.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • მთავარი
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
დელტა სპორტი

ფიზიკური აღზრდის სტანდარტები 1 კლასის მიხედვით ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტის მიხედვით ბიჭებისა და გოგონებისთვის

2018-2019 სასწავლო წლის 1 კლასის ფიზიკური აღზრდის დამტკიცებული სტანდარტები მოიცავს 13 პოზიციას, განსხვავებული მნიშვნელობით, ბიჭებისა და გოგონებისათვის. TRP– ის ამოცანები 1 – ლი ეტაპის გასავლელად (6-8 წლის ბავშვებისთვის) აქვს 9 ტესტი, რომელთაგან 4 სავალდებულოა, ხოლო 5 – ის არჩევა, მნიშვნელობები იყოფა მამაკაცსა და ქალზე.

ფიზიკური აღზრდა სკოლაში

გაკვეთილი მიზნად ისახავს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, კულტურული დონის ამაღლებას და მოსწავლის ხასიათის განვითარებას. კარგად ორგანიზებული კლასები ზრდის ბავშვების თვითშეფასებას, აღძრავს ქვეყნის მომავალ ყვავილს აქტიური ცხოვრების წესისკენ.

აი, რა შედის სკოლის სასწავლო პროგრამაში 1 კლასისთვის:

  1. 30 მ გაშვება;
  2. Shuttle იმოძრავეთ 3 ჯერ 10 მ-ზე;
  3. სრიალი 1 კმ;
  4. ჯვარი 1000 მ;
  5. გრძელი ნახტომი ადგილიდან;
  6. მედიცინის ბურთის სროლა;
  7. პატარა ბურთის სროლა (150 გ);
  8. მიზნისკენ 6 მეტრიდან სროლა;
  9. ხტომა თოკი;
  10. სხეულის აწევა 1 წთ-ში;
  11. ჩამოკიდებული დაწევა;
  12. დაკიდებული პოზიციის დაწევა;
  13. მჯდომარე წინ მოხრილი.

კვირაში საათებისა და გაკვეთილების რაოდენობა 3 საათია.

I კლასის ჯგუფის თითოეული სტუდენტისთვის ფიზიკური კულტურის სტანდარტები საკმაოდ რეალისტურია. სხვათა შორის, სანამ ფიქრობთ კომპლექსის ნორმების მიღებაზე, დარწმუნდით, რომ მიიღეთ ჯანმრთელობის სერთიფიკატი.

ემზადება თუ არა სკოლა TRP- სთვის?

მოდით შევადაროთ ფიზიკური აღზრდის სტანდარტები 1 კლასისთვის ფედერალური სახელმწიფო საგანმანათლებლო სტანდარტისა და პირველი ეტაპის დავალებების შესაბამისად, რომ დავასკვნათ, უზრუნველყოფს თუ არა სკოლა მაღალხარისხოვან ტრენინგს მოსწავლეებისთვის, რომ შეიძინონ ნანატრი სამკერდე ნიშანი "მზად ვართ შრომისა და თავდაცვისთვის" ქვემოთ მოცემულია ცხრილი TRP სტანდარტებით.

- ბრინჯაოს სამკერდე ნიშანი- ვერცხლის სამკერდე ნიშანი- ოქროს სამკერდე ნიშანი

დაუყოვნებლივ გავამახვილოთ ყურადღება იმ ფაქტზე, რომ უმაღლესი კატეგორიის (ოქროს) სანატრელი ნიშნის მისაღებად, 1-2 კლასის მოსწავლემ უნდა დაასრულოს 7 ვარჯიში 9-დან, ვერცხლისა და ბრინჯაოსთვის - 6.

ჩვენ შევადარეთ ინდიკატორები და დავასკვენით, რომ TRP სტანდარტები ცოტა უფრო რთულია, ვიდრე სკოლის მოთხოვნები ფიზიკური მომზადებისთვის:

  • ამ უკანასკნელში არ არის ცურვა და შერეული მოძრაობა;
  • მაგრამ სკოლამ სავალდებულო გახადა თოკებით ვარჯიშების გაკეთება, წამლის ბურთის სროლა, ჯვრის გადაკვეთა 1000 მ-ზე (დრო არ არის);
  • ზოგადად, კომპლექსის ტესტების ჩასაბარებლად, ბავშვი სრულად უნდა იყოს განვითარებული;
  • გაითვალისწინეთ, რომ TRP– ის უფრო რთული სტანდარტები კომპენსირდება 2-3 ვარჯიშის გამორიცხვის შესაძლებლობით.

