ბომბის ბლინის ნაზავი: შემადგენლობა, ინსტრუქციები, ღირებულება * კროსფიტი

იმისათვის, რომ სპორტსმენებმა და ისინი, ვინც წონაში იკლებენ, დიეტური დიეტის მიღება მიიღონ, Bombbar გთავაზობთ ნარევს მთელი მარცვლეულის ფქვილისგან ბლინების დასამზადებლად, გამდიდრებული ცილებით, შრატისა და კვერცხის ცილებით. ეს საუზმე ძალიან სასარგებლოა მათთვის, ვინც წონის დაკლებას ან კუნთის განსაზღვრის მიღებას ცდილობს.

შემადგენლობაში შეტანილი საკვები ბოჭკოები აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას, ხელს უწყობს ცხიმების დაშლას, ხოლო C ვიტამინი ზრდის სხეულის ბუნებრივ დამცავ ფუნქციებს.

ბომბის ბლინები შესანიშნავი, მკვებავი, დაბალკალორიული საუზმეა.

გამოშვების ფორმა

ცილოვანი ბლინების დასამზადებლად ნარევი ხელმისაწვდომია 420 გ შეფუთვაში. მწარმოებელი გთავაზობთ რამდენიმე გემოს არჩევანს:

ჟოლო;

შოკოლადი;

შავი მოცხარი;

ხაჭო.

კომპოზიცია

100 გრ. პროდუქტი შეიცავს 325 კკალ.

Კომპონენტი	შინაარსი 100 გრ.
Ვიტამინი ცე	120 მგ.
ცილა	35 გრ.
ცხიმები	3 გრ.
ნახშირწყლები	41 გრ.
ალიმენტური ბოჭკო	11 გრ.

სამზარეულოს ინსტრუქციები

შეიკერში ან ბლენდერში კარგად აურიეთ 150 მლ წყალი და ნარევის სამი საზომი კოვზი (60 გრ), სანამ მთლიანად არ დაიშლება სიმსივნის გარეშე. გააჩერეთ 15 წუთით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ რძე, შემდეგ მზა ბლინების ენერგეტიკული ღირებულება გაიზრდება.

გამოაცხვეთ კარგად გახურებულ ტაფაში, საჭიროების შემთხვევაში, წაუსვით ზეთით. რეკომენდებულია ბლინების მირთმევა არაქისის კარაქით ან დიეტური მურაბით.