ჩვენს საუკუნეში კუნთოვანი სისტემის დაავადებები ლიდერობენ დაავადებებს შორის. ეს გასაკვირი არ არის, კაცობრიობამ გააუმჯობესა ცხოვრების ხარისხი, ნაკლები მოძრაობაა, ან პირიქით, გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვა და არაჯანსაღი დიეტა იწვევს ასეთ დაავადებებს.
თუ მუხლებზე ტკივილის შეგრძნებაა ფეხით სიარული, კიბეებზე ასვლა ან ჩამოსვლა, მაშინ ეს არის სიმპტომი, რომელიც თან ახლავს მუხლზე სახსრების დაავადებებს. ამ შემთხვევაში სასურველია ექიმთან კონსულტაცია, რადგან სახსრების დაავადებების განკურნება შეუძლებელია, მათი თავიდან აცილება უფრო ადვილია და პათოლოგიური პროცესების პროგრესირება.
მუხლის ტკივილი კიბეებზე გასვლისას - იწვევს
ჯანმრთელი მუხლის სახსრები მნიშვნელოვანია ნებისმიერი ადამიანისთვის, როდესაც ისინი არ ავნებენ, ისინი უზრუნველყოფენ თავისუფალ მოძრაობას და ნორმალურ ფუნქციონირებას.
დისკომფორტი მუხლებში ართულებს მოძრაობას, ზოგჯერ კი შეუძლებელია ფეხზე წამოდგომა. მუხლის სახსრები იღებს ადამიანის სხეულის მთელ წონას და თუ ხდება წონის მომატება, ისინი პირველები იგრძნობენ მას.
ადამიანები, რომლებიც სპორტით არიან დაკავებულები, რომლებიც იძულებულნი არიან ტვირთის აწევა აიძულონ, ასევე განიცდიან საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის დაავადებებს. ითვლება, რომ მუხლები ყველაზე ტრავმული სახსარია. ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებით, ისინი პირველები განიცდიან.
მუხლის პათოლოგიები
ტკივილის სიმპტომები, რომლებიც იგრძნობა მუხლზე სახსრებში სიარულის ან სხვა დატვირთვისას, ნიშნავს, რომ გამოკვლევის დროს ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს შემდეგი პათოლოგიები:
- გონართროზი.
- ბურსიტი.
- Რევმატოიდული ართრიტი.
- მუხლების მყესების ანთება.
- ჩიყვი.
- იოგების გახეთქვა.
- სინოვიტი.
- ართრიტი.
- ინფექციური და ანთებითი პროცესი.
- ტრავმა მენისკის დაზიანებით.
ყველა ამ დაავადებას თან ახლავს არა მხოლოდ ტკივილი, არამედ სხვა სიმპტომებიც, როგორიცაა:
- მოხვევა და დაგრძელება მუხლის სახსრებში;
- მუხლის სახსრების შეშუპება;
- სიწითლე;
- დაზარალებულ ტერიტორიაზე გაზრდილი ტემპერატურა;
- ფეხის მობილობის გაუარესება.
პირველი დისკომფორტი მუხლებში, უნდა მიმართოთ ექიმს. საყრდენ-მამოძრავებელი აპარატის უგულებელყოფილი დაავადებები მედიკამენტებით არ მკურნალობს, ასეთ შემთხვევებში გამოიყენება ქირურგიული ჩარევა.
ტრავმა
მუხლის შემდეგი დაზიანებები არსებობს:
- სისხლჩაქცევები.
- სასახსრე ღრუს სისხლდენა.
- მენისკის, პატელას, quadriceps femoris- ის დაზიანება.
- სახსრის კაფსულის, მყეს-ლიგატური აპარატის დარღვევა.
- სახსარშიდა ძვლის მოტეხილობები.
მუხლების ნებისმიერი დაზიანება საჭიროებს დროულ დახმარებას, არ არის საჭირო იმის იმედი, რომ ყველაფერი თავისით გაქრება. დიახ, ტკივილი შეიძლება გაქრეს, მაგრამ ცოტა ხნის შემდეგ ის აუცილებლად დაბრუნდება, მაგრამ გაცილებით დიდი პრობლემებით.
მენისკის დაზიანება
მენისკი შედგება ხრტილისგან და მოქმედებს, როგორც ამორტიზატორები მუხლის სახსრებისთვის. გადაადგილებისას ის იკუმშება, ზღუდავს კვანძის მობილობას და ამცირებს ხახუნს. რეგულარული მოხრა და გახანგრძლივება დიდ სტრესს აყენებს ადამიანის მუხლის სახსრებს და შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება.
