Suzdal ბილიკი - კონკურენციის მახასიათებლები და მიმოხილვები

უკვე კარგი ტრადიცია გახდა ქალაქ სუზდალში საერთაშორისო ფესტივალის Golden Ring Ultra Trail ჩატარება.

მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნიდან ნაკვეთები თავმოყრილია ვლადიმირის რაიონის ძველ ქალაქში, ათი, ოცდაათი კილომეტრის საქალაქთაშორისო რბოლაში მონაწილეობის მისაღებად და ორმოცდაათი ასი კილომეტრის სუპერმარათონის მანძილზე გასასვლელად.

ღონისძიების შესახებ

შეჯიბრი არის სხვადასხვა დისტანციებზე სხვადასხვა ქვეყნის მასშტაბით. ბუნებრივ რელიეფზე სირბილი ხდება ჯვრის ტიპის სირბილის ელემენტების გამოყენებით.

ადგილმდებარეობა

ზედიზედ მესამე წელია, ღონისძიებისთვის შეირჩევა ქალაქ სუზდალის გარეუბანი. ადგილი შემთხვევით არ შეარჩია, რადგან ის ნამდვილად ძველი რუსეთის მარგალიტია, რომელიც დღემდეა შემორჩენილი. მონაწილეებს საშუალება აქვთ ისარგებლონ ანტიკური ხუროთმოძღვრების ისტორიული სილამაზით.

პირველი მანძილი გაიარა მოყვარულმა სპორტსმენმა მიხეილ დოლგიმ. ეს კონკურსის საიტი ასევე დამოწმებული იყო მის მიერ.

• სუზდალის დაწყება;
• ცხელი კლავიშები;
• კოროვნიკის ქუჩა;
• მთავარი მოედანი;
• სასტუმრო Heliohfrk.

დროის დახარჯვა

ღონისძიება მესამედ დაიწყება 2017 წლის 23 ივლისს.

• T100 იწყება 5 საათი 00 წუთი მოსკოვის დროით;
• T50 იწყება მოსკოვის დროით დილის 5 საათზე;
• T30 და CITY გაუშვით 10 კმ მოსკოვის დროით დილის 7.30 საათზე.

ორგანიზატორები

რბოლას მარშრუტები და ბილიკები ორგანიზატორმა მიხეილ დოლგიმ შეადგინა. სპონსორების მონაწილეობით და პარტნიორების ინფორმაციული მხარდაჭერით, ყველა საჭირო ნებართვა მიიღეს ვლადიმირის რეგიონის ხელმძღვანელობისგან.

ტრეკებისა და დისტანციების მახასიათებლები

ბილიკის სირბილი ჯერ კიდევ საკმაოდ ახალგაზრდა სპორტია. მთავარი განსხვავება ჩვეულებრივი მარათონებისა და ნახევარმარათონებისგან არის ის, რომ შეჯიბრი ხდება ბუნებრივ გარემოში და რელიეფში.

1. გონკები ტარდება ბუნებრივ ზედაპირებზე.
2. საკმარისი მანძილი.
3. ამ შეჯიბრებების მთავარი მიზანი სირბილით სარგებლობაა.
4. დამწყებთათვის შემოთავაზებულია ათი კილომეტრის სიგრძის ასფალტის ტრასა.
5. თუ სპორტსმენებს უკვე აქვთ მცირე გამოცდილება მარათონის დისტანციებზე სირბილში, რომელიც ოფიციალურად დამოწმებულია ITRA– ს მიერ, სიგრძით 30 კილომეტრით.

სამ ან მეტ მარათონში მონაწილეობის მდიდარი გამოცდილება საშუალებას გაძლევთ სცადოთ თავი ორმოცდაათი ასი კილომეტრის სუპერმარათონულ დისტანციებზე სერტიფიცირებულ ტრასაზე სხვადასხვა ზედაპირებით და აუტანელი პირობებით:

• ასფალტი;
• ჭუჭყიანი გზა;
• მკაცრი რელიეფი;
• ბორცვები;
• გადაკვეთა მდინარეები ფორდი;
• ტყე.

