გაუზიარეთ ეს ვიდეო თქვენს მეგობრებს, ისინი მადლიერნი იქნებიან თქვენი მხრიდან
გარდა ამისა, გახსოვდეთ, რომ სირბილის დროს არ უნდა დაიხაროთ. გულმკერდი უნდა გამოვიდეს ოდნავ წინ, ხოლო მხრები. შესაბამისად დაგდებული
ასევე, ნუ დარბიხართ მოხრილ ფეხებზე ისე, თითქოს იპარებდით. გაშვება უნდა იყოს მაღალი.
და გახსოვდეთ - გაშვების შესანიშნავი ტექნიკა არსებობს. მაგრამ მხოლოდ თითოეული ადამიანისთვის ინდივიდუალურად ვრცელდება. არ არსებობს ფეხის პოზიციონირების ან ხელების დამუშავების გზა, რომელიც ყველას შეეფერება, გამონაკლისის გარეშე. მაგრამ არსებობს ზოგადი პრინციპები, რომელთა გამოყენებას უნდა შეეცადოთ საკუთარ თავთან მიმართებაში.
სცადეთ, ექსპერიმენტი გაშვების დროს. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ სრულყოფილი თქვენთვის, თუ იცით გაშვებული ტექნიკის საფუძვლები.
სასწავლო პროგრამის შეკვეთისას, შეგიძლიათ მოითხოვოთ თქვენი გაშვების ტექნიკის გამოსწორება. ამისათვის გამოაგზავნეთ თქვენი ვიდეოს მოკლე ვიდეო და მე მოგცემთ რეკომენდაციებს თუ როგორ უნდა გააუმჯობესოთ თქვენი გაშვების ტექნიკა. ეს შედის პროგრამის ღირებულებაში. განსაკუთრებით მას ვურჩევ მათ, ვისაც მოკლე მანძილზე სირბილის გავლა სჭირდება, რადგან ხშირად ცუდი დრო მოკლე მანძილზე არა მხოლოდ ვარჯიშის არარსებობის გამო, არამედ არასათანადო ტექნიკის გამო.
პროგრამის შეკვეთისთვის უნდა შეავსოთ გამოყენება, რომლის შევსებისას შეისწავლით ინდივიდუალური სასწავლო პროგრამის მოპოვების ყველა დეტალს.
