.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • მთავარი
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
დელტა სპორტი

პარაოლიმპიური თამაშებიდან სირბილის მოტივაცია

იშვიათი არ არის მორბენლებისგან მოსმენა, რომ მათ აკლიათ მოტივაცია კიდევ ერთი სირბილი... მე თვითონ ხშირად განვიცდი ამ დაავადებას, როცა ვარჯიში მჭირდება, მაგრამ ძალზე ძნელია საკუთარი თავის დაძალება.

მაგრამ დაახლოებით ნახევარი წლის წინ ადგილობრივ გაზეთში დავწერე სტატია შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირთა რეგიონში სპორტის ბოლო დღეს ჩვენს ქალაქში შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე სპორტსმენების წარმატების შესახებ. და იმისათვის, რომ კარგი მასალა მომემზადებინა, გადავწყვიტე პირველად შემეხედა ზაფხულის პარაოლიმპიადის ჩანაწერებზე. რადგან მე თვითონ ვარ სპორტსმენი, პირველ რიგში ავირჩიე მძლეოსნობის ტიპები. ამის შემდეგ, ჩემი დამოკიდებულება მოტივაციის მიმართ შეიცვალა.

სუსტ ხალხს სჭირდება მოტივაცია

ასე დავიწყე მსჯელობა დისტანციურად სპორტსმენების ეტლით რბოლების ყურების შემდეგ 100 მეტრი... ფეხების გარეშე ადამიანები უბრალოდ ცხოვრების მოტივაციას ვერ პოულობენ. ისინი პოულობენ მოტივაციას, განაგრძონ სპორტი და დაიცვან საკუთარი ქვეყნის პატივი. ასეთი ვიდეოების ნახვის შემდეგ გესმით, რომ თუ ხელები და ფეხები გაქვთ, მოტივაციის საკითხი საერთოდ არ უნდა იყოს. უბრალოდ არ უნდა იყოს. რა თქმა უნდა, ამ კონკურსების ფაქტის შესახებ ადრეც ვიცოდი. მაგრამ როცა ამას უყურებ, როდესაც შენი თვალით ხედავ, როგორ აძლევს ადამიანი ასი პროცენტით გამარჯვებისთვის, მაშინ შეგრძნებები სულ სხვაა.

ზოგადად, მომწონს, როგორ დაიწყო სპორტის განვითარება შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირთა შორის. IN ინვალიდის ეტლების მაღაზია შეგიძლიათ იპოვოთ მრავალი ვარიანტი, რომლებიც განკუთვნილია სპორტისთვის. რა თქმა უნდა, ჩქაროსნული მართვისთვის სპეციალური ეტლები გჭირდებათ, მაგრამ, მაგალითად, მაგიდის ჩოგბურთის სათამაშოდ, ასეთი ეტლები შესანიშნავია.

და თუ მათ, ვისაც, ლოგიკურად, ამის გაკეთება არ ძალუძს, იპოვნონ ძალა, რომ სპორტით დაკავდნენ, მაშინ ჯანმრთელ ადამიანებს სიზარმაცეზე და მოტივაციის ნაკლებობაზე ფიქრიც კი არ სჭირდებათ.

ბავშვები ცხოვრების ყვავილები და საუკეთესო მოტივატორები არიან

მაგრამ პარაოლიმპიადის ყურება მხოლოდ დასაწყისი იყო. პარაოლიმპიური თამაშებიდან ვიდეოების ძიებისას, ვიდეოს წავაწყდი, სადაც, ისევე როგორც მათი ზრდასრული ამხანაგები, ჩართული იყო ინვალიდის ეტლები ბავშვებისთვის ძალიან ახალგაზრდა სპორტსმენები უკვე ასპარეზობენ.

წარმოიდგინეთ, რომ ადამიანს უკვე ადრეულ ბავშვობაში აქვს ფიზიოლოგიასა და ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ისეთი პრობლემები, რომლებშიც მას არ შეუძლია ყველა ბავშვის მსგავსად იმოქმედოს. ამავე დროს, ჯერ კიდევ არ განმტკიცებული ცნობიერების მქონე, ის ძალას პოულობს კონკურენციისთვის და მაქსიმალურად სრულფასოვანი ცხოვრებით იცხოვროს.

