.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • მთავარი
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
დელტა სპორტი

მარათონის მორბენალი ისკანდერ იადგაროვი - ბიოგრაფია, მიღწევები, ჩანაწერები

სპორტს უდიდესი მნიშვნელობა აქვს თანამედროვე ცხოვრებაში. ადამიანისთვის აუცილებელია სხეულის კარგ ფორმაში შენარჩუნება. თუ ადამიანი დაიწყებს ფიზიკურ დატვირთვას, მაშინ მისი შეჩერება უკიდურესად გაუჭირდება, რადგან ეს გადამდებია. ამიტომ სპორტსმენების რაოდენობა მუდმივად იზრდება.

თითოეულ სახეობას აქვს საკუთარი მახასიათებლები, წესები და ლიდერები. თუ მაგალითად სირბილს ავიღებთ, მაშინ ისკანდერ იადგაროვი საუკეთესოა ამ სპორტში. ეს საოცარი მარათონის მორბენალი, მიუხედავად მცირე ასაკისა, უკვე ცნობილი გახდა მთელ ქვეყანაში.

იადგაროვის ბიოგრაფია

ცნობილი მარათონელის ბიოგრაფია არც ისე გრძელია, როგორც გვსურს. ახალგაზრდას უფრო მეტად უყვარს საუბარი თავის სპორტულ მიღწევებზე, ვიდრე პირად მონაცემებზე. მის შესახებ მხოლოდ შემდეგი ვიცით:

Დაბადების თარიღი

მომავალი მარათონის მორბენალი დაიბადა 1991 წლის 12 მარტს ქალაქ მოსკოვში. ჰოროსკოპის მიხედვით, ის თევზია.

Განათლება

სამი წლის წინ ისკანდერმა დაამთავრა მოსკოვის სახელმწიფო უნივერსიტეტის პროგრამირების განყოფილება. იგი აცხადებს, რომ მისი მთავარი საქმეა იანდექსში. მისთვის სირბილი უბრალოდ კარგი განწყობის ჰობია.

როდის შეუერთდი სპორტს?

ისკანდერ იადგაროვი სპორტში მხოლოდ ექვსი წლის წინ მოვიდა, ანუ როდესაც ის 19 წლის იყო. გასაკვირია, რომ ამ მოკლე პერიოდში მან უდიდესი წარმატება მოიპოვა. მომავალი მარათონის მორბენალი ამ სპორტში შემთხვევით მოვიდა, როდესაც ის მეორე კურსზე იყო მოსკოვის სახელმწიფო უნივერსიტეტში. იგი ფიზიკური აღზრდისთვის დაიწყო და მძლეოსნობის ჯგუფში დაინიშნა.

2010 წელს მან პირველი სტანდარტი გაიარა და დაუყოვნებლივ აჩვენა კარგი შედეგები. მან მხოლოდ 3 წუთსა და 16 წამში მოახერხა ათასი მეტრის გაშვება, მან ნაკადში მეორე ადგილი დაიკავა. მას მოეწონა სპორტის ეს სახეობა და იგი ცენტრალურ განყოფილებაში გადავიდა. მისი პირველი პროფესიონალი მწვრთნელი იყო იური ნიკოლაევიჩ გუროვი, მასთან ერთად მან სამ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში ვარჯიშა.

ინსტიტუტში ბოლო წელს ისკანდერმა გადაწყვიტა, რომ სურდა სირბილი გაეგრძელებინა და ჩაირიცხა ჯგუფში მოსკოვის ერთ-ერთ საუკეთესო მწვრთნელთან. ეს იყო მიხეილ ისააკოვიჩ მონასტრისკი. დღესაც მასთან მუშაობს.

ახალგაზრდა მარათონის მორბენალი ატარებს თავის ელექტრონულ ბლოკს ინტერნეტში და უყვება ყველა თაყვანისმცემელს მისი ახალი შედეგების შესახებ. აქ

მიღწევები

ისკანდერ იადგაროვი მარათონებს მართავს მთელ მსოფლიოში და შესაშური სიხშირით. მთელი დროის განმავლობაში სპორტს თამაშობდა, ყველაზე მეტად მას ახსოვდა შემდეგი შემთხვევები:

  • მან მონაწილეობა მიიღო ათენის მარათონში. მისთვის ეს ძალიან მნიშვნელოვანი მოვლენა იყო, რადგან ადრე ის ძირითადად მხოლოდ თავის ქალაქში დარბოდა. ამ მხრივ, ახალგაზრდა კაცი საკმაოდ წუხდა და ასე სწრაფად არ გარბოდა. ამასთან, მას ხელი არ შეუშლია ​​პირველი ადგილის დაკავებაში;
  • 2013 წელს მორბენალმა მონაწილეობა მიიღო მოსკოვის მარათონში. იქ ის ცოტათი დაიკარგა და დაიბნა კიდეც. ამის მოლოდინის გარეშე, ამ ზედამხედველობის მიუხედავად, იგი უფრო ადრე გამოვიდა, ვიდრე გამოცხადებული ლიდერები;
  • მისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი გამარჯვება იყო მოსკოვის ნახევარმარათონში გამარჯვება, მას პირველად მოუწია მისთვის არაჩვეულებრივ პირობებში სირბილი.

