აბსოლუტურად სტანდარტულია სპორტული ფორმულის მიღება, თუ ჯანსაღ სპორტულ ცხოვრების წესს უვლით. ამის მიუხედავად, საჭიროა იცოდეთ KBZhU სპორტული კვება, რათა სწორად შეადგინოთ თქვენი დიეტა. ყოველდღიური კალორიების მიღება უნდა მომზადდეს მიზნის შესაბამისად: წონის დაკლება, წონის შენარჩუნება, წონის მომატება. კალორიების სპორტი და დამატებითი კვება დაგეხმარებათ აირჩიოთ შესაფერისი პროდუქტი.
პროდუქტის სახელი | კალორიების შემცველობა, კკალ | ცილები, გ 100 გრზე | ცხიმი, გ 100 გრზე | ნახშირწყლები, გ 100 გრ |
ბომბის ცილის კაკალი თაფლით | 148 | 20.0 | 6.3 | 2.2 |
Bombbar ცილოვანი შოკოლადი | 156 | 20.0 | 5.7 | 6.1 |
ბარი BSN Syntha-6 Decadence | 389 | 31.6 | 12.6 | 44.2 |
Dymatize Elite XT Gourmet Protein Bar 42 | 376 | 35.3 | 11.8 | 40.0 |
Dymatize Elite XT Gourmet Protein Bar 85 | 412 | 37.6 | 14.1 | 24.7 |
ენერგეტიკული სისტემის შესრულების ზოლი | 374 | 10.0 | 5.0 | 73.0 |
Herbalife Protein Bar | 383 | 29.0 | 8.6 | 46.0 |
Herbalife ფორმულა 1 ექსპრეს ბარი | 369 | 23.7 | 10.7 | 37.1 |
Ironman Slim Bar ცილა L- კარნიტინით | 320 | 14.0 | 8.0 | 48.0 |
ბარი Multipower 32% ცილის პაკეტი | 407 | 31.7 | 11.0 | 45.0 |
Multipower Crunch Fit ზოლი | 419 | 15.8 | 14.7 | 55.6 |
Multipower Energate ბარი! | 451 | 20.0 | 21.7 | 42.9 |
მძლავრი L- კარნიტინის ზოლი | 348 | 25.0 | 8.6 | 38.0 |
Multipower Power Pack ბარი | 389 | 28.6 | 10.6 | 45.7 |
MyProtein My Bar Zero | 304 | 31.0 | 9.5 | 3.9 |
ოპტიმალური 100% შრატის crisp ბარი | 357 | 37.1 | 3.6 | 48.6 |
პროტეინების დიეტის სრული ოპტიმალური ზოლი | 360 | 40.0 | 6.0 | 36.0 |
პროტეინის ოპტიმალური დიეტის ზოლი | 360 | 40.0 | 5.0 | 46.0 |
შესრულების ზოლი | 439 | 5.9 | 19.3 | 60.4 |
Scitec Nutrition Jumbo Bar ორმაგი შოკოლადის ფუნთუშა | 378 | 50.0 | 8.2 | 26.0 |
ლეოვიტის ბარი წონაში ერთი კვირის განმავლობაში მუესლის ცერეცოს მწვანე ჩაით | 367 | 4.2 | 12.4 | 59.2 |
Turboslim ცილის გასახდომი ზოლი | 220 | 16.0 | 8.0 | 18.0 |
Borsch Leovit– მა ერთ კვირაში დაიკლო წონა ციმბირთან ერთად ხორცით | 300 | 19.0 | 3.5 | 48.0 |
ვაფლები MyProtein ვაფლი | 466 | 35.8 | 21.5 | 31.0 |
Gainer BSN True-Mass | 434 | 33.1 | 11.0 | 45.5 |
Gainer BSN True-Mass 1200 | 397 | 16.1 | 5.2 | 71.9 |
გეინერი CytoSport Cyto გეინერი | 367 | 36.0 | 3.0 | 49.3 |
Gainer CytoSport Monster Mass | 427 | 33.3 | 11.3 | 47.3 |
Dymatize Elite Mass Gainer | 400 | 36.7 | 4.0 | 51.3 |
Dymatize Elite Mega Gainer | 393 | 21.4 | 5.7 | 63.6 |
დიმატიზაცია მეგა გეინერი | 432 | 24.0 | 5.6 | 71.2 |
