ახალი წლის პირველ დღეს აღინიშნა TRP კომპლექსის დაფესვიანების მესამე ფაზის დასაწყისი, რომელშიც რუსეთის სპორტის სამინისტროს ბრძანების საფუძველზე შეიცვალა მოთხოვნების სტრუქტურაც კი. ინოვაციები ითვალისწინებს ტესტების ჩაბარების შესაძლებლობას ზრდასრული მოსახლეობისთვის სამუშაოსთვის მზაობის შესამოწმებლად. ნორმების წინა ვარიაციები მხოლოდ მოსწავლეებისა და სტუდენტებისთვის იყო შესაფერისი.
ამჟამად შესაძლებელია ოქროს, ვერცხლის და ბრინჯაოს ნიშნის შეძენა ყველასგან, ვისაც შეუძლია შეასრულოს დავალებები. მანამდე, ფიზიკური კულტურის, სპორტისა და ტურიზმის რეგიონალური დეპარტამენტის ცნობით, მხოლოდ ერთი "ოქრო" გადაეცა.
X- ასაკის ეტაპის მარეგულირებელი მაჩვენებლები ასევე საკმაოდ მნიშვნელოვნად შეიცვალა. ახლა იგი დაყოფილი იყო 2 ნაწილად ორივე სქესისთვის:
- 1 ქვეჯგუფი - 60-64 წლის
- მე -2 ქვეჯგუფი - 65-69 წლის
სტანდარტებში ასევე არის მნიშვნელოვანი ცვლილებები, რომლებშიც ზოგიერთი ტესტი უფრო რთულია, ზოგი კი, პირიქით, უფრო მარტივი ხდება.
მაგალითად, მე -8 ასაკობრივ ეტაპზე "ოქროს" მისაღებად, რომელიც იყოფა 2 ქვეჯგუფად 40-44 და 45-49 წლის ასაკის მიხედვით, სხვადასხვა სახის შემოწმებისას საჭიროა შემდეგი ინდექსები:
- 1. გაიქეცი 2 კმ - მამაკაცებისთვის 8,5 და 9,2 წუთი. ადრე, 10 და 10.15 წთ. ახლა; ქალებისთვის 13.3 და 15 წთ. / 13 და 13.4 წთ.
- 2. მაღალ ზოლზე აწევა - კაცობრიობის ძლიერი ნახევრისთვის, ძველი სტანდარტების შესაბამისად, საჭირო იყო 5 ვარჯიშის ჩატარება, ახლის მიხედვით - შესაბამისად 9 და 8.
გარდა ამისა, ყველაზე მნიშვნელოვანი ინოვაცია სტანდარტებში არის ის, რომ შედეგები "დროის გათვალისწინების გარეშე" მთლიანად გამოირიცხა, ანუ ახლა ყველა ტესტს აქვს შეზღუდული დროისა და დისტანციის ინდიკატორები, რომელთა სრული ჩამონათვალი შეგიძლიათ იხილოთ ოფიციალურ ვებგვერდზე gto.ru
TRP სტანდარტის გავლა შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის მიერ გაცემული ნებართვის მიღების და საიტზე დარეგისტრირების შემდეგ. აუცილებელია სტანდარტების დაცვა სპეციალურ ტესტირების ცენტრებში, სადაც შემოგთავაზებენ 3 სავალდებულო ტესტს, ხოლო 3-4 - ინდივიდუალური არჩევანისთვის. შეგახსენებთ, რომ ყველა შემუშავებული ტესტი და ნორმა სრულად შეესაბამება თითოეულ ასაკობრივ დონეს, მონაწილეთა სქესის გათვალისწინებით.
