პიკნოგენოლი - რა არის ეს, ნივთიერებების თვისებები და მოქმედების მექანიზმი

ფარმაკოლოგია და ნუტრიკაუტიკა მუდმივად ეძებენ ნივთიერებებს, რომლებიც სასარგებლო გავლენას ახდენენ ადამიანის ჯანმრთელობაზე. ამრიგად, მძლავრი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი პიკნოგენოლი, იზოლირებული ხმელთაშუა ზღვის ფიჭვის ქერქისგან, სწრაფად მოიპოვა პოპულარობა. A და C ვიტამინებთან ერთად, ბიოაქტიური კომპონენტი აძლიერებს ცხიმის წვის ჰორმონის - ეპინეფრინის გამომუშავებას. უჯრედების მგრძნობელობის გაზრდით ინსულინის მიმართ და გამძლეობით, ეს ეფექტურია წონის დაკლებისთვის. ამასთან, ამ ნაერთის შემცველი დანამატები გამოუყენებელია ვარჯიშის და დიეტის გარეშე.

სასარგებლო თვისებები

ხმელთაშუა ზღვის ფიჭვის Pinus mfritima ქერქი შეიცავს ნივთიერებას პიკნოგენოლს. ამ ნაერთის ანტიოქსიდანტური თვისებები უფრო გამოხატულია, ვიდრე სხვა ბიოლოგიური ანტიოქსიდანტების, მაგალითად, ყურძნის თესლის ექსტრაქტის ან არაქისის ქერქისგან მიღებული თვისებების.

მედიცინაში დიდი ხანია იყენებენ ფიჭვის ქერქის ექსტრაქტს:

• სისხლძარღვების გაძლიერება და გულის მუშაობის ნორმალიზება;
• უჯრედულ დონეზე ახალგაზრდობის გახანგრძლივება თავისუფალი რადიკალების შეკავშირებისა და ორგანოებსა და ქსოვილებში პათოლოგიური პროცესების პროფილაქტიკის გამო;
• ტვინის კოგნიტური ფუნქციების, კერძოდ, მეხსიერების გაუმჯობესება;
• ანთების შემსუბუქება და ვირუსული და ბაქტერიული ინფექციების, მათ შორის ქრონიკული ინფექციებისგან გამოჯანმრთელების დაჩქარება;
• კიბოს სიმსივნის პრევენცია;
• ტკივილის შემსუბუქება ართრიტისა და ართროზის დროს;
• ტროფიზმისა და კანის ტურგორის აღდგენა;
• ალერგიული რეაქციების მანიფესტაციების და გართულებების შემცირება;
• ბრძოლა ჭარბი წონისა და ინსულინის წინააღმდეგობის წინააღმდეგ.

ბიოფლავონოიდების გარდა, ქერქის ექსტრაქტი შეიცავს: ფენოლის მჟავებს, ეპიკატექინს და სხვა აქტიურ ინგრედიენტებს.

პიკნოგენოლის ზოგიერთი სასარგებლო თვისება დასტურდება კლინიკური კვლევებით, მაგალითად, მისი გავლენა ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე, სისხლძარღვებზე, გულსა და კანზე. სხვები ჯერ კიდევ სწავლობენ და არ აქვთ საკმარისი მტკიცებულება. ყველაზე ხშირად, დიეტური დანამატები თავისი შინაარსით ინიშნება კომპლექსური თერაპიის შემადგენლობაში.

მოქმედების მექანიზმი

სხეულის სისტემებზე, ორგანოებსა და ქსოვილებზე პიკნოგენოლის ზემოქმედების ყოვლისმომცველი კვლევები ჯერჯერობით მხოლოდ მცირე ძუძუმწოვრებზე ჩატარდა. ამასთან, თუ ფიზიოლოგიური პროცესების მსგავსებიდან გამოვიდეთ, უკვე შეგვიძლია ვისაუბროთ პრეპარატის პერსპექტივებზე მრავალი დაავადების პროფილაქტიკისა და მკურნალობის მიზნით.

