.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • მთავარი
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
დელტა სპორტი

მსოფლიო რეკორდი სირბილში: ქალი და მამაკაცი

სირბილში მსოფლიო რეკორდის ხსენებისას ძნელია ერთი სახელის დასახელება, რადგან ყველა მიღწევა ითვლება სხვადასხვა მანძილზე და იყოფა სქესის მიხედვით.

როგორც მოგეხსენებათ, შეგიძლიათ მოკლე და გრძელი მანძილის გავლა. წერტილი არა მხოლოდ მანძილზე, არამედ სპორტსმენის უფრო მეტ განწყობაში, გამძლეობაში და ფიტნესშია. ვინმეს უკეთ შეუძლია აჩვენოს ასაფეთქებელი სიჩქარე მცირე რბოლაზე, ზოგი კი გაუძლებს მრავალი კილომეტრის მარათონის რბოლას. ასევე, მამაკაცებსა და ქალებში გამძლეობა და ფიზიკური მაჩვენებლები განსხვავდება. არ იქნება სამართლიანი მათი ერთი და იგივე სტრიქონზე განთავსება, ამიტომ ქალთა და მამაკაცთა შეჯიბრებები ტარდება ცალ-ცალკე.

გამარჯვებულს შეუძლია დაიჭიროს პალმა განუსაზღვრელი ვადით, სანამ სხვები არ გაუსწრებენ მას. უფრო მეტიც, მას თავად შეუძლია სძლია საკუთარი გამორჩეული შედეგი, თუ შემდეგ შეჯიბრებებზე საუკეთესო შედეგი აჩვენა რეგულარული ვარჯიშებიდან.

კაცთა 100 მეტრზე ყველაზე ცნობილ მსოფლიო რეკორდს იკავებს უსეინ ბოლტი. მან არაერთხელ აჩვენა შედეგები სხვა მორბენალთა მიღმა. სხვათა შორის, მას ასევე ეკუთვნის მსოფლიო რეკორდი ადამიანის სირბილის სისწრაფით. მაქსიმალური აჩქარების პერიოდში მან მიაღწია 44,71 კმ / სთ-ს! თუ ადამიანს შეეძლო სირბილი და დაღლილობა, მაშინ ბოლტი 1000 მეტრს გადალახავდა დაახლოებით ერთნახევარ წუთში.

3000 მეტრიანი რბოლა არ არის ისეთი სანახაობრივი, როგორც სპრინტი, მაგრამ ძირითადად ტარდება შუალედური შედეგების შეჯამებისა და ჩემპიონატებისთვის მომზადებისთვის. მაგრამ ამ მანძილს თავისი ჩემპიონებიც ჰყავს. მსოფლიო რეკორდი ვაჟთა 3 კილომეტრზე ეკუთვნის კენიაში მძლეოსნობის სპორტსმენს დანიელ კომენს. მან შეძლო ამ მანძილის გადალახვა 7 წუთსა და 20,67 წამში.

მხოლოდ ძალიან გამძლე სპორტსმენებს შეუძლიათ გაუძლო მარათონებს. მათთან ახლოს მისასვლელად გამოიყენეთ გამძლეობის ტრენინგის პროგრამა თქვენს ტექნიკაში.

შემაჯამებელი ანგარიში ჩემპიონატის რბოლების შედეგების შესახებ

(ცხრილი)

ჩვენს მომდევნო სტატიაში შეგიძლიათ წაიკითხოთ მსოფლიო რეკორდების სიმაღლეზე ხტომაში. ხტომა ასევე არის მძლეოსნობის ბლოკის ნაწილი და შედის ოლიმპიურ თამაშებში.

თუ გსურთ გაიგოთ, თუ როგორ ისწავლოთ შორს გადახტომა, დააჭირეთ ბმულს.

Უყურე ვიდეოს: 10 ადამიანი რომელმაც ადამიანურ შესაძლებლობებს გადააჭარბა (ივლისი 2025).

წინა სტატია

გრეიფრუტის დიეტა

შემდეგი სტატია

მუხლზე გტკივა გაშვების შემდეგ: რა უნდა გააკეთოს და რატომ ჩნდება ტკივილი

ᲡᲮᲕᲐ ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ

აკორდეონი კარტოფილი ბეკონით და ალუბლის პომიდორით ღუმელში

აკორდეონი კარტოფილი ბეკონით და ალუბლის პომიდორით ღუმელში

2020
კლასიკური ბოსტნეულის პიურე სუპი ყაბაყით

კლასიკური ბოსტნეულის პიურე სუპი ყაბაყით

2020
CMTech Protein - დანამატის მიმოხილვა

CMTech Protein - დანამატის მიმოხილვა

2020
Universal Nutrition Joination OS - სახსრების დამატებების მიმოხილვა

Universal Nutrition Joination OS - სახსრების დამატებების მიმოხილვა

2020
წინა წნეხები წვერით: რა კუნთები მუშაობს და ტექნიკა

წინა წნეხები წვერით: რა კუნთები მუშაობს და ტექნიკა

2020
ვიტამინების რეიტინგი სპორტსმენებისთვის

ვიტამინების რეიტინგი სპორტსმენებისთვის

2020

დატოვეთ თქვენი კომენტარი


საინტერესო სტატიები
ბურთის იატაკზე სროლა

ბურთის იატაკზე სროლა

2020
მხრის დისლოკაცია - დიაგნოზი, მკურნალობა და რეაბილიტაცია

მხრის დისლოკაცია - დიაგნოზი, მკურნალობა და რეაბილიტაცია

2020
იყავი პირველი არაქისის კარაქი - საკვების ჩანაცვლების მიმოხილვა

იყავი პირველი არაქისის კარაქი - საკვების ჩანაცვლების მიმოხილვა

2020

პოპულარული კატეგორიები

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

ჩვენს შესახებ

დელტა სპორტი

გაუზიარებთ თქვენს მეგობრებს

Copyright 2025 \ დელტა სპორტი

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - დელტა სპორტი