.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • მთავარი
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
დელტა სპორტი

რატომ არ შეგიძლია პერანგის გარეშე გარბენა

ხშირად საჭიროა ზაფხულის სიცხეში დაკვირვება, თუ როგორ დარბიან ახალგაზრდები შიშველი ტანით. ამასთან, უსიამოვნო სიცხეში პერანგის გარეშე გაშვება არ შეიძლება. და იმიტომ.

მარილის დეპოზიტები

Როდესაც შენ უკიდურეს სიცხეში მოხვდება, მაშინ გაცილებით მეტს ოფლიანობ, ვიდრე აბაზანაშიც კი. გასაგებია, რომ ოფლი გამოიყოფა მარილთან ერთად. მაგრამ საქმე იმაშია, რომ ოფლი მომენტალურად აორთქლდება მზეზე, მაგრამ სხეულზე მარილი რჩება. ის ბლოკავს ყველა ფორს და კანი წყვეტს სუნთქვას და წარმოქმნის ნორმალურ სითბოს გაცვლას. ოფლი იწყებს უფრო ცუდად გამოირჩევა, სხეული ცუდად აცივდება ამის გამო და თანდათან ძალა გაქრება და დიდხანს ვერ გაექცევით.


ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ ან რეგულარულად უნდა დაასხათ წყალი სხეულზე სირბილის დროს, რომ ჩამოიბანოთ დალექილი მარილი, ან გაუშვათ მაისური, რომელიც ოფლის შემგროვებლის როლს შეასრულებს. ანუ, ოფლის უმეტესი ნაწილი პერანგზე დარჩება და, შესაბამისად, მასზე მარილიც დაილექება. სხეულს კი უფრო გრძელი "სუნთქვა" შეეძლება.

დაწვის საფრთხე

თუ გარუჯვას სიცხეში ჯვრის გაშვებით გადაწყვეტთ, მაშინ მზად იყავით იმ ფაქტისთვის, რომ გარუჯვის ნაცვლად შეგიძლიათ მიიღოთ აქერცლილი კანი.

გაშვებისას წარმოიქმნება ოფლი, რომლის ძირითადი ნაწილია წყალი. ეს წყალი მზისთვის გამადიდებელი შუშის მსგავსად მუშაობს, ამიტომ ჩვეულებრივი მზის გამრავლება ხდება ოფლის მიკროსკოპული წვეთების გავლით. შედეგად, კანი შეუფერხებლად და თანაბრად არ გარუჯდება, მაგრამ უბრალოდ ჭიანჭველასავით დაიწვება დიდი გამადიდებელი შუშის ქვეშ.

ამგვარი "გარუჯვის" შემდეგ, კანი უკნიდან და მხრებიდან კანიდან მეორე დღეს მოიშორებს, ან ის კიდევ ერთ კვირას გაგრძელდება, შემდეგ კი ის დაიწყებს ბუშტუკობას და ლღობას.

თქვენი კანის თვისებებიდან გამომდინარე, გარუჯვა, კანის გაცლის შემდეგ, ან მთლიანად გაქრება, ან სუსტი რჩება. შედეგად, არ მიიღებთ გარუჯვას. თქვენ განიცდიან დამწვარ კანს.

ამიტომ შეეცადეთ აწარმოოთ მაისური. მშვენივრად იცით, რომ მაისურის შეძენა ონლაინ მაღაზიაში მარტივია და სიცხეში გაშვებისას ის ბევრ სარგებელს მოუტანს.

Უყურე ვიდეოს: გაემზადე ჩემთან ერთად. Make-up. ნინი თოდუა (სექტემბერი 2025).

წინა სტატია

ჩვენ ვებრძვით ფეხების ყველაზე პრობლემურ ადგილს - "ყურების" ამოღების ეფექტური გზები

შემდეგი სტატია

California Gold Nutrition Whey Protein Isolate - მყისიერი დანამატის მიმოხილვა

ᲡᲮᲕᲐ ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ

ხორციანი ბურთები შამპინიონით და კინოით

ხორციანი ბურთები შამპინიონით და კინოით

2020
როგორ აღვადგინოთ თქვენი მდგომარეობა კარანტინის შემდეგ და მოვემზადოთ მარათონისთვის?

როგორ აღვადგინოთ თქვენი მდგომარეობა კარანტინის შემდეგ და მოვემზადოთ მარათონისთვის?

2020
როგორ გავრბიოთ სწრაფად: როგორ ვისწავლოთ სწრაფი სირბილი და დიდი ხნის განმავლობაში არ დაღლილი

როგორ გავრბიოთ სწრაფად: როგორ ვისწავლოთ სწრაფი სირბილი და დიდი ხნის განმავლობაში არ დაღლილი

2020
Twinlab Daily One Caps რკინით - დიეტური დანამატის მიმოხილვა

Twinlab Daily One Caps რკინით - დიეტური დანამატის მიმოხილვა

2020
სამოქალაქო თავდაცვა ორგანიზაციაში: სად უნდა დაიწყოს სამოქალაქო თავდაცვა საწარმოში?

სამოქალაქო თავდაცვა ორგანიზაციაში: სად უნდა დაიწყოს სამოქალაქო თავდაცვა საწარმოში?

2020
მოხრილი აქვს წვერა მხრებზე

მოხრილი აქვს წვერა მხრებზე

2020

დატოვეთ თქვენი კომენტარი


საინტერესო სტატიები
როგორ გავვარჯიშოთ გამძლეობა - ძირითადი ვარჯიშები

როგორ გავვარჯიშოთ გამძლეობა - ძირითადი ვარჯიშები

2020
წვერა გვერდითი Lunges

წვერა გვერდითი Lunges

2020
დამწყები ტაბატა ვარჯიშები

დამწყები ტაბატა ვარჯიშები

2020

პოპულარული კატეგორიები

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

ჩვენს შესახებ

დელტა სპორტი

გაუზიარებთ თქვენს მეგობრებს

Copyright 2025 \ დელტა სპორტი

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - დელტა სპორტი