მნიშვნელოვანი ინფორმაცია TRP– ს შესახებ

TRP- ის კომპლექსი რუსეთში ცნობილია გასული საუკუნის 30-იანი წლებიდან, თუმცა იგი 2000-იანი წლების დამდეგს დაუმსახურებლად დაივიწყეს, მაგრამ პრეზიდენტის ინიციატივით კვლავ აღდგა 2013 წელს. მისი მთავარი მიზანი არის სპორტის პოპულარიზაცია ქვეყნის მოსახლეობაში. ჩართვა იწყება ახალგაზრდა ასაკში და ზედა ასაკის ფრჩხილი უბრალოდ არ არსებობს.

  • პროგრამის არსი არის რეგულარულად გაიაროს სპორტული ტესტების ნაკრები, როგორც ჯილდო, რომლისთვისაც მონაწილე მიიღებს კორპორატიულ სამკერდე ნიშანს: ოქროს, ვერცხლის ან ბრინჯაოს.
  • TRP პარამეტრების გადასაცემად რეგულარული ტრენინგი იწვევს ჯანმრთელი ჩვევების განვითარებას და ზრდის სპორტის საჭიროების შესახებ ინფორმირებულობას.
  • ახლა ყველა სკოლა ვალდებულია უზრუნველყოს სტუდენტების მაღალი ხარისხის მომზადება ამ ტესტების ჩასაბარებლად.
  • ფიზიკური მომზადების სტანდარტები 1 კლასისთვის დიდად არ განსხვავდება პირველი ეტაპის კომპლექსის პარამეტრებისგან, რაც მიანიშნებს, რომ ესენი გახდნენ სპორტული სკოლების მომზადების დამტკიცებული გეგმების საცნობარო პუნქტი.

ბავშვებს, რომლებიც რეგულარულად ჩააბარებენ ტესტებს, შეუძლიათ დაუთვან არტეკში უფასო არდადეგებს, დამატებით ქულებს მიიღებენ გამოცდაზე

ჩვენ გვჯერა, რომ I კლასის ყველა მოსწავლე, რომელიც პასუხისმგებელია სკოლის ფიზიკურ აღზრდაზე, შეიძლება ითქვას, რომ წარმატებით გაივლის კომპლექსის სტანდარტებს!

Უყურე ვიდეოს: ბავშვის დასჯა და წახალისება - ფსიქოლოგის რეკომენდაცია აღზრდის მეთოდებზე (ივლისი 2025).

წინა სტატია

საუკეთესო სკოლის ზურგჩანთის არჩევა

შემდეგი სტატია

რა უნდა გააკეთოს, თუ გაშვებისას მარჯვენა ან მარცხენა მხარე გტკივა

ᲡᲮᲕᲐ ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ

საბოლოო კვების კრეატინის მონოჰიდრატი

საბოლოო კვების კრეატინის მონოჰიდრატი

2020
სავარჯიშოების კომპლექტი ფეხების გაშრობისთვის

სავარჯიშოების კომპლექტი ფეხების გაშრობისთვის

2020
ბარძაყის სახსრის ბურსიტი: სიმპტომები, დიაგნოზი, მკურნალობა

ბარძაყის სახსრის ბურსიტი: სიმპტომები, დიაგნოზი, მკურნალობა

2020
ბიძგები იატაკიდან ვიწრო დაჭერით: ვიწრო ბიძგების ტექნიკა და რას აძლევენ ისინი

ბიძგები იატაკიდან ვიწრო დაჭერით: ვიწრო ბიძგების ტექნიკა და რას აძლევენ ისინი

2020
ელენთის ტკივილის მიზეზები და მკურნალობა სირბილის შემდეგ

ელენთის ტკივილის მიზეზები და მკურნალობა სირბილის შემდეგ

2020
Crossfit ბავშვებისთვის

Crossfit ბავშვებისთვის

2020

დატოვეთ თქვენი კომენტარი


საინტერესო სტატიები
Arthro Guard BioTech - ქონდროპროტექტორული დანამატის მიმოხილვა

Arthro Guard BioTech - ქონდროპროტექტორული დანამატის მიმოხილვა

2020
ხელით მუშაობა გაშვების დროს

ხელით მუშაობა გაშვების დროს

2020
დარიჩინი - სარგებლობს და ზიანს აყენებს ორგანიზმს, ქიმიური შემადგენლობა

დარიჩინი - სარგებლობს და ზიანს აყენებს ორგანიზმს, ქიმიური შემადგენლობა

2020

პოპულარული კატეგორიები

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

ჩვენს შესახებ

დელტა სპორტი

გაუზიარებთ თქვენს მეგობრებს

Copyright 2025 \ დელტა სპორტი

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - დელტა სპორტი