გაშვებული საათი არის აუცილებელი გაჯეტი, რომელიც დაგეხმარებათ ტრენინგის დროს თვალყური ადევნოთ თქვენს პირად შესრულებას. ამ მოწყობილობის საშუალებით, მორბენალს შეეძლება დააკვირდეს მის ატლეტურ მუშაობას, თვალყური ადევნოს და გააანალიზოს ღირებულებები. დღეს ბაზარზე შეგიძლიათ იპოვოთ უზარმაზარი მოწყობილობა სხვადასხვა ფუნქციების, დიზაინისა და ზომების სხვადასხვა კომპლექტით. ფასები 25-1000 დოლარიდან. ახალბედა მორბენალს სავსებით საკმარისია შეიძინოს ბიუჯეტის საათი GPS და გულისცემის მონიტორინგისთვის, მათი დახმარებით ის შეძლებს გააკონტროლოს გულისცემა და გავლილი მანძილი. მაგრამ პროფესიონალ სპორტსმენებს დასჭირდებათ უფრო დახვეწილი გაჯეტი დამატებითი ფუნქციებით, მაგალითად, ვარჯიშის დაგეგმვა, რელიეფის სიმაღლე, მულტისპორტის რეჟიმი და ა.შ.
რისთვის არის გაშვებული საათი?
GPS- ს გაშვებულ სპორტულ საათს გულისცემის მონიტორით აქვს მრავალი ფუნქცია:
- ისინი შესანიშნავი მოტივატორია და ასევე ვარჯიშის გამოტოვების მიზეზი, რადგან ტექნიკის კონტროლის ქვეშ გაშვება ბევრად უფრო საინტერესოა, ვიდრე ამის გარეშე;
- ინფორმაცია, რომელსაც მორბენალი იღებს მოწყობილობის დახმარებით, საშუალებას აძლევს მას გააკონტროლოს სხეულის კეთილდღეობა, მისი რეაგირება სტრესზე, რომელიც დაკავშირებულია გაზრდილ ფიზიკურ დატვირთვასთან;
- გაჯეტის დახმარებით, ძალზე მოსახერხებელია მილის გავლა, გავლილი მარშრუტი, შეგიძლიათ დაგეგმოთ კლასები. ყველა მონაცემის ადვილად გადმოწერა შესაძლებელია კომპიუტერზე და დროდადრო გადაამოწმეთ, რამდენად გაუმჯობესდა უნარის დონე;
- საათების გაშვება გულის რითმითა და პედომეტრით და სხვა პარამეტრები შესანიშნავია სარბენ ბილიკზე თვითშეფასების და განწყობის ასამაღლებლად. უბრალოდ წარმოიდგინეთ თავი, ახალი მაგარი სპორტული ფეხსაცმლით, ლამაზი ფორმით, უკაბელო ყურსასმენებით ყურებში და მაგარი ხელებით! ძალიან შთამბეჭდავი, არა?
ამ სტატიაში ჩვენ გითხრათ საუკეთესო გაშვებული საათების შესახებ GPS და გულისცემის მონიტორით 2019 წელს, ჩვენ მოვიტანთ ჩვენს TOP5 ყველაზე პოპულარულ გაჯეტებს სხვადასხვა ფასების სეგმენტებში. პირველ რიგში, კარგად უნდა გაერკვეთ, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ ისინი სწორად, რა მახასიათებლებს უნდა მიაქციოთ ყურადღება. მარტივი ნიუანსების ცოდნა გიხსნით დაუსაბუთებლად ძვირადღირებულ შეძენაში და ასევე დაგეხმარებათ აარჩიოთ მოწყობილობა, რომელიც სრულად დააკმაყოფილებს თქვენს მოთხოვნებს. ამ გზით საათი თქვენთვის ყველაზე ეფექტურად იმუშავებს.
სპეციალურად თქვენთვის ჩვენ ასევე მოვამზადეთ სტატია გაშვებული ნიღბის შესახებ. შეამოწმეთ იგი და გააკეთეთ თქვენი არჩევანი!
რა უნდა მოძებნოთ არჩევის დროს?
