გამათბობელი მალამოები გამოიყენება ადგილობრივი მკურნალობისთვის, ყველაზე ხშირად ტკივილის შესამსუბუქებლად სახსრების, კუნთების, იოგების, მყესების და კუნთოვანი სისტემის სხვა ნაწილების დროს. ასეთი სახსრები კარგად ხსნის ანთების შეშუპებას, ამცირებს ტკივილის ინტენსივობას, ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას დაზარალებულ ადგილზე.
ისინი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას მექანიკური დაზიანების დროს, მაგალითად, სისხლჩაქცევები, მაგრამ ისინი ჩვეულებრივ ინიშნება, როდესაც დაზიანება უკვე იკურნება. ასევე, ზოგიერთი ”ექსპერტი” გვირჩევს გამოიყენოს გამათბობელი მალამოები და კრემები ცელულიტთან საბრძოლველად და სხეულის ცხიმის შესამცირებლად პრობლემურ ადგილებში, მაგრამ ასეთი მეთოდები მეცნიერულად არ არის დასაბუთებული.
ოპერაციული პრინციპი
მალამოების კომპონენტები ღრმად არ აღწევს კანში, აქტიური ნივთიერებები მის ზედაპირზე იწყებენ უამრავ პროცესს, რაც ხელს უწყობს შეშუპების, ანთების და ა.შ. სისხლი უფრო აქტიურად მიედინება იმ ადგილას, სადაც ბალზამი ან ნაღები გამოიყენება, რის გამოც ნაცნობი სითბო ყველას გრძნობს. მომატებული სისხლის მიმოქცევის გამო, მეტაბოლური პროცესები უმჯობესდება, საჭირო ნივთიერებებისა და ჟანგბადის შეღწევა უჯრედებში იზრდება.
გარდა ამისა, გამათბობელი გარე აგენტების აქტიური ნივთიერებები მოქმედებს ტკივილის რეცეპტორებზე, ბლოკავს ნერვის იმპულსის გავლას. ამით მიიღწევა ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი, რბილი ქსოვილები მოდუნებულია, დისკომფორტი ქრება.
ითვლება, რომ გაზრდილი სისხლის მიმოქცევის გამო, ეს მალამოები ასევე ეფექტურია ჭარბი ცხიმის წინააღმდეგ და ე.წ. "ფორთოხლის ქერქის" გამოვლინებებში. ამასთან, ცელულიტის განვითარების პროცესში მიმდინარე პროცესები გავლენას ახდენს ქსოვილების უფრო ღრმა ფენებში, რომელშიც არ იღებენ მალამოებისა და კრემების კომპონენტებს. ამავდროულად, სისხლის მიმოქცევის გააქტიურებამ ნამდვილად შეიძლება მოგვცეს გარკვეული ეფექტი, თუ მათ გამოყენებას შეუერთდებით საჭირო ფიზიკურ დატვირთვას.
ტიპები და შემადგენლობა
გამათბობელი აგენტები შეიძლება იყოს სინთეზური ან მცენარეული წარმოშობის. განსხვავება იმაშია, რომ პირველი, როგორც წესი, შეიცავს არაუმეტეს ორ ან სამ აქტიურ კომპონენტს. ამ ნივთიერებებს ემატება საკმაოდ მაღალი კონცენტრაცია და შეირჩევა ისე, რომ შეავსონ და გააძლიერონ ერთმანეთის მოქმედება. მცენარეული მალამოები ერთდროულად შეიცავს რამდენიმე (ზოგჯერ 20-მდე) კომპონენტს. ისინი მცირე კონცენტრაციებში იმყოფებიან და მათი ეფექტი მიიღწევა თითოეული მათგანის მსუბუქი მოქმედების კომბინაციით.
