რა არის პლანტარული აპონევროზი, სიმპტომები და დაავადების მკურნალობა * გაიქეცი

პლანტარული აპონევროზი არის დაავადება, რომელიც ხდება ქუსლის რეგიონში. აქვს საკმაოდ ძლიერი ხასიათის მტკივნეული შეგრძნებები. მსგავსი მდგომარეობა ფეხის არეში, რეკომენდებულია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს.

პლანტარული აპონევროზის დროული დიაგნოზი იწვევს კონსერვატიულ მკურნალობას. უფრო მეტიც, დიაგნოზის დადგენა მარტივია. დაავადების დაწყებული ვერსია მოითხოვს ქირურგიულ ჩარევას.

პლანტარული აპონევროზი - რა არის ეს?

პლანტარული აპონევროზი, ან როგორც მას ფაციტიტს უწოდებენ, სათავეს იღებს ფეხიდან. მეტატარასალური ძვლებიდან ფეხის ბოლომდე გადაჭიმული ფასცია ანთდება. ანთება იწვევს მიკრო ცრემლებს fascia- ში.

დისტროფიული ცვლილება ტუბერკულოზური ზრდის სახით ჩნდება. დეფორმაცია და ანთება ვლინდება ძლიერი მტკივნეული შეგრძნებებით, რაც იწვევს დისკომფორტს და ამცირებს ცხოვრების ხარისხს.

დაავადების მიზეზები

პლანტარული აპონევროზი ხშირად ავადდება ქალებს მაღალი ქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარების გამო. ექიმები ამ დიაგნოზს ძირითადად აკეთებენ ქალებისთვის, რომლებმაც 50 წლის ნიშნულს გადააჭარბეს. ასევე, სამართლიანი სექსი უფრო ხშირად არის დაკავებული აერობიკით.

პლანტარული აპონევროზი მამაკაცებში ძირითადად გამოწვეულია ვარჯიშის დროს გადატვირთულობით, შეიძლება იყოს მძიმე სამუშაოს შედეგი და ითვლება პროფესიულ დაავადებად, როგორც სპორტში.

პლანტარული აპონევროზის მიზეზები:

ეცვა ფეხსაცმელი მაღალი ძირებით, სტილეტოს ქუსლებით.
მნიშვნელოვანი ჭარბი წონა.
ფიზიკური გადატვირთვა, შრომა.
ინტენსიური სპორტი, განსაკუთრებით სირბილი.
45 წელს გადაცილებული ასაკი.
სამუშაო, რომელიც გულისხმობს სიარულს მთელი დღის განმავლობაში.
თხელი ძირები, უხარისხო ფეხსაცმელი.
ხუთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში ატარებდა ერთსა და იმავე ფეხსაცმელს.

დაავადების სიმპტომები

პლანტარული აპონევროზის ძირითადი გამოვლინებაა ტკივილი ქუსლქვეშ და ფეხში. ტკივილის სინდრომი განსაკუთრებით ძლიერია მოძრაობის დროს და დილით. ამის შემდეგ, დაავადება გადადის ძვლის ზრდის განვითარებაში.

ფეხი დეფორმირებულია. ქვედა კიდური კარგავს ყოფილ მობილობას, ჩნდება კოჭლობა. პლანტარული აპონევროზი - სპორტული კარიერის დასრულება. პაციენტი ვერ შეძლებს ფიტნესის გაკეთებას.

დაავადების ნიშნები:

მტკივნეული სპაზმი, მტკივნეული კიდურის ფეხის დადგომის შეუძლებლობა;
მოძრაობის დროს ხრაშუნა ან ხრაშუნა;
შეშუპების გამოჩენა;
კანის სიწითლე;
მგრძნობიარე, მტკივნეული შეხება;
გაზრდილი სხეულის ტემპერატურა.

დაავადების დიაგნოზი

პლანტარული აპონევროზი დიაგნოზირებულია საკმაოდ სწრაფად და მარტივად.

ამისათვის ექიმი ახორციელებს შემდეგ ზომებს:

დაავადებული კიდურის ვიზუალური გამოკვლევა.
დაზარალებული ტერიტორიის პალპაცია.
ანამნეზის კრებული (პაციენტის გამოკვლევა, სიმპტომების აღწერა, მონაცემები).
კომპიუტერული დიაგნოსტიკა.
რენტგენი.

