Სპორტული აღჭურვილობა
56 0 20.10.2020 (ბოლო შესწორება: 23.10.2020)
სპორტის დროს, არა მხოლოდ ჯანმრთელ ენთუზიაზმს აქვს მნიშვნელობა, არამედ გამოყენებული აღჭურვილობის ხარისხსაც. Apple Watch 6 შესანიშნავი ჭკვიანი საათია თქვენი ვარჯიშის ინტენსივობის მონიტორინგისთვის, უამრავი სპორტული რეჟიმით.
რატომ ღირს მეექვსე თაობის Apple საათის არჩევა და კიდევ რა გაჯეტები უნდა მიიღონ თანამედროვე სპორტსმენებმა? ამ კითხვებზე პასუხები მოცემულია ქვემოთ.
Apple Watch 6: შეღავათები და ყიდვის მიზეზები
Https://didi.ua/ru/apple-watch/watch-series-6-linear/, Apple Watch 6-ს შეუძლია დააკმაყოფილოს როგორც პროფესიონალი სპორტსმენების, ასევე მოყვარულთა საჭიროებები. ისინი შესანიშნავია ცხოვრების აქტიური სტილისთვის:
- დიდი რაოდენობით სპორტული რეჟიმების მხარდაჭერა,
- მინიმალური წონა და კომფორტული დიზაინი, რომელიც ხელს არ უშლის ვარჯიშს;
- ჩაშენებული სასარგებლო სენსორების არსებობა სხეულის მნიშვნელოვანი პარამეტრების დასადევნებლად.
შემდეგი ფაქტორები ემსახურება Apple Watch- ის შესაძენად:
- მაღალი ხარისხის ეკრანი, რომლის სიკაშკაშის რეგულირება შესაძლებელია გარემოს შესაბამისად;
- გამოყენების შესაძლებლობა სირბილის, ცურვის, ტრენაჟორებზე ვარჯიშის და ცეკვის დროსაც;
- ფუნქცია სისხლის ჟანგბადის გაზომვისთვის (სისხლში ჟანგბადის კონცენტრაციის დონე).
სამზარეულოს სასწორი
ფიზიკური ვარჯიში სხეულზე ყველაზე ეფექტურად მუშაობს შესაბამისი კვების თანაბრად. ეს არის საკვები ნივთიერებების ოპტიმალური რაოდენობითა და სასარგებლო მიკროელემენტების გამოყენება, რაც სასურველ შედეგს (უფრო სწორად, იდეალურ ფორმას) მივყავართ.
მოხმარებული ნახშირწყლების, ცხიმების, ცილების და ვიტამინების ოდენობის გასაკონტროლებლად სასურველია შეიძინოთ კომპაქტური სამზარეულოს მასშტაბები. წონების დახმარებით უმარტივესია კალორიების დეფიციტის შენარჩუნება ან, პირიქით, ჭარბი წონის მომატება.
ჭკვიანი აბაზანის სასწორი
აბაზანის ჭკვიანი სასწორი არის მოწყობილობა, რომელიც შექმნილია ადამიანის სხეულის წონის გასაზომად, ასევე სხეულის მდგომარეობის შესაფასებლად.
ჭკვიანი მასშტაბები ზომავს სხვადასხვა პარამეტრებს, BMI– დან ბიოლოგიურ ასაკამდე. გარდა ამისა, ისინი ხელს უწყობენ დროულად შეამჩნიონ წყლის ან ცილის დეფიციტი, ასევე ვისცერული და ნორმალური ცხიმის ჭარბი რაოდენობა.
ჭკვიანი სასწორის შეძენა დიდი ინვესტიციაა თქვენს ჯანმრთელობასა და ფორმაში.
მასშტაბს შეუძლია უზრუნველყოს, რომ ენერგიული ვარჯიში დადებითად აისახება სხეულის ხარისხზე, მაშინაც კი, როდესაც წონა "ღირს".
უსადენო ყურსასმენები
იმისათვის, რომ არ მოგწყინდეთ სირბილის, სიარულის ან სავარჯიშო დარბაზში ვარჯიშის დროს, ბევრ სპორტსმენს ურჩევნია მუსიკის, პოდკასტის ან აუდიოწიგნის მოსმენა. და რადგან სადენიანი ყურსასმენები ხელს უშლის მოძრაობას, სასურველია გამოიყენოთ მინიატურული უსადენო ყურსასმენები.
საბედნიეროდ, მრავალ ბრენდს აქვს ასორტიმენტში სპორტული მოდელებიც, ადაპტირებული კარდიო მოყვარულთა ან ძალისმიერი ვარჯიშების მოყვარულთა საჭიროებებზე.
ჭკვიანი თოკი
სახელურში ჩასმული მრიცხველის მაღალხარისხიანი თოკის პოვნა არც ისე ადვილია. გონებაში ნახტომების დათვლა ასევე გამოწვევაა. ამიტომ ღირს Smart Skipping Rope- ის მიღება. მისი განსხვავება ჩვეულებრივისგან არის სმარტფონის, ჭკვიანი საათის ან ფიტნეს ტრეკერის დამაკავშირებელი დახმარება და ტრენინგის პარამეტრების ზუსტი აღრიცხვა სპეციალურ პროგრამაში.
ასევე იმ გაჯეტებს შორის, რომლებსაც ათლეტები უნდა დაათვალიერონ, არის ფიტნეს ტრეკერები, ჭკვიანი მასაჟორები და სმარტ sneakers.