დათბობის მალამოების ძირითადი კომპონენტებია:
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (იბუპროფენი, დიკლოფენაკი, ნიმესულიდი);
- ანთების საწინააღმდეგო აგენტი, დიმექსიდის ან დიმეთილ სულფოქსიდის გამოყენების ადგილი;
- ალკოლოიდი კაპსაიცინი (გვხვდება ცხელ წიწაკაში);
- ფუტკრის ან გველის შხამი;
- ტერპენი და ტერპენოიდი (კამფორი, სკიპი);
- მცენარეული ექსტრაქტები.
ქონდროპროტექტორები ცალკე ჯგუფად უნდა განასხვავონ, ე.ი. წამლები სახსრებისა და ძვლების სამკურნალოდ. Ისინი არიან:
- პირველი თაობა: ბუნებრივი წარმოშობის პრეპარატები ცხოველური ან მცენარეული ხრტილის ექსტრაქტების საფუძველზე.
- მეორე თაობა: მონოპრეპარატები, რომლებიც შეიცავს შემდეგი ნივთიერებებიდან ერთს - გლუკოზამინს, ქონდროიტინ სულფატს ან გაწმენდებულ ჰიალურონის მჟავას.
- მესამე თაობა: კომბინირებული მოქმედების აგენტები, როგორიცაა გლუკოზამინი ქონდროიტინის სულფატთან, ზოგჯერ სხვა კომპონენტებიც ემატება.
უნდა აღინიშნოს, რომ ქონდროპროტექტორების კლინიკურმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ისინი ეფექტურია ხრტილების დასაცავად, მაგრამ პრაქტიკულად უსარგებლოა მისი აღდგენისთვის.
ჩვენებები
ექიმები დანიშნავენ გამათბობელ მალამოებს:
- სახსრების ანთება;
- ართროზი;
- ოსტეოქონდროზი;
- ლუმბაგო;
- რადიკულიტი;
- მალთაშუა თიაქრები;
- ნეკნთაშუა ნევრალგია;
- სხვა რევმატიული დაავადებები;
- სახსრების ტკივილი, როგორც რეაქცია ჰიპოთერმიაზე.
სპორტსმენები ამ მალამოებს კუნთების ინტენსიური ვარჯიშისთვის მოსამზადებლად იყენებენ. აქტიური კომპონენტების მოქმედების გამო, კუნთოვანი ქსოვილები თბება ვარჯიშამდე და, შედეგად, ნაკლებად ზიანდება, რაც ხელს უშლის მათ დაჭიმვას და დაზიანებებს. ამგვარი მოქმედების საშუალებით ვარჯიშის შემდეგ კუნთებისგან დაღლილობა და დაძაბულობა ხდება.
გამათბობელი მალამოები ინიშნება კუნთოვანი სისტემის სხვადასხვა მექანიკური დაზიანების დროს (დისლოკაციები, სისხლჩაქცევები, ცრემლები და იოგების გახეთქვა). ამასთან, ამ თანხების გამოყენება შეუძლებელია დაზიანების შემდეგ.
უპირველეს ყოვლისა, საანესთეზიო ეფექტისთვის და ანთების საწინააღმდეგოდ, რეკომენდებულია მალამოების გამოყენება გამაგრილებელი ეფექტით, მაგალითად, მენთოლით. ის ხსნის ტკივილს. გარდა ამისა, ცივი კომპრესის გამოყენება შესაძლებელია დაზიანებულ ადგილზე. ასეთი ზომები ამცირებს ანთების არეს, ხსნის ქსოვილის შეშუპებას და აქვს ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება. რამდენიმე დღის შემდეგ, ექიმი ხშირად განსაზღვრავს გამათბობელ მალამოებს დაზიანების შემდგომი მკურნალობისთვის.
უკუჩვენებები
საშიშია მალამოების გამოყენება გამათბობელი ეფექტით, თუ ადამიანი განიცდის პროდუქტის კომპონენტების აუტანლობას ან ალერგიულ რეაქციებს. ამ წამლების აქტიური ნივთიერებები ძლიერ მოქმედებს კანზე, ამიტომ მათ შეუძლიათ საკმაოდ მწვავე უარყოფითი რეაქციების გამოწვევა.