ისკანდერ იადგაროვის სპორტული კარიერის ექვსი წლის განმავლობაში შეიქმნა მისი პირადი რეკორდები.

ჩანაწერები

  • 2014 წელს მარათონის მორბენალმა 800 მეტრი გაიქცა 1 წუთსა და 52.5 წამში. 2015 წელს მან იგივე მანძილი გაიარა შინ 1 წუთსა და 56,2 წამში;
  • 2014 წელს 1000 მეტრის დაშორება შენობაში 2: 28.68;
  • 2014 წელს მანძილი 1500 მეტრია 3: 47.25-ში. იგივე შიდა მანძილი 2015 წელს 3: 49.41;
  • 2014 წელს მანძილი 3000 მეტრია 8: 07.29-ში. იგივე მანძილი შენობაში 2015 წელს 8: 13.91;
  • 2015 წელს, მისთვის ყველაზე გრძელი მანძილი ისკანდერ იადგაროვმა გაიარა, 10 კილომეტრის ტოლი და კარგი შედეგები აჩვენა - 29 წუთი და 14 წამი;
  • 2015 წელს, პირველი ნახევარმარათონი 1:04:36.

ეს შორს არის ისკანდერ იადგაროვის ყველა ჩანაწერისგან. ახალგაზრდა და სპორტული ბიჭი იღებს მართვას, ემოციებს და შესანიშნავ დამუხტვას სირბილისგან. ეჭვგარეშეა, რომ მარათონის მორბენალს დიდი წარმატება ექნება ამ სპორტში.

Უყურე ვიდეოს: Why people believe they cant draw - and how to prove they can. Graham Shaw. TEDxHull (მაისი 2025).

წინა სტატია

ქათამი იტალიურ კაკიატორში

შემდეგი სტატია

მიმდინარეობს ვიდეო გაკვეთილების გაშვება.

ᲡᲮᲕᲐ ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ

California Gold Nutrition CoQ10 - კოფერმენტული დანამატის მიმოხილვა

California Gold Nutrition CoQ10 - კოფერმენტული დანამატის მიმოხილვა

2020
რატომ უნდა აწარმოოთ ბილიკები გონებამახვილურ პირობებში მოყვარულებისთვის Elton ultra trail- ის მაგალითზე

რატომ უნდა აწარმოოთ ბილიკები გონებამახვილურ პირობებში მოყვარულებისთვის Elton ultra trail- ის მაგალითზე

2020
ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის შესაბამისად ფიზიკური აღზრდის სტანდარტები მე –2 კლასის ბიჭებისა და გოგონებისთვის

ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის შესაბამისად ფიზიკური აღზრდის სტანდარტები მე –2 კლასის ბიჭებისა და გოგონებისთვის

2020
თევზისა და ზღვის პროდუქტების გლიკემიური ინდექსი ცხრილად

თევზისა და ზღვის პროდუქტების გლიკემიური ინდექსი ცხრილად

2020
TRP ინტერნეტით: როგორ უნდა გაიაროთ საკარანტინო ნორმები სახლიდან გაუსვლელად

TRP ინტერნეტით: როგორ უნდა გაიაროთ საკარანტინო ნორმები სახლიდან გაუსვლელად

2020
Sportinia L-Carnitine - სასმელის მიმოხილვა

Sportinia L-Carnitine - სასმელის მიმოხილვა

2020

დატოვეთ თქვენი კომენტარი


საინტერესო სტატიები
გულისცემა და პულსი - განსხვავება და გაზომვის მეთოდები

გულისცემა და პულსი - განსხვავება და გაზომვის მეთოდები

2020
Asics gel pulse 7 gtx sneakers - აღწერა და მიმოხილვები

Asics gel pulse 7 gtx sneakers - აღწერა და მიმოხილვები

2020
Squats ერთ ფეხი: როგორ ვისწავლოთ squat ერთად პისტოლეტი

Squats ერთ ფეხი: როგორ ვისწავლოთ squat ერთად პისტოლეტი

2020

პოპულარული კატეგორიები

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

ჩვენს შესახებ

დელტა სპორტი

გაუზიარებთ თქვენს მეგობრებს

Copyright 2025 \ დელტა სპორტი

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - დელტა სპორტი