სამჭიდი ერთდროულად აერთიანებს რამდენიმე სპორტს:
- ცურვა,
- ველოსიპედის რბოლა,
- ტრასის და ველის ჯვარი.
და ეს ყველაფერი არის ე.წ. "ერთ ბოთლში", ასე რომ, სამჭიდი უსაფრთხოდ შეიძლება ეწოდოს მოწინავე ამბიციური სპორტის გულშემატკივრების ნამდვილ გამოწვევას.
ზოგი ფიქრობს, რომ ქალები ვერ უმკლავდებიან ასეთ დატვირთვას. თუმცა ეს ასე არ არის. სტატიაში ვისაუბრებთ ბიზნესმენზე და მრავალშვილიან დედაზე მარია კოლოსოვაზე, რომელმაც მისი მაგალითით აჩვენა, რომ ქალს შეუძლია სამიათლონში დიდი სიმაღლეების მიღწევა, მაშინაც კი, თუ ამ სპორტით დაკავებას ასაკში დაიწყებს.
პროფესიული მონაცემები
მარია კოლოსოვა სამჭიდით არის დაკავებული. მონაწილეობს მრავალ სამოყვარულო და პროფესიონალურ მარათონში, მათ შორის მსოფლიოში ცნობილ Ironman შეჯიბრებებში.
ამ შეჯიბრებების დროს, რომლებიც ორგანიზებულია სხვადასხვა ქვეყნებსა და ადგილებში, მსოფლიო სამჭიდი კორპორაციის (World Triathlon Corporation) მიერ თქვენ უნდა გაიაროთ შემდეგი მანძილი "რკინის კაცის" ტიტულის მისაღწევად:
- ბანაობა 4 კილომეტრზე,
- გაიქეცი 42 კილომეტრი,
- ციკლი 180 კილომეტრზე.
მოკლე ბიოგრაფია
ოჯახური მდგომარეობა და ბავშვები
ბიზნესმენი მარია კოლოსოვა მოსკოვში ცხოვრობს. იგი მრავალშვილიანი დედაა - ოჯახში ოთხი შვილი ჰყავს. ყველა მისი შვილი, დედის მაგალითზე შთაგონებული, ასევე თამაშობს სპორტს.
მარია კოლოსოვას აქვს სამი უმაღლესი განათლება.
გარდა ამისა, ოც წელზე მეტი ხნის წინ მან უარი თქვა ხორცის ჭამაზე. უფრო მეტიც, ახლა ის თითქმის მთლიანად გადავიდა ნედლეულის კვების დიეტაზე და, სპორტსმენის თქმით, თავს შესანიშნავად გრძნობს. ასეთი დიეტა ხელს არ უშლის მას სრულად ჩაერთოს საყვარელ სპორტში.
როგორ მოვედი სპორტში
მარია კოლოსოვა 45 წლამდე არ დადიოდა სპორტით. რეგულარულად დარბოდა პარკში დილით, ოცი წუთის განმავლობაში, ან კვირაში ერთხელ ან ორჯერ ვესწრებოდი ფიტნესს - აერობიკას ან სპორტულ დარბაზს.
ამასთან, მოზრდილობის ასაკში მან გადაწყვიტა ტრიატლონში შეეცადა თავი. მან მიაღწია განსაცვიფრებელ შედეგებს. წელიწადნახევრის განმავლობაში პრაქტიკულად ნულიდან მომზადების შემდეგ, მოსკოველმა მიიღო მონაწილეობა მის პირველ Ironman კონკურსში.
პირველი შედეგები
თავად მარია კოლოსოვას თქმით, ის ცხრა თვის განმავლობაში ემზადებოდა პირველი "რკინის კაცისთვის".
ამავე დროს, მას არ ჰქონდა მაღალი დონის ფიზიკური მომზადება, მაგრამ მან თავი ნიჭიერი პროფესიონალი მწვრთნელის ხელში ჩააბარა.
გარდა ამისა, 45 წლის ასაკამდე მარია კოლოსოვამ არ იცოდა ველოსიპედით სეირნობა ან ცურვა - და ეს არის სამჭიდის აუცილებელი კომპონენტები. ამიტომ, ყველაფერი უნდა ისწავლა და ბოლოს მარიამმა მაღალ შედეგებს მიაღწია.
სპორტული მიღწევები
ამ დროისთვის მარია კოლოსოვა არის რკინის კაცის მრავალი ტიტულის მფლობელი, ასევე მრავალი კონკურსის მონაწილე და გამარჯვებული.
თავად სპორტსმენის თქმით, სპორტი მისთვის "ახალ და საინტერესო გამოწვევად" იქცა.
”მე ავირჩიე სამჭიდი და არა სხვა მონოსპორტი, რადგან ჩემს ცხოვრებაში ყოველთვის ძალიან ბევრი სხვადასხვა საქმის გაკეთება მიწევდა ერთდროულად. ამიტომ, მეჩვენება, რომ ტრიატლონი ჩემი მთელი ცხოვრების სიმბოლური ანარეკლია ”, - თქვა მან ერთხელ ჟურნალისტებთან.
სამჭიდი მარია კოლოსოვას ისტორია არის ნათელი მაგალითი იმისა, რომ ქალს შეუძლია წარმატების მიღწევა არა მხოლოდ უბრალო საქმეში, პირად ცხოვრებაში და ბავშვების აღზრდაში, არამედ სპორტშიც. და დავიწყოთ სპორტი, თუნდაც ნულიდან, მაღალი შედეგების მისაღწევად, არასოდეს არის გვიანი.
