ყველა, ვინც დარბის, იყოფა ორ ჯგუფად - ვინც უსმენს მუსიკას გაშვების დროს და ვინც არა. უმეტესობა ჩვენგანი უსმენს მუსიკას და ამის საფუძველი არსებობს.
კვლევის შედეგად ვიცით, რომ მუსიკა უშუალო გავლენას ახდენს გაშვების ინტენსივობაზე. ამიტომ, ჩვენ გვაქვს შესაძლებლობა ავირჩიოთ ტრეკის სია, რომელიც მორგებული იქნება ჩვენს სასურველ რიტუალთან გაშვებისას, რაც დაგვეხმარება მარტივად შევინარჩუნოთ სწორი რიტმი.
ჩვენი გაშვებული მუსიკის შერჩევა დაგეხმარებათ.
ჩვენი გაშვებული დასაკრავი სია
სხვა საკითხებთან ერთად, მუსიკას სხვა სარგებელიც აქვს. Მუსიკის მოსმენა:
- ჩვენ ვძლიერდებით
- დატვირთვები უფრო მარტივად გვეჩვენება,
- ტკივილი არც ისე მტკივნეულია,
- ძალას ვგრძნობთ
- და ამავე დროს გახდეს უფრო კონცენტრირებული
ასე რომ, მოუსმინეთ მუსიკას, როცა დარბიხართ და კიდევ უფრო გაერთეთ ამ მრავალმხრივი ვარჯიშის საშუალებით!
