Maxler არის სპორტული კვების ბრენდი გერმანიიდან, რომელიც დიდი ხანია დამკვიდრდა რუსეთის ბაზარზე. ამ მწარმოებლის L- კარნიტინი წარმოადგენს კვების დანამატს სპორტსმენებისთვის და აქტიური ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებისთვის. შეიცავს კონცენტრირებულ L- კარნიტინს და კომპონენტებს, რომლებიც აძლიერებენ მის ეფექტს (B ვიტამინები, მაგნიუმი, კალციუმი და ა.შ.).
ლევოკარნიტინის დანიშვნა, მისი როლი
L- კარნიტინი ან ლევოკარნიტინი მიეკუთვნება ამინომჟავების კლასს. ეს ნაერთი დაკავშირებულია B ჯგუფის ვიტამინებთან (ზოგი მას ვიტამინს უწოდებს, მაგრამ ბიოქიმიური თვალსაზრისით, ეს განცხადება არასწორია).
L- კარნიტინი მნიშვნელოვანი წვლილი აქვს ცხიმის ენერგიად გადაქცევაში. ეს არის ბუნებრივი ნაერთი, რომელიც წარმოიქმნება თირკმელებსა და ღვიძლში ბიოქიმიური რეაქციების დროს. ბიოლოგიურად აქტიური დანამატით L- კარნიტინის დამატებითი მიღების გამო, გამძლეობა იზრდება, ეფექტურობა და გონებრივი კონცენტრაცია იზრდება. დაღლილობა სწრაფად გადის, სხეულის ცხიმის წილი მცირდება და კუნთების მასა იზრდება.
გარდა ამისა, მაქსლერ L- კარნიტინის მიღებას აქვს შემდეგი შედეგები:
- ააქტიურებს მეტაბოლურ პროცესებს;
- ამცირებს ცუდი ქოლესტერინის დონეს;
- ათავისუფლებს ზედმეტ წონას, აძლევს სხეულს კარგ ფორმას ცხიმოვანი მასის შემცირებით და კუნთებით.
- აუმჯობესებს იმუნური სისტემის მდგომარეობას;
- ახდენს გულისა და სისხლძარღვების მუშაობის ნორმალიზებას;
- აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ლორწოვანი გარსის მდგომარეობას;
- დადებითად მოქმედებს ნერვული სისტემის მდგომარეობაზე;
- აუმჯობესებს განწყობას, ტონს და მოტივაციას ვარჯიშის დროს.
პრეპარატის შემადგენლობა
სუფთა კონცენტრირებული L- კარნიტინის გარდა, საკვები დანამატი მოიცავს:
- B ჯგუფის ვიტამინები;
- მაგნიუმი;
- კალციუმი;
- ვიტამინები C და E;
- დამხმარე ნივთიერებები.
ეს შემადგენლობა უზრუნველყოფს სპორტსმენის სხეულის ყოველმხრივ მხარდაჭერას, რომელიც ვარჯიშის დროს დიდ ენერგიას ხარჯავს.
რა უნდა მოძებნოთ L- კარნიტინის დანამატის არჩევისას?
L- კარნიტინის სარგებელი ორგანიზმისთვის დადასტურებულია და მწარმოებლების უმეტესობა ამ ამინომჟავის შემცველ დანამატს აწარმოებს ყველაზე მეტად ბიოშეღწევადი ფორმით. დამატებების პოვნა შესაძლებელია ფხვნილის სახით იზოტონური ხსნარის, კაფსულების ან ტაბლეტების მოსამზადებლად, აგრეთვე თხევადი ფორმით (დიდ კონტეინერებში, პატარა ბოთლებში ან ამპულაში). ყველა მათგანი კარგად შეიწოვება, განსხვავება მხოლოდ ფასში, მიღების მოსახერხებელ და ზოგიერთ მახასიათებელშია.
დანამატი, რომელიც შეიცავს სულ მცირე მეათედ სუფთა L- კარნიტინს, ეფექტურად დაწვავს ცხიმს და უზრუნველყოფს დეკლარირებულ ეფექტებს. Maxler L-carnitine შეიცავს 10% სუფთა ნივთიერებას, ხოლო ის საერთოდ არ შეიცავს ნახშირწყლებს, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მათთვის, ვინც ითვალისწინებს BJU– ს თანაფარდობას დიეტაში.
