.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • მთავარი
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
დელტა სპორტი

უდაბნოს სტეპების მარათონი "ელტონი" - კონკურსის წესები და მიმოხილვები

ბევრი მორბენალი და შეჯიბრებისა და მარათონის მონაწილეები იცნობენ ისეთ ღონისძიებას, როგორიცაა უდაბნოს სტეპების სრულიად რუსული მარათონი "ელტონი", რომელიც ვოლგოგრადის რეგიონში ტარდება. როგორც დამწყები, ასევე მუდმივი მონაწილეები ხდებიან მარათონის მონაწილეები. ყველა მათგანს ათეულობით კილომეტრის გადალახვა სჭირდება ელტონ ტბის გარშემო ცხელი მზის ქვეშ.

უახლოესი მარათონი დაგეგმილია 2017 წლის გაზაფხულის ბოლოს. წაიკითხეთ ამ ღონისძიების ჩატარების, მისი ისტორიის, ორგანიზატორების, სპონსორების, ადგილის, დისტანციებისა და კონკურსის წესების შესახებ. წაიკითხეთ სტატია.

უდაბნოს სტეპების მარათონი "ელტონი": ზოგადი ინფორმაცია

ეს შეჯიბრებები მართლაც უნიკალურია ყველაზე საინტერესო ხასიათის გამო: ელტონის მარილიანი ტბა, ნახევრად უდაბნოთი ადგილები, სადაც ცხენების გროვა ზიანდება, ცხვრის ფარები, სადაც ეკლიანი მცენარეები იზრდება და თითქმის არ არსებობს ცივილიზაცია.

თქვენს წინ მხოლოდ ჰორიზონტის ხაზია, სადაც ცა მიწასთან არის დაკავშირებული, წინ დაღმართები, აღმართები - და თქვენ მარტო ხართ ბუნებასთან.

მარათონის მორბენლების თქმით, მანძილზე შეხვდნენ ხვლიკები, არწივები, ბუები, მელა, გველები. აღსანიშნავია, რომ ამ შეჯიბრებებს ესწრებიან არა მხოლოდ მონაწილეები რუსეთის სხვადასხვა კუთხიდან, არამედ სხვა ქვეყნებიდანაც, მაგალითად აშშ-დან, ჩეხეთიდან და ყაზახეთიდან, ასევე ბელორუსის რესპუბლიკიდან.

ორგანიზატორები

კონკურსებს ატარებს მოსამართლეთა კოლეგია, რომელიც მოიცავს:

  • უმაღლესი ავტორიტეტის მქონე მარათონის დირექტორი;
  • მარათონის მთავარი მოსამართლე;
  • ყველა სახის დისტანციებზე უფროსი ორგანიზატორები;

მოსამართლეთა კოლეგია აკონტროლებს მარათონის წესების დაცვას. წესები გასაჩივრებას არ ექვემდებარება და სააპელაციო კომიტეტი არ არსებობს.

ადგილი, სადაც რბოლა ტარდება

ღონისძიება ტარდება ვოლგოგრადის რაიონის პალასოვსკის რაიონში, ამავე სახელწოდების სანატორიუმის, ტბისა და სოფელ ელტონის მახლობლად.

ელტონის ტბა, რომლის სიახლოვეს ტარდება მარათონი, მდებარეობს ზღვის დონიდან მაღალ დონეზე. ეს ადგილი რუსეთში ერთ-ერთ ყველაზე ცხელ წერტილად ითვლება. მას აქვს ძალიან მარილიანი წყალი, ისევე როგორც მკვდარი ზღვა, და ნაპირზე თოვლის თეთრი მარილის კრისტალებია. ეს არის ის, რასაც მარათონის მონაწილეები ირბენენ.

მარათონში რამდენიმე მანძილია - მოკლედან გრძლის - ასარჩევად.

ამ მარათონის ისტორია და მანძილი

პირველი შეჯიბრებები ელტონის ტბაზე ჯერ კიდევ 2014 წელს ჩატარდა.

