B ჯგუფის ვიტამინები წყალში ხსნადია; ისინი არ შეიძლება ორგანიზმში დაგროვდეს საკმარისი რაოდენობით. ყველა ორგანოსა და სისტემის სათანადო ფუნქციონირებისთვის, კერძოდ, ნერვული სისტემის ნორმალიზება, ძილის ხარისხის გაუმჯობესება და ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების სიჩქარის მომატება, საჭიროა ამ ნივთიერებების საკმარისი რაოდენობა, რომელთა ნორმა თითქმის შეუძლებელია საკვებით მიღებით. ეს პრობლემა მოგვარებულია ამერიკული მწარმოებლის Solgar B- კომპლექსის საკვები დანამატით.
სოლგარი B- კომპლექსი 50 შეიცავს ამ ჯგუფის ყველა ვიტამინს.
გამოშვების ფორმა
50, 100 კაფსულა და 250 ტაბლეტი მუქი მინის ქილაში.
კომპონენტების შემადგენლობა და მოქმედებები
| კომპოზიცია | ერთი კაფსულა | Დღიური განაკვეთი |
| თიამინი (ვიტამინი B1) (როგორც თიამინის მონონიტრატი) | 50 მკგ | 3333% |
| რიბოფლავინი (ვიტამინი B2) | 50 მგ | 2941% |
| ნიაცინი (ვიტამინი B3) (როგორც ნიაცინამიდი) | 50 მგ | 250% |
| ვიტამინი B6 (როგორც პირიდოქსინი HCI) | 50 მგ | 2500% |
| Ფოლიუმის მჟავა | 400 მკგ | 100% |
| ვიტამინი B12 (ციანოკობალამინის სახით) | 50 მკგ | 833% |
| ბიოტინი (როგორც D-Biotin) | 50 მკგ | 17% |
| პანტოთენიური მჟავა (ვიტამინი B5) (როგორც D-ca პანტოთენატი) | 50 მგ | 500% |
| ინოზიტოლი | 50 მგ | ** |
| ქოლინი (როგორც ქოლინი ბიტარტრატი) | 21 მგ | ** |
| ბუნებრივი ფხვნილის ნაზავი (ზღვის წყალმცენარეები, აცეროლას ექსტრაქტი, იონჯა (ფოთლები და ღერო), ოხრახუში, ვარდის წვერები, წყლის ნაყოფი) | 3.5 მგ | ** |
** - დღიური განაკვეთი დადგენილი არ არის.
თიამინი (B1)
გავლენას ახდენს ცილების, ცხიმებისა და ნახშირწყლების სწორად ათვისებაზე. ხელს უწყობს გულსისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას, ნორმალიზებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის საქმიანობას. ძნელია მისი სინთეზირება საკვებიდან, არ არის დაცული სითბოს დამუშავების დროს და ტუტე გარემოში მოხვედრისას კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს.
რიბოფლავინი (B2)
მას აქვს სასარგებლო გავლენა ნერვული სისტემის მდგომარეობაზე, არის სამშენებლო მასალა სხეულის ყველა უჯრედისთვის, გამონაკლისის გარეშე, ამიტომ ის ზრდის დროს აუცილებელია. აუმჯობესებს მხედველობას და ანადგურებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემას. რიბოფლავინის წყალობით, ნახშირწყლები და ცხიმები ენერგიად გარდაიქმნება, რაც ზრდის სხეულის გამძლეობას.
ნიაცინი (B3)
ამ ნივთიერებას ადამიანის ნერვული სისტემის "მცველს" უწოდებენ. ეს არის ნიაცინი, რომელიც ხელს უშლის მწვავე რეაგირებას მცირე პრობლემებზე და პანიკაში არ ჩავარდეთ. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი თვისებაა სასარგებლო გავლენა კანზე. დერმატიტი და კანის სხვა დაავადებები ქრება ნიაცინის გავლენით. ეს ვიტამინი აქტიურად ებრძვის ქოლესტერინს, ხელს უშლის სისხლძარღვების კედლებზე დაფის წარმოქმნას. B3 აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას აქტიურად მონაწილეობს მისი უჯრედები ჟანგბადის მიწოდებაში.
