.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • მთავარი
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
დელტა სპორტი

სტანდარტები და ჩანაწერები 60 მეტრის გაშვებისას

60 მეტრის გაშვება ეხება მორბენალ ტიპს, როგორიცაა სპრინტი, მაგრამ არ არის ოლიმპიური სპორტი. ამასთან, მსოფლიო და ევროპის ჩემპიონატებზე ამ ტიპის სირბილი დისციპლინა ტარდება შენობაში.

1. მსოფლიო რეკორდები 60 მეტრის გაშვებაში

ამ დროისთვის კაცთა შორის 60 მეტრიანი სპრინტით მსოფლიო რეკორდი ეკუთვნის ამერიკელ მორის გრინს, რომელმაც 1998 წლის თებერვალში გადალახა ეს მანძილი 6.39 წამი.

ქალთა შორის, მსოფლიო რეკორდსმენი არის ცნობილი რუსი სპრინტერი ირინა პრივალოვა. 1993 წელს მან 60 მეტრი გაიქცა 6,92 და ეს შედეგი დღემდე არ არის დაპყრობილი. მხოლოდ ირინამ შეძლო საკუთარი ჩანაწერის გამეორება დაარსებიდან 2 წლის შემდეგ.

ირინა პრივალოვა

2. განმუხტვის სტანდარტები მამაკაცებში 60 მეტრის გაშვებაზე

60 მეტრის მორბენალში მინიჭებულია უმაღლესი სპორტული კატეგორია - საერთაშორისო კლასის სპორტის მაგისტრი. მიუხედავად იმისა, რომ ზაფხულის ჩემპიონატებსა და ჩემპიონატებზე 60 მეტრი არავინ დარბის, ზამთარში ეს დისციპლინა სპრინტერებს შორის ყველაზე პრესტიჟულია.

ხედიწოდებები, წოდებებიახალგაზრდული
MSMKMCCCMმეIIIIIმეIIIII
60––6,87,07,27,67,88,18,4
60 (ავტო)6,706,847,047,247,447,848,048,348,64

ამრიგად, სტანდარტის, მაგალითად, 2 ციფრის შესასრულებლად, საჭიროა 60 მეტრის გაშვება 7,2 წამში, იმ პირობით, რომ გამოყენებულია სახელმძღვანელო დრო.

3. ქალებში 60 მეტრის გაშვების განმუხტვის სტანდარტები

ქალთა წოდებრივი ნორმების ცხრილი ასეთია:

ხედიწოდებები, წოდებებიახალგაზრდული
MSMKMCCCMმეIIIIIმეIIIII
60––7,57,88,28,89,19,49,9
60 (ავტო)7,257,507,748,048,449,049,349,6410,14

4. სკოლისა და სტუდენტის სტანდარტები 60 მეტრის გასაშვებად *

უნივერსიტეტებისა და კოლეჯების სტუდენტები

სტანდარტულიახალგაზრდა კაცებიგოგოებო
მე -5 კლასი4 კლასი3 კლასიმე -5 კლასი4 კლასი3 კლასი
60 მეტრი8,2 წმ8,8 წმ9,6 წმ9,2 წმ9,8 წმ10,2 წმ

მე -11 კლასის სკოლა

სტანდარტულიახალგაზრდა კაცებიგოგოებო
მე -5 კლასი4 კლასი3 კლასიმე -5 კლასი4 კლასი3 კლასი
60 მეტრი8,2 წმ8,8 წმ9,6 წმ9,2 წმ9,8 წმ10,2 წმ

10 კლასი

სტანდარტულიბიჭებიგოგოებო
მე -5 კლასი4 კლასი3 კლასიმე -5 კლასი4 კლასი3 კლასი
60 მეტრი8,2 წმ8,8 წმ9,6 წმ9,2 წმ9,8 წმ10,2 წმ

მე -9 კლასი

სტანდარტულიბიჭებიგოგოებო
მე -5 კლასი4 კლასი3 კლასიმე -5 კლასი4 კლასი3 კლასი
60 მეტრი8.4 წმ9,2 წმ10.0 წმ9,4 წმ10.0 წმ10,5 წმ

მე -8 კლასი

სტანდარტულიბიჭებიგოგოებო
მე -5 კლასი4 კლასი3 კლასიმე -5 კლასი4 კლასი3 კლასი
60 მეტრი8,8 წმ9,7 წმ10,5 წმ9,7 წმ10,2 წმ10,7 წმ

მე -7 კლასი

სტანდარტულიბიჭებიგოგოებო
მე -5 კლასი4 კლასი3 კლასიმე -5 კლასი4 კლასი3 კლასი
60 მეტრი9,4 წმ10,2 წმ11.0 წ9.0 წმ10,4 წმ11,2 წმ