დიმატიზირება სუპერ მასის მომპოვებელი | 383 | 15.6 | 2.4 | 75.4 |
გეინერ გასპარი ნამდვილი მასა | 378 | 15.4 | 1.1 | 76.9 |
IronMaxx Titan V.2.0 გეინერი | 388 | 24.3 | 2.0 | 63.0 |
Gainer Max Power დიდი კუნთი | 368 | 13.9 | 0.5 | 75.6 |
Muscletech 100% პრემიუმ მასა | 254 | 14.5 | 0.8 | 75.7 |
Gainer Muscletech Mass Tech Hardcore Pro | 379 | 23.3 | 1.5 | 68.3 |
Muscletech Mass Tech Performance Gainer | 392 | 25.0 | 3.5 | 69.0 |
Gainer Optimum Pro Complex მოგება | 409 | 37.7 | 5.0 | 53.5 |
ოპტიმალური სერიოზული მასა | 374 | 15.0 | 1.0 | 76.0 |
შესრულება გეინერი ამინო გეინერი | 362 | 30.8 | 4.2 | 51.7 |
Performance Turbo Mass Gainer | 360 | 21.3 | 2.6 | 62.9 |
Ultimate Iso Mass Xtreme Gainer | 425 | 42.5 | 4.6 | 52.3 |
Gainer Ultimate Magic Milk | 467 | 42.7 | 24.0 | 16.0 |
Ultimate Massive Whey Gainer | 381 | 33.3 | 2.4 | 56.4 |
Ultimate Muscle Juice Gainer 2544 | 396 | 22.0 | 7.2 | 60.8 |
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 გეინერი | 385 | 21.1 | 5.3 | 64.2 |
ჯემი ბომბარი დაბალი კალორიური მსხალი-დარიჩინი | 19 | 0.5 | 0.1 | 4.0 |
Jam Bombbar დაბალკალორიული მანგო ბანანი | 19 | 0.5 | 0.1 | 4.0 |
სოიოს ცილის იზოლირება | 380 | 90.1 | 0.2 | 3.9 |
ფაფა Dymatize Elite High Protein Granola | 368 | 47.2 | 3.5 | 40.3 |
ფაფა Dymatize Elite High Protein შვრიის ფაფა | 361 | 48.6 | 3.5 | 34.7 |
შვრიის ფაფა ბომბარის ცილა თაფლ-ნუში | 235 | 20.0 | 4.6 | 27.0 |
შვრიის ფაფა Leovit წონაში ერთი კვირის განმავლობაში გარგარი | 344 | 9.3 | 4.5 | 66.6 |
შვრიის ფაფა Leovit წონაში ერთი კვირის განმავლობაში ვაშლი და დარიჩინი | 350 | 9.0 | 5.5 | 67.0 |
Kissel Leovit ნეიტრალური კუჭის ჯანმრთელობის რეცეპტი | 351 | 0.2 | 0.0 | 93.3 |
კოქტეილის ენერგიის დიეტა ჭკვიანი მანგო | 660 | 73.3 | 16.7 | 50.0 |
Herbalife კოქტეილის გაახალგაზრდავება | 376 | 50.8 | 3.4 | 35.2 |
Herbalife Protein Shake ფორმულა 1 | 356 | 34.6 | 8.8 | 34.6 |
Herbalife Protein Cocktail Formula 1 Sport | 365 | 35.0 | 7.6 | 29.7 |
ლეოვიტის კოქტეილი წონის დაკარგვა კვირაში ცილოვანი შოკოლადი | 388 | 25.0 | 14.5 | 37.5 |
ყავა ლეოვიტი ერთ კვირაში იკლებს კაპუჩინოს წონის დაკლების ცხიმების წვის კომპლექსისთვის | 500 | 6.0 | 15.0 | 84.0 |
BSN Syntha-6 Protein Shake Drink | 45 | 5.7 | 1.2 | 2.9 |
Dymatize Elite თხევადი ცილის სასმელი | 89 | 22.3 | 0.0 | 0.0 |
FortiCare ნარინჯისფერი-ლიმონის არომატი | 160 | 9.0 | 5.3 | 19.1 |
FortiCare კაპუჩინოს არომატი | 160 | 9.0 | 5.3 | 19.1 |
FortiCare ატმის ჯანჯაფილი სასმელი | 160 | 9.0 | 5.3 | 19.1 |
