მზადაა შრომისა და თავდაცვის პროგრამის ცხოვრებაში აღდგენა, მთავრობა გეგმავს ყველა ასაკის მოქალაქის მოტივაციის შენარჩუნებას. TRP სტანდარტები კარგი კრიტერიუმია საკუთარი ფიზიკური და ფიზიკური გამძლეობის დონის შესაფასებლად.
რატომ არის დანერგილი TRP სისტემა?
TRP პროგრამის დანერგვამ რუსეთში, როგორც ქვეყნის ლიდერებმა მოიფიქრეს, იგივე ფუნქციები უნდა შეასრულოს, როგორც სსრკ-ში. პირველ რიგში, ამ გზით შეგიძლიათ მარტივად დააკვირდეთ ყველა მოქალაქის ზოგად ჯანმრთელობას:
- სტანდარტების ჩაბარების მისაღებად საჭიროა სამედიცინო შემოწმების ჩაბარება, თუმც შემოკლებული ფორმით;
- თითოეული სტანდარტი შეესაბამება ფიზიკური მომზადების დონეს და სახელმწიფო აწარმოებს ეროვნულ რეესტრს და შეუძლია შეაფასოს ეს პარამეტრები.
ამ სტანდარტების დანერგვის მეორე მიზეზი არის განათლება. საბჭოთა სახელმწიფო სისტემის ყველა ნაკლის მიუხედავად, მას ჰქონდა ძალიან მნიშვნელოვანი პლუსი: შესანიშნავი პატრიოტული განათლება. პრესტიჟულად და მოდურად ითვლებოდა სამშობლოსა და მისი მოქალაქეების საკეთილდღეოდ "მზად იყო საქმისა და თავდაცვისთვის". აღსანიშნავია, რომ ამ თვალსაზრისს ახლა მხარს უჭერს ახალგაზრდა თაობა.
სავალდებულოა TRP– ის ჩაბარება? არა, ეს ნებაყოფლობითი ნაბიჯია, მაგრამ უახლოეს მომავალში იგეგმება პრეფერენციების შემოღება მათთვის, ვინც აკმაყოფილებს ამ პარამეტრებს. მაგალითად, საშუალო სკოლის სტუდენტებისთვის ეს შეიძლება იყოს დამატებითი ბონუსი უნივერსიტეტებში შესვლისას, ხოლო ხანდაზმულ მოქალაქეებს იმედი აქვთ სოციალური შეღავათების შესახებ.
როგორ მოვემზადოთ სტანდარტების მიღებისთვის
ნორმების წარმატებით ჩაბარება მოითხოვს წინასწარ მომზადებას და რეგულარულ მომზადებას. იმისათვის, რომ იცოდეთ, რისთვის უნდა მოემზადოთ, დაგჭირდებათ TRP ნორმების ცხრილი სკოლის მოსწავლეებისთვის ან მოზრდილებისთვის, თუ ასაკმა 17 წელს გადააჭარბა. სკოლის მოსწავლეები იღებენ სტანდარტებს სხვადასხვა ტიპის სავარჯიშოებისათვის; კომპლექტი განსხვავებულია სხვადასხვა ასაკობრივი ჯგუფებისთვის. მაგალითად, პირველკლასელებს შეუძლიათ საკუთარი თავის ტესტირება შემდეგი ფორმებით:
- სამარშრუტო სირბილი ან ერთდროულად 30 მეტრის მანძილი;
- pull-ups ან push-ups არჩევანი;
- იბრუნებს წინ და პალმებით იატაკს ეხება.
მე -4 და მე -5 კლასების სტუდენტებისათვის სავალდებულო ტიპებს ემატება 1,5 ან 2 კმ-იანი დარბაზები და საჰაერო თოფიდან სროლა უკვე ჩანს 11–12 წლის ასაკის სავალდებულო ტესტების ჩამონათვალში. საშუალო სკოლის მოსწავლეებისთვის სავალდებულო მანძილი 3 კმ-მდე გაიზარდა და მსურველებს შეეძლებათ შეეცადონ ასპარეზზე სათხილამურო სპორტი, დროული ცურვა ან სპორტული ლაშქრობები.
მშობიარობისთვის მომზადებისას მნიშვნელოვანია განვითარდეს როგორც ძალის თვისებები, ასევე ზოგადი გამძლეობა, რადგან სწორედ ეს პარამეტრები დასტურდება ნორმებით. ბავშვები და მოზარდები არ საჭიროებენ მაღალი ტექნიკის ჩვენებას, ეს არ არის შეფასების კრიტერიუმებში. ჩვეულებრივი ადამიანის სიჩქარის სიძლიერის თვისებები ზოგჯერ უფრო მაღალია, ვიდრე პროფესიონალი სპორტსმენის. ნორმების ცხრილი არ შეიცავს მკაცრ ტექნიკურ მოთხოვნებს, მოთხოვნები მხოლოდ შედეგისთვის არსებობს.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ტესტირებისთვის პირველ რიგში უნდა გაიაროთ მინიმალური სამედიცინო გამოკვლევა და მიიღოთ მიღება.