მე -6 კლასი

სტანდარტულიბიჭებიგოგოებო
მე -5 კლასი4 კლასი3 კლასიმე -5 კლასი4 კლასი3 კლასი
60 მეტრი9,8 წმ10,4 წმ11,1 წ10,3 წმ10,6 წმ11,2 წმ

მე -5 კლასი

სტანდარტულიბიჭებიგოგოებო
მე -5 კლასი4 კლასი3 კლასიმე -5 კლასი4 კლასი3 კლასი
60 მეტრი10.0 წმ10,6 წმ11,2 წმ10,4 წმ10,8 წმ11,4 წმ

მე -4 კლასი

სტანდარტულიბიჭებიგოგოებო
მე -5 კლასი4 კლასი3 კლასიმე -5 კლასი4 კლასი3 კლასი
60 მეტრი10,6 წმ11,2 წმ11,8 წმ10,8 წმ11,4 წმ12,2 წმ

Შენიშვნა*

სტანდარტები შეიძლება განსხვავდებოდეს დაწესებულებიდან გამომდინარე. განსხვავებები შეიძლება იყოს + -0,3 წამში.

1-3 კლასის მოსწავლეები გაივლიან სტანდარტს 30 მეტრით სირბილისთვის.

5. TRP– ის სტანდარტები 60 მეტრზე მამაკაცებსა და ქალებში

კატეგორიაკაცები და ბიჭებიქალი გოგონები
ოქროვერცხლისფერიბრინჯაო.ოქროვერცხლისფერიბრინჯაო.
9-10 წლის10,5 წმ
11,6 წმ12.0 წმ11.0 წ12,3 წმ12,9 წმ
კატეგორიაკაცები და ბიჭებიქალი გოგონები
ოქროვერცხლისფერიბრინჯაო.ოქროვერცხლისფერიბრინჯაო.
11-12 წლის9,9 წმ
10,8 წმ11.0 წ11,3 წმ11,2 წმ11,4 წმ
კატეგორიაკაცები და ბიჭებიქალი გოგონები
ოქროვერცხლისფერიბრინჯაო.ოქროვერცხლისფერიბრინჯაო.
13-15 წლის8,7 წმ
9,7 წმ10.0 წმ9,6 წმ10,6 წმ10,9 წმ

Უყურე ვიდეოს: The Savings and Loan Banking Crisis: George Bush, the CIA, and Organized Crime (ივნისი 2025).

წინა სტატია

სახლის მრავალსადგური - ერთი ტრენერი მთელი სპორტული დარბაზის ნაცვლად

შემდეგი სტატია

კალორიების ხარჯვის ცხრილი სხვადასხვა ფიზიკური აქტივობისთვის

ᲡᲮᲕᲐ ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ

რჩევები სახლისთვის სტეპერის არჩევის შესახებ, მფლობელის მიმოხილვა

რჩევები სახლისთვის სტეპერის არჩევის შესახებ, მფლობელის მიმოხილვა

2020
კარაქი - შემადგენლობა, სამკურნალო თვისებები და ზიანი

კარაქი - შემადგენლობა, სამკურნალო თვისებები და ზიანი

2020
რისთვის არის სპორტული ტანსაცმელი ზამთარში და ზაფხულში გაშვებული?

რისთვის არის სპორტული ტანსაცმელი ზამთარში და ზაფხულში გაშვებული?

2020
წონის ჟილეტი - აღწერა და გამოყენება ვარჯიშის ტრენინგისთვის

წონის ჟილეტი - აღწერა და გამოყენება ვარჯიშის ტრენინგისთვის

2020
განმუხტვის სტანდარტები 2000 მეტრზე გაშვებისთვის

განმუხტვის სტანდარტები 2000 მეტრზე გაშვებისთვის

2017
გასახდომი პროდუქტების გლიკემიური ინდექსი ცხრილში

გასახდომი პროდუქტების გლიკემიური ინდექსი ცხრილში

2020

დატოვეთ თქვენი კომენტარი


საინტერესო სტატიები
რატომ მაქვს შესიებული და მტკივა მუხლები სირბილის შემდეგ, რა უნდა გავაკეთო ამის გამო?

რატომ მაქვს შესიებული და მტკივა მუხლები სირბილის შემდეგ, რა უნდა გავაკეთო ამის გამო?

2020
როგორ უნდა აწარმოოთ სწორად დამწყებთათვის. მოტივაცია, რჩევები და გაშვებული პროგრამა დამწყებთათვის

როგორ უნდა აწარმოოთ სწორად დამწყებთათვის. მოტივაცია, რჩევები და გაშვებული პროგრამა დამწყებთათვის

2020
კვების საფუძვლები გაშვებამდე და მის შემდეგ

კვების საფუძვლები გაშვებამდე და მის შემდეგ

2020

პოპულარული კატეგორიები

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

ჩვენს შესახებ

დელტა სპორტი

გაუზიარებთ თქვენს მეგობრებს

Copyright 2025 \ დელტა სპორტი

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - დელტა სპორტი