Herbalife Stamina აღდგენის სასმელი | 376 | 20.0 | 0.8 | 72.0 |
Herbalife Hydration სასმელი | 226 | 0.2 | 0.0 | 13.2 |
Herbalife შვრიის და ვაშლის სასმელი | 207 | 1.9 | 0.5 | 10.1 |
Herbalife Stamina Boost Drink | 373 | 11.3 | 0.3 | 79.5 |
Nutridrink კომპაქტური ბოჭკოვანი ყავის არომატიზატორი | 240 | 9.4 | 10.4 | 25.2 |
Nutridrink კომპაქტური ცილის ბანანის არომატი | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
Nutridrink კომპაქტური ცილის ვანილის არომატი | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
Nutridrink კომპაქტური ცილოვანი მარწყვის არომატი | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
Nutridrink კომპაქტური ცილოვანი ყავის არომატიზატორი | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
Nutridrink კომპაქტური ცილოვანი ატამი-მანგო | 240 | 14.4 | 9.4 | 24.4 |
Nutridrink კომპაქტური ნეიტრალური არომატი | 240 | 9.6 | 9.3 | 29.7 |
ბანანის არომატიზებული ნუტრირინკი | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
ნუტრირინკის ვანილის არომატი | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
Nutridrink მარწყვის არომატული სასმელი | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
Nutridrink შოკოლადის არომატიზებული სასმელი | 150 | 6.0 | 5.8 | 18.4 |
რენილონის გარგარის არომატული სასმელი | 200 | 7.5 | 10.0 | 20.0 |
რენილონ კარამელის არომატული სასმელი | 200 | 7.5 | 10.0 | 20.0 |
ბომბის არაქისის კარაქი | 557 | 28.0 | 45.0 | 10.0 |
Bombbar Protein Peanut Cookies | 167 | 20.0 | 8.4 | 2.9 |
Bombbar Protein Chocolate Cookies | 182 | 18.0 | 9.9 | 5.1 |
MyProtein ფუნთუშა | 427 | 51.0 | 13.2 | 27.0 |
პროტეინი BioTech USA Iso Whey Zero | 362 | 85.6 | 1.0 | 2.9 |
BSN Lean Dessert Protein Shake | 429 | 60.0 | 10.0 | 22.9 |
BSN Syntha-6 ცილა | 455 | 50.0 | 13.6 | 31.8 |
BSN Syntha-6 იზოლირებული ცილა | 368 | 65.8 | 3.9 | 18.4 |
CytoSport Complete Whey Protein | 409 | 72.7 | 6.8 | 9.1 |
ცილა CytoSport Monster Milk | 449 | 64.1 | 11.5 | 21.8 |
ცილოვანი ციტოპორტის კუნთოვანი რძე | 429 | 45.7 | 17.1 | 22.9 |
Protein CytoSport კუნთოვანი რძის შუქი | 400 | 50.0 | 12.0 | 24.0 |
ციტოსპორტის შრატის იზოლირებული ცილა | 333 | 83.3 | 0.0 | 10.0 |
Dymatize ყველა ბუნებრივი ელიტური შრატის პროტეინის იზოლირება | 375 | 72.0 | 6.0 | 12.0 |
Dymatize Elite Casein Protein | 344 | 75.0 | 1.6 | 12.5 |
Dymatize Elite Egg Protein | 361 | 78.7 | 0.0 | 9.8 |
Dymatize Elite Fusion 7 Protein | 432 | 52.3 | 13.6 | 25.0 |
Dymatize Elite Gourmet Protein | 360 | 63.0 | 4.5 | 15.0 |
