.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • მთავარი
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
დელტა სპორტი

გაშვებული მაჯის

ბევრ თქვენგანს ალბათ უნახავს მაჯის ზოლი ბევრ სპორტსმენზე. განსაკუთრებით ხშირად ეს ბაფთა ჩანს მათ შორის, ვინც ვარჯიშობს დარბაზში და მორბენალთან ერთად.

მას მაჯას უწოდებენ. მისი დანიშნულება შეიძლება განსხვავდებოდეს სპორტიდან გამომდინარე. ჩოგბურთისთვის, სამაჯური, პირველ რიგში, მაჯის გასწორებას ემსახურება, რომ არ დაიძაბოს. პარკურისტები ხშირად იყენებენ მაჯის სამაჯურს, რომ უკეთესად შექმნან ხელები დაბრკოლებების დაჭერისას.

ფიტნესში, ისევე როგორც სირბილში, მაჯის ძირითადი მიზანია ოფლის შეგროვება. მაგრამ თუ ფიტნეს ოთახებში ჩვეულებრივ კონდიციონერებია, მაშინ ყველაზე ხშირად გიწევთ გარბენა გარეთ და არცთუ იშვიათად უკიდურეს სიცხეში... ამიტომ, ოფლი იღვრება ნაკადში. იმისათვის, რომ ამ ოფლმა არ მოაცილოთ თვალი, აზრი აქვს მაჯის ან თავსახურის გამოყენებას.

როგორც ერთი, ასევე მეორე აქსესუარი შესანიშნავად ეხმარება თვალებში ოფლის მოშორების პრობლემას.

მაჯა არის ერთგვარი პატარა პირსახოცი, რომელიც მაჯას ატარებს. მისი სტრუქტურა მსგავსია, მხოლოდ პირსახოცისგან განსხვავებით, ის ისე იჭიმება, რომ ხელზე მოხერხებულად დადოთ იგი.

Უყურე ვიდეოს: სახალისო ექსპერიმენტი # 1 - როგორ გავბეროთ ბუშტი სოდისა და ძმრის საშუალებით (მაისი 2025).

წინა სტატია

ქათამი იტალიურ კაკიატორში

შემდეგი სტატია

მიმდინარეობს ვიდეო გაკვეთილების გაშვება.

ᲡᲮᲕᲐ ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ

California Gold Nutrition CoQ10 - კოფერმენტული დანამატის მიმოხილვა

California Gold Nutrition CoQ10 - კოფერმენტული დანამატის მიმოხილვა

2020
რატომ უნდა აწარმოოთ ბილიკები გონებამახვილურ პირობებში მოყვარულებისთვის Elton ultra trail- ის მაგალითზე

რატომ უნდა აწარმოოთ ბილიკები გონებამახვილურ პირობებში მოყვარულებისთვის Elton ultra trail- ის მაგალითზე

2020
როგორ გვაკავშირებს მაქმანი, რომ არ გაიხსნას? ძირითადი lacing ტექნიკა და ხრიკები

როგორ გვაკავშირებს მაქმანი, რომ არ გაიხსნას? ძირითადი lacing ტექნიკა და ხრიკები

2020
თევზისა და ზღვის პროდუქტების გლიკემიური ინდექსი ცხრილად

თევზისა და ზღვის პროდუქტების გლიკემიური ინდექსი ცხრილად

2020
Reebok Pump sneaker– ის მოდელები, მათი ღირებულება, მფლობელის მიმოხილვები

Reebok Pump sneaker– ის მოდელები, მათი ღირებულება, მფლობელის მიმოხილვები

2020
რატომ მტკივა ფეხები სიარულის დროს, რა უნდა გააკეთოს ამის შესახებ?

რატომ მტკივა ფეხები სიარულის დროს, რა უნდა გააკეთოს ამის შესახებ?

2020

დატოვეთ თქვენი კომენტარი


საინტერესო სტატიები
500 მეტრზე გაშვება. სტანდარტული, ტაქტიკა, რჩევები.

500 მეტრზე გაშვება. სტანდარტული, ტაქტიკა, რჩევები.

2020
ყოველდღიური გაშვება - სარგებელი და შეზღუდვები

ყოველდღიური გაშვება - სარგებელი და შეზღუდვები

2020
Squats ერთ ფეხი: როგორ ვისწავლოთ squat ერთად პისტოლეტი

Squats ერთ ფეხი: როგორ ვისწავლოთ squat ერთად პისტოლეტი

2020

პოპულარული კატეგორიები

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

ჩვენს შესახებ

დელტა სპორტი

გაუზიარებთ თქვენს მეგობრებს

Copyright 2025 \ დელტა სპორტი

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - დელტა სპორტი