აბრევიატურა BCAA აღნიშნავს სამი აუცილებელი (სხეულში სინთეზირებული, მაგრამ მისი სტაბილური ფუნქციონირებისთვის აუცილებელი) ამინომჟავების კომპლექსს: იზოლეიცინი, ვალინი და ლეიცინი. ისინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ კუნთოვანი ბოჭკოვანი ცილების მშენებლობაში. კუნთების ინტენსიური მუშაობით, სხეული მათ იყენებს ნაერთების სინთეზირებისთვის, რომლებიც ენერგიის დამატებითი წყაროა.
USPlabs Modern BCAA არის საკვები დანამატი სპორტული კვების ამერიკული მწარმოებლისგან. USPlabs არის ბაზრის ერთ-ერთი ლიდერი მაღალეფექტური და მოწინავე მცენარეული დანამატების შემუშავებასა და წარმოებაში.
დანამატის შემადგენლობა
USPlabs Modern BCAA განკუთვნილია სპორტსმენებისთვის, რომლებიც ცდილობენ დააჩქარონ კუნთების გაძლიერება და მათ, ვინც გამოშრობას ითხოვს.
კომპანიის სპეციალისტებმა შეარჩიეს საჭირო პროპორციები, რომ დანამატი მაქსიმალურად ეფექტურად იმუშაოს. ამინომჟავები მის შემადგენლობაშია მიკრონიზებული ფორმით 8: 1: 1 თანაფარდობით (შესაბამისად, ლეიცინი, იზოლეიცინი და ვალინი). 17,8 გრამ პორციაზე არის 15 გრამი ამინომჟავა. დანამატი შეიცავს ელექტროლიტების ნარევს, რომელიც შედგება კალიუმისგან, ქლორიდისა და ნატრიუმის სახით, ციტრატის სახით.
კუნთებში საკვები ნივთიერებების მიწოდების დაჩქარების მიზნით, BCAA ამინომჟავებს დაემატა კომპლექსი, მათ შორის:
- ტაურინი;
- L- ალანინი;
- გლიცინი;
- L- ლიზინის ჰიდროქლორიდი;
- L-Alanine-L-Glutamine.
ეს მნიშვნელოვანი ამინომჟავებია, რომლებიც აუმჯობესებენ ენერგიის წარმოებას. გლიცინი აჩქარებს მეტაბოლიზმს თავის ტვინის ქსოვილებში, რის გამოც დანამატის მიღება არა მხოლოდ დადებითად მოქმედებს კუნთოვანი მასის ზრდაზე, არამედ ზრდის კონცენტრაციას და აუმჯობესებს კოგნიტურ ფუნქციას. მიკრონიზებული BCAA ამინომჟავების საშუალებით მათ უკეთესად შეიწოვება.
თანამედროვე BCAA დანამატი არ შეიცავს შაქრებს ან ხელოვნურად სინთეზირებულ ფერს. წარმოებაში გამოიყენება ბუნებრივი ან სინთეზური არომატები.
მწარმოებელი აწარმოებს დანამატს სხვადასხვა არომატით:
- ნესვი;
- მწვანე ვაშლი;
- საზამთრო;
- მანგო ფორთოხალი;
- კენკრის აფეთქება;
- ჟოლოს ლიმონათი;
- ალუბლის ლიმონათი;
- ანანასი და მარწყვი;
- ატმის ჩაი;
- მაყვალი;
- ყურძნის რეზინი;
- კლასიკური;
- ვარდისფერი ლიმონათი;
- ხილის ბურთი.
დაშვების წესები და მოქმედება
დანამატის პაკეტი შეიცავს საზომი კოვზს. ერთი ულუფა არის ორი ასეთი კოვზი, ეს არის 17,8 გრამი. დანამატი არის ფხვნილი, რომელიც უნდა დაიხსნას წყალში (450-500 მლ).
მიღების ყველაზე ეფექტური მეთოდია ტრენინგის დროს მიღებული სასმელის თანდათანობით დალევა.
ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვისას, სხეული ძალიან სწრაფად სიჩქარით წვავს ენერგიას, ხოლო თუ მას დამატებით არ მიეწოდება ეს "საწვავი", ხდება კატაბოლური პროცესები. ანუ, ენერგია იწყება იმ ნივთიერებებისგან, რომლებიც თავად კუნთებს ქმნის. თუ სხეულს არ მისცემთ ენერგიის დამატებით ენერგიას, მაშინ ტრენინგის სარგებელი არც ისე ბევრი იქნება.
მწარმოებელი გირჩევთ გამოიყენოთ ერთი პორცია Modern BCAA დღეში. დიდი რაოდენობით მიღებას სასურველ ეფექტს არ მოაქვს, პირიქით, ამინომჟავების შეწოვის სიჩქარე მცირდება.
მათთვის, ვისაც 100 კგ-ზე მეტი წონა აქვს, ისევე როგორც სპორტსმენების ინტენსიური მომზადება, შეგიძლიათ მიიღოთ დღეში 2 პორცია Modern BCAA. ამ წონის ან პროფესიონალური დატვირთვისას, ამინომჟავების კომპლექსი მუშაობს ეფექტურად და 20 გრამზე მეტი დოზით. ასეთ შემთხვევებში ტრენინგის შემდეგ რეკომენდებულია მეორე მიღება.
Action Modern BCAA მიერ USPlabs:
- კუნთების აგების დაჩქარება;
- კუნთების რელიეფის სიმძიმის გაუმჯობესება;
- ძალა ინდიკატორების ზრდა;
- გაზრდილი გამძლეობა და შესრულება;
- გაიზარდა აღდგენის მაჩვენებელი ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ.
პატიმრობაში
ამინომჟავების კომპლექსის მიღება ასევე ზრდის სპორტში გამოყენებული სხვა საკვები დანამატების ეფექტურობას. მათ, ვისაც აშრობს და სხეულის წონის შემცირება სურს, უნდა დააკავშირონ თანამედროვე BCAA და L- კარნიტინის შემცველ დამატებებს.
კუნთების აშენების დაჩქარების მიზნით, რეკომენდებულია ამინომჟავების კომპლექსის შერწყმა კრეატინით, იზოლირებული ან ჰიდროლიზირებული ცილებით.
ტრენინგის ეფექტურობის გასაზრდელად შეგიძლიათ აიღოთ სპეციალური სავარჯიშო კომპლექსები და შემდეგ დალიოთ Modern BCAA ვარჯიშის დროს.
თანამედროვე BCAA USPlabs– ისგან შეიძლება მთვრალი იყოს მუდმივად, რადგან სხეულს ყოველთვის სჭირდება აუცილებელი ამინომჟავები. ლეიცინის, იზოლეიცინისა და ვალინის სინთეზისთვის საჭირო ბევრი ნაერთი არ არის საკვებიდან, ამიტომ ინტენსიურად ვარჯიშმა სპორტსმენმა უნდა მიიღოს დანამატი ამ ნივთიერებების უზრუნველსაყოფად. არ არის საჭირო თქვენი მიღების შეწყვეტა: თანამედროვე BCAA USPlabs– ისგან სრულიად უსაფრთხოა, არ იწვევს გვერდით მოვლენებს, არ ახდენს უარყოფით გავლენას სხეულზე.
