როდესაც ქვედა ფეხის პერიოტის ანთებაა, როგორ ვუმკურნალოთ პათოლოგიას?

ადამიანების უმეტესობას ეჭვი აქვს, რომ მათ აქვთ ფეხის საერთო გაჭიმვა ან დაჟეჟილობა, როდესაც ტკივილს გრძნობენ მუხლის თავების ქვემოთ. ამასთან, 75% შემთხვევაში სერიოზული პათოლოგია იჩენს თავს - ქვედა ფეხის პერიოტის ანთება.

დაავადება მზაკვრულია, ვინაიდან იგი სწრაფად ვითარდება, ხშირად ხდება ლატენტური ფორმით დიდი ხნის განმავლობაში და რაც მთავარია, მას შეუძლია გამოიწვიოს მთელი რიგი გართულებების პროვოცირება. თითოეულმა ადამიანმა, განსაკუთრებით სპორტის მოყვარულმა, უნდა იცოდეს დაავადების პირველი სიმპტომები, ვისთან დაკავშირება და როგორ მიმდინარეობს მკურნალობა.

ქვედა ფეხის პერიოტის ანთების თავისებურებები

ფეხის პერიოტის ანთებითი პროცესი ან სხვა სახელი პერიოსტიტი ეხება რთულ პათოლოგიებს, რომლებიც სხეულში ჩნდება მრავალი მიზეზის გამო.

შემთხვევათა 45% -ში ეს დაავადება თავდაპირველად ხდება მსუბუქი ფორმით ან სიმპტომების გარეშე, რის შედეგადაც ადამიანი არ იცნობს პრობლემას და არ იწყებს განგაშის დროულ გამოცემას.

მას შემდეგ, რაც პერიოსტიტი თავიდან თითქმის არ აღენიშნება სიმპტომებს ან ადამიანი გრძნობს მცირე დისკომფორტს ქვედა კიდურებში, მან შეცდომით შეიძლება ჩათვალოს, რომ მას მუხლზე ან ფეხის არეში აქვს მცირე დაზიანება.

ექიმები გამოყოფენ ამ დაავადების ბევრ მახასიათებელს.

მთავარია:

• აქვს მსგავსი სიმპტომოტოლოგია დისლოკაციებით და დაჟეჟილობებით.

საწყის ეტაპზე მხოლოდ ექიმს შეუძლია დაადგინოს პერიოსტიტი გამოკვლევის შემდეგ.

• სწრაფი პროგრესირება.
• ასაკთან ერთად მკურნალობა უფრო და უფრო რთულდება, ექიმები ყოველთვის არ აკეთებენ დადებით პროგნოზებს.
• უგულებელყოფილი ფორმით აღინიშნება ქსოვილებისა და სახსრების ფართო დაზიანება.
• მკურნალობის გარეშე, ძვლები განიცდიან.

ასევე, ქვედა ფეხის პერიოტის ანთების თავისებურება ის არის, რომ პათოლოგია დიაგნოზირებულია შემთხვევათა 70% -ში სპორტსმენებში ან მოქალაქეებში, რომლებიც მუდმივად ფიზიკურ შრომას ეწევიან.

ანთების მიზეზები

ადამიანის სხეულში, ქვედა ფეხის პერიოტის ანთება აღინიშნება მრავალი მიზეზის გამო.

პირველადი ექიმები მოიცავს:

ფიზიკური შრომის დამღლელი და კარგი დასვენებისთვის დროის უქონლობა.

ძირითადი რისკის ჯგუფი არის ადამიანები, რომლებიც:

• მუშაობა მტვირთავებად;
• მიიღონ გამონაყარი გადაწყვეტილება კუნთოვანი მასის შექმნის შესახებ და მუდმივი ვარჯიშებით ამოწურავენ თავს;
• იდგეთ ფეხზე 8 - 12 საათი დღეში;
• ოდნავ გადაადგილება, მაგალითად, მუშაობა მჯდომარე სამსახურში ან ნებაყოფლობით არ გსურთ აქტიური ცხოვრების წესი;
• შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე.