Dymatize Elite Primal Protein | 393 | 96.4 | 0.0 | 1.0 |
Dymatize Elite Whey Protein Isolate | 352 | 74.1 | 4.6 | 6.2 |
Dymatize Elite XT ცილა | 375 | 63.0 | 4.5 | 18.0 |
Dymatize Protein ISO-100 | 379 | 89.3 | 0.0 | 0.0 |
Fit Foods Mutant Whey Protein | 389 | 61.1 | 8.3 | 13.9 |
Protein Gaspari IntraPro | 431 | 69.4 | 9.7 | 13.9 |
Protein Gaspari MyoFusion | 404 | 61.5 | 5.1 | 23.1 |
პროტეინი Hochdorf Ledor MO 80T | 432 | 80.6 | 6.5 | 9.5 |
IronMaxx 100% შრატის ცილა | 395 | 77.3 | 6.2 | 6.3 |
IronMaxx Musclin Protein V.2.0 | 373 | 84.8 | 2.5 | 1.9 |
ცილა ლაქტომინი 80 შრატის ცილის კონცენტრატი | 370 | 80.0 | 5.0 | 5.0 |
Protein Max Power Protein 100 | 350 | 70.0 | 4.0 | 9.6 |
Maxler Protein 100% ოქროს შრატი | 394 | 75.7 | 6.0 | 15.1 |
Multipower 100% შრატის ცილა | 392 | 75.0 | 5.6 | 10.0 |
Protein Multipower Pure Whey Isolate 100 | 370 | 87.0 | 1.3 | 2.2 |
Protein Multipower Whey Protein Iso Complex | 373 | 75.0 | 1.7 | 15.0 |
მრავალძალის Xplode ცილა | 380 | 55.0 | 2.5 | 34.0 |
Muscle Rush შრატის ცილა | 429 | 80.0 | 5.7 | 14.3 |
Muscletech 100% Premium Whey Protein Plus | 375 | 62.0 | 3.0 | 28.0 |
Protein Muscletech Nitro Tech Hardcore Pro | 394 | 75.8 | 4.5 | 9.1 |
Muscletech Nitro Tech Performance Protein | 388 | 83.0 | 4.0 | 3.0 |
Protein MyProtein Impact შრატის იზოლირება | 374 | 86.0 | 0.3 | 6.6 |
Protein MyProtein Impact Whey Protein | 412 | 82.0 | 7.5 | 4.0 |
Protein Optimum 100% Casein Gold Standard | 375 | 75.0 | 1.6 | 9.4 |
ცილის ოპტიმალური 100% კვერცხის ოქროს სტანდარტი | 393 | 85.7 | 1.8 | 7.1 |
პროტეინის ოპტიმალური 100% სოიოს პროტეინი | 387 | 80.6 | 4.8 | 6.5 |
ცილის ოპტიმალური 100% შრატის ოქროს სტანდარტი | 375 | 75.0 | 3.8 | 12.5 |
ცილის ოპტიმალური 100% შრატის ოქროს სტანდარტული ბუნებრივი | 375 | 75.0 | 3.8 | 12.5 |
ოპტიმალური კლასიკური შრატის პროტეინი | 414 | 72.4 | 5.2 | 13.8 |
ოპტიმალური მოქმედების შრატის ცილა | 410 | 56.4 | 10.3 | 23.1 |
Protein Optimum Platinum Hydro Builder | 346 | 57.7 | 4.8 | 15.4 |
ოპტიმალური პლატინის ჰიდრო შრატის პროტეინი | 359 | 76.9 | 2.6 | 5.1 |
Protein Optimum Pro Complex | 365 | 81.1 | 1.4 | 6.8 |
Protein Performance Pure Whey | 395 | 77.2 | 6.3 | 7.4 |
Protein Performance Superior Protein Complex | 360 | 80.0 | 2.3 | 4.8 |
Protein PureProtein Multi Protein | 412 | 70.0 | 5.0 | 22.0 |
Protein PureProtein Soy იზოლირება ბუნებრივი არომატი | 360 | 90.0 | 0.0 | 0.0 |
Protein PureProtein Soy იზოლირებული შოკოლადის ნამცხვრები | 348 | 70.0 | 0.9 | 15.0 |