ეს მართლაც საოცარია. მას შემდეგ, ყოველ ჯერზე მე მივრბივარ და მიჭირს, მახსოვს ეს ხალხი, ვინც კბილებს გამოსცქერის, მივარდება ფინიშისკენ, არ აქვს მნიშვნელობა რა. შემდეგ, მე, ჯანმრთელი ახალგაზრდა და ძლიერი ბიჭი, უბრალოდ ვერ ვჩერდები და თავს ვგრძნობ.

აი ეს არის - რეალური მოტივაცია, რომელიც მე თვითონ აღმოვაჩინე.

იმისათვის, რომ გააუმჯობესოთ თქვენი შედეგი საშუალო და დიდ მანძილზე სირბილში, უნდა იცოდეთ სირბილის საფუძვლები, როგორიცაა სწორი სუნთქვა, ტექნიკა, გახურება, კონკურენციის დღისთვის სწორი თვალის ლაინერის გაკეთების შესაძლებლობა, სწორად შეასრულეთ ძალისხმევა სირბილისთვის და სხვა. ამიტომ გირჩევთ გაეცნოთ უნიკალურ ვიდეო გაკვეთილებს ამ და სხვა თემებზე, საიტის ავტორისგან scfoton.ru, სადაც ახლა იმყოფებით. საიტის მკითხველისთვის ვიდეო გაკვეთილები სრულიად უფასოა. მათი მისაღებად, უბრალოდ გამოიწერეთ ბიულეტენი და რამდენიმე წამში მიიღებთ პირველ გაკვეთილს სერიის დროს სწორი სუნთქვის საფუძვლების შესახებ. გამოიწერე აქ: მიმდინარეობს ვიდეო გაკვეთილების გაშვება ... ეს გაკვეთილები უკვე დაეხმარა ათასობით ადამიანს და თქვენც დაგეხმარებათ.

Უყურე ვიდეოს: ქართველი სამხედროები ძლიერთა თამაშებზე (მაისი 2025).

წინა სტატია

კალორიების ნამცხვრების მაგიდა

შემდეგი სტატია

ნავით ვარჯიში

ᲡᲮᲕᲐ ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ

მიმდინარეობს ვიდეო გაკვეთილების გაშვება.

მიმდინარეობს ვიდეო გაკვეთილების გაშვება.

2020
სკანდინავიური სიარული: როგორ უნდა ვიაროთ და ვივარჯიშოთ ბოძებით

სკანდინავიური სიარული: როგორ უნდა ვიაროთ და ვივარჯიშოთ ბოძებით

2020
ბულგური - შემადგენლობა, სარგებელი და ზიანი მიაყენოს ადამიანის სხეულს

ბულგური - შემადგენლობა, სარგებელი და ზიანი მიაყენოს ადამიანის სხეულს

2020
სოიოს ცილის სარგებელი და ზიანი და როგორ უნდა მივიღოთ იგი სწორად

სოიოს ცილის სარგებელი და ზიანი და როგორ უნდა მივიღოთ იგი სწორად

2020
ოსპი - შემადგენლობა, კალორიების შემცველობა, სასარგებლო თვისებები და ზიანი

ოსპი - შემადგენლობა, კალორიების შემცველობა, სასარგებლო თვისებები და ზიანი

2020
Nike spikes - გაშვებული მოდელები და მიმოხილვები

Nike spikes - გაშვებული მოდელები და მიმოხილვები

2020

დატოვეთ თქვენი კომენტარი


საინტერესო სტატიები
ქვიშის ჩანთა. რატომ არის კარგი ქვიშის ჩანთები

ქვიშის ჩანთა. რატომ არის კარგი ქვიშის ჩანთები

2020
დამწყები ტაბატა ვარჯიშები

დამწყები ტაბატა ვარჯიშები

2020
როგორ ავირჩიოთ გულისცემის მონიტორი

როგორ ავირჩიოთ გულისცემის მონიტორი

2020

პოპულარული კატეგორიები

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

ჩვენს შესახებ

დელტა სპორტი

გაუზიარებთ თქვენს მეგობრებს

Copyright 2025 \ დელტა სპორტი

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - დელტა სპორტი