.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • მთავარი
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
დელტა სპორტი

უფასო გაშვებული ვიდეო გაკვეთილები

მოგესალმებით ძვირფასო მკითხველო.
განსაკუთრებით მათთვის, ვინც გაშვების შედეგების გაუმჯობესებას საჭიროებს, მე შევქმენი ვიდეო გაკვეთილების სერია, რომლებიც გარანტირებულად დაეხმარება მათი შედეგების გაუმჯობესებაში. ამ სერიაში თქვენ შეისწავლით სუნთქვის საფუძვლებს საშუალო და დიდ მანძილზე გაშვებისას, თავად განსაზღვრეთ რამდენი გჭირდებათ გასაშვებად ამა თუ იმ მიზნის მისაღწევად. შეიტყვეთ რატომ აჩერებს სირბილში პროგრესი და რა უნდა გააკეთოთ ამის თავიდან ასაცილებლად. ისწავლეთ შეცდომები, რომლებიც არ უნდა დაუშვათ მნიშვნელოვანი რბენის წინ, თქვენი შედეგების მაქსიმალურად მისაღწევად. და ასევე სამოყვარულო სირბილის მრავალი სხვა ნიუანსი.

ბლოგის მკითხველებისთვის ვიდეო გაკვეთილები სრულიად უფასოა. მათი მისაღებად, გამოიწერეთ ზემოთ გაგზავნილი საფოსტო სია. პირველი გაკვეთილი მოვა გამოწერიდან რამდენიმე წამში. დანარჩენი ვიდეო გაკვეთილები მოვა დღეში ერთხელ იმ დროისთვის, როდესაც მოხდა თქვენი გამოწერა.

Უყურე ვიდეოს: პროგრამირების შესავალი 01 (სექტემბერი 2025).

წინა სტატია

რამდენი ოთახი გჭირდებათ სარბენი ბილიკისთვის თქვენს სახლში?

შემდეგი სტატია

ძაფები და მისი ტიპები

ᲡᲮᲕᲐ ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ

ბორმენტალური კალორიების მაგიდები

ბორმენტალური კალორიების მაგიდები

2020
ერთი წუთით CCM– ს გარეშე მარათონში. თვალის ლაინერი. ტაქტიკა. აღჭურვილობა. საკვები

ერთი წუთით CCM– ს გარეშე მარათონში. თვალის ლაინერი. ტაქტიკა. აღჭურვილობა. საკვები

2020
კვების კუნთების მასის მომატებისთვის

კვების კუნთების მასის მომატებისთვის

2020
სამოქალაქო თავდაცვის ორგანიზების პრინციპები და სამოქალაქო თავდაცვის განხორციელების ამოცანები

სამოქალაქო თავდაცვის ორგანიზების პრინციპები და სამოქალაქო თავდაცვის განხორციელების ამოცანები

2020
როგორ გავზომოთ გულისცემა სირბილის დროს

როგორ გავზომოთ გულისცემა სირბილის დროს

2020
Mikko Salo - CrossFit პიონერი

Mikko Salo - CrossFit პიონერი

2020

დატოვეთ თქვენი კომენტარი


საინტერესო სტატიები
მეგა მასა 4000 და 2000

მეგა მასა 4000 და 2000

2017
რჩევები მძიმე მორბენალებისთვის ფეხსაცმლის არჩევის შესახებ

რჩევები მძიმე მორბენალებისთვის ფეხსაცმლის არჩევის შესახებ

2020
მარათონი 2.37.12. როგორ იყო

მარათონი 2.37.12. როგორ იყო

2020

პოპულარული კატეგორიები

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

ჩვენს შესახებ

დელტა სპორტი

გაუზიარებთ თქვენს მეგობრებს

Copyright 2025 \ დელტა სპორტი

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - დელტა სპორტი