სპორტში კუნთების მასის მოსაპოვებლად გამოიყენება ნახშირწყლოვან – ცილოვანი ნარევები, რომელთაგან ერთი არის Mega Mass 2000. ეს არის შრატის პროტეინის კონცენტრატი სოიოს პროტეინთან ერთად. ეს კომბინაცია უზრუნველყოფს სპორტსმენს ენერგიას კუნთების ზრდის სტიმულირებისას. პროდუქტის პოპულარობამ და მისმა ეფექტურობამ აიძულა მწარმოებლები გაეზარდათ აქტიური ნივთიერებების კონცენტრაცია. ასე დაიბადა Mega Mass 4000 - ცილებისა და მიკროელემენტების ნარევი. 1500 ყველაზე ძლიერი კალორიის მქონე შემადგენლობა განსაკუთრებით სასარგებლო აღმოჩნდა მათთვის, ვინც დიდი ძალისხმევით ახერხებს კუნთების ზრდის გააქტიურებას.
მეგა მასა 2000
გამამდიდრებლები სხეულს არა მხოლოდ ცილებსა და ნახშირწყლებს აწვდიან, მათ თან აქვთ ამინომჟავები, ვიტამინები და ასევე დამატებები, რომლებიც ხელს უწყობენ კუნთების ზრდის დაჩქარებას. Mega Mass 2000 სწორედ ასეთი მრავალკომპონენტიანი პრეპარატია. Ეს შეიცავს:
- პროტეინის კონცენტრატი სოიოსგან და შრატისგან, რომელიც ასტიმულირებს გლუკოზის მეტაბოლიზმს და წვავს ცხიმს. ეს, თავის მხრივ, ააქტიურებს მეტაბოლიზმს და კუნთებს ზრდის.
- დამატებითი კომპონენტებია ლიპიდები, პეპტიდები, ვიტამინები, მიკროელემენტები, ტრეჰალოზა და ტაურინი - ეს ყველაფერი აძლიერებს ძვლებს, აჩქარებს ვარჯიშის შემდგომ რეაბილიტაციას და ავსებს უჯრედების ენერგეტიკულ პოტენციალს. საერთო ჯამში, კონცენტრატი შეიცავს 12 ვიტამინს, 8 ამინომჟავას და მინერალს.
უნდა აღინიშნოს, რომ ლაქტოზას კომპლექსში შეუძლია ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის პროვოცირება. გარდა ამისა, აკრძალულია პრეპარატის მიღება 18 წლამდე ასაკის სპორტსმენებზე. გვერდითი რეაქციები დიარეის სახით მოითხოვს სამედიცინო რჩევას.
მიღების წესი მარტივია. გეინერი განზავებულია რძეში. რაც უფრო დაბალია ამ უკანასკნელის ცხიმის პროცენტული მაჩვენებელი, მით უკეთესი. პროდუქტის 6 დიდი კოვზი იხსნება 300 მლ რძეში. დალიეთ ვარჯიშამდე ნახევარი საათით ადრე და ვარჯიშის შემდეგ, ანუ დღეში ორჯერ. თუ ტრენინგი არ არის, მაშინ პრეპარატი მიიღება დღეში ერთხელ. კონცენტრატის უპირატესობა მისი გემოვნების მრავალფეროვნებაა, ამიტომ იგი არ მოგწყინდება ხანგრძლივი გამოყენებისას.
ერთი მიღება დაკარგვის შემთხვევაში, თქვენ არ გჭირდებათ მისი კომპენსაცია, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ეს პაუზა ვარჯიშის გარეშე დაეცა ერთ დღეს. ამასთან, თუ არსებობს შეშფოთება დაგეგმილ შედეგთან დაკავშირებით, და ვარჯიშის დროს ადგილი ჰქონდა უღელტეხილს, მისი გათანაბრება შესაძლებელია არა ერთი ჭიქა კონცენტრატის, არამედ დანარჩენი დღის ორი დალევით.
მეგა მასა 4000
ეს არის ვეიდერის ყველაზე ენერგიულად ძლიერი ცილა-ნახშირწყლების ნაზავი. მისი თავისებურება არის შემადგენლობის უნიკალურობა და ის, რომ იგი თანაბრად გამოსადეგია როგორც დამწყებთათვის, ასევე გამოცდილებისა და მიღწევების მქონე სპორტსმენებისთვის.
ცილები შემადგენლობაში
ისინი ორი ტიპისაა:
- შრატი, რომელიც მყისიერად შეიწოვება და კარგი ვარჯიშია კუნთების აღდგენისთვის. უფრო მეტიც, აქ არის შრატის ცილები კონცენტრატიდან და არსებობს შრატის იზოლირება. ისინი შესანიშნავად ავსებენ ერთმანეთს.
- კაზეინის იზოლირება - "აჯანსაღებს" 9 საათამდე, ასე რომ მთელი ვარჯიში მუშაობს.
შედეგი არის მრავალმხრივი ცილის ბაზა, რომელიც უზრუნველყოფს სპორტსმენს ამინომჟავების უწყვეტი მარაგით ვარჯიშის განმავლობაში და მას შემდეგ. ეს იწვევს აზოტის დადებით ბალანსს გამოხატული ანაბოლური და ანტი-კატაბოლური ეფექტით. გაითვალისწინეთ, რომ Mega Mass 2000-ისგან განსხვავებით, სოიო არ არის, მხოლოდ რძეა.