ჯვრის ქვეყნის გაშვება

ეს სპორტული დისციპლინა მოიცავს ბუნებრივ ლანდშაფტში თავისუფალი ტემპით სირბილს, როგორც შეჯიბრის ნაწილი და მოიცავს ჯვარედინი და მთის სირბილის ელემენტებს. ყოველწლიურად იგი სულ უფრო და უფრო მეტ პოპულარობას იძენს.

რბოლის ორგანიზების მიზნით გამოიყენება ლანდშაფტი, რომელიც აერთიანებს მთიან, მთიან რელიეფს, აგრეთვე ვაკეებსა და ტყეებს. ბუნებრივი გარემო გამოიყენება საფარველად, ბილიკები და ბუნებრივი ბილიკები - ბილიკები.

აშკარაა, რომ ასეთ დათბობაში მონაწილეობა მოითხოვს პროფესიულ მომზადებას და მაღალ მომზადებას.

ადამიანის ჯანმრთელობაზე გავლენას ახდენს ღრმა გავლენას და საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ:

• კოორდინაცია;
• გაზრდილი ძალა და გამძლეობა;
• ასწავლის კონცენტრაციას ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში;
• ლოგიკური აზროვნება არჩევანის შესახებ და მყისიერი გადაწყვეტილებების მიღება.

ყოველივე ეს აწარმოებს შეჯიბრის კონკურენციას ახალი ემოციებით გაჯერებულს, ხდის მას ნათელს და ქმნის დაუვიწყარ გამოცდილებას. და ამ სპორტის პრაქტიკის მრავალი ადგილის არსებობა გთავაზობთ უსასრულო მრავალფეროვან ვარიანტებს.

CITY RUN

ამ მანძილს აქვს შემდეგი მახასიათებლები:

• მინიმალური ტრენინგი და გამოცდილება.
• რბოლა ტარდება ურბანულ ციკლში.
• ზედაპირი ასფალტია.
• მონაწილეობის მიღება ყველას შეუძლია.

T30

ოცდაათი კილომეტრიანი რბოლა მოითხოვს:

• პროფესიული ტრენინგის არსებობა.
• მარათონის დისტანციებზე მომზადების საწყისი დონე.
• მარათონის მანძილის გავლა მინიმუმ სამჯერ.
• სპეციალური სპორტული საბრძოლო მასალის არსებობა.
• მეტი ვარჯიში.

T50

• Პროფესიონალური ტრეინინგი.
• მინიმუმ ოთხი წლის გამოცდილება.
• საკმარისად ძლიერი სპორტული ვარჯიში.
• ფიზიკური ჯანმრთელობა და გამძლეობა.
• პროფესიონალური სპორტული საბრძოლო მასალები.

T100

• ექვსი წლის გამოცდილება.
• დიდი რაოდენობით მარათონის დისტანციებზე გავლა.
• დაავადებების არარსებობა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს შედეგები მონაწილეობის პროცესში სასიცოცხლო ნიშნის დარღვევის სახით.
• ძალა და გამძლეობა ვარჯიში.
• ყოველდღიური ვარჯიშები.
• პროფესიონალური დონის ტრენინგი საქალაქთაშორისო სირბილისთვის.

კონკურენციის წესები

1. რბოლაში მონაწილეობის მიღება T100-50-30 მანძილის დაშვებით შეეძლებათ კონკურსში მონაწილეობის მსურველთა 18 წლის ასაკის მიღებას, კონკურსზე დაშვების სამედიცინო მოწმობით ან სამჭიდის ლიცენზიით.
2. 10 კილომეტრის მანძილის გასავლელად დაიშვებიან 15 წელზე უფროსი ასაკის პირები.
3. კონკურსში მონაწილეობის მიღება არის საწყისი ნომერი სავალდებულო ყოფნა.