პანტოთენიური მჟავა (B5)
ვიტამინს აქვს გავლენა თირკმელზედა ჯირკვლის ჰორმონების ოპტიმალურ წარმოებაზე, ამცირებს ანთების რისკს. თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქში წარმოქმნილი გლუკოკორტიკოიდების წყალობით, ორგანიზმში ანთებითი პროცესები წყდება და ხდება ადამიანის ფსიქოემოციური მდგომარეობის სტაბილიზაცია.
პირიდოქსინი (B6)
ორგანიზმში ვიტამინის ძირითადი ფუნქციაა სისხლში გლუკოზის დონის რეგულირება. მისი სტაბილურ მდგომარეობაში შენარჩუნება სასიკეთოდ მოქმედებს ტვინის მუშაობაზე და ნერვიული სისტემის მდგომარეობის ნორმალიზებას, განწყობისა და კეთილდღეობის გაუმჯობესებას. ვიტამინი B6– ის ნაკლებობა იწვევს გაღიზიანებას, განწყობის ხშირ ცვალებადობას და სწრაფ დაღლილობას. ამ ჯგუფის სხვა ვიტამინებთან დაჯგუფება, პირიდოქსინი ქმნის გულსისხლძარღვთა სისტემის ძლიერ დაცვას გულის შეტევების, იშემიური დაავადებების და სხვა დაავადებებისგან.
ბიოტინი (B7)
ეს აუმჯობესებს კანის, ფრჩხილის ფირფიტებისა და თმის მდგომარეობას. ხელს უწყობს ასკორბინის მჟავის შეწოვას, არეგულირებს სისხლში შაქრის დონეს და ახდენს ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალიზებას.
ფოლიუმის მჟავა (B9)
მონაწილეობს ნუკლეინის მჟავების სინთეზში, რაც იწვევს სისხლის ახალი უჯრედების წარმოქმნას. ეს აუმჯობესებს მეხსიერებას, ტვინის მუშაობას, ძილს და ადამიანის კეთილდღეობას.
B9 დეფიციტი ამცირებს ნაყოფიერებას როგორც ქალებში, ასევე მამაკაცებში და ასევე იწვევს ქოლესტერინის პლაკატების ფორმირებას.
ციანოკობალამინი (B12)
ვიტამინის მთავარი ფუნქციაა სისხლის წითელი უჯრედების შექმნა, რომლებიც განაახლებენ სისხლის შემადგენლობას. B12– ის წყალობით, ცხიმის მეტაბოლიზმი ნორმალიზდება ღვიძლში, რაც ხელს უწყობს მისი ჯანმრთელობის შენარჩუნებას. ეს ვიტამინი ხელს უწყობს ცენტრალური და პერიფერიული ნერვული სისტემის მუშაობას, ხელს უშლის ნევროზებთან ასოცირებულ მრავალ დაავადებას.
ქოლინი (B4) და ინოზიტოლი (B8)
ისინი აქტიურად იყენებენ ნერვული სისტემის სერიოზული დაავადებების სამკურნალოდ. ისინი აუმჯობესებენ ტვინის აქტივობას, ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის მუშაობას, ასტიმულირებენ ლეციტინის გამომუშავებას. ამ ვიტამინების მიღების წყალობით მხედველობა უმჯობესდება, ნერვული დაძაბულობა იკლებს და ძილი ნორმალიზდება.
ამინობენზოინის მჟავა (B10)
მონაწილეობს ფოლიუმის მჟავის ფორმირებაში, ცხიმებისა და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმში, გარდაქმნის მათ ორგანიზმისთვის საჭირო ენერგიად.
გამოყენების ჩვენებები
მიიღეთ B ჯგუფის ვიტამინების ნაკლებობით, გაზრდილი ფიზიკური აქტივობა. 1 ტაბლეტი შეიცავს B ჯგუფის ვიტამინების დღიურ ნორმას.
განცხადება
მიიღეთ 1 კაფსულა დღეში ერთხელ ჭამის დროს.
ფასი
ფასი 800-დან 2500 რუბლს შეადგენს, რაც დამოკიდებულია გათავისუფლების ფორმაზე.
