ნახტომი თოკი ითვლება ყველაზე გავრცელებულ და ხელმისაწვდომი სპორტული აღჭურვილობით, რომელიც გამოიყენება სხვადასხვა მიზნების მისაღწევად.
ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დიდი გამოცდილების მქონე სპორტსმენის მიერ, ასევე ჩვეულებრივი ადამიანებისთვის, რომლებმაც ახლახან დაიწყეს სპორტის თამაში. თოკების გამოტოვების რამდენიმე სხვადასხვა გზა არსებობს, არასწორი ინვენტარი არ მოგცემთ საშუალებას მიაღწიოთ სასურველ შედეგს.
როგორ ავირჩიოთ თოკი თქვენი სიმაღლისთვის?
მოცემული ინვენტარის არჩევანი ხორციელდება სხვადასხვა კრიტერიუმების მიხედვით, ყველაზე მნიშვნელოვანი სიგრძეა, რომელიც შეირჩევა სიმაღლის მიხედვით. მოკლე სიგრძით, თოკს შეუძლია მოხვდეს ფეხები, ძალიან დიდი იჭიმება იატაკზე.
საჭირო შედეგის მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ინვენტარი საჭირო სიგრძისაა. ამ კრიტერიუმის შესაბამისად მისი შერჩევის რამდენიმე სხვადასხვა გზა არსებობს.
მეთოდი 1
ყველა შემთხვევაში, თქვენ უნდა აიღოთ პროდუქტი თქვენს ხელში.
პირველი მეთოდი მოიცავს შემდეგი მოქმედებების ალგორითმის შესრულებას:
- თოკი იღება ისე, რომ ტვინი ეშვება იატაკზე.
- თქვენ უნდა გაიაროთ შუაში თქვენი ფეხებით.
- სახელურები ოდნავ გვერდზე გაშლილია და მათ იღლიების ქვეშ მოაქვთ.
შესაფერისი სიგრძის პროდუქტისთვის, სახელურები უნდა მოერგოს მკლავების ქვეშ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას ნახტომის დროს.
მეთოდი 2
კიდევ ერთი მეთოდი საშუალებას გაძლევთ მაღალი სიზუსტით განსაზღვროთ რამდენად შესაფერისია პროდუქტი კონკრეტული სიმაღლისთვის.
პროცედურა ასე გამოიყურება:
- პროდუქტს იღებენ ერთი ხელით ერთდროულად ორი სახელურით.
- მკლავი თქვენს წინაშეა გაშლილი სხეულის მიმართ 90 გრადუსიანი კუთხით.
- მოძრავი პინი უნდა შეეხოს იატაკს, მაგრამ არ დაეყრდნოს მას.
ეს მეთოდი ბევრად უფრო მარტივია, ვიდრე წინა. ამ შემთხვევაში, ზომის დადგენის დროს, ტვინი არ უნდა ჩამოიფაროს იატაკის ზედაპირზე.
მეთოდი 3
ზოგიერთ შემთხვევაში, თითქმის შეუძლებელია პროდუქტით მანიპულირება. მაგალითად არის ონლაინ მაღაზიის საშუალებით შეძენის გაკეთება.
ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა საძიებო ცხრილი:
- 150 სმ სიმაღლით, ვერსია 2 მეტრის სიგრძით არის შესაფერისი.
- 151-167 სმ სიმაღლით უკვე რეკომენდებულია პროდუქტის შეძენა ტვინის სიგრძით 2,5 მეტრით.
- 2.8 მეტრიანი ვარიანტი შესაფერისია 168-175 სმ სიმაღლისთვის.
- ფართოდ არის გავრცელებული პროდუქტები ტვინის სიგრძით 3 მეტრით. ისინი შესაფერისია 176-183 სმ სიმაღლისთვის.
- 183 სმ-ზე მეტი ზრდის შემთხვევაში, ნახტომიანი თოკების შეძენა შესაძლებელია მინიმუმ 3.5 მეტრი სიგრძით.
ასეთ რეკომენდაციებს შეიძლება პირობითად ვუწოდოთ, ვინაიდან არჩევანის სისწორეზე საუბარი საკმაოდ რთულია.
სხვა კრიტერიუმები თოკის არჩევისას
მიუხედავად იმისა, რომ მოცემული პროდუქტი საკმაოდ მარტივია, მისი არჩევისას მხედველობაში უნდა იქნეს მიღებული რამდენიმე ძირითადი კრიტერიუმი.
ისინი შემდეგია:
- გაუმკლავდეს მასალა და წონა.
- ტვინის მასალა და სისქე.