გამოშვების ფორმები და ღირებულება
მაქსლერ L- კარნიტინის კაფსულები ხელმისაწვდომია შემდეგი ფორმებით:
- კაფსულები 750 - შეიცავს თითოეულ კაფსულაში 750 მგ კარნიტინს, შეფუთვაში არის 100 მათგანი, ანუ ნივთიერების საერთო რაოდენობაა 7 500 მგ. სავარაუდო ღირებულებაა 1400 რუბლი.
- თხევადი 2000 - 2 გრ ნივთიერება თითო ულუფაზე (20 მლ). 1000 მლ ღირებულება დაახლოებით 1600 რუბლია.
- თხევადი 3000 - 3 გრ კარნიტინი თითო ულუფაზე (20 მლ). 1000 მლ ფასი 1500-დან 1800 რუბლს შეადგენს.
სხვა ასეთი დანამატები შეიძლება ნაკლებ კარნიტინს შეიცავდეს, რაც ნიშნავს, რომ მეტის მიღება გჭირდებათ. აქ საჭიროა გამოთვალოთ, რამდენად მომგებიანია ამა თუ იმ წამლის შეძენა, რადგან რაც უფრო მეტი L- კარნიტინია, მით ნაკლები კაფსულა ან სითხე მოხმარდება ყოველდღიურად. ამ მხრივ, Maxler– ის დამატება ერთ – ერთი ყველაზე სასარგებლო და ეკონომიურია.
უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები
მაქსლერ L- კარნიტინი არ მიეკუთვნება მედიკამენტების ჯგუფს. ნივთიერებები, რომლებიც ქმნიან დანამატს, უვნებელია, ეს არის სასარგებლო და აუცილებელი ვიტამინები და მინერალები, ასევე უშუალოდ კონცენტრირებული ამინომჟავა L-carnitine. მწარმოებელი არ იძლევა ინფორმაციას უკუჩვენებების შესახებ. მართლაც, ეს არის სხეულის მიერ წარმოებული ბუნებრივი ნაერთი, არატოქსიკური, არ შეუძლია რაიმე ზიანი მიაყენოს. ამასთან, მკაცრად აკრძალულია L- კარნიტინის მიღება ჰემოდიალიზზე მყოფ პირებზე.
ბავშვები ასევე შემოიფარგლება მხოლოდ დაშვებით. ზოგადად, 18 წლამდე ასაკის ადამიანებისთვის არ არის რეკომენდებული დიეტური დანამატების მიღება.
ასევე, სიფრთხილით და მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, უნდა მიიღოთ დანამატი ორსული და მეძუძური ქალებისათვის (სავარაუდოდ, ექიმი გირჩევთ, არ მიიღოთ).
თითოეული ორგანიზმი განსხვავებულია და შეიძლება უარყოფითი რეაქცია მოჰყვეს მაქსლერ L- კარნიტინის მიღებისას. ეს არის დანამატის ნებისმიერი კომპონენტის მიმართ შეუწყნარებლობის ან უარყოფითი რეაქციის გამო.
გვერდითი მოვლენები მოიცავს გულისრევა, თავის ტკივილი და დისპეფსია. სხეულის ასეთი რეაქცია მიუთითებს დანამატის უარის თქმის აუცილებლობაზე, სცადეთ სხვები ოდნავ განსხვავებული შემადგენლობით. გვერდითი მოვლენები ძალიან იშვიათია.
ზოგიერთი სპორტსმენი აცხადებს ისეთ ეფექტს, როგორიცაა ძილის დარღვევა. უძილობა ასევე იშვიათი გვერდითი მოვლენაა მაქსლერ L- კარნიტინის მიღებისგან და ეს გამოწვეულია ცხიმის წვის შედეგად მაღალი ენერგიის გამომუშავებით.
იმისათვის, რომ უძილობა არ გამოიწვიოს, უმჯობესია დილით მიიღოთ დანამატი.
დაშვების წესი
მაქსლერ L- კარნიტინი არ არის წამალი, მაგრამ უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციებისთვის გამოიყენოთ. ოპტიმალურ დოზად ითვლება 500-დან 2000 მგ L- კარნიტინი დღეში.
დანამატი უნდა მიიღოთ დილით, საუზმემდე და ვარჯიშამდე ნახევარი საათით ადრე. სპორტსმენებისთვის შეჯიბრებამდე ინტენსიური ვარჯიშის პერიოდში შეიძლება დოზის გაზრდა 9-15 გრამამდე.
თუ თქვენ თვითონ ირჩევთ l- კარნიტინს, გირჩევთ, ყურადღება მიაქციოთ ჩვენს რეიტინგს.