ექსპერიმენტების დროს, ცხადი გახდა შემდეგი ფაქტები:

• ნივთიერება ზრდის აზოტის ოქსიდის დონეს სისხლის პლაზმაში, ხოლო ხელს უშლის მის მეტაბოლიზმს ტოქსიკურ სუპეროქსიდებში. ამის წყალობით, სისხლის მიმოქცევის სისტემის გლუვი კუნთები ნაკლებად ექვემდებარება სპაზმს. კაპილარების, ვენების და არტერიების კედლების მოდუნება აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას ორგანოებსა და ქსოვილებში.
• პიკნოგენოლი ზრდის უჯრედების მგრძნობელობას ინსულინის მიმართ. კუნთები უფრო სწრაფად მოიხმარენ პლაზმაში გლუკოზას, რაც ამცირებს სისხლის დონეს.
• ბიოაქტიური კომპონენტი ბლოკავს და ამცირებს მოლეკულების აქტივობას, რომლებიც ორგანიზმში ანთებითი პროცესების პროვოცირებას ახდენენ და ინარჩუნებენ მათ.

ცხიმების დაწვის ეფექტურობა

დიეტური დანამატის ეფექტურობის დამადასტურებელი ნებისმიერი გამოკვლევა მეტაბოლიზმის და ლიპიდების დაშლის გაუმჯობესებაში ავტომატურად ხდის მას სასურველი ადამიანებისთვის წონის დაკლებით. ამასთან, ეს დიეტური დანამატი არ უნდა მიიღოთ, როგორც ჭარბი წონის საწინააღმდეგო საშუალება.

მხოლოდ პიკნოგენოლი არ უწყობს ხელს ცხიმოვანი ქსოვილის დაშლას და არ ამცირებს მადას. ის ეხმარება ორგანიზმს ეფექტური ვარჯიშის შემდეგ ნარჩენების პროდუქტების უფრო სწრაფად აღმოფხვრაში. დაბალანსებული დიეტის, ფიზიკური დატვირთვის, ადეკვატური ძილისა და სითხის საკმარისი მიღების გარეშე წონაში დაკლებას ვერ შეძლებთ.

პიკნოგენოლის უპირატესობები წონის დაკლებისთვის:

• სისხლძარღვების გაფართოება და სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება. ქსოვილები უფრო მეტ ჟანგბადს და საკვებ ნივთიერებებს იღებენ და ტოქსიკური მეტაბოლიტებისგან გაყოფა უფრო ადვილია.
• სისხლში ინსულინის დონის სტაბილიზაცია. ამასთან, დანამატი არ მკურნალობს დიაბეტს და არ უწყობს ხელს გლუკოზის მგრძნობელობის დაკარგვას. მხოლოდ ენდოკრინოლოგის სრულფასოვან მკურნალობას შეუძლია ჰორმონალური ფონის ნორმალიზება.
• ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტის გამო კეთილდღეობის გაუმჯობესება.

ხშირად, ადამიანები, რომლებიც დანამატის მიღების გარდა, ინტენსიურად და სწორად ვარჯიშობდნენ, საკმარის წყალს სვამდნენ, ძილის ნორმალიზებას ახდენდნენ და ჭამის ქცევას ასწორებდნენ, პიკნოგენოლის გამოყენების ფონზე წონის დაკლების საოცარ შედეგებზე საუბრობენ.

სავარაუდოდ, შესაძლებელია მსგავსი ცემენტებით სხეულის ცხიმის პროცენტული მაჩვენებლის შემცირება, დამატებითი სახსრების გარეშე. ამასთან, არ არის გამორიცხული სხეულის ინდივიდუალური რეაგირება და სარგებლიანობის რწმენა (პლაცებო ეფექტი).

