.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • მთავარი
  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
დელტა სპორტი

კრეატინი მიკრონიზებულია დიმატიზით

Dymatize არის ერთ – ერთი ყველაზე პოპულარული სპორტული კვების ბრენდი რუსეთში. კრეატინი მიკრონიზებული ამ მწარმოებლისგან არის მაღალი ხარისხის თხევადი ქრომატოგრაფიით სერთიფიცირებული სუფთა კრეატინის მონოჰიდრატი. დანამატი რეკომენდირებულია სხვადასხვა სპორტის სახეობებში მუშაობის გასაუმჯობესებლად, სადაც საჭიროა კუნთების მაღალი ძალა და გამძლეობა.

კრეატინის ღირებულება სპორტსმენებისთვის

კრეატინი მიკრონიზირებული შეიცავს მხოლოდ ერთ კომპონენტს - კრეატინის მონოჰიდრატს. ეს არის სპორტში გამოყენებული ნივთიერების ყველაზე ხელმისაწვდომი და ეფექტური ფორმა კუნთოვანი ბოჭკოვანი მასის გასაზრდელად, ძალასა და გამძლეობაზე. კრეატინის მიკრონიზებული ფხვნილის ნაწილაკები ძალიან მცირეა, რაც უზრუნველყოფს კარგ შეწოვას.

კრეატინი არის ორგანული მჟავა ნაერთი. ის უშუალოდ მონაწილეობს კუნთოვანი ბოჭკოების უჯრედებში მიმდინარე ენერგეტიკულ მეტაბოლურ პროცესებში.

სპორტსმენი ინტენსიური ვარჯიშის დროს ხარჯავს ბევრ საკუთარ კრეატინს და მისი დეფიციტის კომპენსაციის მიზნით, რეკომენდებულია სპეციალური დანამატების მიღება, რომლებიც ორგანიზმს ამ ნივთიერებით უზრუნველყოფს. მესამე მხარის კრეატინის მიღების წყალობით, სპორტსმენი მნიშვნელოვნად ზრდის ამტანობას, მას შეუძლია უფრო ინტენსიურად და დიდხანს ივარჯიშოს, რაც დადებითად მოქმედებს კუნთოვანი მასის გაზრდაზე.

მწარმოებლის მიერ გამოცხადებული სპორტული დანამატების თვისებები

  • გამოყენების უსაფრთხოება;
  • კუნთების მასის სწრაფი ნაკრები გამძლეობის გაზრდით და ვარჯიშის გაუმჯობესებით;
  • სხეულის ინტენსიური სტრესისთვის საჭირო დამატებითი ენერგიის მიწოდება;
  • ლაქტური მჟავის ცუდი ეფექტის შემცირება კუნთოვან ბოჭკოებზე, ვარჯიშის შემდეგ ტკივილის შემცირება;
  • სწრაფი აღდგენა მნიშვნელოვანი ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ.

ვინ არის Dymatize Creatine მიკრონიზებული?

ეს საკვები დანამატი რეკომენდირებულია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც პროფესიონალურ ან სამოყვარულო დონეზე არიან დაკავებულნი ძალოსნობაში და ბოდიბილდინგში. იგი ასევე შესაფერისია სპორტსმენებისთვის, რომელთათვისაც ძალზე მნიშვნელოვანია კარგი აჩქარების განვითარება: ფეხბურთელები, კალათბურთელები, სპრინტერები, ჰოკეისტები.

კრეატინი მიკრონიზებული არ შეიცავს რაიმე ნაერთებს, რომლებიც შეიძლება ჯანმრთელობისთვის საზიანო იყოს, ამიტომ დანამატის მიღება შეუძლიათ მხოლოდ აქტიურ ადამიანებს, რომლებიც ჯანსაღი ცხოვრების წესის პრინციპებს იცავენ.

დაშვების წესი

დანამატის ერთი კოვზი იხსნება ჭიქა წვენში ან უბრალო უბრალო წყალში.

ფხვნილი გახსენით თხევადი გამოყენებამდე დაუყოვნებლივ; წინასწარ არ არის საჭირო ნაწილის მომზადება.

პირველ კვირაში მწარმოებელი გირჩევთ კრეატინის მიკრონიზებული მიღება ოთხჯერ მიიღოთ, მშრალი ნივთიერების საერთო რაოდენობა არ უნდა აღემატებოდეს 20 გრამს (4-ჯერ 5 გრამს). მერვე დღეს, დოზა მცირდება დღეში 5 გრამამდე. ის უნდა მიიღოთ ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ. კურსი 7-8 კვირაა, რის შემდეგაც საჭიროა პრეპარატის მიღების შეწყვეტა მინიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში.

ადმინისტრაციის პერიოდში უნდა დალიოთ საკმარისი მოცულობის სითხე (მინიმუმ 2 ლიტრი), რომ თავიდან აიცილოთ სხეულის დეჰიდრატაცია.