უწყვეტი სპორტული ვარჯიში პროფესიონალურ ან სამოყვარულო დონეზე.

როგორც ექიმები აღნიშნავენ ამ პათოლოგიას 95% შემთხვევაში, მათ წინაშე დგანან:

• მორბენლები;
• ველოსიპედისტები;
• ძალოსნები;
• ფეხბურთის მოთამაშეები;
• ფრენბურთის მოთამაშეები;
• ჰოკეის მოთამაშეები და სხვები, რომლებსაც აქვთ მნიშვნელოვანი დატვირთვა ქვედა კიდურებზე.

მიყენებული დაზიანებები, კერძოდ:

• ფეხის, თეძოს ძვლების და სხვა ნივთების მოტეხილობები;
• ქვედა კიდურების სისხლჩაქცევები;
• ქვედა ფეხის კუნთების დაჭიმვა.

თანმხლები დაავადებების პროგრესირება, მაგალითად:

• რევმატიზმი;
• ოსტეოქონდროზი;
• ართრიტი და სხვები.

არ გამოიყოფა ორგანიზმების მავნე კომპონენტები, რომლებიც იწვევენ ინტოქსიკაციას და ძვლის ბოჭკოების მთლიანობას.

გრძელვადიანი მკურნალობა მედიკამენტებით, რამაც გამოიწვია ინტოქსიკაცია.

მედიკამენტების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ქვედა ფეხის პერიოტის ანთება იმ შემთხვევაში, როდესაც ადამიანმა დამოუკიდებლად და ექიმის დანიშნულების გარეშე დაიწყო მედიკამენტების გამოყენება.

პათოლოგიის ჯიშები და სიმპტომები

პერიოსტიტი ექიმების მიერ კლასიფიცირდება ორ ტიპად - მწვავე და ქრონიკული. პირველ ვარიანტში ადამიანი განიცდის ძლიერ ტკივილს და კანის ფერის შეცვლას. პროგნოზი უფრო ხელსაყრელია, განსაკუთრებით თუ მკურნალობა დაუყოვნებლად დაიწყო.

ექიმები დიაგნოზირებენ ქრონიკულ ფორმას, როდესაც აღინიშნება თანმხლები და სერიოზული სიმპტომები და ანთებითი პროცესი აღინიშნება ძვლების სიღრმეში.

გარდა ამისა, დაავადება კლასიფიცირებულია სიმძიმის ფორმის მიხედვით:

1. მარტივია - ანთებითი პროცესი არ დაიწყო ძვლოვან ქსოვილებში და ძვლებში. პროგნოზი დადებითია, შემთხვევათა 97% -ში ადამიანი აღდგება ინტენსიური თერაპიის 3 - 4 კვირის შემდეგ.
2. ჩირქოვანი - აღინიშნება ჩირქოვანი წარმონაქმნები ქსოვილებში, დაზიანებულია ძვლები.
3. სეროზული - აქვს იდენტური სიმპტომები, ისევე როგორც ჩირქოვანი ფორმა, მხოლოდ ადამიანებში, გარდა ამისა, აღინიშნება რაზემოზული ჩანთების გამოჩენა სეროზულ სითხეში.
4. ბოჭკოვანი - დიაგნოზირებულია სახიფათო ფორმა, დაზიანება ძვლებში, ჩირქოვანი წარმონაქმნები და ბოჭკოვანი გასქელება. გარდა ამისა, პაციენტი არ კარგავს სხეულის მაღალ ტემპერატურას.

მკურნალობის გარეშე ჩირქოვან, სეროზულ და ბოჭკოვან პერიოსტიტს შეუძლია შეუქცევადი შედეგები გამოიწვიოს, კერძოდ, თავის ტვინში ჩირქოვანი წარმონაქმნები არ არის გამორიცხული.

ზოგადად, ქვედა ფეხის პერიოტის ანთებას აქვს შემდეგი სიმპტომები:

• ძლიერი ტკივილი მუხლების ქვემოთ.