არ არის რეკომენდებული გამთბარი მალამოების გამოყენება თხელი და მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის. გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, სიწითლე, დისკომფორტი და ტკივილი. რეაქცია შეიძლება იყოს ძალიან გამოხატული, დამწვრობამდე.
თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს მალამოები და ართრიტის დროს, რომლებსაც აქვთ ინფექციური ეტიოლოგია ან ხდება ინფექციის დამატებით. ასეთი პათოლოგიების დროს ადგილობრივი ტემპერატურა იზრდება და პრეპარატის გამოყენება მხოლოდ ამ რეაქციას გააძლიერებს. მაღალ ტემპერატურაზე, ზოგიერთი ინფექციური აგენტი კიდევ უფრო სწრაფად გამრავლდება, რაც გამწვავებს ანთებას და შეიძლება გამოიწვიოს ჩირქოვანი პროცესის განვითარება.
არ გამოიყენოთ მალამოები დაზიანებულ კანზე, თუ არსებობს ჭრილობები, ნაკაწრები ან სხვა სახის დაზიანებები. ამ შემთხვევაში, აქტიური კომპონენტები გამოიწვევს ტკივილის ზრდას.
არ არის რეკომენდებული გამათბობელი მალამოების გამოყენება კანის პათოლოგიებით დაავადებული ადამიანებისთვის, რომლებიც ვლინდება პუსტულების ან სხვა წარმონაქმნების და კანის გამონაყარის სახით.
შესაძლო გვერდითი მოვლენები
გარე აგენტების გამოყენებისას ყველაზე გავრცელებული უარყოფითი რეაქციებია გამონაყარი, სიწითლე და ქავილი, პროვოცირებული პრეპარატის კომპონენტების მიმართ ალერგიით. თუ გამოყენების შემდეგ, კანის უარყოფითი რეაქციები დაფიქსირდა, დაუყოვნებლივ ჩამოიბანეთ პროდუქტის ნარჩენები წყლით, შემდეგ კი დაამუშავეთ კანი მცენარეული ზეთით.
თუ გამოყენების ინსტრუქცია არ არის დაცული, შეიძლება გამოვლინდეს უფრო გამოხატული გვერდითი მოვლენები: მწვავე ალერგიული რეაქციები, თავბრუსხვევა, სისუსტე.
საუკეთესო პროდუქტები დათბობის ეფექტით
სპორტსმენების მიერ გამოყენებული გამათბობელი მალამოების რეიტინგში შემდეგი წამლები პირველ პოზიციებს იკავებს:
ნიკოფლექსი
კომბინირებული აგენტი ადგილობრივი გამაღიზიანებელი და ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტით შეიცავს კაპსაიცინს, აგრეთვე ნაერთებს, რომლებიც ამცირებენ ანთების პროცესს და ქსოვილების შეშუპებას, არ იწვის და არ იწვევს დისკომფორტს.
კაპიზამი
შეიცავს დიმეთილ სულფოქსიდს, კამფორსა და ღრძილების სკიპიდარს, აქვს საანესთეზიო, ვაზოდილატაციური, გამაღიზიანებელი მოქმედება.
ფინალგონი
იგი შეიცავს ორ აქტიურ ნივთიერებას: ნონივამიდი (კაპსაიცინის ანალოგი, ხელოვნურად მიღებული) და ნიკობოქსილი (აძლიერებს ნონივამიდის მოქმედებას). აგენტს აქვს ვაზოდილატაციური მოქმედება, ასტიმულირებს კანის რეცეპტორებს და ამით ინარჩუნებს სითბოს ხანგრძლივ შეგრძნებას.
გეი ბენ
ანთების საწინააღმდეგო გელი, შეიცავს მეთილის სალიცილატს და მენთოლს, კარგად ხსნის კუნთების ტკივილს, ხელს უწყობს დაღლილობის დაძლევას ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ.