გამოყენების ჩვენებები

როგორც კომპლექსური თერაპიის დამატებითი დამხმარე საშუალება, პიკნოგენოლის გამოყენება საკმაოდ გამართლებულია. ჯუჯა ფიჭვის ექსტრაქტს მრავალი სასარგებლო თვისება აქვს.

გულსისხლძარღვთა სისტემა

სისხლის მიმოქცევის სისტემა დადებითად პასუხობს ბიოაქტიური ანტიოქსიდანტების გამოყენებას. კვლევამ დაადასტურა პიკნოგენოლის შემდეგი თვისებები:

• გულის ზოლიანი კუნთების უჯრედების გამრავლების შემცირება დიაბეტით დაავადებულებსა და ჰიპერტონიულ პაციენტებში. სპეციალისტებზე დაკვირვება აღნიშნავს ელექტროკარდიოგრამის ინდიკატორების გაუმჯობესებას, მათ შორის ფიზიკური დატვირთვის დროს აღებულ მაჩვენებლებს.
• აცეტილქოლინის მიმართ უჯრედების მგრძნობელობის გაძლიერება და პათოლოგიური სისხლძარღვოვანი ტონის შემცირება.
• სისტოლური და დიასტოლური წნევის ნორმალიზაცია, მათი მკვეთრი ზრდის რისკის შემცირება.
• სისხლის სიბლანტის შემცირება და თრომბების თავიდან აცილება.
• ცხიმების მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება და სისხლში მავნე ქოლესტერინის დონის დაწევა, ქოლესტერინის პლაკატების წარმოქმნის თავიდან აცილება და ათეროსკლეროზი. პიკნოგენოლის გამოყენების მთავარი არგუმენტი სიმსუქნის წინააღმდეგ ბრძოლაში არის ცხიმოვანი ქსოვილის გახრწნის პროდუქტების ელიმინაციის პროცესის დაჩქარება, ინტოქსიკაციის შემცირება და გამძლეობის ზრდა სპორტული ვარჯიშის და ყოველდღიური საქმიანობის დროს.
• ხელს უწყობს ვენების ზოგად ტონს ვარიკოზულ ვენებსა და ბუასილში. აღინიშნება სისხლდენის შეჩერება, ტკივილის შემსუბუქება, ინფექციური გართულებების რისკის შემცირება, თრომბოზი და ახალი კვანძების წარმოქმნა.
• ჰემატომების დაშლა, მიკროკაპილარული სისხლდენის პროფილაქტიკა.

ნერვული სისტემა

ცენტრალური და პერიფერიული ნერვული სისტემის მხრივ ასევე გამოვლინდა დადებითი რეაქციები პიკნოგენოლთან ერთად დანამატების გამოყენების საპასუხოდ:

• გაზრდის ნეირონების სიცოცხლისუნარიანობას. ზურგისა და ტვინის უჯრედები იღებენ დამატებით კვებას. ამავდროულად, თავისუფალი რადიკალების მიერ უჯრედის მემბრანის დაბერების და განადგურების პროცესები თრგუნავს.
• ყურადღების კონცენტრაციის გაზრდა, რაც პრეპარატს ეფექტურს ხდის ბავშვებში ADHD- ის სისტემური თერაპიის ნაწილად. ის ინიშნება მოზრდილებში მომეტებული ინტელექტუალური სტრესის დროს.
• გაუმჯობესებული მეხსიერება. სტუდენტთა დამოუკიდებელ ჯგუფებზე ჩატარებულმა გამოკვლევებმა აჩვენა მნიშვნელოვანი განსხვავება დიეტური დანამატების მიღების ჯგუფებსა და პლაცებოს მიღებულ ჯგუფებს შორის. ახალგაზრდებმა მეტი ინტერესი გამოიჩინეს ცოდნის მიმართ, უფრო ადვილად აითვისეს და მოახდინეს ტრენინგის დროს მიღებული ინფორმაციის სისტემატიზაცია.
• ნევროზის პროფილაქტიკა, ძილის დარღვევა, მომატებული გაღიზიანება ზედმეტი მუშაობის ან ჰორმონალური ცვლილებების ფონზე, მაგალითად, მენოპაუზის ან პრემენსტრუალური სინდრომის დროს. ორივე სქესის პაციენტები აღნიშნავენ ლიბიდოს ზრდას.

