კომფორტი და სითბო ფეხებისთვის.
ამგვარი საქმიანობის გარკვეული მოდელის ყიდვისას თითოეულმა ადამიანმა უნდა დაიცვას ძირითადი რჩევები, ასევე გაზომოს და შეისწავლოს მათთვის სასურველი ვარიანტი. მხოლოდ ამ შემთხვევაში ვარჯიში შეიძლება ჩატარდეს ნებისმიერ ამინდში და ფეხების გაყინვის ან დასველების შიშის გარეშე.
ბლიცი - რჩევები:
- მნიშვნელოვანია მწარმოებლის მიერ მოწოდებული ინფორმაციის წაკითხვა შესყიდვამდე. ეტიკეტი ასახავს ტემპერატურის რეჟიმს, პროდუქტის შემადგენლობას, აგრეთვე ძირის თავისებურებებს;
- არასოდეს მიიღოთ უფრო მცირე ზომის მოდელი ან ის, რომელიც ფეხს აჭყლიტებს;
- პირველი ვარჯიშის დაწყებამდე, ატარეთ ახალი სპორტული ფეხსაცმელი, სპორტული ფეხსაცმელი, სპორტული ფეხსაცმელი და ა.შ. ბინის გარშემო, ისე რომ არ იყოს დისკომფორტი სიარულის დროს.
