.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • მთავარი
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
დელტა სპორტი

კანელონი რიკოტათი და ისპანახით

  • ცილები 9,9 გ
  • ცხიმი 5,3 გ
  • ნახშირწყლები 12,1 გ

რეცეპტი ეტაპობრივად გადაღებული ფოტოებით, გემრიელი კანელონის მიღებისას, რიკოტასა და ისპანახის დელიკატური შევსებით.

ულუფები თითო კონტეინერზე: 4-6 ულუფა.

ეტაპობრივი ინსტრუქცია

კანელონი რიკოტათი და ისპანახით არის უგემრიელესი იტალიური კერძი, რომელსაც ჩვეულებრივ ამზადებენ სპეციალური მაკარონით, ფართო მილის ფორმის სახით. იქიდან გამომდინარე, რომ გაყიდვაში მზა კანელონის პოვნა პრობლემატურია, მათი დამზადება შეგიძლიათ საკუთარ თავს სახლში, ლაზანიას ფოთლების ან ცომიანი ცომის გამოყენებით. ჩვენს ფოტორეცეპტში ჩამოყალიბებულ მილაკებს ასხამენ უცხიმო არაჟნით, მაგრამ რძის პროდუქტის ჩანაცვლება შესაძლებელია ბეშამელის სოუსით, კერძის გემოვნების გაფუჭების შიშის გარეშე. საჭიროა ლაზანიას ფოთლების შეძენა, რომლებიც არ საჭიროებს წინასწარ მომზადებას, რომ მათი ფორმა უკეთესი იყოს.

Ნაბიჯი 1

ისპანახი კარგად ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლის ქვეშ, შემდეგ კი ადუღეთ მარილიან წყალში. სამზარეულოს დრო დაახლოებით 4-5 წუთია. შემდეგ გადაყარეთ მწვანილი საწურში, რომ წყალი გამოუშვას. რბილი ყველი ამოიღეთ მაცივრიდან და გახეხეთ ჩანგლით.

© მარკო მაიერი - stock.adobe.com

ნაბიჯი 2

გაციებული ისპანახი ცოტათი დაჭყლიტეთ ბასრი დანით და შეურიეთ ღრმა თასში დაქუცმაცებული ყველი, სანამ არ გახდება გლუვი. სურვილისამებრ დაამატეთ მარილი და სხვა სანელებლები.

© მარკო მაიერი - stock.adobe.com

ნაბიჯი 3

განათავსეთ ცომის ფურცელი თქვენს სამუშაო ზედაპირზე. განათავსეთ შევსება ცომის ცენტრში, როგორც ეს ნაჩვენებია ფოტოში.

© მარკო მაიერი - stock.adobe.com

ნაბიჯი 4

ნაზად გადაახვიეთ ფურცელი მილში, გაჭერით ცომის არასაჭირო ნაწილი მკვეთრი მშრალი დანით. დარწმუნდით, რომ შევსება არ დაეცემა კანელონის წარმოქმნის დროს.

© მარკო მაიერი - stock.adobe.com

ნაბიჯი 5

მსუბუქად გადააფარეთ საცხობი კერძი მცენარეული ზეთით. დაალაგეთ ფორმირებული მილები და დაასხით არაჟანს. ფორმა მოათავსეთ 200 გრადუსამდე გახურებულ ღუმელში 30 წუთის განმავლობაში.

© მარკო მაიერი - stock.adobe.com

ნაბიჯი 6

გემრიელი კანელონი რიკოტასთან და ისპანახთან ერთად მზად არის. მიირთვით ცხლად, მიასხით არაჟანი მილაკებს და შეავსეთ ახალი რეჰანი ან როზმარინი. Გემრიელად მიირთვით!

© მარკო მაიერი - stock.adobe.com

ღონისძიებების კალენდარი

სულ მოვლენები 66

Უყურე ვიდეოს: თეკუნას კულინარიუმი - ფხალის განსხვავებული რეცეპტი (ივლისი 2025).

წინა სტატია

მარათონის მსოფლიო რეკორდები

შემდეგი სტატია

გილოცავთ ახალ წელს 2016 წელს!

ᲡᲮᲕᲐ ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ

შეკუმშვა მუხლებზე მაღლა zip- ით. როგორ შევინარჩუნოთ სისხლძარღვები ჯანმრთელი

შეკუმშვა მუხლებზე მაღლა zip- ით. როგორ შევინარჩუნოთ სისხლძარღვები ჯანმრთელი

2020
პოსტტრავმული ართროზი - ტიპები, სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა

პოსტტრავმული ართროზი - ტიპები, სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა

2020
რა არის დინამიური ფიცარი და როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს?

რა არის დინამიური ფიცარი და როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს?

2020
Geneticlab Elasti Joint - დანამატის მიმოხილვა

Geneticlab Elasti Joint - დანამატის მიმოხილვა

2020
პლანტარული აპონევროზის მიზეზები და მკურნალობა

პლანტარული აპონევროზის მიზეზები და მკურნალობა

2020
კიბეების გაშვება - სარგებელი, ზიანი, ვარჯიშის გეგმა

კიბეების გაშვება - სარგებელი, ზიანი, ვარჯიშის გეგმა

2020

დატოვეთ თქვენი კომენტარი


საინტერესო სტატიები
როგორ სწორად გავუშვათ სარბენი ბილიკი და რამდენ ხანს უნდა ივარჯიშოთ?

როგორ სწორად გავუშვათ სარბენი ბილიკი და რამდენ ხანს უნდა ივარჯიშოთ?

2020
Kickstarter for Runners - საოცარი და არაჩვეულებრივი Crowdfunding გაშვებული აქსესუარები!

Kickstarter for Runners - საოცარი და არაჩვეულებრივი Crowdfunding გაშვებული აქსესუარები!

2020
რით განსხვავდება დადუღებული ბრინჯი ჩვეულებრივი ბრინჯისგან?

რით განსხვავდება დადუღებული ბრინჯი ჩვეულებრივი ბრინჯისგან?

2020

პოპულარული კატეგორიები

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

ჩვენს შესახებ

დელტა სპორტი

გაუზიარებთ თქვენს მეგობრებს

Copyright 2025 \ დელტა სპორტი

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - დელტა სპორტი