თუ თქვენს ფიგურას აკვირდებით, დიეტაში უნდა მოიტანოთ ყველა მოხმარებული კალორია. მაშინაც კი, თუ ... არა, ასე არ არის ... განსაკუთრებით მაშინ, თუ არ იყენებთ ძალიან ჯანსაღ საკვებს, მაგალითად, ჩიპსებს. ამ პროდუქტის კალორიული შინაარსი წარმოუდგენლად მაღალია, მაგრამ მისგან ძალიან მცირე ენერგიას მიიღებთ. შესაბამისად, შიმშილის გრძნობა სწრაფად მოვა. და ჩიპებში BJU თანაფარდობა არ არის საუკეთესო. Lay– ს კალორიების ცხრილი დაგეხმარებათ უკეთესად გადახედოთ ამ საკითხს, სწორად დაგეგმოთ ყოველდღიური კალორიების მიღება.
| პროდუქტი | კალორიების შემცველობა, კკალ | ცილები, გ 100 გრზე | ცხიმი, გ 100 გრზე | ნახშირწყლები, გ 100 გრზე |
| Lay's Max ნახშირის ხორცი | 510 | 6 | 30 | 54 |
| Lay's Stax Crab | 520 | 5 | 30 | 58 |
| Lay's Stax BBQ ნეკნები | 490 | 6 | 27 | 56 |
| Lay's Stax BBQ ნეკნები | 500 | 6 | 25 | 62 |
| Lay's Stax ერთად Bow | 520 | 5,5 | 30 | 57 |
| Lay's Stax მარილით | 530 | 5 | 31 | 57 |
| Lay's Stax არაჟანი და ხახვი | 520 | 5 | 30 | 57 |
| Lay's Strong King Shrimp | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Lay's ძლიერი სანადირო ძეხვი | 500 | 6 | 30 | 52 |
| Lay's Strong Aspic ერთად Horseradish | 500 | 6,2 | 30 | 52 |
| Lay's Porcini სოკო არაჟანით | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Lay's Italian Focaccia | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Lay's Cheese კარტოფილის ჩიფსები | 520 | 6,5 | 31 | 53 |
| ლაის კარტოფილი ზეთით და კამა | 520 | 6 | 32 | 52 |
| ლაის მეგა ბეკონი | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| ლაის არაჟანი და ხახვი | 510 | 6 | 30 | 53 |
| ჩიპი ძლიერი მეფე კრევეტები | 510 | 6 | 30 | 53 |
| ჩიპი ძლიერი პიკანტური ჩილი | 500 | 6,5 | 30 | 52 |
| ჩიპი ძლიერი ნადირობის ძეხვეული | 500 | 6,4 | 30 | 52 |
| ჩიპები არგენტინული ნეკნები | 510 | 6 | 30 | 53 |
| ჩიპი Porcini სოკო არაჟანით | 520 | 6 | 32 | 51 |
| ჩიპი მწვანე ხახვი | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| ჩიპები იტალიური ლაზანური | 510 | 6,2 | 30 | 53 |
| ჩიპები იტალიური Focaccia | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| ჩიპები ლუდისთვის | 500 | 6,5 | 30 | 52 |
| ჩიპი Chicken Wings BBQ | 510 | 6 | 30 | 53 |
| ჩიპი დამარილებული კიტრი | 510 | 6 | 30 | 53 |
| ჩიფსები დამარილებული კიტრი კამათი | 520 | 6,5 | 31 | 53 |
| ჩიპები მექსიკური ბურიტო | 510 | 6 | 30 | 53 |
| ჩიფსები ნაზი ყველით ხახვთან ერთად | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| ჩიფსები პიცა 4 ყველი | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| გახეხილი ჩიპები დელიკატური ყველით ხახვთან ერთად | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| კრაბის ჩიპები | 510 | 6 | 30 | 53 |
| ჩიპები პაპრიკასთან ერთად | 520 | 6 | 32 | 51 |
| ჩიპი მარილით | 510 | 6 | 31 | 52 |
| ჩიპი ყველით | 520 | 6 | 31 | 53 |
| ჩიპი არაჟანი და მწვანილი | 510 | 6 | 30 | 53 |
| ჩიპი არაჟანი და ხახვი | 510 | 6 | 30 | 53 |
| ბეკონის არომატიზებული ჩიპები | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| კრაბის არომატით ჩიპები | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Lobster Flavored Chips | 510 | 6 | 30 | 53 |
| ჩიპები არაჟანითა და ხახვის არომატით | 510 | 6 | 30 | 53 |
| ჩიფსები ყველი და ხახვი | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| ჩიფსები ფრანგული ყველი მწვანილით | 520 | 6 | 31 | 53 |
შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ სრული ცხრილი ისე, რომ ის ყოველთვის ხელთ გქონდეთ აქ.