იმისათვის, რომ არ შეიძინოთ ყალბი, ფრთხილად უნდა აირჩიოთ გამყიდველი: წაიკითხეთ მიმოხილვები, თუ აპირებთ შეიძინოთ ჩანართი ონლაინ მაღაზიიდან, ან ყურადღებით შეისწავლოთ შეფუთვა ჩვეულებრივი სპორტული საქონლის მაღაზიიდან ყიდვისას.

შესაძლო შედეგები

Dymatize– სგან ხარისხიანი პროდუქციის მიღებით შეგიძლიათ მიაღწიოთ შემდეგ შედეგებს:

  • კუნთების მასის სწრაფი, სტაბილური ნაკრები;
  • ძალოსნებისთვის ტრენინგში სამუშაო წონის გაზრდის შესაძლებლობა;
  • უფრო ინტენსიურად ვარჯიშის უნარი სხეულის დამატებითი ენერგიით მომარაგებისა და გამძლეობის გაზრდის გზით;
  • კუნთების გაუმჯობესებული განმარტება;
  • სხეულის სწრაფი აღდგენა ვარჯიშის შემდეგ ენერგიით უზრუნველყოფით;
  • ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვის დროს დაზიანებების შემცირება.

სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ კრეატინის მონოჰიდრატის გამოყენება ჯანმრთელობისთვის სრულიად უსაფრთხოა. ეს ნივთიერება არ იშლება კუჭში და პრაქტიკულად არ იცვლება კუნთებამდე.

აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ დღეს ბევრი მწარმოებელი გთავაზობთ დამატებებს, რომლებიც შეიცავს კრეატინის სხვა ფორმებს (არა მონოჰიდრატს), რაც ხელს უწყობს მათ ბაზარზე, როგორც უფრო ეფექტურს კუნთოვანი მასის მოსაპოვებლად. ამასთან, მეცნიერები უარყოფენ მწარმოებლების ამ განცხადებებს და ამტკიცებენ, რომ მონოჰიდრატი კრეატინის ყველაზე სასარგებლო და ოპტიმალური ფორმაა.

Ღირებულება

დანამატის სავარაუდო ფასი:

  • 300 გ - 600-950 რუბლი;
  • 500 გ - 1000-1400 რუბლი;
  • 1000 გ - 1600-2100 რუბლი.

წინა სტატია

Salomon Speedcross 3 sneakers - მახასიათებლები, უპირატესობები, მიმოხილვები

შემდეგი სტატია

ფეხები გტკივა ვარჯიშის შემდეგ: რა უნდა გააკეთოს ტკივილის შესამსუბუქებლად

ᲡᲮᲕᲐ ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ

გლუკოზამინი - რა არის ეს, შემადგენლობა და დოზა

გლუკოზამინი - რა არის ეს, შემადგენლობა და დოზა

2020
ნახევრად მზა პროდუქტების კალორიული ცხრილი

ნახევრად მზა პროდუქტების კალორიული ცხრილი

2020
როგორ ვისწავლოთ როლიკებით სრიალი ბავშვებისა და მონდომებული მოზარდებისათვის

როგორ ვისწავლოთ როლიკებით სრიალი ბავშვებისა და მონდომებული მოზარდებისათვის

2020
პური - სარგებლობა ან ზიანი მიაყენოს ადამიანის სხეულს?

პური - სარგებლობა ან ზიანი მიაყენოს ადამიანის სხეულს?

2020
რატომ ჩნდება ილიოტიბიალური ტრაქტის სინდრომი, როგორ ვუმკურნალოთ დაავადებას?

რატომ ჩნდება ილიოტიბიალური ტრაქტის სინდრომი, როგორ ვუმკურნალოთ დაავადებას?

2020
Endurance Running Mask & Breathing Training Mask

Endurance Running Mask & Breathing Training Mask

2020

დატოვეთ თქვენი კომენტარი


საინტერესო სტატიები
განმუხტვის სტანდარტები ქალებისთვის

განმუხტვის სტანდარტები ქალებისთვის

2020
სწორ ფეხებზე მორბენალი

სწორ ფეხებზე მორბენალი

2020
BCAA- ს დაზიანება და სარგებელი, გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები

BCAA- ს დაზიანება და სარგებელი, გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები

2020

პოპულარული კატეგორიები

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

ჩვენს შესახებ

დელტა სპორტი

გაუზიარებთ თქვენს მეგობრებს

Copyright 2025 \ დელტა სპორტი

  • კროსფიტი
  • გაიქეცი
  • ტრენინგი
  • ახალი ამბები
  • საკვები
  • ჯანმრთელობა
  • Იცოდი
  • Კითხვა პასუხი

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - დელტა სპორტი