L- კარნიტინი არის ამინოკარბოქსილის მჟავა, რომელიც ხელს უწყობს ცხიმოვანი მჟავების ტრანსმემბრანულ ტრანსპორტირებას მიტოქონდრიებში, სადაც ისინი იჟანგება და ქმნიან ATP- ს. ეს აძლიერებს ლიპოლიზს, ზრდის ძალას, გამძლეობას და ვარჯიშის ტოლერანტობას და ამცირებს მიოციტების აღდგენის დროს. ნივთიერების რეკომენდებული დღიური დოზაა 2-4 გრამი.
L- კარნიტინის თვისებები
ნივთიერება:
- აჩქარებს ცხიმების გამოყენებას;
- ზრდის სხეულის ენერგეტიკულ პოტენციალს, ადაპტაციურ შესაძლებლობებს და სტრესის წინააღმდეგობას;
- ხელს უწყობს კარდიომიოციტების მუშაობას;
- ამცირებს ტრენინგის შემდეგ გამოჯანმრთელების პერიოდს, ამცირებს ქსოვილის ჰიპოქსიას და მიოციტებში რძემჟავას დონეს;
- ამცირებს სისხლში ქოლესტერინისა და ტრიგლიცერიდების დონეს;
- ააქტიურებს ანაბოლიზმს;
- ასტიმულირებს ქსოვილის რეგენერაციას;
- აქვს ანტიჰიპოქსიური და ანტიოქსიდანტური მოქმედება;
- არის კარდიო და ნეიროპროტექტორი (ამცირებს გულის იშემიური დაავადების და ინსულტის განვითარების რისკებს და უარყოფით შედეგებს).
გამოშვების ფორმები
დანამატი მზადდება სახით:
- ქილებში უგემოვნო კაფსულები # 200;
- ჩანთები 200 გრ ფხვნილით;
- კონტეინერები 500 მლ სითხით.
ფხვნილის არომატები:
- ანანასი;
- ალუბალი;
- ნესვი;
- ლიმონი;
- ვაშლი.
თხევადი არომატიზატორი:
- მარწყვი;
- ალუბალი;
- ჟოლო;
- გარნეტი.
კომპოზიცია
L- კარნიტინი მზადდება, როგორც:
- კაფსულები 1 პორციის ან 2 კაფსულის ენერგეტიკული ღირებულება - 10 კკალ. 1 პორცია უდრის 1500 მგ L- კარნიტინის ტარტრატს. კაფსულები დაფარულია ჟელატინით.
- ფხვნილი. 1 პორცია შეიცავს 1500 მგ L- კარნიტინის ტარტრატს.
- სითხეები. L- კარნიტინის გარდა, კონცენტრატი შეიცავს ლიმონმჟავას, დამატკბობლებს, კონსერვანტებს, არომატიზატორებს, გასქელებლებს და ფერებს.
Როგორ გამოვიყენო
BAA მიიღება გათავისუფლების სხვადასხვა ფორმით.
კაფსულები
ვარჯიშის დღეებში - 1 ულუფა დილით და ვარჯიშამდე 25 წუთით ადრე. არასასურველი დღეების განმავლობაში - 1 ულუფა დღეში 1-2-ჯერ დღეში ჭამამდე 15-20 წუთით ადრე. შეწოვა ხდება წვრილ ნაწლავში.
ფხვნილი
ტრენინგის დღეებში, 1,5-2 გ ნივთიერების მიღება ნაჩვენებია ვარჯიშამდე 25 წუთით ადრე. იგივე დოზა დასაშვებია საუზმემდე. დასვენების დღეებში გამოიყენება 1.5-2 გ სუბსტრატი საუზმემდე და ლანჩამდე 15 წუთით ადრე.
თხევადი
გამოიყენეთ ბოთლი გამოყენებამდე. საჭირო რაოდენობის კონცენტრატი უნდა გახსნათ 100 მლ წყალში. მიიღეთ 1-4 ულუფა ყოველდღიურად.
უკუჩვენებები ყველა ფორმისთვის
არ შეიძლება დიეტური დანამატების მიღება მისი კომპონენტების ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის ან იმუნოპათოლოგიური რეაქციების დროს.
დანამატი არ არის რეკომენდებული ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში.
ფასი
| გამოშვების ფორმები | მსახურები | ღირებულება, რუბლს შეადგენს. |
| კაფსულები No 200 | 100 | 728-910 |
| ფხვნილი, 200 გრ | 185 | 632-790 |
| თხევადი ფორმა, 500 მლ | 66 | 1170 |
| 50 | 1020 |