იმუნური სისტემა

ანტიოქსიდანტების ეფექტურობა ანთებითი პროცესების, სხვადასხვა წარმოშობის ალერგიისა და აუტოიმუნური დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში დასტურდება სამეცნიერო კვლევით.

პიკნოგენოლის გამოყენების ჩვენებები:

• ვირუსული, ბაქტერიული და სოკოვანი ინფექციები;
• ქრონიკული ანთებითი პროცესები სახსრებში და კუნთებში;
• ალერგია, მათ შორის რინიტი, დერმატიტი, კონიუნქტივიტი, ასოცირებული სისხლში ჰისტამინის დონის მატებასთან;
• ასთმა და ქრონიკული ბრონქოპულაციური დაავადებები;
• იმუნოდეფიციტის მდგომარეობები, რომლებიც დაკავშირებულია რეტროვირუსების აქტივობასთან, აკლიმატიზაციასთან, ნერვული ან ფიზიკური სტრესის მომატებასთან, ოპერაციებისა და დაზიანებების გამოჯანმრთელებასთან.

ენდოკრინული სისტემა და მეტაბოლიზმი

პიკნოგენოლის უნარი გავლენა მოახდინოს ინსულინის დონეზე, უჯრედების ტოლერანტობა გლუკოზის მიმართ და ენდოკრინული ჯირკვლების ფუნქციონირება, იგი ეფექტურ საშუალებას ხდის შემდეგ შემთხვევებში:

1. სიმსუქნე, განსაკუთრებით ინსულინრეზისტენტობით. აღსანიშნავია, რომ ბიოფლავონოიდის დახმარებით შესაძლებელია სწრაფად გაუმკლავდეთ ღვიძლის ცხიმოვან ინფილტრატებს, ხოლო ორგანოს ფუნქციონირება არ კარგავს.
2. დიაბეტის ტიპი 1 და 2 - მაგრამ არა როგორც პრეპარატი, არამედ როგორც დამხმარე საშუალება გართულებების რისკის შესამცირებლად. საკონტროლო ჯგუფში პაციენტებს გაცილებით იშვიათად განუვითარდათ დიაბეტური რეტინოპათია, ტროფიკული წყლულები, იმპოტენცია და ცერებროვასკულარული ავარია.
3. ერექციული დისფუნქცია და მამაკაცის უნაყოფობა. ბიოექსტრაქტი ზრდის ეაკულატის გამოყოფას და აჩქარებს სპერმის მომწიფებას.
4. მენოპაუზა, მენსტრუალური ციკლის დარღვევა, ენდომეტრიოზი, მტკივნეული PMS. პრეპარატი ხსნის ტკივილს, ამცირებს სისხლდენის და ქსოვილების დისპლაზიის ინტენსივობას, ხსნის ანთებას და აჩქარებს შეხორცებას.
5. უჯრედულ დონეზე დაბერების პრევენცია. ხმელთაშუა ზღვის ფიჭვის ექსტრაქტის შემცველი კოსმეტიკური საშუალებები სასარგებლო გავლენას ახდენს კანის მდგომარეობაზე. კრემების, შრატებისა და ნიღბების რეგულარული გამოყენება აუმჯობესებს ტურგორს და სისხლის მიმოქცევას, ასწორებს ნაოჭებს, აკნეს ნაწიბურს, აუმჯობესებს ფერს და ტექსტურას.