ტრანსსასაზღვრო "ელტონი"

ეს კონკურსი ჩატარდა 2014 წლის 24 მაისს.

მათზე ორი მანძილი იყო:

  • 55 კილომეტრი;
  • 27500 მეტრი.

მეორე "ჯვრის ქვეყანა ელტონი" (შემოდგომის სერია)

ეს კონკურსი ჩატარდა 2014 წლის 4 ოქტომბერს.

სპორტსმენებმა მონაწილეობა მიიღეს ორ დისტანციაზე:

  • 56 500 მეტრი;
  • 27500 მეტრი.

უდაბნოს სტეპების მესამე მარათონი ("ჯვრის ქვეყანა ელტონი")

ეს მარათონი შედგა 2015 წლის 9 მაისს.

მონაწილეებმა სამი დისტანცია გაიარეს:

  • 100 კილომეტრი
  • 56 კილომეტრი;
  • 28 კილომეტრი.

უდაბნოს სტეპების მეოთხე მარათონი

ეს რბოლა ჩატარდა 2016 წლის 28 მაისს.

მონაწილეებმა მონაწილეობა მიიღეს სამ მანძილზე:

  • 104 კილომეტრი;
  • 56 კილომეტრი;
  • 28 კილომეტრი.

მე -5 უდაბნოს სტეპების მარათონი (Elton Volgabus Ultra-Trail)

ეს შეჯიბრებები ჩატარდება 2017 წლის მაისის ბოლოს.

ასე რომ, ისინი 27 მაისს საღამოს შვიდის ნახევარზე დაიწყება და 28 მაისს საღამოს ათ საათზე დასრულდება.

მონაწილეთათვის წარმოდგენილი იქნება ორი დისტანცია:

  • 100 კილომეტრი ("Ultimate100miles");
  • 38 კილომეტრი ("ოსტატი 38 კმ").

კონკურენტები იწყება სოფელ ელტონის კულტურის სახლიდან.

რბოლის წესები

ყველას, გამონაკლისის გარეშე, ამ კონკურსებში მონაწილეობა უნდა ჰქონდეს თან:

  • სამედიცინო მოწმობა, რომელიც გაიცემა მარათონამდე არა უადრეს ექვსი თვისა;
  • სადაზღვევო ხელშეკრულება: ჯანმრთელობისა და სიცოცხლის დაზღვევისა და უბედური შემთხვევის დაზღვევა. იგი ძალაში უნდა იყოს მარათონის დღესაც.

სპორტსმენი უნდა იყოს მინიმუმ 18 წლის, ხოლო Ultimate100 კმ მანძილზე უნდა იყოს მინიმუმ 21 წლის.

რა უნდა გქონდეს თან, რომ მარათონში ჩაირიცხო

სპორტსმენ-მარათონელებს უეჭველად უნდა ჰქონდეთ:

მანძილზე "Ultimate100miles":

  • ზურგჩანთა;
  • წყალი მინიმუმ ერთი და ნახევარი ლიტრი ოდენობით;
  • ქუდი, ბეისბოლის ქუდი და ა.შ.
  • მობილური ტელეფონი (არ უნდა აიღოთ MTS ოპერატორი);
  • სათვალე;
  • მზისგან დამცავი კრემი (SPF-40 და უფრო მაღალი);
  • შუქნიშანი და მოციმციმე უკანა ნათურა;
  • კათხა (არაა აუცილებელი მინა)
  • მატყლის ან ბამბის წინდები;
  • საბანი;
  • სტვენით;
  • ბიბის ნომერი.

როგორც დამატებითი მოწყობილობა ამ დისტანციის მონაწილეებისთვის, თქვენ უნდა აიღოთ, მაგალითად:

  • GPS მოწყობილობა;
  • ტანსაცმელი ამრეკლი ჩანართებით და გრძელი ხელებით;
  • სიგნალის რაკეტა;
  • პიჯაკი ან ქარსაფარი წვიმის შემთხვევაში
  • მყარი საკვები (იდეალურია ენერგეტიკული ბარები);
  • ელასტიური სახვევი გასახდელის შემთხვევაში.