საწყის ეტაპზე ტკივილი შეიძლება აღინიშნოს მხოლოდ ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ. როდესაც პათოლოგია მარტივი ფორმიდან ჩირქოვან, სეროზულ ან ბოჭკოვან ფორმაში გადავიდა, ტკივილის სინდრომი ძილის დროსაც კი არ ცხრება, არამედ დაავადების პროგრესირებასთან ერთად მატულობს.

• პერიოტის შეშუპება.
• კანის ფერის შეცვლა მუხლებქვეშ ქუსლებამდე.

ამ მიდამოში კანი ხდება მოლურჯო ან წითელი ფერის.

• ტკივილის ფეხის დადგომის და სრულად სიარულის შეუძლებლობა.
• შეშუპება, განსაკუთრებით ნაშუადღევს გვიან.
• სხეულის მაღალი ტემპერატურა და სიცხე.

მაღალი ტემპერატურა აღინიშნება ჩირქოვანი, სეროზული და ბოჭკოვანი ფორმით.

ქვედა ფეხის პერიოტის ანთების დიაგნოსტიკა და მკურნალობა

ფეხის პერიოტის ანთება შეიძლება მხოლოდ ექიმების დიაგნოზით და იმ პირობით, რომ პაციენტი:

• დეტალურად აღწერილია სიმპტომების სიმძიმე;
• გაიარა პირველადი გამოკვლევა თერაპევტის, ტრავმატოლოგის, ორთოპედის და ქირურგის მიერ;
• გაიარა დადგენილი ტესტები;
• ჩაუტარდა ექოსკოპია და გადაიღო რენტგენი.

მხოლოდ რენტგენოგრაფიასა და ულტრაბგერით შეიძლება გაირკვეს, რამ გამოიწვია ქვედა ფეხის პერიოტის ანთება და რაც მთავარია, ისინი დაეხმარებიან სპეციალისტებს სწორი მკურნალობის სწორად შერჩევაში.

ზოგადად, დიაგნოზირებული პერიოსტიტით, მხოლოდ კომპლექსური მკურნალობა ინიშნება, მათ შორის:

1. ძლიერი მედიკამენტების მიღება დამსწრე ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.
2. Dropper კურსი (საჭიროების შემთხვევაში).
3. სხვადასხვა ფიზიოთერაპიის პროცედურები.
4. თერაპიის არატრადიციული მეთოდების გამოყენება.

დასაშვებია ტრადიციულ მედიცინაში მიმართვა, თუ იგი დანიშნულია ექსპერტების მიერ, როგორც ტკივილის სიმპტომების შემსუბუქება.

წამლებით მკურნალობა

ქვედა ფეხის პერიოტის დადასტურებული ანთებით, ექიმებმა უნდა განსაზღვრონ მედიკამენტები. წამლების კურსის გარეშე გამოჯანმრთელება შეუძლებელია და რაც მთავარია, პათოლოგია სწრაფად გადაიქცევა ჩირქოვან და ქრონიკულ ფორმაში.

პრეპარატების დანიშვნისას, ისინი უნდა დალიონ მკაცრად, როგორც ექიმმა გირჩიათ, სპეციფიური დოზითა და დღეების გარკვეული რაოდენობით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, გამოჯანმრთელება არ მოხდება და დაავადება ქრონიკულ ეტაპზე გადავა.

ძირითადად, ქვედა ფეხის პერიოტის ანთების მქონე ადამიანები ინიშნება:

• ტკივილგამაყუჩებლები ან აბები.

წვეთები ნაჩვენებია ჩირქოვანი, სერიოზული და ბოჭკოვანი ფორმისთვის, ასევე ძლიერი ტკივილის დროს, დასვენების დროსაც კი.

• წამლები, რომლებიც ათავისუფლებენ ანთებით პროცესს ფეხის ქვედა ნაწილში.
• ინექციები ან წვეთოვანი საშუალებები ძვლის ქსოვილში ჩირქოვანი დაზიანებების მოცილებაში.
• ანტიბიოტიკები.

