როგორ გტკივათ ფეხები ვარიკოზული ვენებით? * გაიქეცი

აქტიური ცხოვრების განმავლობაში ხშირად გვხვდება სხვადასხვა დაავადება. ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა ვენების და სისხლძარღვების ანთება. ეს ძალიან უსიამოვნო და მტკივნეული ფენომენია. როგორ გტკივათ ფეხები ვარიკოზული ვენებით? წაიკითხეთ

როგორ გტკივათ ფეხები ვარიკოზული ვენებით - სიმპტომები

ამ დაავადების მიზეზების მსგავსად, არსებობს რამდენიმე სიმპტომი. ზოგიერთი მათგანი სხვა დაავადებების მსგავსია.

ძლიერი ტკივილის შემთხვევაში, ექიმები ურჩევენ დაუკავშირდნენ სამედიცინო დაწესებულებას დიაგნოსტიკისთვის:

რამდენიმე თვის განმავლობაში ტკივილი შეიძლება საერთოდ არ აწუხებდეს ადამიანს (ჩხვლეტა არ არის, მაგრამ დაავადება ნამდვილად ხდება);
ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება გამოჩნდეს ქვედა კიდურების შეშუპება (ტკივილის გარეშე);
სიმძიმე, ტკივილი და ძლიერი დაღლილობა ქვედა კიდურებში;
სისხლძარღვებისა და ვენების ძლიერი პროტრუზია, გასქელების გამოჩენა;
ქავილი და წვა.

ხშირად, ვარიკოზული ვენები შეიძლება მოხდეს ფეხების შეშუპებისა და სიმძიმის სახით. ტკივილის და ტკივილის შეგრძნება მიუთითებს პროგრესირებად დაავადებაზე, რომელიც მოითხოვს მკურნალობას და პროფილაქტიკური პროცედურებს.

რა ფაქტორები იწვევს ვარიკოზული ვენების განვითარებას?

მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მემკვიდრეობა, რადგან უმეტეს შემთხვევაში დაავადება შეიძლება გამოვლინდეს გენეტიკურ მიდრეკილებასთან დაკავშირებით;
ხშირად დაავადების დაწყების მიზეზი არის ორსულობა და მშობიარობა (ბიოლოგიური აქტივობის ცვლილებები, ზედმეტი კილოგრამები ჩნდება);
სხეულის სხვადასხვა დაავადებები ახდენს გავლენას: ალერგიაზე; ენდოკრინული გამოვლინებები; მოწამვლა და ინფექცია;
არასწორი ფეხსაცმლის ტარება, რის შედეგადაც ძლიერი დაძაბულობაა ქვედა კიდურებში;
წინა ფეხის დაზიანებები;
რეგულარული დატვირთვა ფეხებზე ვარჯიშის, მუშაობის დროს.

ვარიკოზული ვენების დიაგნოზი და მკურნალობა

თუ განიცდით დისკომფორტს, ტკივილს და ეჭვს ვარიკოზული გაგანიერების გამოვლენაზე, გირჩევთ დახმარებას მიმართოთ სპეციალისტს. აქ ქირურგიული ჩარევის არ უნდა გვეშინოდეს. მრავალი მეთოდი არსებობს ასეთი დაავადების მოსაშორებლად და განმეორების თავიდან ასაცილებლად.

წამლებით მკურნალობა

თანამედროვე მედიცინა გთავაზობთ სხვადასხვა მედიკამენტების ფართო სპექტრს ვარიკოზული ვენების პირველი ნიშნების აღმოსაფხვრელად. ეს არის ანტიოქსიდანტები, ვიტამინები, ფლებოტონიკები, თრომბოციტების საწინააღმდეგო საშუალებები და სხვა.

ანტიოქსიდანტები და ვიტამინები ხელს უწყობენ სხეულის გაძლიერებას და მის ნორმალურ ფუნქციონირებას მოწესრიგებას, ჭურჭლისა და ვენური კედლების მომარაგებას საჭირო ნუტრიენტებით. ესენია B6, B1, B2, ომეგა -3, რკინა, მაგნიუმი, კალციუმი, ფტორი, თუთია. ასევე სასარგებლოა ახალი შავი მოცხარის ჭამა.