"Master38 კმ" დისტანციის მონაწილეებს თან უნდა ჰქონდეთ:

  • ზურგჩანთა;
  • ნახევარი ლიტრი წყალი;
  • ქუდი, ბეისბოლის ქუდი და ა.შ. თავსაბურავი;
  • მობილური ტელეფონი;
  • სათვალე;
  • მზისგან დამცავი კრემი (SPF-40 და ზემოთ).

უშუალოდ დაწყების წინა დღეს, ორგანიზატორები შეამოწმებენ მონაწილეთა აღჭურვილობას და სავალდებულო ქულების არარსებობის შემთხვევაში, ისინი მარათონიდან ჩამოიშორებენ მორბენალს როგორც დასაწყისში, ასევე მანძილზე.

როგორ დარეგისტრირდეთ მარათონში?

განაცხადები უდაბნოს სტეპების მეხუთე მარათონში მონაწილეობის შესახებ "EltonVolgabusUltra-Trail" მიღებულია 2016 წლის სექტემბრიდან 2017 წლის 23 მაისამდე. მათი დატოვება შეგიძლიათ ღონისძიების ოფიციალურ ვებ – გვერდზე.

მაქსიმუმ 300 ადამიანი მიიღებს მონაწილეობას კონკურსში: 220 მანძილი "ოსტატი 38 კმ" და 80 - მანძილზე საბოლოო 100 მილი.

თუ ავად გახდებით, აპრილის ბოლოს, წევრის შენატანის 80% დაგიბრუნდებათ წერილობითი მოთხოვნის საფუძველზე.

მარათონის ტრეკი და მისი მახასიათებლები

მარათონი ტარდება ელტონის ტბის მიდამოებში, უხეში რელიეფზე. მარშრუტი გაყვანილია ბუნებრივ პირობებში.

მთელი მარშრუტის მონაწილეობა მარათონის მონაწილეებისთვის

მარათონის მონაწილეებს დაეხმარებიან მთელი მანძილიდან: შეიქმნა მობილური და სტაციონარული კვების პუნქტები, მოხალისეები და მანქანის ეკიპაჟები დახმარებას გაუწევენ ორგანიზატორებს.

გარდა ამისა, Ultimate100miles- ის მონაწილეებს შეუძლიათ მიიღონ ინდივიდუალური დამხმარე გუნდი, რომელიც შეიძლება შედგებოდეს:

  • მანქანის ეკიპაჟი;
  • მოხალისე მანქანაში და სტაციონარულ ბანაკებში "Krasnaya Derevnya" და "Start City".

საერთო ჯამში, არაუმეტეს ათი მანქანის ეკიპაჟი იქნება ტრასაზე.

შესვლის საფასური

შემდეგი წლის თებერვლამდე არსებობს შემდეგი განაკვეთები:

  • მანძილზე მყოფი სპორტსმენებისათვის საბოლოო 100 მილი — 8 ათასი მანეთი.
  • მანძილზე მონაწილე მარათონელებისთვის "ოსტატი 38 კმ" - 4 ათასი მანეთი.

შემდეგი წლის თებერვლიდან შემოსვლის საფასური იქნება:

  • მარათონის მორბენალთათვის Ultimate100miles - 10 ათასი რუბლი.
  • მათთვის, ვინც დისტანციას გადის ოსტატი 38 კმ - 6 ათასი რუბლი.

ამ შემთხვევაში მოქმედებს სარგებელი. ასე რომ, მრავალშვილიანი დედები და სამხედრო ოპერაციების ვეტერანები და მრავალშვილიანი ოჯახები იხდიან შესასვლელი თანხის მხოლოდ ნახევარს.

როგორ დგინდება გამარჯვებულები

გამარჯვებულები და პრიზიორები გამოვლინდებიან ორ კატეგორიაში ("მამაკაცი" და "ქალი"), შედეგის მიხედვით დროში. პრიზებში შედის თასები, სერთიფიკატები და მრავალი სპონსორის საჩუქარი.