ანტიბიოტიკები ხსნის ინტოქსიკაციას და ხსნის ანთების მწვავე ფორმას.

ასევე, ასეთი პათოლოგიით, ისინი ინიშნება:

• საწოლზე დასვენება, განსაკუთრებით ინტენსიური მკურნალობის პერიოდში;
• ნახვევის ან მჭიდრო სახვევის ტარება, რომელიც ამცირებს დაზიანებული ფეხის დაზიანების რისკს.

მწვავე დაზიანებით, კერძოდ, სხეულში ჩირქოვანი წარმონაქმნების ფართო გამოვლენა, ექიმები გადაუდებელ ქირურგიულ ჩარევას მიმართავენ.

ფიზიოთერაპია

ფიზიოთერაპიის პროცედურების კურსი ხელს უწყობს უფრო სწრაფად აღდგენას და ტკივილისგან გათავისუფლებას.

ძირითადად, ქვედა ფეხის პერიოტის ანთებით, ისინი ინიშნება:

1. UHF - თერაპია. ამ მეთოდის წყალობით აღინიშნება შეშუპების შემცირება, ქსოვილის აღდგენა და ტკივილის შემსუბუქება.
2. გალვანიზაცია. შედეგად, ხდება ქსოვილების უფრო სწრაფი აღდგენა და განკურნება, ჩირქოვანი წარმონაქმნების შემცირება.
3. ლაზერული მკურნალობა.

ფიზიოთერაპიული პროცედურების რომელი მეთოდი უნდა დაენიშნოს კონკრეტულ პაციენტს, ამას ექიმები წყვეტენ. მხედველობაში მიიღება ჩირქოვანი წარმონაქმნების არსებობა, რა ფორმით არის პათოლოგია და ზოგადი სიმპტომები.

ტრადიციული მეთოდები

თუ გამოვლინდა წვივის პერიოტის ანთება, ექსპერტები ხშირად გირჩევენ მიმართონ ხალხურ მეთოდებს. მკურნალობის ეს მეთოდი გამოიყენება როგორც ძირითადი თერაპიის დამხმარე საშუალება.

ძირითადი ალტერნატიული მეთოდები, როგორც ქვედა ფეხის პერიოტის ანთების სამკურნალოდ, არის:

• ყინულის გამოყენება პრობლემურ ადგილას.

ყინული გამოიყენება დღეში ორჯერ და 20 წუთის განმავლობაში.

• გვირილის კომპრესები. საჭიროა მოამზადოთ გვირილის დეკორქცია, დაასველოთ მასში ბამბის საფენი და წაისვათ დაავადებულ ადგილას.

გვირილის კომპრესები კეთდება 3 – დან 4 – ჯერ დღეში.

• სასმელის სალბის ინფუზია.

სამზარეულოსთვის თქვენ უნდა:

• ჩაასხით 15 გრამი მშრალი სალბი 150 მილილიტრი მდუღარე წყალში;
• გადააფარეთ თავსახური;
• დაძაბება ნახევარი საათის შემდეგ;
• გააგრილეთ და დალიეთ 25 მილილიტრი დღეში ორჯერ.

Sage ინფუზია ხელს უწყობს ანთების შემცირებას და აჩქარებს ქსოვილების აღდგენას.

ქვედა ფეხის პერიოტის ანთების მოსახსნელად ხალხური მეთოდების გამოყენება შეიძლება საშიში იყოს ჯანმრთელობისთვის. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია დარწმუნებით თქვას, შესაძლებელია თუ არა მათი მკურნალობა ასეთი მეთოდებით.

პროფილაქტიკური ზომები

პროფილაქტიკური ზომები ხელს უწყობს ქვედა ფეხის პერიოტის ანთების განვითარების ალბათობას. როგორც ექიმები აღნიშნავენ, თუ ასეთი რეკომენდაციები არ იქნება უგულებელყოფილი, მაშინ ამ დაავადების რისკი 3,5-ჯერ შემცირდება და ამ პათოლოგიის შემთხვევაში ყველაფერი მსუბუქად იქნება და მკურნალობა უფრო მარტივი იქნება.

როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, ექსპერტები გვირჩევენ:

• თავი აარიდეთ ფიზიკურ ვარჯიშებს დაღლილობამდე.

ნებისმიერი ფიზიკური დატვირთვა ზომიერად უნდა მიმდინარეობდეს და რაც მთავარია, თანდათან რთულდება.

• არასოდეს იდგეთ ფეხზე ზედიზედ ორ საათზე მეტხანს.

ფეხზე წამოდგომისას აუცილებელია მოკლე შესვენება ყოველ 1,5 - 2 საათში ერთხელ, რომლის დროსაც საჭიროა დაჯდომა ან ხბოს კუნთების მასაჟი.

• რეგულარულად გააკეთეთ ფეხის მარტივი ვარჯიშები კუნთების გასამაგრებლად.
• გახადეთ წესი, რომ კუნთები გაწელოთ ძირითადი ფიზიკური ვარჯიშების წინ, მაგალითად, ადგილზე გადახტება ან ჩხუბი.
• რეგულარულად ეწვიეთ თერაპევტს და გაიარეთ ტესტები.
• არასოდეს დანიშნოთ წამალი საკუთარ თავზე, განსაკუთრებით ქვედა კიდურების ტკივილის დროს.
• სისხლჩაქცევების, დაზიანებების, დაჭიმულობისა და სხვა ნივთების მიღების შემდეგ, დაიცავით დადგენილი წოლითი რეჟიმი და ფიზიკური აქტივობის შეზღუდვები.

ტრავმების შემდეგ, ექიმები არ გირჩევენ დაუყოვნებლივ და იმავე ტემპით დაიწყონ ტრენინგი. მნიშვნელოვანია დატვირთვის ზომიერად გაზრდა და თქვენი კეთილდღეობის მუდმივი კონტროლი.

ფეხის პერიოტის ანთება გულისხმობს მწვავე პათოლოგიას, რომელშიც ანთებითი პროცესი ვითარდება ქსოვილებში და ძვლებში, ჩნდება ჩირქოვანი წარმონაქმნები და სეროზული სითხის მქონე ჩანთები.

დროულად გამოვლენილი პათოლოგიისა და დადგენილი კომპლექსური მკურნალობის გარეშე, ხელსაყრელი შედეგი არ იქნება. ადამიანს ექმნება რისკი განიცდიან ტკივილს ქვედა ფეხის არეში მთელი ცხოვრების განმავლობაში, აქვს სიმტკიცე და სიარული უჭირს და ინვალიდიც კი ხდება.

ბლიცი - რჩევები:

• ქვედა ფეხის პერიოტის ანთებითი პროცესის განვითარების პირველი ნიშნების დროს, მაგალითად, თუ ტკივილი მუხლებქვეშ გამოჩნდება, დაუყოვნებლივ უნდა მოინახულოთ ტრავმატოლოგი ან თერაპევტი;
• არასოდეს შეამციროთ ან შეავსოთ მკურნალობის დადგენილი კურსი, ეს ჯანმრთელობისთვის უკიდურესად საშიშია და შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების მძიმე ფორმაზე გადასვლის პროვოცირება;
• იმ შემთხვევებში, როდესაც თერაპია გაწერილია, მაგრამ ჯანმრთელობის მდგომარეობა კვლავ გაუარესებულია, საჭიროა გადაუდებელი ვიზიტი დამსწრე ექიმთან, ხელახალი ტესტები და გამოკვლევები. სპეციალისტებს შეიძლება დასჭირდეთ დადგენილი მკურნალობის კორექტირება ან ოპერაციის გაკეთება.

Უყურე ვიდეოს: დუნდულა კუნთის ვარჯიში (ნოემბერი 2024).