ბოლო ორი გამოკვლევა კეთდება დაავადების მდგომარეობისა და მიმდინარეობის გასარკვევად. დამატებით შეგიძლიათ დანიშნოთ MRI დიაგნოზის საბოლოო დადასტურებისთვის.

ასეთი პროცედურები ხელს შეუწყობს ანთების მიზეზის დადგენას: ნერვის დაჭიმვა ან ქუსლის დაზიანება. ტარდება შემოწმება მოძრაობის კოორდინაციისთვის, კუნთების ტონის რეფლექსებზე, ასევე მგრძნობელობაზე რეაგირებისთვის.

პლანტარული აპონევროზის მკურნალობის თავისებურებები

საწყისი თერაპია არის ფეხების მოსვენება (საწოლის დასვენება). კიდურის იმობილიზაცია უნდა მოხდეს. შემდეგ თქვენ უნდა შეაჩეროთ ტკივილი. შემდეგ დაიწყეთ ექიმის მიერ დადგენილი მკურნალობა. მკურნალობის სახეები: მედიკამენტური თერაპია, ხალხური საშუალებების გამოყენება.

პროცედურები, როგორიცაა:

ფიზიოთერაპია - პროცედურა, რომელიც მიზნად ისახავს ფეხის გათბობას;
ლაზერული თერაპია, ექოსკოპიის ზემოქმედება;
შოკის ტალღის თერაპია - გამოიყენება მაშინ, როდესაც ზემოხსენებული მკურნალობა ვერ ხერხდება. მიზნად ისახავს ქუსლის არეალის მოშორებას.

ყველა სახის მკურნალობის არაეფექტურობის შემთხვევაში, ქირურგი განსაზღვრავს ქირურგიულ ჩარევას, რაც არც ისე იშვიათი გამოსავალია პლანტარული აპონევროზისთვის.

წამლებით მკურნალობა

მედიკამენტური თერაპია არის პლანტარული აპონევროზის პირველი ეტაპის ძირითადი მკურნალობა.

ექიმი ირჩევს შემდეგ პრეპარატებს:

ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების ჯგუფისგან. ინიშნება ინექციების, ტაბლეტების ან მალამოების სახით. როგორიცაა დიკლოფენაკი, ვოლტარენი, იბუპროფენი. როგორც წესი, ისინი მიიღება ხუთი დღის განმავლობაში, საჭიროების შემთხვევაში მხოლოდ ექიმის მიერ. მალამოები მოქმედებენ ადგილობრივად, ტაბლეტებსა და ინექციებს აქვთ გვერდითი მოვლენები, ამიტომ ისინი ტარდება ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. ყველა ამ პრეპარატს აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელი, სიცხის დამწევი მოქმედება. ასევე, მათი გამოყენებისას იხსნება შეშუპება, უმჯობესდება დაზარალებული ადგილის სისხლის მიკროცირკულაცია.
თუ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო ჯგუფის პრეპარატებს არ აქვთ სასურველი ეფექტი, ექიმი დანიშნავს ჰიდროკორტიზონს ან პრეპარატებს გლუკოკორტიკოსტეროიდების ჯგუფიდან.

ტრადიციული მეთოდები

ხალხური საშუალებები ეფექტურია დაავადების დასაწყისში. ისინი განსაკუთრებით ეფექტურია მედიკამენტურ თერაპიასთან ერთად. ერთ-ერთი მეთოდი არის შეკუმშვა. აუცილებელია გააკეთოთ ერთი ან მეტი სამკურნალო მცენარეების დეკორქცია, დაასველოთ გაზი და დადოთ მტკივნეულ ადგილზე. მოქმედება შესამჩნევია მთელი დღის განმავლობაში.

კომპრესები გამოიყენება მინიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში. ასეთ პროცედურებს შეუძლია გაათავისუფლოს ანთება, მოიცილოს ზრდა. წვის შეგრძნება და ტკივილი ქრება.

კომპრესების მიღების რამდენიმე რეცეპტი არსებობს:

ნივრის მალამო მზადდება ნივრის კბილების ენერგიული გახეხვით. კომპრესს ღამით აყენებენ. საჭიროა მტკივნეული ადგილის პოლიეთილენის შეფუთვა საუკეთესო ეფექტის მისაღწევად. შემდეგ ჩაიცვი წინდა;
კარტოფილის (კანი) და სელის თესლის ნარევი, დაასხით 200 მლ წყალი. ადუღეთ ჟელეულ მასამდე. გაანაწილეთ სამკურნალო გრუნტი ქუსლზე, გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. ამოიღეთ კომპრესი, დაიბანეთ ფეხი და გაიკეთეთ მსუბუქი მასაჟი.