გასაყიდად არსებობს თოკების გამოტოვების სხვადასხვა ვარიანტის უზარმაზარი რაოდენობა; არჩევის დროს ყურადღება ექცევა ასევე ნამუშევარს.
გაუმკლავდეს მასალა და წონა
სახელურები თოკის მნიშვნელოვანი ელემენტია.
ისინი მზადდება სხვადასხვა მასალის გამოყენებით, ყველაზე გავრცელებულია შემდეგი:
- ნეოპრენი ითვლება თავის სფეროში ლიდერად. მასალის თავისებურება ის არის, რომ იგი კარგად უმკლავდება ტენიანობის მოცილებას. ამიტომ, ხანგრძლივი ვარჯიშის დროსაც კი, ხელები ზედაპირზე არ გადაიჩეხო.
- ხე ასევე ითვლება ყველაზე შესაფერისი მასალა სახელურის დასამზადებლად. ამასთან, იგი ნაკლებად პრაქტიკულად ითვლება, რადგან მისი ძირითადი თვისებები დროთა განმავლობაში იკარგება.
- პლასტიკური გამოიყენება უმეტესად იაფი ვერსიების წარმოებაში. მინუსი ის არის, რომ პლასტიკური არ ითვისებს ტენიანობას, ასე რომ, თოკის გახანგრძლივებული გამოყენების შემთხვევაში, სახელურებს შეუძლია გადაიჩეხო.
- ლითონი გამოიყენება მაშინ, როდესაც სახელურები უნდა გაკეთდეს მძიმედ. ამის გამო, მხრის ჯგუფის კუნთები ვითარდება. ამასთან, ლითონი მნიშვნელოვნად ზრდის პროდუქტის ღირებულებას.
- კაუჩუკს იყენებდნენ სახელურების წარმოებაში დიდი ხნის განმავლობაში, რადგან ის აცვიათ მდგრადი და იაფი. მსგავსი ვარიანტის შეძენა რეკომენდებულია მოკლევადიანი სპორტისთვის.
ბევრი მწარმოებელი არ მიუთითებს დაჭერის წონაზე, ამიტომ არჩევანი უმეტეს შემთხვევაში ემყარება შეგრძნებას.
ტვინის მასალა და სისქე
არჩევანი ითვალისწინებს ტვინის სისქეს. უმეტეს შემთხვევაში, 8-9 მმ სისქე აირჩევა, ბავშვისთვის 4 მმ საკმარისია. ძირითადი ნაწილი მზადდება სხვადასხვა მასალის გამოყენებით.
ყველაზე გავრცელებულია შემდეგი:
- ნეილონის კაბელი მხოლოდ ბავშვებისთვისაა შესაფერისი. მასალა ხასიათდება მაღალი სინაზით და დარტყმები სხეულზე იქნება უმტკივნეულო. ამასთან, დაბალი სიმტკიცე არ დაუშვებს ინტენსიურ ვარჯიშს.
- თოკის ვერსიებს იყენებდნენ დიდი ხნის განმავლობაში. ამასთან, ისინი არც გამძლეა და არც მაღალ სიჩქარეს იძლევა. დროთა განმავლობაში, თოკი კარგავს თავის ხარისხს გამოყენების ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში.
- რეზინის და პლასტმასის კაბელები დამწყებთათვის შესაფერისია. მათ ახასიათებთ მაღალი ელასტიურობა და არ ირევიან სპორტის დროს. პლასტიკურმა გაზარდა რიგიდობა.
- ფოლადის კაბელები დიდი ხნის განმავლობაში გამოიყენება პროდუქციის წარმოებაში, რომელთა გამოყენება შესაძლებელია პროფესიონალური სპორტის დროს. კაბელის დასაცავად ზემოდან იქმნება PVC ან სილიკონისგან დამზადებული დამცავი საფარი. არ შეიძლება გამოყენებული იქნას რთული ნახტომების შესასრულებლად.
- ტყავის აქვს მაღალი ოპერაციული სიცოცხლე, ისინი ასევე არ იბნევიან და ბრუნავენ. მინუსი ის არის, რომ ტყავის კაბელი არ შეიძლება რეგულირდეს სიგრძით.
- თესლის მძივები დამზადებულია პლასტმასისგან დამზადებული მრავალფეროვანი მძივებისგან. ასეთი ვარიანტები ბავშვებისთვის არის შეძენილი.
საბაგირო ვარიანტების უზარმაზარი რაოდენობა იყიდება. ამ შემთხვევაში, არჩევანი კეთდება ზრდის სიგრძის, მასალის ხარისხისა და ღირებულების სწორი შერჩევის შესაბამისად, რომელიც ასევე შეიძლება განსხვავდებოდეს ფართო სპექტრში.
