Cybermass Whey Protein: ცილების დამატებების შემადგენლობა, ინსტრუქცია * კროსფიტი

ყველა სპორტსმენი ოცნებობს ლამაზ რელიეფურ სხეულზე, რომელსაც აქვს კარგად განვითარებული და კარგად განსაზღვრული კუნთები. შრატის ცილა Cybermass– ისგან დაგეხმარებათ კუნთების ჩამოყალიბებაში. იგი შეიცავს შრატის პროტეინის იზოლატს, რომელიც ძალზე ასათვისებელია და ხარისხიანი მასალაა კუნთების ახალი უჯრედების შესაქმნელად, და ასევე აქვს ანტიდიაბეტური მოქმედება სისხლში გლუკოზის დონის შემცირებით. (წყარო ინგლისურ ენაზე - Diabetologia Journal).

გამოშვების ფორმა

ჩანართი გამოდის პლასტმასის ჩანთაში, ხრახნიანი თავსახურის სახით, 908 გრამიანი ფხვნილის სახით. მწარმოებელი გთავაზობთ არომატის რამდენიმე ვარიანტს ასარჩევად:

ალუბლის შოკოლადი.

ორმაგი შოკოლადი.

ბანანის მარწყვი.

შოკოლადის კაკალი.

ქოქოსი

ფისტასები.

დანამატის ნეიტრალური არომატი ხელმისაწვდომია 1 კგ-ში, ფოლგის შეფუთვაში.

კომპოზიცია

პროდუქტის 1 პორციის ენერგეტიკული ღირებულებაა 120 კკალ. Შეიცავს:

ნახშირწყლები - 4,5 გ.
ცილები - 22 გ.
ცხიმი - 1,2 გ.

Ამინომჟავის	შინაარსი თითო პორციაზე, გრ.
L- გლუტამინის მჟავა	3,7
L- ლეიცინი	2,5
L- ასპარტინის მჟავა	2,5
L- ლიზინი	2,1
L- იზოლაცინი	1,4
L-Valine	1,3
L-Proline	1,1
L- ტრეონინი	1,1
L-Alanine	1
L- სერინი	0,95
L- ფენილალანინი	0,8
L- ტიროზინი	0,7
L- არგინინი	0,6
L- ცისტეინი	0,5
L- მეთიონინი	0,5
L- ჰისტიდინი	0,5
L- ტრიპტოფანი	0,45
L- გლიცინი	0,4

დამატებითი კომპონენტები: შრატის ცილის იზოლირებული და კონცენტრატის ცილის ნაზავი (წყარო - ვიკიპედია), ბუნებრივი არომატიზატორის, გუარის რეზინი, ლეციტინი, აცეზულფამი კალიუმი, ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსი.

Ინსტრუქცია გამოსაყენებლად

ყოველდღიური დანამატის სიჩქარეა 30 გრამი ცილის ფხვნილი (1 კოვზი), რომელიც უნდა განზავდეს ჭიქა უძრავ წყალში, სანამ მთლიანად არ დაიშლება (შესაძლებელია შეიკერის გამოყენება). ერთი ულუფა არის ყოველ 75 კგ წონაზე. აუცილებელია კოქტეილის მიღება ვარჯიშამდე 1 საათით ადრე ან მას შემდეგ 30 წუთის შემდეგ. ინტენსიური ვარჯიშების დროს ან კუნთოვანი მასის აშენების დროს, შეგიძლიათ დაამატოთ კიდევ ერთი შერყევა დილით გაღვიძების შემდეგ.