Starter Pack- ის მისაღებად და მონაწილეობის მისაღებად, ორგანიზატორებმა პირადად უნდა წარმოადგინონ შემდეგი დოკუმენტების პაკეტი:

• ორიგინალი პირადობის მოწმობა;
• ორიგინალური სამედიცინო ცნობა;
• ხელი მოაწეროს დოკუმენტს მარათონის ორგანიზატორების მიმართ პრეტენზიების არარსებობის შესახებ დაზიანების შემთხვევაში.

შემქმნელის პაკეტი მოიცავს:

• საწყისი ნომერი;
• სამაჯური ელექტრონული ჩიპით;
• მონაწილის შემქმნელის პაკეტი, რომელიც შედგება ტრეკის რუკისაგან; სტიკერები და ჩანთები ბარგის შესანახად; ზურგჩანთის დასაწყისი; სურვილების ლენტი; ღონისძიებების მოსაწვევები; გამოსაცვლელი ოთახი; ბრენდირებული თავსაბურავი; გადაცემის ბილეთი.

როგორ ჩავერთოთ?

ამ ღონისძიებაში მონაწილეობის მისაღებად თქვენ უნდა:

1. დარეგისტრირდით ელექტრონულად 2016 წლის 10/04/2017 - 07/05/2017 ჩათვლით ვებსაიტზე Goldenultra.ru
2. რეგისტრაციისას მიუთითეთ პირადობის მოწმობის მოქმედი პერსონალური მონაცემები.
3. მონაწილე, რომელმაც შეავსო სარეგისტრაციო ფორმა და გადაიხადა შესასვლელი საფასური. გაუქმების შემთხვევაში რეგისტრაციის საფასური არ უბრუნდება.
4. კვალიფიკაციის დასაზუსტებლად აუცილებელია ელექტრონული ფოსტით მივაწოდოთ ამა თუ იმ კვალიფიკაციის დამადასტურებელი შედეგები [email protected] 05.07.2017 წლის 24 საათის განმავლობაში.
5. მანძილის შეცვლის შემთხვევაში, მონაწილე ახორციელებს დამატებით გადახდას საჭირო თანხით.

მორბენალი მიმოხილვები

რა თქმა უნდა, ასეთ მასშტაბურ პროექტში მონაწილეობა მოითხოვს დაგეგმვას და შესაბამის მომზადებას. ერთი წელია ვემზადები ამ რბოლასთვის. პირველი, მიზანი იყო 50 კმ მანძილი. მაგრამ გაშვებული ბაზის არარსებობამ იმოქმედა და 30 კმ მანძილზე გავიქეცი.

სუზდალში მთელი ოჯახი წავედით. ჩემმა მეუღლემ 10 კმ-იან რბოლაში მიიღო მონაწილეობა. შედეგად, ბევრი დადებითი ემოცია მივიღეთ და შვებულებაც მშვენიერი იყო.

ვლადიმერ ბოლოტინი

მე თვითონ დავაყენე ულტრა-მიზანი 100 კილომეტრი. იმის თქმა, რომ ძნელი იყო არაფრის თქმა. უფრო მეტიც, მჯეროდა, რომ მცირე გამოცდილება მქონდა და შედეგები, რომელსაც ყოველთვის ვაჩვენებდი, არც ისე მაღალია.

მაგრამ მიზნები დასახულია მათი მისაღწევად. შედეგად, 131. 52-ე ადგილი დავიკავე. შვიდი საათის შემდეგ დარწმუნებული ვიყავი, რომ შემეძლო ამ რბოლა გამეორებინა. ერთი კვირის შემდეგ, ნდობა 50% -ით დნება. თუ გაბედავთ თქვენი ძალების მოსინჯვას, კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება ქვეყნის ყველაზე მაგარ პროექტში.

ალექსეი ზუბარკოვი

Უყურე ვიდეოს: კაკულია: კონკურენციის სააგენტო არსებულ გამოწვევებს ვერ პასუხობს (მაისი 2025).