RLine შრატის ცილა | 393 | 65.0 | 8.3 | 14.6 |
ცილა San Meta Force 5.0 | 390 | 78.0 | 6.0 | 6.0 |
Syntrax Essence Protein | 321 | 82.1 | 0.0 | 0.0 |
Syntrax Matrix 2.0 ცილა | 387 | 74.2 | 6.5 | 9.7 |
Syntrax Matrix 5.0 ცილა | 393 | 74.2 | 6.4 | 9.5 |
სინტრაქსის ნექტარის პროტეინი | 333 | 85.2 | 0.0 | 0.0 |
Syntrax Nectar Naturals ცილა | 333 | 85.2 | 0.0 | 0.0 |
ცილის სინტრაქსის ნექტარის ტკბილეული | 357 | 85.7 | 0.0 | 0.0 |
Twinlab 100% შრატის ცილის საწვავი | 398 | 65.8 | 9.2 | 13.1 |
საბოლოო ISO- მაგარი ცილა | 354 | 88.5 | 0.0 | 0.0 |
Ultimate Isopreme Pure Bioactive Whey იზოლირებული ცილა | 383 | 85.7 | 2.9 | 5.7 |
Ultimate ISO-Sensation 93 ცილა | 406 | 93.8 | 0.0 | 3.1 |
Ultimate Prostar 100% შრატის ცილა | 401 | 81.0 | 5.3 | 7.0 |
Ultimate Prostar Whey Gourmet Protein | 400 | 83.3 | 3.3 | 6.7 |
Ultimate Protein იზოლირება | 417 | 83.3 | 4.2 | 12.5 |
ცილა Weider 80 Plus | 366 | 80.0 | 1.6 | 7.0 |
Protein Vansiton Extra | 415 | 78.0 | 5.0 | 15.0 |
ცილა Shchuchinskiy MSZ 70% შრატი | 420 | 70.0 | 10.0 | 12.0 |
Bombbar Pancake Mix Raspberry | 330 | 35.0 | 3.0 | 41.0 |
BSN Evotest ნაზავი | 200 | 0.0 | 0.0 | 50.0 |
BSN N.O.-Xplode 2.0 ნაზავი | 178 | 0.0 | 0.0 | 44.4 |
BSN N.O.-Xplode 2.0 კოფეინის უფასო ნაზავი | 178 | 0.0 | 0.0 | 44.4 |
BSN Volumaize Blend | 271 | 0.0 | 0.0 | 67.8 |
CytoSport სწრაფი Twich ნაზავი | 304 | 13.0 | 0.0 | 65.2 |
Herbalife Blend Protein Formula 3 | 375 | 83.0 | 4.3 | 3.7 |
Multipower BCAA ფხვნილის ნარევი | 300 | 60.0 | 0.0 | 22.0 |
მრავალძალის კუნთების ეფექტის ნაზავი | 336 | 32.7 | 0.2 | 46.2 |
Muscletech Anotest Performance Blend | 357 | 0.0 | 0.0 | 14.3 |
Muscletech Cell Tech Hardcore Pro ნაზავი | 360 | 0.0 | 0.0 | 77.0 |
Muscletech Cell Tech Performance Blend | 367 | 0.0 | 0.0 | 77.6 |
Muscletech Meso-Tech სრული ნაზავი | 359 | 51.3 | 3.8 | 41.0 |
მაქსიმალური ნარევის შემდეგ | 368 | 42.1 | 4.2 | 42.1 |
წინასწარ დატვირთვის კრეატინის კომპლექსის ოპტიმალური ნაზავი | 295 | 0.0 | 0.0 | 73.7 |
PureProtein ბლინი შეურიეთ ცილოვანი ბლინები | 340 | 35.0 | 2.7 | 43.9 |
Herbalife პომიდვრის სუპი რეჰანით | 326 | 22.0 | 2.0 | 47.0 |
ლეოვიტის წვნიანი წონის დაკარგვა ერთ კვირაში გოგრა ნუშით | 275 | 7.0 | 6.0 | 49.0 |
ლეოვიტის კრემის სუპი წონაში დაკლება ტოსკანური პომიდვრისგან | 250 | 6.5 | 5.0 | 45.0 |
Leovit კრემის სუპი წონაში წონაში ერთ კვირაში ქათამს | 452 | 7.5 | 28.0 | 42.0 |
სრული ცხრილის ჩამოტვირთვა შეგიძლიათ აქ - ასე რომ ის ყოველთვის ხელთ იქნება.