დაავადების გართულებები

დროული სამედიცინო დახმარების აღმოჩენის შემთხვევაში, პლანტარული აპონევროზი იწვევს გართულებებს:

ქუსლის ქავილის მანიფესტაცია. დროულ თერაპიას შეუძლია დაგროვება მოაცილოს. პაციენტში ეს დაავადება ძლიერი ტკივილით ვლინდება. ტკივილგამაყუჩებლები ყოველთვის სრულად არ ხსნიან სპაზმებს.
ცოტა ხნის შემდეგ, ავადმყოფი ადამიანს აქვს პრობლემები ქვედა კიდურების სახსრებთან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ განსაზღვროთ ხერხემლის საწყისი პათოლოგიური პროცესები.
სერიოზული გართულებაა ligament calcification. აშლილობა მიდის აქილევსის მყესის შეყვანის ადგილზე.
სიბერე არის დაუყოვნებელი, გადაუდებელი მკურნალობის ერთ-ერთი მიზეზი. შემდეგ რამდენიმე დაავადების პრევენცია შეიძლება. მაგალითად, ქრონიკული ტკივილი მოძრაობის დროს, კოჭლობა, გონორეის განვითარება და რევმატიზმი.

ყველაზე სერიოზული გართულებები:

რევმატოიდული ართრიტი, რომელიც ვითარდება თეძოს სახსარში, ისევე როგორც მუხლზე;
ქრონიკული სპაზმი, პერიოდულად მწვავდება ხანგრძლივი სიარულისა და დატვირთვის შემდეგ;
სიცოცხლის კოჭლობა;
გონორეა.

პროგნოზი და პროფილაქტიკური ზომები

თუ მკურნალობა დროულად დაიწყო და კომპლექსური თერაპია სწორად ჩატარდა, ტკივილი ქრება. ქუსლი ქავილიც კი ქრება.

როდესაც მდგომარეობა უგულებელყოფილია, ექიმები ხშირად პროგნოზირებენ ოპერაციას, რომლის განკურნებაც უბრალოდ აუცილებელია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პაციენტს ემუქრება გართულებების მოშლა განუკურნებელი პირობებისა და დაავადებების სახით.

პრევენციული ზომები:

აუცილებელია ფეხის კანის მდგომარეობის მონიტორინგი, გაუხეშების თავიდან აცილება, დროულად ზრუნვა ფეხებზე.
ქვედა კიდურების რეგულარული მასაჟი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური კრემები, გააკეთოთ აბაზანები.
შეარჩიეთ მაღალხარისხიანი ფეხსაცმელი წინდისთვის, რომელიც შესაცვლელია. არ გამოიყენოთ ნახმარი ფეხსაცმელი.
მოერიდეთ ძალიან დიდხანს სიარულს და ხშირად მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს, პლატფორმებს ან ფეხსაცმელს, რომელსაც აქვს ძალიან თხელი ძირი ან ინსოლეტი.
პერიოდულად შეისვენეთ, თუ სამუშაო მოიცავს მუდმივ სიარულს.
ნუ გადატვირთავთ ქვედა კიდურებს სირბილის, სპორტის ან პროფესიონალური მუშაობის დროს. დაისვენე ფეხები.
შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ დაზიანებები, ვარდნა. ავტომობილის მართვისას აირჩიეთ ბრტყელი გზა.
თუ ჭარბი წონა გაქვთ, დაიწყეთ ბრძოლა ამ ზედმეტ კილოგრამებთან.

პლანტარული აპონევროზი მორბენალში პროფესიულ დაავადებად ითვლება. მაგრამ ამ დაავადებისადმი მგრძნობიარეა სხვა ხალხიც. თუ აღწერილი სიმპტომები გამოჩნდა, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. დროული დაწყებული მკურნალობა ხომ ბოლომდე მკურნალობს პლანტარული აპონევროზს.

ასევე, არ იქნება გართულებების რისკი და ქირურგიული ჩარევა, ინვალიდობა და სხვა პრობლემები. და რაც მთავარია, თქვენ უნდა იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე, თავიდან აიცილოთ გადატვირთვა და მიიღოთ პრევენციული ზომები უსიამოვნო დაავადების თავიდან ასაცილებლად.