ასე რომ, გახსენით ონლაინ მაღაზია, შეიტანეთ თხოვნა და ... ალბათ დაიბნევით. ათობით გვერდი, ასობით სურათი, მახასიათებელი, მიმოხილვა, აღწერა - მიხვდით, რომ აბსოლუტურად არ იცით რომელი საათის საათი აირჩიოთ. მოდით გაერკვნენ, რა ვარიანტები არსებობს დღეს თანამედროვე გაჯეტებში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ჩამოაგდოთ ის, რაც არ გჭირდებათ.
ყურადღება მიაქციეთ, რაც უფრო ძვირია გაჯეტი, მით უფრო მეტი ზარები და სტვენი და ჩიპები. ჩვენ არ გირჩევთ მოწყობილობის არჩევას "უახლესი მოდელის" ან "ყველაზე ძვირადღირებული" მითითებებით. ასევე, ჯერ ყურადღება არ მიაქციოთ ბრენდს ან დიზაინს. ჩვენ გირჩევთ, ყურადღება გაამახვილოთ თქვენს საჭიროებებზე, ასე რომ არ გადაიხადოთ ზედმეტი თანხა და შეიძინოთ ზუსტად ის, რაც გჭირდებათ.
თუ გჭირდებათ ბიუჯეტის საათების მიმოხილვა გაშვებისა და ცურვისთვის, შეგიძლიათ მოძებნოთ მოდელი რეგულარული, გაშვებული რეიტინგის მიხედვით, მაგრამ დარწმუნდით, რომ მას აქვს წყლის დონის საკმარისი წინააღმდეგობა (IPx7).
რა ვარიანტები გვხვდება საუკეთესო ფიტნეს საათებში 2019 წელს:
- სიჩქარე და გარბენი gps- ის მიხედვით - ეხმარება ტემპის კონტროლს, ახაზებს მარშრუტს რუკაზე;
- გულისცემის მონიტორი - იყიდება გულმკერდის სამაჯურით ან მის გარეშე (ცალკე უნდა შეიძინოთ), არსებობს მაჯის (შეცდომა დაუშვით მკერდის სამაჯურთან შედარებით);
- გულისცემის ზონების განსაზღვრა - გამოთვალეთ გულის კომფორტული სიხშირე გაშვებული ვარჯიშებისთვის;
- ჟანგბადის მოხმარება - ფილტვის ფუნქციის დინამიკის მონიტორინგის მოსახერხებელი ვარიანტი;
- აღდგენის დრო - ვარიანტი მორბენალებისთვის, რომლებიც მძიმედ და პროფესიონალურად ვარჯიშობენ. ის აკონტროლებს მათ პარამეტრებს და გამოთვლის როდის არის სხეული მზად შემდეგი ვარჯიშისთვის;
- კალორიების მრიცხველი - მათთვის, ვინც წონაში იკლებს და მათთვის, ვინც იცის რამდენ კალორიას წვავს;
- ავტო პაუზა - შუქნიშანზე დათვლის შეჩერება იძულებითი გაჩერების დროს;
- იტვირთება სავარჯიშო პროგრამები - ისე, რომ არაფერი დაივიწყოს და მკაფიოდ დაიცვას სქემა;
- მულტისპორტის რეჟიმი - ვარიანტი სპორტსმენებისთვის, რომლებიც არა მხოლოდ დარბიან, არამედ ცურვიან, ველოსიპედით სარგებლობენ და ა.შ.
- სიმაღლის განსაზღვრა gps– ით - ვარიანტი მორბენალებისთვის, რომლებიც ვარჯიშობენ მთაში, ვარჯიშობენ აღმართზე;
- თავსებადობა ტელეფონით და კომპიუტერით მონაცემთა გადასაცემად გადასაცემად;
- განათება - ვარიანტი მნიშვნელოვანია მათთვის, ვისაც უყვარს ტრასაზე ღამით გასვლა;
- წყლის წინააღმდეგობა - ფუნქცია სპორტსმენებისთვის, რომლებიც არ გამოტოვებენ გაკვეთილებს წვიმის დროს, ასევე მათთვის, ვისაც ცურვა უყვარს;
- მუხტის მაჩვენებელი ბატარეები, რომ დარწმუნდეთ, რომ აპარატი შუა რიცხვებში არ ამოიწურება;
- ინტერფეისის ენა - ზოგიერთ მოწყობილობას არ აქვს მენიუს ჩამონტაჟებული რუსული თარგმანი.
პარკში რეგულარული ვარჯიშისთვის მარტივი საათია GPS- ით და გულისცემის მონიტორით. მაგრამ პროფესიონალმა სპორტსმენებმა უნდა აირჩიონ უფრო მოწინავე მოდელი.