უსაფრთხოების უსაფრთხოება

პიკნოგენოლის საშუალებებს უკუჩვენებები თითქმის არ აქვთ. ეს ნივთიერება უსაფრთხოდ ითვლება ჯანმრთელი ადამიანებისა და სერიოზული შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პაციენტების მიერ. თუ არ გადააჭარბებთ რეკომენდებულ დღიურ დოზას და ინდივიდუალური რეაქციების შემდეგ არ გააგრძელებთ მიღებას, დიეტური დანამატისთვის ზიანს არ აყენებს.

იშვიათ შემთხვევებში არსებობს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა დიარეა, საჭმლის მონელების მონელება, ალერგია, თავის ტკივილი, გულისრევა, აკნე. ყველა პირობა შექცევადია და ქრება დანამატის გამოყენების შეწყვეტიდან 1-2 დღის განმავლობაში.

არ არის რეკომენდებული პიკნოგენოლის გამოყენება ორსული და მეძუძური ქალების, აგრეთვე 18 წლამდე ასაკის ბავშვების მკურნალობისა და რეაბილიტაციის დროს.

დოზირება და კურსის ხანგრძლივობა

ინსტრუქციის თანახმად, ხმელთაშუა ზღვის ჯუჯა ფიჭვის ქერქის ექსტრაქტის საშუალო დღიური დოზაა 200 მგ. მკურნალობის კურსს ირჩევს დამსწრე ექიმი, პაციენტის ზოგადი მდგომარეობიდან და მისი ინდივიდუალური რეაქციებიდან გამომდინარე.

Მაგალითად:

1. ანტიოქსიდანტური, იმუნომოდულაციური და ადაპტოგენური მოქმედებისათვის საკმარისია 50 მგ დღეში.
2. ინსულინის წინააღმდეგობის თავიდან ასაცილებლად და დიაბეტით დაავადებულთა დახმარების მიზნით ინიშნება 100-150 მგ.
3. ჰიპერტენზიულ პაციენტებსა და გულის იშემიური დაავადებების მქონე პირებში ნაჩვენებია მინიმუმ 200 მგ დღეში.
4. სისხლის მიმოქცევის სისტემური დარღვევების მქონე ადამიანები საჭიროებენ მაქსიმალურ დაშვებულ დოზას - დაახლოებით 300 მგ.

პიკნოგენოლისა და მისი მეტაბოლიტების კონცენტრაცია სისხლის პლაზმაში თანდათან იზრდება, ამიტომ ყოველდღიური დოზა უნდა დაიყოს ორ დოზად. უმჯობესია მიიღოთ დანამატი საჭმელთან ერთად უამრავი წყლით.

მედიკამენტისგან ყველაზე დიდი ეფექტურობა მიიღწევა, თუ დღეში მინიმუმ 2 ლიტრ წყალს ჭამთ და სვამთ.

პიკნოგენოლზე დაფუძნებული პროდუქტების მიმოხილვა

აფთიაქები, ჯანსაღი საკვების მაღაზიები, ქსელის კომპანიები, რომლებიც სპეციალიზირებენ დიეტური დანამატების წარმოებასა და რეალიზაციაში, აწარმოებენ ბევრ პროდუქტს, რომელიც შეიცავს პიკნოგენოლს, საშუალოდ 100 მგ კაფსულაზე.

ჯანსაღი წარმოშობის დანამატები, Solgar, ქვეყნის ცხოვრება, Now Foods, Life Extension ითვლება ბაზრის ლიდერებად. ერთი შეფუთვა შეიცავს 30-დან 60 კაფსულს. ეს საკმარისია ერთჯერადი კურსისთვის. ერთი ქილის ღირებულება მერყეობს 900-დან 2000 რუბლამდე.

უამრავი პიკნოგენოლის კოსმეტიკური საშუალებაა ბაზარზე. იგი გამოიყენება დაბერების საწინააღმდეგო კრემების, გარე ვენოტონიკის, მალამოებისა და სპრეების წარმოებაში კანის ტონის გასაუმჯობესებლად, კუნთებსა და სახსრებში დაღლილობისა და ტკივილის შესამსუბუქებლად.

Უყურე ვიდეოს: water (მაისი 2025).