აპიზარტრონი
სამკურნალო მალამო ფუტკრის შხამის საფუძველზე, შეიცავს აგრეთვე მეთილის სალიცილატს, ათავისუფლებს ანთებას, ამცირებს ტკივილის ინტენსივობას, თუმცა მას აქვს მკვეთრი, დასამახსოვრებელი და საკმაოდ უსიამოვნო სუნი.
ვიპროსალი
პროდუქტი შეიცავს ერთდროულად რამდენიმე აქტიურ კომპონენტს (შურის შხამი, ქაფური, ტურპენტინი, სალიცილის მჟავა), აქვს ადგილობრივი გამაღიზიანებელი მოქმედება, ხსნის ტკივილს, აფართოებს სისხლძარღვებს, რაც აუმჯობესებს დაზარალებული ქსოვილების კვებას.
სხვა საშუალებები
ასევე კარგი გამათბობელი მალამოებია:
- Bystrumgel, Fastum gel, Valusal, Ketonal, Ketoprofen Vramed - ყველა პრეპარატი შეიცავს კეტოპროფენს, არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატებს. ისინი ინიშნება სახსრებისა და ზურგის ტკივილის, რბილი ქსოვილების ანთების და შეშუპების დროს.
- ვოლტარენ ემულგელი, დიკლოვიტი, დიკლოფენაკი - ყველა პროდუქტი შეიცავს მთავარ აქტიურ ინგრედიენტს დიკლოფენაკს. იგი ასევე მიეკუთვნება არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების კლასს, აქვს გამოხატული ტკივილგამაყუჩებელი, ანთების საწინააღმდეგო და სიცხის დამწევი მოქმედება.
- მენოვაზინი - მიეკუთვნება ადგილობრივი ანესთეტიკების ჯგუფს კომბინაციებში. არსებობს სამი ძირითადი აქტიური ინგრედიენტი: ბენზოკაინი, პროკაინი, რაცეპტოლი.
- Troxevasin, Troxerutin Vramed - ამ მალამოების მთავარი ნივთიერება არის ტროქსერუტინი. ეხება ანგიოპროტექტორების და მიკროცირკულაციის კორექტორების ფარმაკოლოგიურ ჯგუფს (ე.ი. წამლები, რომლებიც ზრდის სისხლის მიმოქცევას მცირე ზომის გემებსა და კაპილარებში, ამცირებს მათ სისუსტეს და სისუსტეს, აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს);
- ესპოლი - შეიცავს კაპიტუსის ნაყოფის ექსტრაქტს. ეხება მცენარეული წარმოშობის ადგილობრივი გამღიზიანებლების ჯგუფს.
- გამათბობელი ეფექტის მქონე ბალზამი - შეიცავს მრავალ კომპონენტს, მათ შორის მენთოლს, ქაფურს, მეთილის სალიცილატს, ევკალიპტს, მდოგვის და მიხაკის ზეთს, წიწაკის ნაყენს, სინთეზურ თიმოლს, ჰიდროქლორიდს და ა.შ. აქვს ადგილობრივი გამაღიზიანებელი ეფექტი.
- სოფიოს კრემი - შეიცავს ფუტკრის შხამს.
- Venoruton-gel არის ანგიოპროტექტორული საშუალება, შეიცავს რუტოზიდს.
- დოლობენი, ტრაუმეელი S - სამი ძირითადი კომპონენტია ნატრიუმის ჰეპარინი, დექსპანთენოლი და დიმეთილ სულფოქსიდი. მათ აქვთ ანთების საწინააღმდეგო, დეკონგესტანტური და ადგილობრივი ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება.
ყველაზე ეფექტური ჰომეოპათიური საშუალებები:
- კრემ-ბალზამი Zhivokost;
- ტრაუმელი S;
- ზეელი T (მიზანი T);
- ბალზამი საბელნიკი;
- გელი-ბალზამი Comfrey.