ნახშირწყლები
სწრაფი ნახშირწყლების საფუძველი, რომელიც ზრდის გლუკოზის კონცენტრაციას სისხლში, არის დექსტროზა. იგი აერთიანებს ფრუქტოზას და სპეციალურად დამუშავებულ სახამებელს ინსულინის - არსებითად ანაბოლური - წარმოქმნის სტიმულირებისთვის. პანკრეასის ჰორმონი კუნთებს აწვდის შაქარს, რაც საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ ტრენინგის დროს დაგლილი გლიკოგენი და, შესაბამისად, ენერგია. ამრიგად, მოგვარებულია ენერგიის ხარჯების პრობლემა.
ნახშირწყლებისა და ცილების გარდა, Mega Mass 4000 შეიცავს უამრავ BCAA- ს და საერთოდ არ შეიცავს ჟელატინს და ასპარტამს. იგი შეიცავს კვერცხის ალბუმინს, ტონა ვიტამინებსა და მინერალებს. ეს საშუალებას აძლევს მას აჩვენოს მაღალი გემოვნების თვისებები.
ერთი ულუფის შემადგენლობა შთამბეჭდავია: 150 გ კონცენტრატისა და 300 მლ რძისთვის 830 კკალ. ეს მიიღწევა:
- 11 გ ლიპიდები, მათ შორის დაახლოებით 7 გრ გაჯერებული ცხიმი.
- 130 გრ ნახშირწყლები, მათ შორის 100 გრ შაქარი და 30 გრ ტრიჰალოზა.
- 50 გრ ცილა.
- 45 გ Na.
- ვიტამინები: C (80 მგ), E (12 მგ), B1, B2, B6 (თითო 1 მგ), PP (200 მგ).
- მიკროელემენტები: Zn (8 მგ), იოდი (150 მკგ), Ca (1100 მგ), Fe (15 მგ), ფოსფორი (880 მგ), მგ (160 მგ).
- ნიაცინი - 15 მგ
- პანტოთენიური მჟავა 5 მგ
- ბიოტინი - 50 მკგ.
- ტაურინი - 2,5 გ.
რა და ვინ არის უკეთესი არჩევანის გაკეთება?
ჩვენ ვისაუბრებთ მყარ მომპოვებლებზე, ანუ სპორტსმენებზე, რომლებსაც უჭირთ კუნთოვანი მასის მოპოვება და რბილ გამწევებზე, რომლებიც ადვილად იმატებენ წონაში.
თუ კუნთის ზრდა სპორტსმენისთვის სუპერ ამოცანაა, მაგრამ სურს შედეგის მიღება მოკლე დროში, მაშინ სწრაფი დექსტროზით (ყურძნის შაქრით) მომავალი - მეგა მასა 4000 ხდება წამლის არჩევანი. თუ კუნთის ზრდა არ არის პრობლემა, მაგრამ საჭიროა სწრაფი მიღწევები, ცილა-ნახშირწყლები უკეთესია მალტოდექსტრინისა და ტრეჰალოზის საფუძველზე შექმნილი კომპლექსი - მეგა მასა 2000. ნახშირწყლები, რომელსაც ტრეჰალოზა ეკუთვნის, გაააქტიურებს კუნთებში ცილების დაგროვებას.
ერთადერთი პირობაა პრეპარატის მიღება ვარჯიშის შემდეგ დაუყოვნებლივ. კომპლექსი არ შეიცავს შაქარს. მასში ჭარბობს ცილა. ამიტომ, სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციის მნიშვნელოვანი რყევები არ მოხდება.
ეს თვისება ხელს უწყობს წონის სწრაფად მომატებას, კუნთების აწყობას და სტრუქტურას. მალტოდექსტრინი ხასიათდება მაღალი გლიკემიური ინდექსით, ეს მნიშვნელოვნად ზრდის სისხლში შაქარს, მაგრამ პრეპარატის მაქსიმალური ცილა ბლოკავს გლუკოზის შესაძლო წვეთებს სისხლში.
და კიდევ ერთი ნიუანსი. თუ მარტივად იმატებთ წონას, უმჯობესია დაიწყოთ Mega Mass 2000-ით. შემდეგ დაინახეთ, შეგიძლიათ თუ არა 30% -ით მეტი გაწუროთ წონაზე. თუ ასეა, თქვენ უნდა გადახვიდეთ Crash Weigth Gain- ზე. იგი შეიცავს კრეატინის მონოჰიდრატს, რაც საშუალებას მოგცემთ კიდევ უფრო გაზარდოთ შედეგები.
როდესაც მიზანი მიიღწევა, კუნთები საჭიროებენ ნახატს. ანაბოლური ევოლუცია დაგვეხმარება აქ. ეს არის მაღალი ცილები და ნახშირწყლები, რომლებსაც მინიმალური შთანთქმა აქვთ. ნებისმიერ შემთხვევაში, მეგა მასის მიმღები არის ის საფუძველი, რომელიც გონივრული დოზით საშუალებას მოგცემთ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს არასასურველი ჯანმრთელობის შედეგების გარეშე.