კერძოდ, მოხუცები რისკის ქვეშ არიან და ისინი, ვინც სპორტით, ცეკვით და სხვა ფიზიკური აქტივობებით არიან დაკავებულნი. ბავშვებსა და მოზარდებსაც აქვთ პრობლემები მენისკში, მაგრამ ეს გამონაკლის შემთხვევებშია, ამ ასაკში ხრტილოვანი ქსოვილი არის ელასტიური და კარგად დაჭიმული.
ნებისმიერ უხერხულ მოძრაობას შეუძლია დააზიანოს მუხლის მენისკი. როდესაც მუხლის სახსარი ჯანმრთელია, მოძრაობები მარტივია და უმტკივნეულოა. ხრტილის უგულებელყოფა აფიქსირებს მას, რაც გამორიცხავს მუხლის ზედმეტად დაგრძელებას.
თუ ადამიანი გრძნობს:
- მტკივნეული ტკივილი;
- კრიზისი, მუხლზე დაწკაპუნება;
- შეშუპება;
- სახსრების გადაადგილება.
ეს ის ნიშნებია, რის გამოც ექიმთან ვიზიტი არ უნდა გადაიდოს.
მენისკის თერაპია შემდეგია:
- ანთების მოცილება სახსარშიდა ინექციებით.
- მედიკამენტების მიღება.
- ხრტილების აღდგენა ჰიალურონის მჟავის, ქონდოპროტექტორების გამოყენებით.
- მანუალური თერაპია.
- ფიზიოთერაპია, ფიზიოთერაპიის ვარჯიშები.
მენისკის დაზიანების შემთხვევაში პაციენტმა უნდა ატაროს ელასტიური სახვევი ან სახვევი. ქირურგიული ჩარევა გამოიყენება დაზიანების მძიმე შემთხვევაში, ექიმის ამოცანაა ორგანოს გადარჩენა და მისი მუშაობის აღდგენა.
ბურსიტი
ამ დაავადების დროს ანთებითი პროცესები იწყება სინოვიალურ ტომარაში, მასში წარმოიქმნება ექსუდატი, რომელიც გროვდება სახსრის ღრუში. ბურსიტის კლინიკური გამოვლინება დამოკიდებულია ანთების ხასიათზე, რომელიც არის მწვავე ან ქრონიკული.
ბურსიტის დამადასტურებელი სიმპტომები:
- ტკივილი დაზარალებულ სახსარში, გამწვავდება სიარულით;
- სახსრების შეშუპება;
- დაზარალებული სახსრის გაზრდილი ტემპერატურა.
საბოლოო ჯამში, ამ შემთხვევაში შეუძლებელია მოძრაობების შესრულება.
ბურსიტი ვითარდება შემდეგი მიზეზების ფონზე:
- ბურსის დაზიანება.
- ინფექციები.
- მეტაბოლური დარღვევები ხდება ორგანიზმში.
- ტოქსიკური ნივთიერებების ქსოვილების ზემოქმედება.
- სხეულის ალერგიული მგრძნობელობა.
ზოგჯერ ხდება, რომ იმუნური სისტემა დიფუზურ დაავადებებში ახდენს გავლენას საკუთარ შემაერთებელ ქსოვილებზე.
ართრიტი
ართრიტი გულისხმობს ზოგად ტერმინს სახსრების სხვადასხვა პათოლოგიისთვის.
როდესაც ეს დაავადება დაზარალდა, ადამიანი იწყება:
- ქრონიკული ანთების განვითარება;
- მობილობის დაქვეითება;
- სახსრების დეფორმაცია.
დაავადების მიმდინარეობა მწვავე და ქრონიკულია, ართრიტით დაავადებულთა მნიშვნელოვანი პროცენტი ინვალიდი ხდება.
ართრიტის ტიპები:
- პიოგენური. ეს გამოწვეულია ორგანიზმში განვითარებული ინფექციით.
- რევმატოიდული. ეს ხდება იმუნური სისტემის დაშლის შედეგად, საიდანაც იგი "უტევს" საკუთარ ორგანოებსა და ქსოვილებს.
- არასრულწლოვანი ან ახალგაზრდული. მისი განვითარება ჯერ კიდევ უცნობია, ის ძირითადად ვითარდება 16 წლამდე მოზარდებში.
ართრიტით, სახსრები ძირითადად განიცდიან, ამიტომ ჩივილები შეეხება მოძრაობებში მათ სიმკვრივეს.
ართრიტი ვითარდება ასეთი დაავადებების მიმდინარეობის გამო:
- ტუბერკულოზი;
- ბრუცელოზი;
- პოდაგრა;
- სახსრების დაზიანებები;
- ა ჰეპატიტი;
- ციტოპენიული პურპურა;
- რევმატიზმი;
- ფსორიაზი;
- ლიმფოგრანულომატოზი;
- წითელი მგლურა;
- ჰემაქრომატოზი.
ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად საჭიროა კვლევა.
ჭარბი წონა
ჭარბი წონა ქმნის პრობლემას არა მხოლოდ შინაგანი ორგანოებისთვის, არამედ ყველა სახსრისთვის, განიცდის:
- ხერხემალი.
- თეძო, მუხლის სახსრები.
ჭარბი წონა ზრდის დატვირთვას და ხელს უწყობს დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების სწრაფ განვითარებას, რის გამოც ხრტილოვანი ქსოვილი ნეგატიურ ეფექტს იძლევა.
თუ მკურნალობის პროცესი გამოტოვეთ, ოპერაციის გაკეთება მოგიწევთ, რაც ყოველთვის არ იწვევს დადებით შედეგს.
კალციუმის შემცველობის შემცირება
ნუ დაუყოვნებლივ, მაგრამ კალციუმის ნაკლებობა იწვევს ძვლის ქსოვილის განადგურებას. ამიტომ, მნიშვნელოვანია დიეტის მონიტორინგი, ის აუცილებლად უნდა შეიცავდეს საკვებს, რომლებიც კარგია ძვლებისთვის. არსებობს ვიტამინების კომპლექსები, რომელშიც შედის კალციუმი, მაგრამ მისი გამოყენება აუცილებლად ექიმმა უნდა დანიშნოს.
პირველი დახმარება ტკივილის დროს
თუ მუხლის სახსრები დაიწყებს ტკივილს, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ არასასიამოვნო სიმპტომის აღმოფხვრა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებით ან გამათბობელი ან ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტით მალამოებით. ამასთან, ნუ გადადებთ პრობლემას, ეს შეიძლება იყოს პირველი ზარი სერიოზული დაავადების გაჩენამდე.
მუხლის ტკივილის დიაგნოზი და მკურნალობა კიბეებზე ასვლისას
როდესაც მუხლის სახსრები გტკივა მოძრაობის დროს, ეს შეიძლება იყოს სხვადასხვა დაავადების სიგნალები, როგორიცაა:
- რევმატოიდული ართრიტი;
- ართროზი;
- ოსტეოართრიტი;
- ბურსიტი;
- ქონდროკალცინოზი;
- ანკილოზირებელი სპონდილიტი.
ამ დაავადებების სიმპტომები თითქმის იგივეა, ამიტომ სამედიცინო გამოკვლევის დროს შესაძლებელია დაავადების უფრო ზუსტად დადგენა. თუ სახსრების პრობლემა შორს არ წასულა, მაშინ თერაპია შეიძლება ჩატარდეს ამბულატორიულად, უფრო მძიმე შემთხვევებში მკურნალობენ საავადმყოფოში ან ქირურგიულად.
წამლებით მკურნალობა
მუხლზე ერთობლივი თერაპია ხორციელდება შემდეგი მედიკამენტების გამოყენებით:
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები.
- ვასოდილაციური წამლები.
- კუნთების რელაქსანტები.
- სტეროიდული ჰორმონები
- ჰონდოპროტექტორები.
თითოეულ დაავადებას აქვს საკუთარი თავისებურება, ამიტომ მკურნალობა სპეციალისტის მითითებით უნდა ჩატარდეს.
ვარჯიში და მასაჟი
რა თქმა უნდა, ყველამ იცის, რომ მოძრაობა სიცოცხლეა, თქვენ უნდა აირჩიოთ სავარჯიშოების კომპლექტი თქვენი ექიმის ან ფიზიოთერაპევტისგან, რომელიც უნდა შესრულდეს კონკრეტული დაავადებით.
მუხლზე სახსრების მასაჟი ეხმარება მკურნალობას, შეგიძლიათ მოინახულოთ სპეციალისტი ან თავად გააკეთოთ ეს.
პროფილაქტიკური ზომები
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იზრუნოთ:
- სწორი დიეტა;
- ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა;
- თუ არსებობს დამატებითი ფუნტი, მაშინ აუცილებლად უნდა შეეცადოთ დაკარგოთ ისინი.
მუხლის სახსრები ისეთივე მნიშვნელოვანი ორგანოა, როგორც ყველაფერი, რაც ადამიანის სხეულს უკავშირდება. ნებისმიერ უკმარისობას აქვს თავისი შედეგები და კუნთოვანი სისტემის დაავადებები ზღუდავს მოძრაობას და, შესაბამისად, გავლენას ახდენს ცხოვრების ხარისხზე.
ნუ იტანთ ტკივილს და იმედი არ უნდა გქონდეთ „იქნებ გაიაროს“. გამოვლენილი დაავადების დროს ის საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ საჭირო ზომები და მაშინაც კი, თუ ის არ განიკურნება, მას შეუძლია თავიდან აიცილოს არასასურველი შედეგები.