ფლებოტონიკები და თრომბოციტების საწინააღმდეგო საშუალებები ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, სისხლძარღვების ელასტიურობის გაზრდას და ლიმფის გაძლიერებას. ასეთ წამლებს შორის არის მალამოები, გელები და ტაბლეტები: ტროქსევაზინი და ტროქსერუტინი; დეტრალექსი; ანავენოლი. მათი ღირებულება 120 რუბლიდან და მეტია.

ასევე რეკომენდირებულია გამოიყენოთ ფეხის სახვევები (განსაკუთრებით მარილიანი), ელასტიური ბაფთები, სპეციალური კოლგოტები და სახვევები. მალამოებსა და გელებთან ერთად ისინი ხელს უწყობენ ნივთიერებების კანში ღრმად შეღწევას და ტონისა და ელასტიურობის შენარჩუნებას.

ტრადიციული მეთოდები

ხალხურ საშუალებებს შორის შეიძლება განასხვავოთ მალამოები, გელები, დეკორაციები, კომპრესები სახლში მომზადებული. ექიმები გვირჩევენ რჩევა მოიძიონ მკურნალობის კონკრეტული მეთოდის გამოყენებამდე, რადგან შეიძლება გვერდითი მოვლენები მოხდეს.

ბუნებრივმა საშუალებებმა უნდა უზრუნველყონ ნორმალური სისხლის მიმოქცევა, რადგან სისხლძარღვთა დაზიანების გამო სისხლძარღვებში და გემებში სისხლი ჩერდება.

ჩვეულებრივ გამოიყენეთ: ცელანდინი; კომბოსტო; სალბი; თაფლი; ვაშლის ძმარი; ჯანჯაფილი; პომიდვრები; გოგრა; ვიბერნუმი; კარტოფილი; ლიმონი; ხახვი; მუმია; თევზის ცხიმი. ეს არ არის ამომწურავი სია. აქ მოცემულია რამდენიმე რეცეპტი, რომელიც ტკივილისა და შეშუპების შემცირებაში დაგეხმარებათ.

Პირველი:

თქვენ უნდა აიღოთ რამდენიმე ხახვი და ამოიღოთ ნიჟარები მათგან;
განათავსეთ იგი პატარა თასში და დაასხით არაყი (რეკომენდებულია ნივთიერების შეყვანა მინიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში);
შემდეგ გაწურეთ მთელი ნარევი და მიიღეთ დღეში 20 წვეთი ზეპირად;
კომპრესისთვის, ნარევი უნდა იყოს მწვავე (არ უნდა იყოს მაგარი ან ცხელი);
გამოიყენეთ ნარევით დატენიანებული ბანდაჟი ნებადართულია ყოველდღე, სანამ დადებითი შედეგი გამოჩნდება.

მეორე:

თქვენ უნდა მიიღოთ თაფლი და თევზის ზეთი 1-ის 1 თანაფარდობით;
ინგრედიენტები საფუძვლიანად ავურიოთ და გადავავლოთ თეთრეულის ქსოვილს;
რეკომენდირებულია ფეხების ქსოვილის შეფუთვა და ამ მდგომარეობაში დატოვება მთელი ღამის განმავლობაში.

ფიზიოთერაპია

ფიზიოთერაპიის პროცედურები აუცილებელია ნორმალური სისხლის მიმოქცევისა და ცირკულაციისთვის, სისხლძარღვების კედლების გასამაგრებლად და თრომბების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად. ასეთი პროცედურების გამოყენება შესაძლებელია დაავადების მიმდინარეობის ნებისმიერ ეტაპზე.