გამათბობელი მალამოების გამოყენება
აუცილებელია გამათბობელი მალამოების გამოყენება სიფრთხილით, შესაძლო შედეგების გათვალისწინებით. თუ ჩვენ ვსაუბრობთ საყრდენ-მამოძრავებელი აპარატის დაავადებების მკურნალობაზე, მაშინ ყველა პრეპარატის დანიშვნა, მათ შორის გარე გამოყენებისათვის, ექიმს ატარებს გამოკვლევისა და გამოკვლევის შემდეგ. დამოუკიდებელმა და უკონტროლო გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიური პროცესის გამწვავება.
მალამოების სამკურნალოდ იყენებენ კურსებს, რომელთა ხანგრძლივობას ასევე განსაზღვრავს ექიმი. როგორც წესი, წამალი ინიშნება 1-2 კვირის განმავლობაში, სანამ სიმპტომები ბოლომდე არ გაქრება და არ განიკურნება. იგი გამოიყენება დაზარალებულ ადგილზე 2-3 ჯერ დღეში. ეფექტის გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ მსუბუქი სპორტული მასაჟის გაკეთება.
გამათბობელი კრემები არ გამოიყენება მჭიდრო, დაჭერით ბაფთების ქვეშ, ვინაიდან კანზე ხანგრძლივი ზემოქმედება ჰაერის გარეშე, ქიმიური დამწვრობის პროვოცირებას მოახდენს. უკეთესი დათბობისთვის დასაშვებია მოკლედ დაიფაროს კანის დამუშავებული ადგილები ქსოვილით, რომელიც საშუალებას აძლევს ჰაერს კარგად გაიაროს.
დათბობის ეფექტის მქონე მალამოები შეიძლება წაისვათ მხოლოდ კანზე და ის არ უნდა დაზიანდეს. ლორწოვან გარსებთან კონტაქტი ძალიან მტკივნეულია და შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მათ მდგომარეობაზე. თუ ეს შემთხვევით მოხდა, დაუყოვნებლივ უნდა დაიბანოთ პროდუქტი წყლით.
ყველა გარე მალამოს აქვს სიმპტომური ეფექტი: ისინი ხსნიან ტკივილს, ამცირებენ ანთების გარე გამოვლინებებს. ამასთან, ისინი არანაირად არ მოქმედებენ პათოლოგიური პროცესის მიმდინარეობაზე და არ აღმოფხვრიან დაავადების მიზეზები.
ინსტრუქცია სპორტსმენებისთვის
ვარჯიშის დაწყებამდე საჭიროა 2-5 მგ მალამო წაისვათ იმ ადგილებში, სადაც მოქმედი კუნთებია განთავსებული.
- თუ ის უნდა გაწვრთნას ფეხებს, მაშინ ტერფები, მუხლის სახსრები მუშავდება, პროდუქტი გადანაწილებულია ბარძაყის ზედაპირებზე, ფეხებსა და ფეხებზე.
- ზოგადი ვარჯიშის დაწყებამდე რეკომენდებულია მასაჟის გაკეთება გამათბობელი მალამოთი, ზურგის კუნთების შემუშავებით კისრიდან ქვედა ზურგისკენ, საყელო ზონის, მხრებისა და ხელების და ფეხებისკენ.
უნდა გვახსოვდეს, რომ ოფლი აძლიერებს აქტიური ნივთიერებების მოქმედებას. ამიტომ, თუ ბევრი ოფლი გაქვთ, საჭიროა შეარჩიოთ უფრო მსუბუქი ეფექტის მქონე პრეპარატი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება მოხდეს ძლიერი წვა და ტკივილი. მნიშვნელოვანია შეარჩიოთ გამათბობელი მალამო, კანის ტიპის გათვალისწინებით, ვინაიდან ძალიან აქტიურმა კომპონენტებმა, ოფლის მოქმედებით გაძლიერებულმა, შეიძლება გამოიწვიოს ქიმიური დამწვრობა.