შემდეგ, ჩვენ მივდივართ სპორტული საათების რეიტინგში, 2019 წელს გასაშვებად, გადახედეთ საუკეთესო და ყველაზე გაყიდვად მოდელებს.
მიმდინარეობს საათის რეიტინგი
- უპირველეს ყოვლისა, ჩვენ გაგაცნობთ საუკეთესო ჭკვიან საათს gps tracker– ით მუშაობისთვის - "Garmin Forerunner 735XT", 450 დოლარი. ისინი თვალყურს ადევნებენ თქვენი ვარჯიშის შედეგებს და ინახავენ მონაცემებს თქვენს კომპიუტერში ან სმარტფონში გაგზავნით. ინფორმაცია მოხერხებულად იხილება ვიზუალური გრაფიკისა და დიაგრამების სახით. მოწყობილობას აქვს საკმარისი მეხსიერება 80 საათიანი საქმიანობის ჩასაწერად. გაშვებული საათი აკონტროლებს თქვენს გულისცემას, ითვლის ნაბიჯებს, საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ მუსიკა და მუშაობს ერთი დატენვიდან 40 საათამდე. მომხმარებლები აღნიშნავენ, რომ მოწყობილობა ძალიან მარტივია მუშაობისთვის. ის განსაზღვრავს როდის მიიღებს მორბენალი ნაბიჯს ან დაიწყებს ისევ გაშვებას და ასევე თავაზიანად მიანიშნებს, რომ დანარჩენი ძალიან გრძელია. მინუსებიდან ჩვენ აღვნიშნავთ მხოლოდ მოწყობილობის მაღალ ფასს, ყველა მორბენალს არ შეუძლია შეიძინოს მოწყობილობა 450 დოლარად.
- გულისცემის ყველაზე ზუსტი საათებია მკერდის სამაჯურთან დაწყვილებული საათები. რაც არ უნდა მოსახერხებელი იყოს მაჯის მოდელები, ისინი არც ისე ზუსტია, რაც ნიშნავს, რომ ისინი მუშაობენ შეცდომით. ამ სექციაში ლიდერია Polar V800 გაშვებული საათი, რომლის ღირებულებაა 500-600 აშშ დოლარი. ეს არის საუკეთესო სპორტული საათი გულისცემის მონიტორით სირბილისა და ცურვისთვის, რომელსაც არ ეშინია ტენიანობის ან მტვრის, მასთან ერთად შეგიძლიათ ჩაყვინთოთ წყალში 30 მ სიღრმეზე. გაჯეტი აღჭურვილია გულმკერდის ზუსტი სამაჯურით გულისცემის H7 გაზომვისთვის. მოდელის კიდევ ერთი პლიუსია დარტყმითი მინა. ასევე, ჩიპებს შორის - ბარომეტრიული ალტიმეტრი, GPS ნავიგატორი. ოპერაციული დრო ერთი დატენვიდან - 50 საათამდე. უარყოფითი მხარე აქ იგივეა, რაც წინა ვერსიაში - მაღალი ღირებულება.
- საუკეთესო ჭკვიანი საათი ტრანსსასაზღვრო სათხილამურო და სარბენი ბილიკებისთვის, პედომეტრით და მაჯის გულისცემის მონიტორით - "Apple Watch Series 2", 300-700 დოლარი ღირს. ისინი კომპაქტური, კომფორტული და ზუსტია, განსაკუთრებით გულისცემის გაზომვის დროს, რაც მნიშვნელოვანია, ვინაიდან ამ მოდელს არ აქვს მკერდის სამაჯური. რა თქმა უნდა, გაჯეტს შეუძლია დაანგარიშოს მანძილი, ტემპი, სიჩქარე და ითვლის კალორიებს. კიდევ ერთი პლიუსი - ეკრანზე ნაჩვენებია შეტყობინებები, რომლებიც მოდის სმარტფონზე. სხვათა შორის, ამ მოწყობილობაში შეგიძლიათ ბანაობა და ჩაყვინთვა წყლის ქვეშ 50 მ სიღრმეზე. აღსანიშნავია დიზაინი - ვაშლის ბრენდმა, როგორც ყოველთვის, წარმოადგინა ელეგანტური, თანამედროვე და ორიგინალური გაჯეტი. მთავარი მინუსი ის არის, რომ საათი უკავშირდება და სინქრონიზირდება მხოლოდ iPhone- ებთან, რაც ყველასთვის მოსახერხებელი არ არის.
