.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • მთავარი
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
დელტა სპორტი

ღორის ხახვი ცომში

  • ცილა 13 გ
  • ცხიმი 19,7 გ
  • ნახშირწყლები 4 გ

ღორის ხორცის ნამცხვრები წარმოუდგენლად გემრიელი კერძია, რომლის შემწვარი შინ ძნელი არ არის. ამისათვის საკმარისია ყურადღებით გაეცნოთ ჩვენს მიერ შემოთავაზებულ საუკეთესო რეცეპტს ეტაპობრივად გადაღებული ფოტოებით.

ულუფები თითო კონტეინერზე: 6-7 პორცია.

ეტაპობრივი ინსტრუქცია

ჩვენ გირჩევთ მოამზადოთ სატენდერო და რბილი ღორის ხახვი ტაფაში. ხორცი წვნიანია და მისი რბილობის საიდუმლო ცომია. ჩვენ არ გამოვიყენებთ ფქვილს, არამედ პურის ნატეხებს, რაც კერძს სრულყოფილს გახდის. გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი კერძის მომზადება დიდხანს არ უნდა გადადეთ. გაეცანით ეტაპობრივად ფოტო რეცეპტს და დარწმუნდით, რომ ყველა პროდუქტი მზად არის.

Ნაბიჯი 1

დავიწყოთ მომზადება საჭმლის მომზადებით. გარეცხეთ ღორის ხორცი, დაჭერით 1/2-დიუმიან ნაჭრებად და სცემეთ ჩაქუჩით. გახეხეთ ბარდა ნარევი მოძრავი პინით და მოამზადეთ პურის მარცვლები.

რჩევა! შეგიძლიათ გამოიყენოთ პური, რომელიც უკვე ოდნავ დადებულია და გაშრეს. გახეხეთ იგი მოსახერხებელი გზით და კიდევ უკეთესი პურის ნამსხვრევები მიიღებთ, ვიდრე მაღაზიაში.

აიღეთ კვერცხი და დააქუცმაცეთ ცალკე თეფშად. ათქვიფეთ კვერცხის ნარევი, სანამ ოდნავ არ შეიშლება. ათქვეფილ ხორცს მოაყარეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით.

© san_ta - stock.adobe.com

ნაბიჯი 2

განათავსეთ ტაფა გაზქურის თავზე, დაასხით ზეითუნის ზეთი და მიეცით კონტეინერის კარგად გახურება. როდესაც ზეთი თბილია, შეგიძლიათ დაიწყოთ მომზადება. ახლა წაიღეთ ხორცი და ჩაყარეთ ჯერ კვერცხის ცომში, შემდეგ კი პურის ნამსხვრევებში. შეეცადეთ დაფაროთ მთელი ხორცი კრუტუნით. დაჭრილი ჭურჭელში გაგზავნეთ ტაფაზე და შეწვით ორივე მხრიდან, სანამ ოქროსფერი არ გახდება. ჯერ მოათავსეთ დასრულებული ნაჭრები ქაღალდის ხელსახოცზე, რომ დარჩენილი ცხიმი ამოიღოთ, შემდეგ კი გადაიტანეთ მოსახერხებელ ჭურჭელში.

© san_ta - stock.adobe.com

ნაბიჯი 3

მიირთვით მოხარშული ღორის ხახვი ცომში ახალი ბოსტნეულით ან ფაფით, როგორიცაა შვრიის ფაფა ან წიწიბურა. შეეცადეთ მოამზადოთ ეს კერძი სახლში და თქვენივე გამოცდილებით დარწმუნდით, რომ ხორცი წვნიანი და გემრიელია. Გემრიელად მიირთვით!

© san_ta - stock.adobe.com

ღონისძიებების კალენდარი

სულ მოვლენები 66

Უყურე ვიდეოს: სუპხარშო Supxarsho, супхаршо (ოქტომბერი 2025).

წინა სტატია

Runbase Adidas Sports Base

შემდეგი სტატია

ვარჯიშის შემდგომი ყავა: შეგიძლიათ დალიოთ თუ არა და რამდენ ხანს უნდა მიიღოთ

ᲡᲮᲕᲐ ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ

როგორ გამოვთვალოთ გაშვებული სიჩქარე ნებისმიერ მანძილზე

როგორ გამოვთვალოთ გაშვებული სიჩქარე ნებისმიერ მანძილზე

2020
გრეიფრუტი - კალორიები, სარგებელი და ზიანი წონის დაკლებაში

გრეიფრუტი - კალორიები, სარგებელი და ზიანი წონის დაკლებაში

2020
ფიზიკური აღზრდის სტანდარტები მე –3 კლასი: რას გადიან ბიჭები და გოგონები 2019 წელს

ფიზიკური აღზრდის სტანდარტები მე –3 კლასი: რას გადიან ბიჭები და გოგონები 2019 წელს

2020
როგორ გავაუმჯობესოთ გაშვების სიჩქარე საშუალო და დიდ მანძილებზე

როგორ გავაუმჯობესოთ გაშვების სიჩქარე საშუალო და დიდ მანძილებზე

2020
ვინ არიან მეზომორფები?

ვინ არიან მეზომორფები?

2020
სოუსები მისტერ Djemius ZERO - დაბალი კალორიური კვება ჩანაცვლების მიმოხილვა

სოუსები მისტერ Djemius ZERO - დაბალი კალორიური კვება ჩანაცვლების მიმოხილვა

2020

დატოვეთ თქვენი კომენტარი


საინტერესო სტატიები
სამედიცინო სერთიფიკატი მარათონში - საბუთების მოთხოვნები და სად უნდა მიიღოთ ეს

სამედიცინო სერთიფიკატი მარათონში - საბუთების მოთხოვნები და სად უნდა მიიღოთ ეს

2020
Blackstone Labs HYPE - დანართის მიმოხილვა

Blackstone Labs HYPE - დანართის მიმოხილვა

2020
შეგიძლიათ იკლოთ წონაში გაშვებული ვარჯიშებით?

შეგიძლიათ იკლოთ წონაში გაშვებული ვარჯიშებით?

2020

პოპულარული კატეგორიები

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

ჩვენს შესახებ

დელტა სპორტი

გაუზიარებთ თქვენს მეგობრებს

Copyright 2025 \ დელტა სპორტი

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - დელტა სპორტი