ძირითადი მიმართულებებია:

ელექტროფორეზი;
ამპლიპულსის თერაპია;
დარსონვალის მეთოდი;
მაგნიტური თერაპია დაბალ სიხშირეებზე;
ელექტრომაგნიტური რადიაცია;
ლაზერული თერაპიის გამოყენება;
მიკროტალღური და UHF მეთოდის გამოყენება;
სპეციალური წნევის პალატის გამოყენება;
ოზონოთერაპია;
პარაფინის აპლიკაციები სამედიცინო აღჭურვილობის გამოყენებით;
ულტრაბგერითი მკურნალობა;

ეს არის ყველაზე ეფექტური ფიზიოთერაპიული მეთოდები ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ დღეს. ჩვეულებრივ, ისინი არ უნდა გამოიყენონ იმ მოქალაქეებმა, რომლებსაც აქვთ: ტუბერკულოზი; crayfish; ღვიძლის ან თირკმელების ქრონიკული დაავადება; სეფსისი; მასტოპათია; ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში.

პრევენციის ზომები ვარიკოზული ვენების მანიფესტაციისთვის

უამრავი პრევენციული ღონისძიება არსებობს ვარიკოზული ვენების განვითარების თავიდან ასაცილებლად. მათი გამოყენება შესაძლებელია ერთად ან დამოუკიდებლად.

აქ მოცემულია ეფექტური გზების ნაწილობრივი ჩამონათვალი:

არ არის რეკომენდებული დიდი ხნის განმავლობაში იმავე მდგომარეობაში ყოფნა ან ფეხების გადაკვეთა - ეს გამოიწვევს სისხლის სტაგნაციას და თრომბის წარმოქმნას;
კომპიუტერთან მჯდომარე სამუშაოს შესრულებისას რეკომენდებულია მარტივი ვარჯიშების შესრულება ყოველ 30 წუთში ან საათში (უნდა ადგეთ და დაჭიმოთ კიდურები, თითები და ხელები, შეასრულოთ წრიული მოძრაობები კისრით);
საღამოს დაძინებამდე უნდა დააყენოთ ბალიში ან შემოხვეული საბანი ფეხების ქვეშ ისე, რომ ისინი გულის დონის ოდნავ მაღლა იყვნენ;
ჭარბი წონა შეიძლება ასევე გახდეს ვარიკოზული ვენების მიზეზი, რაც ნიშნავს, რომ უნდა აკონტროლოთ მოხმარებული საკვების რაოდენობა (ჭარბი კალორია საზიანოა გულისთვის, სასუნთქი სისტემისთვის, რადგან ეს იწვევს მათ გადატვირთვას);
რეკომენდებულია ყოველდღიურად დალიოთ დაახლოებით 1,5 ან 2 ლიტრი სითხე;
ფეხსაცმელი უნდა შეირჩეს ინდივიდუალურად, კომფორტული და კომფორტული;
არ უნდა მიიღოთ ალკოჰოლის ჭარბი რაოდენობა, სიგარეტის მოწევა;
არ შეიზილოთ ფეხები და ფეხები, თუ ექიმმა არ გირჩიათ ის ვარიკოზული ვენების დროს;
ყოველდღე საჭიროა 15-20 წუთის განმავლობაში ფეხით სიარული ნორმალური სისხლის მიმოქცევისთვის;
თქვენ უნდა შეეცადოთ თავიდან აიცილოთ სტრესული სიტუაციები, ცუდი ჯანმრთელობა და განწყობა;
თქვენ უნდა სწორად და თანაბრად განაწილდეთ საკვები (დიეტა მუდმივად უნდა შეიცავდეს ახალ მწვანილს, ბოსტნეულს და ხილს, კენკრას და ხორცს).

ვარიკოზული ვენები არის დაავადება, რომლის განკურნება შესაძლებელია ხალხური საშუალებებით ან სამედიცინო საშუალებებით. მთავარი პროფილაქტიკური წესი არის დროული მკურნალობა, თქვენ ვერ დაიწყებთ სხეულს - ეს ხელს უწყობს დაავადების პროგრესირებას. დღეს ფეხის ტკივილის სამუდამოდ მოშორების მრავალი გზა არსებობს.