- ახლა ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ გაშვებული საათი ბიუჯეტის სეგმენტში და ჩვენი ლიდერი მოვიყვანოთ ამ რეიტინგში. როგორც წესი, იაფი მოწყობილობებს ბევრი ჩამონტაჟებული ვარიანტი არ აქვთ, მაგრამ ყველაზე მთავარია GPS, გულისცემის მონიტორი, კალორიების მრიცხველი, ავტომატური პაუზა, ტენიანობის დაცვა, განათება, ის აუცილებლად უნდა იყოს იქ. სტანდარტული გასართობი გაშვებისთვის, წვიმისა და თოვლისთვის, დღე და ღამე, ეს საათი კარგადაა. ჩვენი აზრით, სეგმენტში საუკეთესოა Xiaomi Mi Band 2, რომლის ღირებულება 30 დოლარია. ისინი შესანიშნავად გაუმკლავდებიან თავიანთ სპორტულ დავალებას, გარდა ამისა, ისინი იღებენ შეტყობინებებს სმარტფონიდან და ასევე, ისინი ძალიან მსუბუქები არიან. ტენიანობის დაცვის დონე არის IPx6, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ცურვა მათში, მაგრამ დიდ წვიმაში გაშვება ან მოკლედ წყალში ჩაძირვა ადვილია. უარყოფითი მხარეები: ისინი არ არიან ზუსტი გათვლებით (შეცდომა მინიმალურია), ბევრი ვარიანტი არ არის.
- შემდეგ, ჩვენ დაგეხმარებით აირჩიოთ გაშვებული საათი სამჭიდის ტრენინგისთვის - მოწყობილობას უნდა ჰქონდეს "მრავალ რეჟიმის" ვარიანტი. ამ სეგმენტში საუკეთესოა "Suunto Spartan Sport Wrist HR". ღირებულება - 550 $. ისინი საშუალებას გაძლევთ სწრაფად გადახვიდეთ სირბილში, ცურვასა და ველოსიპედზე გადასვლას შორის. მოწყობილობა არ შეიცავს გულმკერდის სამაჯურს გულის რითმის გამოსათვლელად, მაგრამ მისი შეძენა შესაძლებელია ცალკე და გაჯეტთან დაკავშირება შესაძლებელია Bluetooth– ით. ოფციების კომპლექტი მოიცავს კომპასს, 100 სიღრმეზე ჩასვლას, პედომეტრი, გულისცემის მონიტორი, კალორიების მრიცხველი, მრავალ რეჟიმი, ნავიგატორი. უარყოფითი მხარეა მაღალი ფასი.
- ჩვენი აზრით, საუკეთესო ფიტნეს ტრეკერი (ფიტნეს სამაჯური) არის Withings Steel HR გაჯეტი, რომლის ღირებულება 230 დოლარია. გაჯეტი საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ თქვენი გულისცემა, მანძილი, დაითვალოთ დამწვარი კალორიები, შეგიძლიათ ბანაობა და ჩაყვინთვა მასში 50 მ სიღრმეზე. სამაჯური ძალიან მსუბუქი და კომფორტულია, ის მუშაობს ხაზგარეშე რეჟიმში 25 დღის განმავლობაში. მოწყობილობა სინქრონიზებულია სმარტფონთან.
აქ მოცემულია გრილი საათების რამდენიმე ვარიანტი მუსიკითა და GPS- ით - "Apple Watch Nike +", "Tom tom Spark 3 Cardio + Music", "Samsung Gear S3", "Polar M600", "New Balance RunIQ". აირჩიე რომელიმე - ისინი ყველა შესანიშნავია.
კარგად, ჩვენს სტატიას ბოლო მოეღო, ახლა თქვენ იცით, რა უნდა შეიძინოთ იაფი საათი GPS– ით მუშაობისთვის, როგორ უნდა აირჩიოთ მოწყობილობა პროფესიონალური ტრენინგისთვის და როგორ უნდა აირჩიოთ გაჯეტი სპორტული ტიპის დატვირთვისთვის. გაიქეცი სიამოვნებით და მუდამ ადევნე თითზე პულსი!