მონაწილეების უკუკავშირი

”ჩემთვის საკმაოდ რთული იყო ტემპის შენარჩუნება. ძალიან მინდოდა ნაბიჯის გადადგმა. მაგრამ მე არ დავთმობ, ბოლოს მივაღწიე ”.

ანატოლი მ., 32 წლის.

"მოქმედებდა როგორც" მსუბუქი ". 2016 წელს მანძილი რთული იყო - გაცილებით რთული იყო, ვიდრე ადრე. მამაჩემი "ოსტატი "ვით აქტიურად დარბის, მასაც გაუჭირდა".

ლიზა ს., 15 წლის

”მესამე წელია, რაც მეუღლესთან ერთად ვმონაწილეობთ მარათონში,” მასტერებო ”. მარშრუტი უპრობლემოდ გაიარა, მაგრამ წლის განმავლობაში მას ცალკე ვემზადებით. ერთი ცუდია - ჩვენთვის, პენსიონერებისათვის, არანაირი შეღავათი არ არის შემოსვლის საფასურისთვის ”.

ალექსანდრე ივანოვიჩი, 62 წლის

”ელტონი ჩემთვის მართლაც სულ სხვა პლანეტაა. მასზე მუდმივად გრძნობთ მარილის გემოს ტუჩებზე. თქვენ არანაირი განსხვავება არ გაქვთ დედამიწასა და ცას შორის. ეს მშვენიერი ადგილია. მინდა აქ დავბრუნდე ... ”

სვეტლანა, 30 წლის.

უდაბნოს სტეპების მარათონი "ელტონი" - კონკურსი, რომელიც 2017 წელს მეხუთედ გაიმართება ამავე სახელწოდების ტბის მიმდებარე ტერიტორიაზე, დიდი პოპულარობით სარგებლობს მორბენალებში - პროფესიონალებსა და მოყვარულებში. მთელი ოჯახი აქ ჩამოდის გასაოცარი ბუნების, არაჩვეულებრივი მარილიანი ტბის დასათვალიერებლად და საკუთარი თავის მოსინჯვაზე.

წინა სტატია

კალორიების მოხმარება ვარჯიშების გასაშვებად

შემდეგი სტატია

წვერა პრესა (ბიძგი პრესა)

ᲡᲮᲕᲐ ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ

როგორ აწარმოებს უკიდურეს სიცხეში

როგორ აწარმოებს უკიდურეს სიცხეში

2020
კორექტირება სუნთქვის დროს

კორექტირება სუნთქვის დროს

2020
ფრინველის კალორიების მაგიდა

ფრინველის კალორიების მაგიდა

2020
ჭარხლის სალათი კვერცხითა და ყველით

ჭარხლის სალათი კვერცხითა და ყველით

2020
Hip შემცირების ეფექტური ვარჯიშები თინეიჯერებში

Hip შემცირების ეფექტური ვარჯიშები თინეიჯერებში

2020
კუნთები მტკივა ვარჯიშის შემდეგ: რა უნდა გააკეთოს ტკივილისგან თავის დასაღწევად

კუნთები მტკივა ვარჯიშის შემდეგ: რა უნდა გააკეთოს ტკივილისგან თავის დასაღწევად

2020

დატოვეთ თქვენი კომენტარი


საინტერესო სტატიები
ეფექტური ვარჯიშების ნაკრები ფეხების სავარჯიშოდ

ეფექტური ვარჯიშების ნაკრები ფეხების სავარჯიშოდ

2020
სტევია - რა არის ეს და რაში გამოდგება ეს?

სტევია - რა არის ეს და რაში გამოდგება ეს?

2020
უფასო ფუნქციური ვარჯიშები ნულა პროექტი

უფასო ფუნქციური ვარჯიშები ნულა პროექტი

2020

პოპულარული კატეგორიები

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

ჩვენს შესახებ

დელტა სპორტი

გაუზიარებთ თქვენს მეგობრებს

Copyright 2025 \ დელტა სპორტი

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - დელტა სპორტი